Podcast Lepiej Teraz

Pragniesz zrzucić wagę i szukasz skutecznych metod? Zmagasz się z brakiem motywacji do ćwiczeń? Chcesz poznać inspirującą historię walki z nadwagą i depresją? Cenisz praktyczne porady i sprawdzone metody w zakresie zdrowego stylu życia? Nagrałem wywiad, który powstał dzięki moim Patronkom i patronom z  Patronite.pl/podcastlepiejteraz Moim gościem jest Piotr Konopka, który obecnie przebywa w grecki...

Chcesz dowiedzieć się, jak żyć i pracować zdalnie, podróżując po świecie? Posłuchaj mojej rozmowy z Rafałem Ferberem, wielokrotnym gościem Podcastu Lepiej Teraz, który jest założycielem słynnego fanpage’a „Mordor na Domaniewskiej!„ Z naszej rozmowy dowiesz się m.in: Dlaczego Rafał jest w Grecji i co tam robi? Jak długo żyje „na walizkach”? Z jakich miejsc do tej pory pracował? Co skłoniło go do po...

Chcesz poznać historię nielegalnego wydobycia złota i „dzikich” miast w środku Amazonii? Moim gościem jest Gaweł Andrzejewski, były wieloletni asystent Jurka Owsiaka, który opowiada o swojej niesamowitej podróży do Peru, gdzie na własne oczy zobaczył skutki nielegalnego wydobycia złota w Amazonii. Gaweł od wielu lat działa jako aktywista na rzecz klimatu i ochrony środowiska.  Poczuł wypalenie i p...

Mam dla Was coś wyjątkowego. W tym odcinku zabiorę Was w sentymentalną podróż do krainy dzieciństwa. Na zdjęciu po lewej znajduje się przedszkole, do którego chodziłem. Po lewej stoi budka „Gienka”. Opowiem Wam o spontanicznym spacerze na podwórko, na którym spędziłem pierwsze lata swojego życia. Spacer ten przywołał mnóstwo wspomnień, zarówno radosnych, jak i smutnych. Podzielę się z Wami opowieś...

Chcesz żyć inaczej?  Masz dość pracy, która Cię nie satysfakcjonuje? Marzysz o tym, aby zarabiać na swojej pasji? To odcinek dla Ciebie, jeśli: Pracujesz na etacie i czujesz się wypalony/a Prowadzisz własną firmę, ale nie przynosi Ci ona satysfakcji Chcesz zmienić zawód, ale nie wiesz od czego zacząć Masz pasję, ale nie wiesz, jak na niej zarabiać Szukasz inspiracji i motywacji do działania Dowies...

Krzysztof Kołacz to człowiek o wielu twarzach: podcaster, voice marketer, dziennikarz technologiczny, biegacz i miłośnik kawy. Od lat zajmuje się marką Apple, ucząc jak wykorzystywać technologię, aby nam służyła. Prowadzi  podcast  i  newsletter „Bo czemu nie” , a w wolnym czasie biega maratony i podróżuje po świecie. To człowiek pełen pasji i energii, który zaraża swoim optymizmem i chęcią życia....

Prowadzenie podcastu pomogło mi poczuć się swobodnie, wystawiając się na publiczną ocenę i przewróciło mój świat do góry nogami. O tym jak podcast zmienił moje życie, piszę szczegółowo w książce pt. „ PODCASTER. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem” : To samo, co przy tworzeniu podcastów i pisaniu scenariuszy odcinków czuję, gdy piszę skierowany do Was  „Porannik”  oraz  Newsle...

Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z  Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wsparcie mojej pracy! W świecie internetu, gdzie informacje są dostępne na wyciągnięcie ręki, subskrybowanie Newsletterów stało się ukrytym skarbem. Odkrycie dobrego newslettera można porównać jedynie z odkryciem małego skrawka raju w ogromnym oceanie miałkich treści online. W tym odcinku postanowiłem odpowi...

Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z  Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy! Poruszam w nim temat stawania się „Człowiekiem Renesansu” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać. Czego dowiesz się z tego odcinka? Kim był człowiek renesansu? Przyjrzę się bliżej cechom i ideałom, które definiowały tę epokę. Czy można stać się człowiek...

Witam Cię w odcinku, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z  Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Poświęciłem go jednemu z największych geniuszy historii, który do dziś inspiruje i zachwyca swoim bezcennym dorobkiem. Zabiorę Cię w podróż przez labirynty umysłu tego niezwykłego geniusza. Poznasz życie i dzieła Leonarda da Vinci – artysty, wynalazcy, badacza a...

Witam Cię w drugim odcinku z serii Projekt TY 2.0, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z  Patronite.pl  , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Ten odcinek jest kontynuacją wcześniejszego odcinka  PLT #314 pt. „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie” . Część 1 Projektu TY 2.0  była pełna inspiracji i motywacji do tworzenia wymarzonego życia. Część 2 obiecuje jeszcze w...

Witam Cię w pierwszym z serii Projekt TY 2.0 odcinku Podcastu lepiej Teraz, który powstaje dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Jeśli słuchasz mnie i czujesz, ze moje podcasty Ci pomagają, będę wdzięczny za Twoje wsparcie. Dołącz do grona patronów na stronie Patronite.pl/podcastlepiejteraz Dzisiaj chcę zaprosić Cię w twórczą podróż i...

Czujesz się znudzony, sfrustrowany i utknąłeś w życiu? Marzysz o radykalnej zmianie, ale nie wiesz od czego zacząć? W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zagłębiam się w fascynujący i wymagający proces metamorfozy, skupiając się na: Zniknięciu na rok: Co to znaczy i jakie korzyści może przynieść? Trybie Mnicha: Skuteczna metoda radykalnego skupienia i rozwoju osobistego. Poznaniu siebie: Jak odkry...

Szukam i tęsknię do stanu zatracenia się w twórczej czynności. Szukam go w momentach, gdy nic w moim życiu mnie już nie porywa. Nic mnie nie interesuje. Nic się nie dzieje. Nie ma tej iskry, która sprawia, ze po wstaniu rano mowie sobie, ale fajny dzień przede mną. Codziennie po wstaniu zastanawiam się, czy do mnie powróci. Znam go doskonale, bo pomógł mi osiągnąć wolność i robić rzeczy, które mni...

Ten odcinek powstał po roku refleksji nad moją relacją z mediami społecznościowymi, która skłoniła mnie do zgłębienia tematu i podjęcia pewnych kroków, o których tutaj opowiem. Mówię o ogromnym wpływie, jaki wywierają na nasze życie media społecznościowe. Wpływie z którego wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Pomimo wszystkich, niezaprzeczalnych zalet szybkiej komunikacji i interakcji, z której sam...

Wiele lat temu studiowałem socjologię na Uniwersytecie Warszawskim. Filozofię mieliśmy na pierwszym roku w formie wykładów i ćwiczeń. A koledzy z tego wydziału który nazywał się Wydziałem Filozofii i Socjologii wydawali mi się wątłymi dziwakami, przy których nie można było zapalić papierosa z obawy, że wybuchnie powietrze. Nie przepadałem za tym przedmiotem. Lubiłem twardo stąpać do Ziemi. Od tamt...

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko. W tym odcinku dowiesz się m.in: Dlaczego warto mówić „NIE”? Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie? Czy musimy się na wszystko zgadzać? Skąd bierze się nasza uległa postawa? Kim...

Czasami w życiu „dopadają” nas sytuacje, które wynikają nie z naszej winy i mamy niewielki wpływ lub czas na prewencję. Więc często reagujemy na nie emocjonalnie. Wtedy życie uczy nas w bolesny sposób, że wyborów dokonanych w gniewie i emocjach często nie da się odwrócić. W dzisiejszym odcinku powracam do dawnych lat młodości, kiedy otrzymałem szybkie i z tamtej perspektywy, brutalne lekcje dorast...

W najnowszym odcinku podcastu przeniosę Cię do fascynującego świata Jay’a Gatsby’ego, bohatera „Wielkiego Gatsby’ego” autorstwa F. Scotta Fitzgeralda, a także zobaczymy kulisy dramatu samego autora. To opowieść o tęsknocie za aprobatą innych, a zarazem o przestrodze, jak największe sukcesy mogą stać się pułapką, gdy porównujemy się do innych. Z odcinka dowiesz się m.in: Co łączyło Gatsby-ego i F.S...

Symbolem zespołu zachowań, o którym opowiadma w tym odcinku stał się były prezydent USA, Richard Nixon. Wcześniej był nim Hitler, Napoleon Bonaparte, a w starożytności Neron, czy Kaligula. W dzisiejszych czasach coraz częściej do tego grona dołączają liderzy, przywódcy, celebryci, a czasami nawet nasi..szefowie. Rzeczywistość pokazuje, że zwykli ludzie również mogą popaść w tę pułapkę. W ostatnich...

Dzisiejszy odcinek jest nietypowy, bo zaczyna się od krótkiego opowiadania z narracją i dialogami, w którym poznasz historię dwojga przypadkowych osób, które w pewien upalny dzień poznały się w kawiarni. Dzielę się też w nim moją bardzo osobistą historią związku z kobietą, w którym czułem się spełniony, akceptowany, bezpieczny i dowartościowany. Ale pewnego dnia to się niespodziewanie skończyło. T...

Milczenie nie zawsze musi być pustką, czasami jest pełną ekspresji sztuką. Po latach spędzonych na bezrefleksyjnym gadulstwie, milczenie stało się dla mnie symbolem mądrości. Ten odcinek jest moim ukłonem przed pięknem tego, co niewypowiedziane. Gdy świat zaczyna być zbyt głośny, zaczynam doceniać chwilę milczenia, które nie jest ucieczką przed życiem, lecz podróżą w głąb siebie, gdzie słowa stają...

Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stankiewicz filozof, autor książek, nie tylko o stoicyzmie. Od niedawna jest też podcasterem prowadzącym podcast Myślnik Stankiewicza oraz fanpage Stoicyzm Reformowany. Piotr jest też członkiem międzynarodowej grupy Modern Stoicism, gdzie pisze wiele artykułów po angielsku. W Podcaście Lepiej Teraz wystąpił już 6 razy. Poza zgłębianiem stoicyzmu, dzielę z nim też pa...

Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią odkrywania magicznej siły słów w najtrudniejszych chwilach życia. Ten odcinek jest podrożą przez metody rozwoju osobistego, ucieczkę przed lękiem, technikę pozytywnych afirmacji, filozofię stoicką i alternatywne metody samorozwoju i samopomocy. Opowiadam o tym, jak nawet w najcięższych momentach, takich jak diagnoza nowotworu, słowa stały się moim...

Życie po 40-tym roku może być niezwykłe. To czas, kiedy mamy już za sobą sporo doświadczeń i mądrości życiowej. Ale to także moment, w którym niektórzy z nas mogą odczuwać wyzwania związane z utrzymaniem dobrej formy fizycznej. Stoicyzm, filozofia, której zasady wykorzystywane są przez wielu, może stanowić nieocenioną pomoc w tej podróży. Jednym z głównych założeń tej filozofii jest rozwijanie w s...