黄佳殷 梁皓明
广州台开卷(粤语)
每一次顿悟,都为生命点亮一盏明灯。《开卷》是一档粤语广播节目,由广州市广播电视台新闻资讯广播出品。节目每周六下午5点在FM96.2播出,由梁皓明、黄佳殷主持。本节目旨在以书本中的智慧,解决生活中的现实问题。以小见大、见微知著。两位主持人对人情世故的深刻洞察,更让人会心一笑、慨然一叹。
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Episodes
是文科生太多,还是理科生不够? 17.02.2023 21:54
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狼性的缺失 12.01.2023 19:18
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我的人生样样稀松照样赢 11.01.2023 17:26
《我的人生样样稀松照样赢》,作者是漫画《呆伯特》的作者,史考特·亚当斯。 前往小宇宙评论区与主播互动
平行宇宙的“你”会活得比现在的你好吗? 10.01.2023 21:17
想让“中年危机”不出现,那几乎是不可能的。 塞蒂亚想做的,只是哲学力所能及的事情,那就是调整你看问题的方式和态度,让你更从容地应对随时可能出现的危机。 看完这本书,你可以跟自己说,中年危机不是什么洪水猛兽,我完全有办法与它和平共处。越是整天想着“我一定要幸福”“我一定要最多的幸福”,就越有可能感到不幸、遗憾、悔恨。 尝试更多地把注意力转向自我和幸福之外的那些事情本身,在这些事情中寻找意义,我们反而会感到更...
爱狗之人,大多没有小孩? 09.01.2023 20:42
全国结婚登记人数从2013年开始呈下降趋势,2020年登记结婚人数813.1万人,同比下降12.2%。这个趋势的背后,是宠物经济的蓬勃发展。《2020年中国宠物行业白皮书》数据显示,2020年我国城镇宠物犬猫数量突破1亿只大关,消费市场规模也达到2065亿元。 社会里的家庭结构正在发生深刻变化,而这种变化过去半世纪一直持续。 开卷推荐 《私人生活的变革》 今天推荐人类学家阎云翔先生的《私人生活的变革》,本书以黑龙江省下岬村为观察样...
科学地说,爱情真就是一场精神错乱 07.01.2023 19:27
人与人之间的对话,不遵循学习逻辑,而是相亲逻辑。不先“动之以情”,就无法“晓之以理”。情绪同频,才是共同对话的框架。 所以你能发现,热恋中的人,说的尽是无聊话…… 开卷推荐 《被左右的独立思维》 塔利·沙罗特,伦敦大学“大脑情感实验室”的创始人,曾在《自然》《科学》等顶级期刊中发表过论文。她的著作《乐观的偏见》和这本书分别获得2014年和2018年英国心理学会图书奖。思维和影响力的问题,作者从脑科学的角度进行了大量思...
消灭“猪队友” 06.01.2023 21:13
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年迈的父母难相处? 01.01.2023 19:36
最近我有机会拜访了一位广州本地的心理学权威。我们闲聊到与父母相处的话题。她说,她跟家里80多岁的老母亲也很合不来。我当时惊呆了——尊师,您可是心理大师啊! 尊师说,如果父母老后难相处,是心理学家都解决不了的问题。 开卷推荐 《如果父母老后难相处》 《如果父母老后难相处》作者格蕾丝·勒博和芭芭拉·凯恩,是美国的两位资深社工,她们有三十多年的看护老人的经验,两人在1982年联合创办了一家全国性的老年服务网站,专门为...
“社畜”怎么变成“黑马”? 26.12.2022 18:17
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生活处处是传染 20.12.2022 19:34
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天生的标签 20.12.2022 19:40
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坚韧未必成功,为何仍要“坚韧不拔”? 20.12.2022 17:13
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不结婚也活得很好,为什么要结婚? 16.12.2022 19:24
早几年,江浙一带兴起一种结婚模式——“两头婚”:无需要彩礼,也不必买房,两夫妇婚后生两个娃,一个跟父姓,一个跟母姓,之后各住各家、各带各娃,周末或闲时再聚聚、过家家。 这种颠覆传统的家庭组合模式,把组建家庭的成本大幅转嫁到老一辈身上(有人也认为这是啃老,但当然很无奈);也有人认为是独生子女敬老爱幼的最大公约数。 经济发展、家庭原子化,在西方体现为上世纪80年代起离婚率飙升、单亲家庭剧增;而东方得益于上一辈...
有多少“神童”真能成才? 16.12.2022 21:27
當孩子在起跑點就落居人後,身為家長的你,是追加更多重擔,或允許其放慢腳步? 當他人平步青雲、年輕有為,原地踏步的你,是真的技不如人,或只是大器晚成? 放眼望去,社會上的名人多半年紀輕輕即功成名就,於是家長費盡心思要讓孩子「踏出成功的第一步」,職場也充滿拚死競爭──成功還不夠,還要比誰更早、更快! 然而,研究與事實證明,大部分人都需要更多時間探索人生和興趣,永無止境地學習和競爭,反而揠苗助長,欲速而不達...
小鬼当家大乱子 15.12.2022 19:07
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22世纪时间的形状 15.12.2022 21:50
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大侠的自我修养 11.12.2022 16:48
直到今天,侠文化都是所有中国人心中,一个极其强大的文化共识。且不说从评书戏曲到小说电影,中国人用各种形式在歌颂侠客。 就算是从外国引进的电影,比如《蝙蝠侠》《蜘蛛侠》《钢铁侠》,只要是带一个「侠」字,我们就能第一时间知道主人公是一个什么样的形象,他一定是身怀绝技、本领高强,并且匡扶正义、除暴安良。可见,对于什么是侠,今天的中国人拥有一套辨识度极高的标准。 《中国古代的游侠》讲述了:历史学本来是人类最...
谈钱是怎么把感情伤掉的? 09.12.2022 20:31
万事万物都有价值,只是高低大小之别。金钱,是衡量价值的尺度。 而一旦把衡量尺度换成金钱,就不能换回去了。这就是金钱的“单行道”效应。 “单行道”效应的说法,出自这本《身边的金钱心理学》。 如果没有钱这个评价体系,人与人之间的互惠关系时高度人格化的,但换了金钱,其实就拆除了熟人社会中通过漫长过程费劲搭起来的脚手架。因此,在日常生活中,金钱是一个强大且值得警惕的评价体系。 有钱、没钱,一样可以活得很快乐;而有...
快,给我一个说法! 09.12.2022 14:33
“我要一个说法”! 很多冲突性新闻中,我们都会听到这句话。这句话的背面,往往是一个利益纠缠、难辩对错、公说公有理婆说婆有理的复杂故事。 面对一个复杂故事,各方都需要一个说法,不仅为了符合自己的利益,更为了符合自己对世界的理解。 是的,每个人看到的世界不一样。吴彦祖跟王宝强看到的世界不一样,林志玲跟苑琼丹看到的世界不一样。 每个人的一生,也是纷繁复杂的。而如何梳理自己生命的主逻辑、主旋律,给自己生命一个“...
不穿西装就等于平易近人吗? 09.12.2022 18:10
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“信息卫生”是一种怎样的习惯? 09.12.2022 16:33
有一句流行的扎心话:城市套路深,我要回农村。 为什么在人口越稠密的城市,“套路”越深?为什么你无法掌握那些套路? 今天开卷这本《无知》。 无知诞生的因素有很多。但是,这些因素虽然多。它们背后,其实有一个共同点。那就是,无知,其实在很大程度上,不是因为社会落后,人们的认知水平太低,恰恰相反,它其实是社会发展的副产品。 比如,我们为了提高信息传播的效率,为了某种商业目的,甚至是为了维护团队协作,这些努力,都...
张牙舞爪的键盘侠背后是娇惯的心灵 09.12.2022 17:07
社交媒体上有一个新词,叫“公审”。就是把一个自己看不顺眼的场面,用手机拍下来,传上网,再用自己的视角描写一段批评的话,然后请大家留言、喷、踩,甚至人肉…… 网络暴力并不是伴随互联网出现的,而是伴随社交媒体出现的,你注意到了么? 使用或遭受网络暴力最集中的一代,是互联网的移民或原住民,即八零后-九五后。社交媒体不仅改变了生活形态,也在改变这一代人的心智,包括削弱心灵的韧性。 本期分享《娇惯的心灵》就是探讨这...
王子公主在一起,才是故事的开始 09.12.2022 16:05
我们在20岁前看的电视剧,听的流行歌,基本上都是以“王子公主在一起”为愉快的结局。但走过青年岁月,你才发现那个浪漫瞬间,才是另一部长篇小说的开始。 且看这段视频 每个人都有控制欲,在马斯诺需求层次论中,控制欲是一种安全需要,是人性的一部分。王子公主困在一个小空间里,各种控制欲滋生出千奇百怪的矛盾,上面小车厢里的故事就是一个典型。 今天为大家推荐这本《幸福的婚姻》,约翰·戈特曼在美国有“婚姻教皇”的称号,是知...
从解决问题到解决矛盾 09.12.2022 15:30
我想上班时间短一点,路上舒服一点,怎么办? 买辆车吧!这问题就解决了。 我想买车,却又没钱,怎么办? 这是一对矛盾,要解决这个矛盾,比上一题的答案复杂得多。 所谓“洞察力”,比如敏锐、深度、细腻,它们的本质,都是一种发现事物核心矛盾的能力。 人成熟的过程,就是视野从“解决问题”到“化解矛盾”的升维过程。真正的发现之旅,并不是发现新的风景,而是寻得新的眼睛。 “ 所谓“矛盾”,是两组相互制约的问题集合。解决矛盾的最...
因为没有复群信息,你崩溃过吗? 09.12.2022 15:28
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