自由之聲｜馨空下的陪伴

在你以為「理所當然」的日常裡，其實藏著許多無形的性別框架── 女生要乖、媽媽要顧家、男人不能脆弱…… 這些從小被灌輸的期待，悄悄形塑了我們如何看待自己，也影響了我們是否敢踏出「做自己」的步伐。 ­ 本集節目邀請勵馨基金會關懷牧師 #陳麗華牧師 來到節目中和我們分享性別議題 ­ 這集，我們一起聊聊： 性別框架怎麼形成 為什麼女性更容易被責備 如何重新分工、重新找回自己 一起來聽聽吧！ -- Hosting provided by SoundOn

大家聽到「社工」這個職業，會聯想到什麼呢？ 比較多的時候都是刻板印象的聯想，比如說，要補助找社工，有困難找社工，就是沒有吃喝玩樂，放鬆心情時要找社工… 今天，我們邀請到勵馨基金會台南分事務所的社工粉圓，和大家分享，社工還可以陪你療癒心靈喔，一起來聽聽什麼是藝術療癒！ -- Hosting provided by SoundOn

焦慮不只是「緊張」，它可能是一種複雜且多面向的情緒。本集節目邀請 中華人際關懷處遇協會執行長 王振宇社工師，帶領我們重新認識焦慮：從正常、協助我們面對挑戰的日常焦慮，到可能干擾生活的臨床焦慮症，包括廣泛性焦慮、恐慌症、特定恐懼症與社交焦慮症，並解析它們常伴隨的身體反應，如心悸、胸悶、肌肉緊繃或腸胃不適。 節目中也會教你如何判斷自己是否正被焦慮影響：焦慮的強度是否過大、是否持續不散、是否已影響工作、人...

在一個充滿服務溫度的環境裡，溝通是連結顧客與品牌的關鍵。本集邀請勵馨基金會台南分所前任物資中心經理俞承安，介紹、分享台南勵馨物資中心。此外也在節目中也分享「溝通三部曲」顧客溝通的重要性，從語言互動、觀察傾聽到有效回應，帶領聽眾了解如何透過溝通創造更貼心的顧客服務體驗。 -- Hosting provided by SoundOn

當孩子離巢、生活重心不再是育兒，夫妻之間的互動模式會瞬間被打開一個空洞。當愛在家庭中漸漸消失時，並不代表感情走到了盡頭，而是提醒我們該更新彼此的關係模式。 本集邀請勵馨基金會關懷牧師陳麗華牧師，分享面對空巢期的心靈調整。當孩子長大離家，夫妻關係也進入新的階段。麗華牧師將帶我們學習如何承認改變、重新連結情感，並在生活轉換中找回彼此的陪伴與價值，讓愛在家庭中以更成熟、更自在的樣貌繼續延伸。 -- Hosting p...

《蘆葦29，攜手同遊》——蘆葦一年一度超人氣遊園會即將在11月8日登場！ 本集節目特別邀請蘆葦啟智中心李之琳主任，分享中心成立29週年來的點滴與成長故事。 一起來聽之琳主任分享蘆葦如何用愛與專業守護身心障礙者的每一步，傳遞溫暖與希望的力量。 為維護身心障礙者接送安全與服務穩定性，蘆葦啟智中心亟需進行老舊車輛之汰換，提升接送效率並降低長期營運成本 持續提供使用者安全、穩定、高品質之交通接送支持。透過周年園遊會，...

2024年，衛福部統計全台共有9230起性侵害通報案件，平均每天超過25人次進入通報。然而，通報並不是結束，而是漫長心理復原的起點。 倖存者可能深陷情緒創傷，而他的家人、伴侶或朋友等「重要他人」，往往也一同陷入焦慮與無助。 創傷療癒的關鍵，不只是專業支持，更在於重要他人的理解與陪伴。若身邊的人能接住他，將成為走出創傷最穩定的力量。 本周邀請到勵馨基金會台南分事務所的佩玟社工來與聽眾分享性侵害議題當我的孩子發生...

本集馨空下的陪伴邀請到勵馨基金會台南分事務所的怡妏主任及千誼社工督導來分享台南分所的高光與低谷時刻、服務方案的成長及未來願景。 2006年台南市政府期待全國性社福組織進駐台南，因此邀請勵馨到台南設置服務據點，而明年勵馨進駐台南服務將滿20年，其中千誼社工督導正是當時勵馨在台南成立的第一位社工，透過節目一起來更深入認識台南勵馨的成長與轉變。 -- Hosting provided by SoundOn

勵馨 X 警政 聯合反詐騙宣導 近日詐騙頻傳、手法多變 避免您的愛心被濫用，請務必留意 本集節目邀請到 臺南市政府警察局歸仁分局 警員謝宖蓁 及 勵馨基金會台南分事務所 蘇慧慈 企劃專員 分享近期詐騙趨勢與防詐錦囊，懷疑是假基金會詐騙，可以怎麼做？ 透過節目一起來了解更多詐騙手法 愛心不該成為詐騙工具，慎防不明資訊 保持警、覺審慎評估並多方求證 愛心要用在正確的地方 讓每一份支持，都能真正幫助到需要的人 -- Hosting p...

*小白花的聲音音檔片段由德蘭啟智中心提供 愛從家裡開始、融合你我，社區共好 ­本集馨空下的陪伴邀請到德蘭啟智中心的楊美華主任 來到節目中分享即將在9/20登場的德蘭37週年慶暨義賣園遊會 在偏鄉服務超過30年的美華主任在推動融合教育服務中有什麼看見呢？邀請聽眾朋友透過節目一起來認識德蘭以及德蘭為身心障礙者打造社區家園！ ＃關於德蘭 天主教德蘭啟智中心，長年致力於偏鄉身心障礙者的服務，為社會弱勢群體提供早療、心智障...

這禮拜天(8/24)是祖父母節，你有多久沒關心家中長輩了？ 隨著台灣進入高齡化社會，越來越多長者面臨孤單與情感的空缺，也因此成為詐騙集團鎖定的對象。本集節目邀請到勵馨基金會的關懷牧師，麗華牧師來和聽眾朋友分享 #銀髮族詐騙議題 深入了解所謂「情感詐騙」是如何滲透長者生活的，並從心理、社會到法律層面，思考如何守護長者不再因寂寞而掉入陷阱。透過節目一起來思考如何預防與陪伴，才能真正守護長者。 -- Hosting provided...

全新一季《馨空下的陪伴》開播 ­ 3C 科技開啟人與人連結、互動的新方式，開啟數位文化，但也看到數位媒體所帶來的風險與危機，數位成為暴力展現的另一種形式。 勵馨基金會在 2022 年開始投入數位性別暴力服務服務，提供遭受數位暴力的當事人及其重要他人，專業且整合的服務工作 並且積極投入宣傳、倡議等活動，提升社會大眾對數位性別暴力之認識與因應，促進整體環境對於數位性別暴力防治的敏感度，建立創傷知情的社會環境。 本集...

新一季《馨空下的陪伴》開播 ­ ­­本集節目邀請到勵馨基金會物資中心的物資社工芷庭，來跟聽眾分享踏入社工界的契機，為什麼大學是讀美術系，畢業後卻選擇踏入社福領域？ 實際進入物資分配工作後的芷庭對助人工作有什麼看見與感受？ 如果畫畫技能能和社工專業做結合，她對未來的期許是······ 7月份台南曾文溪以北地區受到丹娜絲颱風重創，芷庭社工也分享台南勵馨物資中心是如何將募集到的民生物資運送至災區、過程遇到什麼困難，和...

在台灣有很多廟宇文化及民間傳統生活習俗，都是以男性為主體，因此對女性存在許多性別歧視或偏見的禁忌。隨著社會變遷及性別意識覺醒，越來越需要翻轉這些性別迷思，打破習俗文化的性別刻板印象，捨棄不必要的限制，使性別友善能真正落實於生活中。 本集節目邀請到臺南市性別平等促進會沈惠娟督導，來跟聽眾朋友聊聊傳統社會上許多生活習俗的性別議題和禁忌、台灣廟宇文化的性別議題，讓我們可以瞭解廟宇的性平文化演變至今的情形...

跟騷不分性別 ！ 每一個人都需要被尊重與保護 #跟蹤騷擾與我們距離 根據內政部 統計113年警察機關受(處)理跟蹤騷擾防制法案件2,806件，其中受害生理女性2,427人、生理男性379人。換算下來，平均每天發生7.7起跟騷案、6.7名婦女受害，可見跟蹤騷擾事件非少數事件，因此，需要大家一起重視，一起練習意識的不做出傷害他人之行為。不同性別遇上跟蹤騷擾時，常見的性別框架有哪些？ 本集節目邀請到勵馨基金會台南分事務所周安廸社工來...

全新一季《馨空下的陪伴》開播 ­­ 青春想什麼呢!? 社團、營隊、講座、工作坊⋯這些活動你可能都聽過，也可能參加過。但你有沒有想過，除了好玩、交朋友，有沒有可能更認識自己？ 這個夏天，試試不一樣的節奏。不需要在意表現，安心做你自己。讓我們一起透過冒險活動與沉浸式體驗，熱血感受性別在生活中的律動與精彩瞬間！ 讓我們透過攀樹體驗、實境桌遊、戀愛話題腦力激盪，探索這些五花八門的性別議題，拾起勇氣挑戰、大談戀愛話題...

願意聽一個更生人的故事，就是理解的開始 許多受刑人其實內心有很多創傷與迷惘，如果能有人陪伴他們思考人生、重新整理自己，其實是有機會轉變的，正念可以幫助他們學會停下來，觀察自己的情緒、慣性反應，這對長期在衝動與逃避中生活的人來說，是非常重要的基礎練習。 希望讓監獄不只是懲戒的地方，而是「讓人重生」的地方。 本集節目邀請到社團法人正念關懷協會張正昌理事長、邱魏琴姬秘書長及李懿文社工來到節目中和聽眾朋友分...

你有聽過婚內失婚嗎？ 「當我們還在婚姻裡，卻不再是夫妻」 中間經歷了什麼樣的掙扎？有沒有試圖挽回？ 是選擇繼續維持？還是最終走向離婚？ 本集節目邀請到勵馨基金會的關懷牧師麗華牧師 來與聽眾分享婚內失婚議題與「婚內失婚」後的可能出路 「關係要繼續還是重新開始？」一起來聽聽麗華牧師的觀點！ -- Hosting provided by SoundOn

­­ 你有聽過園藝治療嗎?園藝治療是甚麼呢? 簡單說，這是一種透過各種園藝活動，發揮植物的療癒力量，為各種有需要的人提供身心靈的幫助與引導，以及情緒紓緩。 勵馨基金會長期服務遭受家庭暴力、親密關係暴力、性侵害被害人，以及暴力目睹兒童。在服務的過程中，經常會辦理各種支持性團體、人際休閒團體，來協助個案從這些活動中得到放鬆、支持、陪伴、療癒的力量。像是和諧粉彩、親子共遊、戶外體驗、纏繞畫、精油手工皂等，參與...

全新一季《馨空下的陪伴》開播 我被性騷擾了嗎？性騷擾該怎麼認定？面臨性騷擾又該如何求助？ 當身邊的人遭遇 性暴力/性騷擾 我們可以怎麼陪伴他？ 面對性騷擾，重點從來不是行為人怎麼為自己開脫，而是被害人的感受是否被看見、權益是否被保障。 唯有建立起「性騷擾零容忍」的社會共識，沒有藉口、沒有灰色地帶，才能讓每個人都能在更安全、更尊重彼此的環境中安心生活。 本集節目邀請勵馨基金會台南分事務所的社工督導幸芳來和聽...

全新一季《馨空下的陪伴》開播 ­ 一位美容師，因著信仰，開始對助人產生渴望， 決定回到學校重新學習，踏入社工這個領域。 在助人現場，要怎麼陪伴一個人，看見自己的可能？ 本集來賓邀請到勵馨基金會台南分事務所的就業社工曾馨嬅來分享自身經歷、分享從事美容行業到踏入社工領域的心路歷程，而就業促進服務方案還有服務內容呢？週日晚上九點歡迎一起來聽。 -- Hosting provided by SoundOn

全新一季《馨空下的陪伴》開播 ­ 青年培力與戶外冒險的關聯是? 2025年進擊的新冒險！ 青少年與青年時期是成長與探索的關鍵階段 戶外活動不僅能增強體能，還能促進人際互動，增加生活技能和心理素質，透過各種身歷其境的活動，參與者的經驗與感受轉化成深刻的自我探索與認識，也成為能帶回生活中實踐的養分。 本集邀請到勵馨台南分事務所的金魚與詩筠社工來介紹潛勵無限∞青年戶外成長探索團體活動，分享她們過去在青年就業服務過程...

全新一季《馨空下的陪伴》開播 ­「更生」意涵著「更換舊有，重新再生」，對於因罪入獄的收容人而言，當離開獄所，重回社會的那刻，是一個復歸社區的機會，然而如何回到社區群體中，往往是更生人最大的議題。 ­本集節目邀請到耶底底亞家庭關顧協會的浩慈社工來分享更生人返家議題介紹協會服務的方案及服務過程中的心路歷程與看見。 ­ -- Hosting provided by SoundOn

全新一季《馨空下的陪伴》開播 家族治療在做什麼？ 你是隱忍派還是衝動派？ 衝動派要如何不接住負面情緒 而隱忍派的內在創傷要如何療癒 家族治療是一種對話的練習，也是溝通的功課，家人之間的關係互相影響，並非單純的一對一，其中一些成員的互動也會牽動其他成員的相處。 本集邀請到社團法人中華人際關懷處遇協會的執行長王振宇社工師在節目中分享家族治療如何幫助修復家庭關係。 -- Hosting provided by SoundOn

全新一季《馨空下的陪伴》開播 看著孩子逐漸成長，對各種事物感到好奇，身為家長、教育工作者的您，是否偶爾對孩子的提問不知所措？而孩子從出生就開始接觸這個資訊爆炸的環境，我們該如何攜手面對成長過程出現的問題？從出生到死亡都有性/別議題，連結著我們每個人。 當您的腦海裡響起「啊賀！我不知道怎麼辦」的時候，勵馨已經幫您準備好一個能夠好好談的空間，你可以在這裡開始練習與孩子對話、讓自己跟著孩子共同成長—Aher性/...