貞葉林｜能量療癒之森

界線也可以很優雅？！ 在 3 月底，明曦完成了禪繞教師認證課程（歡呼！） 這段學習旅程不只帶來技巧的提升，禪繞背後的理念與哲理，更引起共鳴，使得在課後仍餘韻綿延不絕。 於是我們這幾決定來聊聊：「界線的優雅」。 「界線」與「優雅」看似對立，卻其實可以並存。當我們學會適時、柔軟地運用那些原來是「幫助」我們的界線時，生活會變得更加自在與平衡。 一起來聽聽這段從禪繞哲學出發的思考與分享吧！ 🍰🍰🍰 母親節蛋糕－巧藏...

阿彌陀佛～善哉！善哉！🙏🏻 各位施主是否總有煩不完的腦呢？ 其實這跟人類的大腦設計機制有關！ 因為大腦的設計，是用來關注「危險和威脅」 所以我們總是會特別記得那些「不好的」存在 這樣的機制，有助於只要單純注重「生存」就好的遠古祖先。 可是到了現代社會，人們的基本生存已不再是大問題 也因此關注轉向了生活上不同面向的威脅，例如： －金錢、物質慾望不能被滿足 －人際關係的互動不能融洽 －自己無法跟自己好好相處 金...

#閱讀不悶 又有新集數啦～～～🎉 這次分享的是「中年之路」，由榮格學派心理學家詹姆斯・霍利斯所著， 翻譯者為黑山老妖、業配王～鐘穎老師！ 回想去年讀這本書的時候，欲罷不能，一口氣看了半本！ 但又突然捨不得讀完，擱置了一段時間才把它看完。 （就像每次喜歡吃的東西，都會留最後一份捨不得吃掉😅） 直到前陣子搭上鐘穎老師線上導讀的末班車，決定拿出來分享啦～ — 你有成為你自己嗎？你知你是誰嗎？ 這本書在封面就開門見山...

『你好乖～』是稱讚還是魔咒呢？ 從小到大，我們常常聽到大人對我們傳遞這樣的「讚美」 學校生活裡，也不乏出現「好寶寶模範」、「好寶寶貼紙」的制度 久而久之『成為好乖』的樣子，變成了一種義務 甚至是一道需要被服從的命令… 如今不再是寶寶的我們，該如何覺察與意識這個『乖寶寶』封印呢？ 快來收聽這集，一起跟我們學習運用塔羅敘事占卜的智慧，破解封印結界！ 🎴預約塔羅敘事｜覺心導引占卜： https://janeforesthealing.com...

你知道自己真正想要的是什麼嗎？ 是否常常費了洪荒之力去追逐，等到獲得了之後卻沒有開心的感覺？ 這集分享了明曦同事的先生，人生＆職涯甩尾式大轉彎的改變， 可說是「做自己界的 藤原拓海」🏎️ 也讓悶森我想到自己的一些小故事… 因為出社會時間較晚，且從小家庭觀念、求學經驗等種種原因影響， 踏入職場後，我一心的想追求到更好的薪資、職位， 於是我平時都拼了命的投入在工作裡， 以利在每年年末考核時，能有足夠的籌碼和老闆談...

糾結好久，終於以「塔羅」為主的角度來開主題單元— 【塔羅時間】啦！ 之所以會這樣掙扎，是因為現階段的我(悶森)，還不想以「教學感」的方式來呈現塔羅內容， 一部分是想要以「分享」的方式呈現，一部分是覺得自己好像還不夠格(?!) 但總之就是開始了～ 對我們來說也算是件好事啦💪🏻 不過，也沒有對這個單元有什麼過多的規劃和規範想法， 就一樣單純抱持著「分享塔羅」的心出發囉🕺🏻 —— 這集我們回顧了兩個人的2024流年牌，其中明...

【入戲明曦】單元，好快就有新的集數啦！ 果然追劇比看書的速度快多了呢～😂 這集要聊的戲劇，是近期相當熱門的「台劇天花板」👉🏻《影后》 其實我們不是在戲劇上線的第一時間就看， 明曦甚至在開追前，還看了不少社群上的精華小短片， 但是追完了之後，明曦又陷入「每看完一部劇就會沈浸在戲劇世界」中的毛病， 於是又找了好多導演上宣傳的影片看，被不小心小小圈粉了呢！ 其中，劇裡面的一對夫妻：老薛和李導， 和我們的真實生活...

這集明曦來展現「搞笑」本性啦！🤪 明曦常常在生活中不小心(?!)有好笑的事發生 像是這次鞋子壞掉事件，當他跟朋友分享時， 朋友不假思索地回：「這個故事，我是不是已經聽過3次了？」😂 不過，雖然是一件生活中平凡無奇的小事， 只要用心去體會和感受～ 也是可以聊成一集podcast的！😆 另外本集提到的韋特塔羅「節制」牌， 是悶森去年的流年牌，所以也是頗有感觸。 節制牌其中一個核心智慧，就是「中庸」， 而小時候不懂事的時候，...

有新單元啦～～～🥳 有賴於愛追劇的明曦，讓我們看了一部很有感觸的韓劇 所以說，追劇兒童也是很讚的(?) 在討論要錄這集的時候，因為我們太喜歡了，也從劇情中得到了很多的啟發， 所以提出了很多的探討分享角度，開錄的前一晚聊到凌晨1-2點才把主題定案。 另外，悶森也因為這部劇，更認識了「金泰梨」這名演員， 本來就很容易受勵志情節感動的悶森，發現金泰梨本人為了演出正年這部劇， 花了三年的時間去學習韓國國劇，精神真得很...

閱讀不悶終於有新集數啦～～～🎉 這次分享曾寶儀的「一期一會的生命禮物」，我們都非常喜歡這本書。 除了書中旅程精彩的故事外，每段旅程作者提出的反思問題，都很值得每個人好好的思考。 而我們最近對韋特塔羅「正義」這張牌所傳遞的智慧，有更深刻的體悟， 也剛好跟這本書想要傳遞的其中一個價值相符，因此有了這集的分享， 邀請大家一起來聽聽！也歡迎留言與我們一起討論喔～ 🦖悶森— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️⭐...

第一次嘗試有錄影的方式來錄製podcast (羞) 但也因為要做這樣的突破，焦慮不安了好長的一段時間， 一起來聽聽我們是怎麼樣面對負面情緒，與之好好相處的吧！ 這次也因應11/13世界善意日，推出了特別的限定組合，只到11月底喔～ 💝「焙伴在一起」購買連結： https://janeforesthealing.com/product/specialbundle-good-company/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d01y5l/comments 如...

—— ✨療癒補充✨ —— 🎈塔羅敘事下的甜點・相互療癒版： https://janeforest.pse.is/5y2ebf 🎈大稻埕—香腸大哥奇遇記(FB)： https://janeforest.pse.is/5y2ey8 🎈大稻埕—香腸大哥奇遇記(IG)： https://janeforest.pse.is/5y2feg 🎈斜槓創業點滴ep23_市集擺攤初體驗，獲得超越物質金錢的禮物： https://janeforest.pse.is/5y6693 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d01y5l/comments 如...

🦖：這集有夠長！剪到要我命！ 另外沒想到的是，之前要明曦閱讀像是要他命～ 結果第二集的閱讀不悶馬上就出來啦！果然人的潛能無限啊。可是…你的用法好像哪裡怪怪的🤔 至於是哪裡怪？大家趕快手刀來聽吧🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🎧 🦖悶森— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️⭐️ 🐰明曦— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d...

糾結已久的閱讀分享終於開張啦！ 這一集分享一本超好上手的讀物(我們閱讀小白慢慢來～) 書名叫「不懂神話，就只能看裸體了啊」 🦖悶森— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️.5 🐰明曦— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️ 大家快來聽聽吧～ 🎈套書購買網址： https://www.books.com.tw/products/0010867087 🎈母親節超好吃蛋糕這裡訂(！限時免運中！)： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2402292137712 如果有任...

【⚠️內有星願動畫暴雷劇情】【⚠️內有星願動畫暴雷劇情】【⚠️內有星願動畫暴雷劇情】 （很重要所以說三遍） 因為清明連假前的大地震(台灣)，為了安全著想緊急取消了露營行程 也因此有機會看了星願這部動畫和泰勒絲的演唱會(好好看呀！！！！) 藉由這兩部影片獲得了對追求『希望和夢想』的反思， 還可以當成一集podcast的題材，算是一種因禍得福吧?! 🤔 （賺爛了！賺爛了！） 一起來聽聽吧！ 如果有任何想法，都可以留下五星好評及留...

這集分享了計畫趕不上變化的故事😅 命運之輪就是這麼俏皮🤪 用讓人摸不著頭緒的方式 讓我們發覺各種小驚喜😆 歡迎來看看我們每日咖啡手沖練習分享： https://www.instagram.com/janeforest_life   如果你對咖啡有所研究，也歡迎你來給我們一些建議🙂 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d01y5l/comments ✨歡迎Follow我們✨  ✍🏻看更多文章分享👉🏻 https://vocus.cc/salon...

錄完才發現沒有講到我們分享的那本書和作者啦！也太失禮了🫣 這集主要是在聊『冒牌者症候群』 我們Ｉ型人有很多符合的特質～ 真的要集滿5點了😂 主要靈感是因為我們聽了瓦基的一集podcast節目 邀請了『不假裝，也能閃閃發光』的作者張瀞仁一起聊這本書 我們聽了非常有感～而延伸了這集的討論分享 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d01y5l/comments ✨歡迎Follow我們✨  ✍🏻看...

風靡職場的MBTI你有測過嗎？ 之前我們測了兩次，結果我們兩次的結果都是INFJ 果然是內向到刻進骨子深處無怨尤啊～ 這集聊聊我們身為內向人在職場上遇到的悲傷與爆笑(?)故事 趕快來聽聽！ 如果有任何想法，都可以留下五星好評及留言告訴我們，會在下集回覆你的 這裡留言： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d01y5l/comments ✨歡迎Follow我們✨  ✍🏻看更多文章分享👉🏻 https://vocus.cc/salon/janeforest &n...

這一集跟上一集是去年(2023)12月初同一時間錄音的（所以還沒有升級到萬元設備，音質請大家見諒🙏🏻） 然後錄音當下 悶森信心滿滿的沒有被傳染感冒， 但是錄音完之後，就確診了… 這次的悶森的皇后，一樣是撿到槍 不手軟的嗆，趕快一起來聽聽 😨 想聽更多積極想像的分享，歡迎閱讀此篇文章： https://vocus.cc/article/653f55bbfd89780001034b99 如果有任何想法，都可以留下五星好評及留言告訴我們，會在下集回覆你的 這裡留言： htt...

這一集是去年(2023)12月初錄音的（所以還沒有升級到萬元設備，音質請大家見諒🙏🏻） 重新聽了這一集之後，不管是悶森還是明曦自己，都覺得明曦走到現在已經改變好多， 也希望透過這集的分享，可以陪伴與鼓勵到同樣也處在迷惘的你，一起加油！然後… 不要再控制了！皇后已下旨，若再執迷不悟就要拖出去賞一丈紅啊！😨 如果有任何想法，都可以留下五星好評及留言告訴我們，會在下集回覆你的 這裡留言： https://open.firstory.me/user...

不放過任何零碎時間的明曦🐰愛追劇，這次來分享一部韓劇：「精神病房也會迎來清晨」 這部片很棒！推薦大家都要看！ 看完再來聽，才不會被小暴雷喔😉 🪧更正啟示 🦖：是以馬內利啦！跟片名一樣難記耶😆 如果喜歡我們的這個主題，歡迎留言告訴我們 你對這一集的想法噢： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d01y5l/comments ✨歡迎Follow我們✨  ✍🏻看更多文章分享👉🏻 https://vocus.cc/salon/janeforest &nbsp...

好久不見～ 這次我們升級了新的麥克風！還有很多錄音設備～ 差點要來高歌一曲😆 所以聲音有點不一樣，大家不要嚇到～因為… 我們太開心了啦～～～ （笑死 回歸正題！！ 我們這集淺談了『敘事塔羅』，主要希望可以幫助大家更了解我們分享的文章 所以這一集長度有點長，請見諒😅 但如果喜歡我們新嘗試的這個主題，歡迎留言 告訴我們更多 你對這一集的想法噢： https://open.firstory.me/user/clh7s4aws0ipp01tbf5d01y5l/comments ✨歡...

摩羯座太太教戰手冊！ 喜歡我們的Podcast記得給我們五星好評喔！ 也別忘了要追蹤我們： 露營生活： https://www.instagram.com/janeforest_camp 搞笑日常： https://www.instagram.com/janeforest_life 覺心導引： https://www.instagram.com/janeforest_white 甜點森林(IG)： https://www.instagram.com/janeforest_green 甜點森林(FB)： https://www.facebook.com/janeforest.healing 創業X塔羅日記： https://vocus.cc/salon/ja...

珍珠奶茶沒珍珠？開心的天使其實很lonely?! 喜歡我們的Podcast記得給我們五星好評喔！ 也別忘了要追蹤我們： 露營生活： https://www.instagram.com/janeforest_camp 搞笑日常： https://www.instagram.com/janeforest_life 覺心導引： https://www.instagram.com/janeforest_white 甜點森林(IG)： https://www.instagram.com/janeforest_green 甜點森林(FB)： https://www.facebook.com/janeforest.healing 創業X塔羅日記： https...

沒朋友夫妻 誠摯徵尋露友好咖 足逼🙏🏻 喜歡我們的Podcast記得給我們五星好評喔！ 也別忘了要追蹤我們： 露營生活： https://www.instagram.com/janeforest_camp 搞笑日常： https://www.instagram.com/janeforest_life 覺心導引： https://www.instagram.com/janeforest_white 甜點森林(IG)： https://www.instagram.com/janeforest_green 甜點森林(FB)： https://www.facebook.com/janeforest.healing 創業X塔羅日記： https://v...