ちひろーかる

ゆとり喫茶ラジオ

Society JA ↓ 753 episodes

旅する架空の喫茶店、ゆとり喫茶の店主ちひろーかるが、日々の生活にゆとりを取り入れるためのエッセンスをシェアする番組です。週末の朝8時台にオープン。喫茶店でお話するように、コーヒーでも飲みながらゆっくりしていってください☕️◆Instagram:旅日記 https://instagram.com/campgirl_chihiro?r=nametag◆デザインポートフォリオサイト https://yutori-design.net

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ちひろーかる

Category

Society

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yutori-design.net

Latest episode

Jan 9, 2026

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Episodes

086 ギフトの見える化実験〜3ヶ月目〜 03.10.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 住み開きでギフトが当たり前の日常に - ギフトする前にあれこれ考えなくなった - ギフトする頻度が増えてきている - ギフトの流れの中に...

085 なぜ毎朝四股踏みをするのか? 29.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - きっかけはあげ妻さんとk子さん - 私は下半身を鍛える必要がある - 筋トレとして続けやすい(いつでもどこでも)ストレッチ効果、体感を...

084 うちには電子レンジがありません 26.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 電子レンジをなくしたきっかけ - 電子レンジいらない説 - 電子レンジがないメリット Podcastではアーカイブを配信中。 https://podcaster...

083 近所の商店で値段以外の判断基準ができた話 25.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 食品とガソリン、値段だけで買うのやめた - お店の人とのコミュニケーション、お店が続いてほしい気持ち、あえて賞味期限きれそうなやつ...

082 大人数の飲み会で「飲まない」という選択肢が良かった 25.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 先週末は仙台で20人規模の飲み会に参加 - 大人数は酔えない&美味しいお酒がない - 料理が楽しめて胃もたれしづらい、翌日の体調 - ド...

081 頼り上手になるには 24.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 頼れない原因=思い込み - 頼らざるおえない状況を作って頼ることに慣れる - ヒッチハイク、貧乏旅、海外に行く Podcastではアーカイブを...

080「身近な人のお困りごとを解決する旅人」というポジション 20.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - ロニーさんのポジショニングの話を聞いて - なぜ仕事をしているか?何をするかにこだわりないが誰にするかはこだわりあるかも - 旅しなが...

079 イベントカメラマンの立ち回りについて 18.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 岡山でイベントカメラマンしてきた! - 良かった点:何回もシャッター切って表情を捉えられた、イベント後に個別にお渡しできた - 改善点...

078 岡山を振り返りながら自分のポジショニングについて考える 18.09.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 個人サロンの話=フリーランスに通づるものも - 本業以外のポジショニングとは? - 旅人×フリーランス - ブログ売却の仕組みがわかった -...

077 理学療法士に教わった四股踏みのコツ 16.09.2024

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076 住み開きでやってみたいプロジェクト 16.09.2024

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075 ご飯のお供を手作りしたい 11.09.2024

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074 岡山イベント四股踏みカウントダウン! 10.09.2024

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073 鶏と自給自足を実践するご近所さんに出会えた 10.09.2024

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072 住み開き冊子作りました! 09.09.2024

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071 Upmindで朝のマインドフルネスタイム 05.09.2024

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070 一眼で撮影した写真の管理方法 04.09.2024

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069 単焦点レンズデビューしました! 04.09.2024

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068 山奥でパンクしたけどラッキーだったこと 02.09.2024

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067 ギフトの見える化実験〜2ヶ月目〜 02.09.2024

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066 冬の拠点見つかる!農家×ホームステイ「WWOOF」します 30.08.2024

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065 住み開きは暮らしのアップデート 28.08.2024

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064 「働かざる者食うべからず」なのか?byまみーさん 27.08.2024

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063 家族へのプレゼントは何をあげる? 25.08.2024

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062 「36度」についての考察 22.08.2024

この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 TOPICS - あげ妻さんからのあだ名「36度」 - テンションは低いけど人との関わりが好き→調和 - コミュニケーションで意識していること:強制しない、しつこくしない、怒らない Podcastではアーカイブを配信中。 https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

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