田定豐

安眠書店

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田定豐

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Nov 8, 2026

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#92田定豐的安眠書店_《讓對方覺得超溫暖的相處練習》(上)比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛 23.12.2020

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: ☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆ 能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸! 在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬,不是常常話題中斷尷尬冷場,就是一開口總會讓人想要反駁他……。 日本人際關係暢銷書作家有川真由美,觀察各行各業的許多人之後,發現那些特別受歡...

#91田定豐的安眠書店_《你已走遠,我還在練習道別》(下)最悲傷的事,不是遇不見 是明明遇見了最好的你,卻終究走不到一起 22.12.2020

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: 向著所愛之人努力奔跑,有什麼錯呢? 誰想得到,有時候,「每一次擁有都在向失去靠近」,譬如說: ……有一種愛背負命定的時差,即便面向同一方,都可能在輿論的洪流裡被沖散。 ……有一種愛是用力地亮,仍照不進心裡遙遠的角落;努力靠近,但無法貼近。 ……有一種愛曾以為是救贖,後來成為習慣,像車子拋錨般無法前進也無法後退。 ……有一種愛背對全世界期待,我是鳥而你是魚,我愛你像海而你愛我像...

#91田定豐的安眠書店_《你已走遠,我還在練習道別》(上)最悲傷的事,不是遇不見 是明明遇見了最好的你,卻終究走不到一起 22.12.2020

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: 向著所愛之人努力奔跑,有什麼錯呢? 誰想得到,有時候,「每一次擁有都在向失去靠近」,譬如說: ……有一種愛背負命定的時差,即便面向同一方,都可能在輿論的洪流裡被沖散。 ……有一種愛是用力地亮,仍照不進心裡遙遠的角落;努力靠近,但無法貼近。 ……有一種愛曾以為是救贖,後來成為習慣,像車子拋錨般無法前進也無法後退。 ……有一種愛背對全世界期待,我是鳥而你是魚,我愛你像海而你愛我像...

#90田定豐的安眠書店_《創意天才的蝴蝶思考術》(下)學習像天才一樣思考,訓練你的大腦, 就能讓靈感源源不絕,盡情爆發你的絕妙好點子! 21.12.2020

出版社:天下文化出版 - 書本簡介: 創意不是與生俱來,突破並非純屬意外, 你要如何讓大腦產生突破,進而獲得創意? 創意來自突破,突破是什麼? 突破就是你的知識或理解突然躍進,讓你通過障礙, 進而出現解決問題的全新方法,與看待世界的全新方式。 你將可以在本書學到: 如何在短時間產生新想法,提升神經可塑性 如何從清醒前狀態獲得靈感,解決問題 如何透過不花腦筋的活動,增進創意表現 你知道愛因斯坦、賈伯斯、達利,這...

#90田定豐的安眠書店_《創意天才的蝴蝶思考術》(上)學習像天才一樣思考,訓練你的大腦, 就能讓靈感源源不絕,盡情爆發你的絕妙好點子! 21.12.2020

出版社:天下文化出版 - 書本簡介: 創意不是與生俱來,突破並非純屬意外, 你要如何讓大腦產生突破,進而獲得創意? 創意來自突破,突破是什麼? 突破就是你的知識或理解突然躍進,讓你通過障礙, 進而出現解決問題的全新方法,與看待世界的全新方式。 你將可以在本書學到: 如何在短時間產生新想法,提升神經可塑性 如何從清醒前狀態獲得靈感,解決問題 如何透過不花腦筋的活動,增進創意表現 你知道愛因斯坦、賈伯斯、達利,這...

#89田定豐的安眠書店_《凡事皆有出路》(下)沒錢沒背景沒人脈,就算全世界沒有一個人看好你, 只要你夠想要,就有方法不讓惡劣的現實絆住你! 20.12.2020

出版社:天下出版 - 書本簡介: 這不是本正能量爆表的口號,而是瑪莉親身實踐開啟人生路徑的務實方法。她從改變破壞性思考方式開始,分享養成讓成功率增加42%的習慣、預想可能的最糟情況和重新再起的方法,以及如何克服實踐夢想路上容易遭遇的冒牌者心態與惡意批評。 ★「要改變自己,得先相信自己辦得到!」 →了解信念的來源,選擇你要的信念 ★「如果你沒能耐實現,根本不會萌生這夢想。」 →5步驟,看見你最重要的夢想 ★「世上有兩...

#89田定豐的安眠書店_《凡事皆有出路》(上)沒錢沒背景沒人脈,就算全世界沒有一個人看好你, 只要你夠想要,就有方法不讓惡劣的現實絆住你! 20.12.2020

出版社:天下出版 - 書本簡介: 這不是本正能量爆表的口號,而是瑪莉親身實踐開啟人生路徑的務實方法。她從改變破壞性思考方式開始,分享養成讓成功率增加42%的習慣、預想可能的最糟情況和重新再起的方法,以及如何克服實踐夢想路上容易遭遇的冒牌者心態與惡意批評。 ★「要改變自己,得先相信自己辦得到!」 →了解信念的來源,選擇你要的信念 ★「如果你沒能耐實現,根本不會萌生這夢想。」 →5步驟,看見你最重要的夢想 ★「世上有兩...

#88田定豐的安眠書店_《我終於捨得讓雪落下》(下)不知道如何選擇的路,就踏上去走走。 敢於啟程,便不再是害怕淤泥的人。 19.12.2020

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: 「二十幾歲到三十多歲,這樣的十年,是人生變化最劇烈的時候。 我曾以為找到方向,也曾迷過路,更有過路已走絕的日子。 但時間,從不會等人完整才繼續前進。 我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」 年少時想像大人的模樣,以為到了三十歲,凡事就可以──或者應該要可以理直氣壯、從容不迫。 三十彷彿一種決定性的制約,三十前後就應該如何如何,讓人止不住感到焦...

#88田定豐的安眠書店_《我終於捨得讓雪落下》(上)不知道如何選擇的路,就踏上去走走。 敢於啟程,便不再是害怕淤泥的人。 19.12.2020

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: 「二十幾歲到三十多歲,這樣的十年,是人生變化最劇烈的時候。 我曾以為找到方向,也曾迷過路,更有過路已走絕的日子。 但時間,從不會等人完整才繼續前進。 我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」 年少時想像大人的模樣,以為到了三十歲,凡事就可以──或者應該要可以理直氣壯、從容不迫。 三十彷彿一種決定性的制約,三十前後就應該如何如何,讓人止不住感到焦...

#87田定豐的安眠書店_《與其讓別人看好,不如自己活得好看》(下)當你不再討好別人,你就是全世界的主角 18.12.2020

出版社:方舟出版 - 書本簡介: 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體? 你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人? 你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己? 寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你── 只有弱者才在乎別人怎麼看自己, 你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語, 撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角! 42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯, 人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自...

#87田定豐的安眠書店_《與其讓別人看好,不如自己活得好看》(上)當你不再討好別人,你就是全世界的主角 18.12.2020

出版社:方舟出版 - 書本簡介: 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體? 你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人? 你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己? 寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你── 只有弱者才在乎別人怎麼看自己, 你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語, 撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角! 42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯, 人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自...

#86田定豐的安眠書店_《致親愛的,這是你和世界最好的距離》(下)接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣 17.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 寫給想跟世界靠近,但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們,都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」,更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時,不要抱著「扣分」的心態,而是帶著「加分」的期待。 ◎親密並非是合而為一,自立也不是絕不依賴。 為你照亮一條鼓起勇氣踏出去,與他人美好相遇的路。 拿起這本書的你,是否對於自己以外的人和世界,都有著如岩石般粗礪的疏離感呢? 你想知道如...

#86田定豐的安眠書店_《致親愛的,這是你和世界最好的距離》(上)接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣 17.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 寫給想跟世界靠近,但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們,都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」,更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時,不要抱著「扣分」的心態,而是帶著「加分」的期待。 ◎親密並非是合而為一,自立也不是絕不依賴。 為你照亮一條鼓起勇氣踏出去,與他人美好相遇的路。 拿起這本書的你,是否對於自己以外的人和世界,都有著如岩石般粗礪的疏離感呢? 你想知道如...

#85田定豐的安眠書店_《打破情緒框架,世界為你讓路》(下)學習看見情緒的源頭,觀察自己的思言行,練習用對話的力量,將關係走向幸福 16.12.2020

出版社:布克文化出版 - 書本簡介: 在關係中,我們都想要扮演「溫暖的天使」,卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重,一直是我們在人生中的一大課題。 關係需要用心經營,一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、一段發自內心的感謝、一句溫暖的「我來協助你」,都會帶來好心情。 本書由禾福田成長學院師資群所共同合著,帶領你學習看見情緒的源頭,進而觀察自己的思言行,接著透過...

#85田定豐的安眠書店_《打破情緒框架,世界為你讓路》(上)學習看見情緒的源頭,觀察自己的思言行,練習用對話的力量,將關係走向幸福 16.12.2020

出版社:布克文化出版 - 書本簡介: 在關係中,我們都想要扮演「溫暖的天使」,卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重,一直是我們在人生中的一大課題。 關係需要用心經營,一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、一段發自內心的感謝、一句溫暖的「我來協助你」,都會帶來好心情。 本書由禾福田成長學院師資群所共同合著,帶領你學習看見情緒的源頭,進而觀察自己的思言行,接著透過...

#84田定豐的安眠書店_《過去就是過去了》(下)放下過去的你,最重要是活出未來的自己 15.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 世事多變,無論是職場或日常,過去成功或痛苦的經驗,都會成為過去,正因如此,過去就是過去了,未來就從今天開始。 作者多年接觸前來沉思的參禪者,他們最大的煩惱,就是受到過去的經驗或回憶所困擾。從日常生活、職場環境中,作者分析了各種引起我們煩惱的人事物,並提供讓你放下過去的小方法。不受過去約束,走好今天的每一步,身在此時此刻,才能活出未來的自己。 購書資訊 https://www.b...

#84田定豐的安眠書店_《過去就是過去了》(上)放下過去的你,最重要是活出未來的自己 15.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 世事多變,無論是職場或日常,過去成功或痛苦的經驗,都會成為過去,正因如此,過去就是過去了,未來就從今天開始。 作者多年接觸前來沉思的參禪者,他們最大的煩惱,就是受到過去的經驗或回憶所困擾。從日常生活、職場環境中,作者分析了各種引起我們煩惱的人事物,並提供讓你放下過去的小方法。不受過去約束,走好今天的每一步,身在此時此刻,才能活出未來的自己。 購書資訊 https://www.b...

#83田定豐的安眠書店_《必要的創傷》(下)你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。 14.12.2020

出版社:天下出版 - 書本簡介: 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 近年來,有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷,甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後,這樣的朋友不光是明顯地增加,而且來自社會各個角落,有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來,好像都會剛剛好找到這些作品,就好像「全部生命...

#83田定豐的安眠書店_《必要的創傷》(上)你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。 14.12.2020

出版社:天下出版 - 書本簡介: 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 近年來,有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷,甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後,這樣的朋友不光是明顯地增加,而且來自社會各個角落,有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來,好像都會剛剛好找到這些作品,就好像「全部生命...

#82田定豐的安眠書店_《臣服的力量》(下)收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿 13.12.2020

出版社:天下雜誌出版 - 書本簡介: ★全球授權36國版本 ★亞馬遜書店4.7顆星推薦 ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次 忙碌、失速,我們是追求理想,還是被恐懼追趕? 我們是真的想要,還是害怕得不到? 拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、 對感情專注反遭劈腿、人生一帆風順時健康突然亮紅燈…… 命運從來不見得合乎我們的理想,再努力都控制不了所有的人事物。 只是,從小我們總被教導...

#82田定豐的安眠書店_《臣服的力量》(上)收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿 13.12.2020

出版社:天下雜誌出版 - 書本簡介: ★全球授權36國版本 ★亞馬遜書店4.7顆星推薦 ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次 忙碌、失速,我們是追求理想,還是被恐懼追趕? 我們是真的想要,還是害怕得不到? 拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、 對感情專注反遭劈腿、人生一帆風順時健康突然亮紅燈…… 命運從來不見得合乎我們的理想,再努力都控制不了所有的人事物。 只是,從小我們總被教導...

#81田定豐的安眠書店_《邏輯思考的本質》(下)現在是由「會思考的野蠻人」所主導── 智識的下剋上時代! 12.12.2020

出版社:悅知文化出版 - 書本簡介: 過去的組織團體重視「學習」的能力,而這一類的人材都集中於像是東大等一流大學、官僚體系以及大企業。在資訊流通不發達的年代,只要懂得學習,就能將創意跑在一般人前面。而當資訊愈來愈發達,「善於思考」的人已能夠輕易超越「學歷菁英」,即使是「畢業於東大」的作者,也曾在波士頓諮詢公司、博報堂嘗到多次「敗北」的滋味。現在已經無法光靠「學習」取勝,想獲勝就得認真磨練「邏輯思考的力...

#81田定豐的安眠書店_《邏輯思考的本質》(上)現在是由「會思考的野蠻人」所主導── 智識的下剋上時代! 12.12.2020

出版社:悅知文化出版 - 書本簡介: 過去的組織團體重視「學習」的能力,而這一類的人材都集中於像是東大等一流大學、官僚體系以及大企業。在資訊流通不發達的年代,只要懂得學習,就能將創意跑在一般人前面。而當資訊愈來愈發達,「善於思考」的人已能夠輕易超越「學歷菁英」,即使是「畢業於東大」的作者,也曾在波士頓諮詢公司、博報堂嘗到多次「敗北」的滋味。現在已經無法光靠「學習」取勝,想獲勝就得認真磨練「邏輯思考的力...

#80田定豐的安眠書店_《原子習慣》(下)你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 11.12.2020

出版社:方智出版 - 書本簡介: 善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀...

#80田定豐的安眠書店_《原子習慣》(上)你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 11.12.2020

出版社:方智出版 - 書本簡介: 善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀...

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