张婉琦丨爱之声

杨定一博士专辑

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张婉琦丨爱之声

Episodes

杨定一：《从后悔到参》 15.05.2023 5:36

杨定一：《和“我”分开》 14.05.2023 5:36

杨定一：《惯性是用来打破的》 13.05.2023 5:37

杨定一：《见证每一个习气，再加上否定》 12.05.2023 4:30

杨定一：《呼吸的见证》 11.05.2023 4:05

杨定一：《NettiNetli不是这个，不是这个练习》 10.05.2023 3:47

杨定一：《放过一切，包括身体》 09.05.2023 4:02

杨定一：《觉察，当作一个练习》 09.05.2023 4:59

杨定一：《清醒的受苦，作为一个练习》 07.05.2023 7:14

杨定一：《面对后悔的练习》 06.05.2023 3:50

杨定一：《觉察萎缩，建立新回路练习》 05.05.2023 2:10

杨定一：《清醒地听，当作练习》 04.05.2023 2:44

杨定一：《感受的练习》 03.05.2023 4:23

杨定一：《享受，当做一种练习》 02.05.2023 2:47

杨定一：《把笑自己，当作一种练习》 01.05.2023 2:48

杨定一：《观察呼吸》 30.04.2023 6:52

杨定一：《呼吸，反映身心的转化》 29.04.2023 7:54

【新书书摘】《每个不健康的人，几乎都有呼吸的问题》 28.04.2023 8:40

杨定一：《臣服了就不需要再努力了？》 27.04.2023 5:52

杨定一博士新书【即将上市】：《呼吸，为了疗愈》 26.04.2023 31:28

每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己，而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。心健康，身體也會得到健康。在身－心的健康之間，呼吸是最好的一座橋梁。                                              ──楊定一呼吸，本身是多層面的組合──包括怎麼運用身體的...

杨定一：《失眠，不是问题》 26.04.2023 6:46

杨定一：《任何习气都可以是生命转化的门户》 25.04.2023 6:33

杨定一：《透过爱来找到爱》 24.04.2023 5:06

杨定一：《一定要清醒的受苦才能醒觉吗？》 23.04.2023 6:48

杨定一：《活在心，开启人生新局》 22.04.2023 4:45