MineKen(ミネケン)

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ

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自然と寄り添う暮らしをテーマに、アウトドアガイド歴25年のミネケンが、風の谷からお届けする“自然と生きるヒント”ラジオ。山や森、川、火、食、眠り──。自然の中にある知恵や、日常に取り入れられる心の整え方を語ります。Stand.fm 毎日配信中。#キャンプ #アウトドア #自然と暮らす #ミネケンキャンプ公式ウェブサイト： https://kintoun.jpKinTouN Backcountry Club： https://snowtrip.kintoun.jpKinTouN OUTDOORS ： https://outdoor.kintoun.jp

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Episodes

#0387 51歳からのダイエット経過報告です 07.07.2023 21:19

#ダイエット #ケトン体 #糖質制限 📷：6年前の夏の思い出【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ 【オリジナルスキーを作ってみたい❤️】 https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinT...

#0386 オリジナルスキー製作が始動しました 06.07.2023 17:45

#オリジナルスキー #カスタムスキー #FOONSKIS 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ 【オリジナルスキーを作ってみたい❤️】 https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シ...

#0385 今週末の遊びプランを立ててみよう 05.07.2023 18:09

#天気 #遊び #梅雨【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ 【オリジナルスキーを作ってみたい❤️】 https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや...

#0384 備えあればの救急セット 04.07.2023 19:57

#ファーストエイド #救急法 #備え【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ 【オリジナルスキーを作ってみたい❤️】 https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライ...

#0383 雨が少ない梅雨ですが、僕らの生活にどんな影響があるの 03.07.2023 20:11

#梅雨 #水 #雨乞い 📷：大滝をバックにセクシーポーズ【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ 【オリジナルスキーを作ってみたい❤️】 https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN...

#0382 問いを持った部族が生き残った 02.07.2023 19:37

#極上の問い #目標 #シャワークライミング【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ 【オリジナルスキーを作ってみたい❤️】 https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワ...

#0381 オリジナルスキーを作るコミュニティを立ち上げました 01.07.2023 18:42

#オリジナルスキー #FOONSKIS #コミュニティ 📷：ぼくのオリジナルスキー【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ 【オリジナルスキーを作ってみたい❤️】 https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそ...

#0380 7月からは夏の遊び情報を発信します 30.06.2023 16:57

#シャワークライミング #夏 #丹沢 📷：西丹沢の天然プール【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催しています...

#0380 執着を捨てて負のループから脱する 29.06.2023 19:20

#断捨離 #運気を上げる #委ねる 📷：いつも見るこの山に住む子鹿【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催して...

#0379 もう直ぐ富士山山開き！高山病対策は？ 28.06.2023 18:36

#富士山 #高山病 #CBD 📷：昨年友達親子と登った富士山山頂【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催しています...

#0378 安心な食べ物を面白く得ていくために 27.06.2023 17:19

#農業 #自給自足 #風の谷 📷：鉢植え用にお茶の木を用意しました【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催して...

#0377 セルフビルドで自宅を作る人 26.06.2023 15:56

#山北町 #風の谷 #セルフビルド 📷：水源の山で草刈り作業中、鬱蒼としたグリーンルーム【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安...

#0376 成長とは安定を壊して進化すること 25.06.2023 19:10

#風の谷 #山北町 #進化 📷：ウッドデッキができて記念写真 Days Design Office https://instagram.com/daysdesignoffice?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャ...

#0375 目的地と現在地を明確にして応援してもらいやすい環境を作る 24.06.2023 17:44

#風の谷 #応援 #キャンプ【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催しています。 https://36k.kintoun.jp KinTou...

#0374 肝心な時にそこにいることが大切 23.06.2023 18:17

#行動する #風の谷 #山北町 📷：山仕事の現場にモヤがかかる【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催していま...

#0373 50代から自分の身体と向き合うということ 22.06.2023 18:09

#50代の体つくり #休息 #エクササイズ 📷：最強の大先輩【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催しています。...

#0372 都会にいても自然を感じる方法を教えます 21.06.2023 18:53

#雲 #天気 #自然 📷：古民家キャンプ「風の谷」から始まる谷を探検隊が行く【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会など...

#0371 富士登山の危機！カオスが予想される2023年夏 20.06.2023 17:39

#富士山 #登山 #弾丸登山 📷：当時11歳の次男と富士山頂【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催しています。...

#0370 51歳から始める、眠っている筋肉を目覚めさせよ！ 19.06.2023 16:26

#エクササイズ #51歳からの体つくり #筋肉 📷：いつかの力みなぎるミネケン【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会など...

#0369 成功体験から得るキラキラオーラ 18.06.2023 16:57

#シャワークライミング #丹沢 #成功体験 📷：西丹沢のシャワークライミングツアー【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習...

#0368 無人島キャンプが流行ってるの！？ 17.06.2023 16:36

#キャンプ #風の谷 #無人島 📷：庭でめざしを焼いて食す【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催しています。...

#0367 ワイルドなエクササイズ「ロッキー」 16.06.2023 14:27

#薪割り #林業新月 #小田原 📷：チェーンソーでひたすら丸太を玉切り【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催...

#0366 ミネケンラジオは満1歳を迎えることができました🙏 15.06.2023 15:34

#1周年 #いつもありがとうございます #感謝【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催しています。 https://36k....

#0362 ハードな山仕事を楽しめている理由 14.06.2023 18:53

#風の谷 #山北町 #林業 📷：山仕事中に近いて来た警戒心が無い子鹿【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを開催し...

#0361 51歳からの体づくりで80歳まで遊び倒す 13.06.2023 17:08

#ダイエット #体づくり #分岐点 📷：今年79歳のスーパージイさん井上師匠【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」見学を随時受付けています。現在はキャンプサイト作りを中心に活動しています。 https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 丹沢シャワークライミングツアーや自然体験ツアー、登山やSUPの安全講習会などを...