安眠書店

出版社：境好出版 - 書本簡介： 關於學習、習慣養成，每個人適合的方法不同，而清單式的理性思考，是幫助我們持續堅持的高效方法之一。冥想、讀經、禱告、閱讀、創作、運動、體重、睡眠時間……，這些看似超級容易並與遠大成功無關的簡單日常小事，其實，只要一件一件踏實做好了，未來，必然會積累成一個超出預期的巨大力量，回饋我們。 想成功，其實，從來就不是義無反顧，或擁有滿腔熱血就可以；它，有一套方法可循；以及，必須認...

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出版社：悅知文化出版 - 書本簡介： 失戀專門 四個場域破題，談單身、生活、愛情等大人課題。 愛情之外，人生之上的必修課。 ** **精采人生樣本 人們生活的困惑及困境， 近距離剖析人生快樂苦痛帶來的深刻領悟。 歌單點播 舒心療癒的失戀排行榜，每篇皆2首歌曲提供， 紓情排解、對號入座都行。 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010891405 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天...

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本集由Mr.豐田蔬食好物網冠名贊助播出 https://www.fonglab.com.tw/ 「豐蔬食好生活」節目介紹： 當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。 最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。 我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。 我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。...

本集由Mr.豐田蔬食好物網冠名贊助播出 https://www.fonglab.com.tw/ 「豐蔬食好生活」節目介紹： 當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。 最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。 我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。 我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。...

出版社：三采出版 - 書本簡介： 人生中不可避免的孤獨，是通往成長的儀式。 學會一個人安靜，才能看懂世界的熱鬧。 孤獨，未必僅限於表面看得到的形影孤單。 聚集成眾的人中，也有很多是孤獨的人。 人生中的孤獨期，其實非常危險。 一個差錯，很可能變成犯罪者、或是自殺。 但也創造出許多天才或聰智的人。 分歧點在於，將之轉換成負面能量，或是正面能量的差異罷了。 看齋藤孝如何利用孤獨在學生時代沉潛10年， 日後成為日本企業...

出版社：三采出版 - 書本簡介： 人生中不可避免的孤獨，是通往成長的儀式。 學會一個人安靜，才能看懂世界的熱鬧。 孤獨，未必僅限於表面看得到的形影孤單。 聚集成眾的人中，也有很多是孤獨的人。 人生中的孤獨期，其實非常危險。 一個差錯，很可能變成犯罪者、或是自殺。 但也創造出許多天才或聰智的人。 分歧點在於，將之轉換成負面能量，或是正面能量的差異罷了。 看齋藤孝如何利用孤獨在學生時代沉潛10年， 日後成為日本企業...

出版社：行人出版 - 書本簡介： 《反對愛情》：那些外遇者教我的事從透徹地檢查「外遇」的意義開始，在這個以愛為中心旋轉，卻充滿大量矛盾和焦慮的世界裡，觀察並質疑愛情的真正面貌，帶領我們探索一對一關係的規定和戒律（包括訂定宵禁和尋人抓猴），並且追溯在這些規定背後、操縱妳我行為的愛情神聖權威。 請坐下，並且繫好安全帶，因為《反對愛情》：那些外遇者教我的事將會在妳的舒服座位下（或是床底下）點燃小小的火藥裝置...

出版社：行人出版 - 書本簡介： 《反對愛情》：那些外遇者教我的事從透徹地檢查「外遇」的意義開始，在這個以愛為中心旋轉，卻充滿大量矛盾和焦慮的世界裡，觀察並質疑愛情的真正面貌，帶領我們探索一對一關係的規定和戒律（包括訂定宵禁和尋人抓猴），並且追溯在這些規定背後、操縱妳我行為的愛情神聖權威。 請坐下，並且繫好安全帶，因為《反對愛情》：那些外遇者教我的事將會在妳的舒服座位下（或是床底下）點燃小小的火藥裝置...

出版社：聯合文學出版 - 書本簡介： 繼幽冷剔透，刁鑽如刀的《海邊的房間》之後，小說家黃麗群推出聰明好看、黠慧刁鑽的散文隨筆。集結中時人間副刊「三少四壯」專欄精華，以及之前只藏在部落格裡不世出的絕妙好文。 說是隨筆，卻從不隨便下筆，黃麗群的文字精細、精準，種種看來細碎的靈光乍現、世界的小小荒謬、想跟朋友談論的事情，或者破落的城市生活，以及後青年期的焦慮，都在黃麗群筆下珠玉般閃閃發光…… 購買資訊 https://w...

出版社：聯合文學出版 - 書本簡介： 繼幽冷剔透，刁鑽如刀的《海邊的房間》之後，小說家黃麗群推出聰明好看、黠慧刁鑽的散文隨筆。集結中時人間副刊「三少四壯」專欄精華，以及之前只藏在部落格裡不世出的絕妙好文。 說是隨筆，卻從不隨便下筆，黃麗群的文字精細、精準，種種看來細碎的靈光乍現、世界的小小荒謬、想跟朋友談論的事情，或者破落的城市生活，以及後青年期的焦慮，都在黃麗群筆下珠玉般閃閃發光…… 購買資訊 https://w...

出版社：天下雜誌出版 - 書本簡介： 作者伊森‧克洛斯（Ethan Kross）博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，他發現自我對話是重要大腦功能，影響記憶力、注意力，甚至是我們的社交能力。 但自我對話也有不好的一面，克洛斯稱為「小對話」（chatter），我們常常被內心的小聲音折磨，陷入負面情緒的深淵，不僅傷害健康，更會磨損人際關係。 人生中最重要的對話，就是我們與自己說的話。 掌握克服小對話的有效工具，不再被負面情...

出版社：天下雜誌出版 - 書本簡介： 作者伊森‧克洛斯（Ethan Kross）博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，他發現自我對話是重要大腦功能，影響記憶力、注意力，甚至是我們的社交能力。 但自我對話也有不好的一面，克洛斯稱為「小對話」（chatter），我們常常被內心的小聲音折磨，陷入負面情緒的深淵，不僅傷害健康，更會磨損人際關係。 人生中最重要的對話，就是我們與自己說的話。 掌握克服小對話的有效工具，不再被負面情...

出版社：探索文化出版 - 書本簡介： 存在不是個問題，它不可能是什麼， 它就是，沒有任何問題，也沒有任何答案， 這就是它的精髓 它的奧秘 它的真理 活出這是宗教意識的全部， 就讓自己完全地活在當下這一刻， 不帶半點遲疑 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤＿田定豐 (不定時會開房跟大家互動哦！) 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.c...

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出版社：普天出版 - 書本簡介： 負面情緒總是讓人失去理智，做出錯誤的判斷和衝動的行為，只知道怒氣沖沖批評別人的缺失，卻察覺不出自己的謬誤。越是面對棘手事情，越必須叮嚀自己，先將情緒處理妥當以後再處理問題，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。 遇到不如意的事情，與其成天生氣、抱怨，不如試著改變自己的心態和應對方式。因為，一味生氣、抱怨並無法扭轉既成的事實，唯有拋開心裡的負面情緒，試著調整自己的心...

出版社：普天出版 - 書本簡介： 負面情緒總是讓人失去理智，做出錯誤的判斷和衝動的行為，只知道怒氣沖沖批評別人的缺失，卻察覺不出自己的謬誤。越是面對棘手事情，越必須叮嚀自己，先將情緒處理妥當以後再處理問題，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。 遇到不如意的事情，與其成天生氣、抱怨，不如試著改變自己的心態和應對方式。因為，一味生氣、抱怨並無法扭轉既成的事實，唯有拋開心裡的負面情緒，試著調整自己的心...

本集由Mr.豐田蔬食好物網冠名贊助播出 https://www.fonglab.com.tw/ 「豐蔬食好生活」節目介紹： 當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。 最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。 我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。 我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。...

本集由Mr.豐田蔬食好物網冠名贊助播出 https://www.fonglab.com.tw/ 「豐蔬食好生活」節目介紹： 當地球受極端氣候改變，和各種病毒的侵襲，人們已意識到改善環境，和自身健康的迫切需求而行動。 最有效的方法，就是從「植物性飲食」開始。 我從20年前就已經「葷轉素」，從蔬食生活來調整當時很不健康的身體，而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。 我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。...

出版社：春天出版 - 書本簡介： 如何通往幸福的道路，暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇，將諮詢者救出絕望深淵，而不是往錯誤的方向進行。 岸見一郎不會對諮詢者說：「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向，讓諮詢者選擇決定。 因為「何謂幸福？」，最終的決定者「是你自己」！ 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881298 從早忙到晚...

出版社：春天出版 - 書本簡介： 如何通往幸福的道路，暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇，將諮詢者救出絕望深淵，而不是往錯誤的方向進行。 岸見一郎不會對諮詢者說：「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向，讓諮詢者選擇決定。 因為「何謂幸福？」，最終的決定者「是你自己」！ 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881298 從早忙到晚...

出版社：麥田出版 - 書本簡介： 人脈google熱血經理人&正能量發電機吳家德，以本書作為一支清晰路標，替正在職場卡關的你指引方向、加油補血，淬鍊滿滿的勇氣與競爭力。為什麼想做大事，先要從「訂便當」開始？馬斯洛的職場五大需求又是什麼？該如何確實做到「走在老闆後面，想在老闆前面」？人脈幾乎插旗全台的吳家德，透過一篇篇故事邀請好友現身說法，循著以熱情、人脈、態度、學習細心擘畫的「願景地圖」，每個人都可創造...

出版社：麥田出版 - 書本簡介： 人脈google熱血經理人&正能量發電機吳家德，以本書作為一支清晰路標，替正在職場卡關的你指引方向、加油補血，淬鍊滿滿的勇氣與競爭力。為什麼想做大事，先要從「訂便當」開始？馬斯洛的職場五大需求又是什麼？該如何確實做到「走在老闆後面，想在老闆前面」？人脈幾乎插旗全台的吳家德，透過一篇篇故事邀請好友現身說法，循著以熱情、人脈、態度、學習細心擘畫的「願景地圖」，每個人都可創造...

出版社：商周出版 - 書本簡介： 當你看著這些文字，你的起始思維已經轉換， 於是宇宙也跟著轉了一個彎，在豁然開朗處，真正活出光，活出愛。 「你們每一個人都是我用愛所創造呵護的，我就是豐盛的海洋，我的力量是對每一個人開放的。」 「孩子，新生快樂！這份對話是我想送給每一個像你一樣追尋真理的人的禮物──你們都尋找神多年了，我會讓每一個追尋真理的人找到它。」 暢銷全球的《與神對話》一書作者的經歷，也在台灣這位小人物...