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田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月9日 今天的星系印記是 KIN 171 月亮的藍猴。 星際原型是魔術師。 11【藍猴】 魔術師 我是魔術師，藍猴是我的圖騰，【11】是我的數字—大師之碼 我從空無而來，藉由自我解脫之道 透過雙倍【11】的方法，我投射多重實相，為了宇宙揚升的因素 成為藍色電子線路的發電機，我是藍色的煉金術師 我的雙尖水晶，投射自我存在的幻象 我樹立真實之謎的典範，不來，不去;非始，非終 對於那些...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月8日 今天的星系印記是 KIN 170 磁性的白狗。 星際原型是慈悲者。 10【白狗】慈悲者 我是慈悲者，白狗是我的圖騰，【10】是我完整的數字 我是永恆的撫慰者 ─ 永恆的忠誠者，愛，就是我的法則 我是有智慧的，且知曉那些同理心的方法 透過我雙手的光，我要向所有王國的人們，放射良善的光 我舉起右手，讓手心敞開、且自由 我沒有秘密，沒有恐懼，沒有什麼好隱瞞的 我整個心，耐心，...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月7日 今天的星系印記是 KIN 169 宇宙的紅月。 每逢下雨天，都能讓我深深地連結到宇宙的紅月，宇宙之水。今天就是要用宇宙之水來清理、淨化我們的地球，包括我們自己的內在地球，我們的身體、心靈體。 所以我們今天要來練習「哭」的靜心，眼泪是淨化我們內在最好的途徑，你可先放一些會讓你容易感動、甚至會讓你悲傷催泪的音樂、或者選擇看一些會讓自己掉眼泪的電影，總之就是去創...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月6日 今天的星系印記是 KIN 168 水晶的黃星星。 今天要學習看見自己的美，放下對自己所有的批判，並且要學習跟自己的另外一面（陰暗面）合作。 在這個透亮的水晶日子裏，很適合站在一面鏡子前，鏡子越大越好，最好大到可以照到全身；然後，對著鏡中的自己說出你自己的名字，記得一定要說出自己的名字，接著對著鏡中的自己贊美自己。剛開始讚美自己，一定有困難，甚至很尷尬，沒關...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月5日 今天的星系印記是KIN167，光譜的藍手。 今天確實是打掃房間的好日子！ 親愛的朋友，你相信嗎？我們的外在環境就是我們內在環境的一種投影，偶爾停下來看看你的房間是否需要清理一下？偶爾感覺你的心是否需要更多的空間？來吧！動手大掃除囉，保證在你清理結束後會 有一種踏實、舒坦的感覺！ 所以今天要練習「掃地」靜心。來，我們一起來參一個禪宗的公案，這個公案讓我們更瞭...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月4日 今天的星系印記是KIN166，行星的白世界橋。 我們的生命都被一種「永恆」的靈魂驅策力所激勵，而白世界橋就在提醒我們所謂的永恆是超越時空的，永恆是無時間性的，永恆就是當下，永恆就是現在。 今天我們來練習「走路」靜心吧！一步一步，清清楚楚、明明白白地踏著每一個脚步，在走著每一個步伐的同時試著用整個生命去感覺你在走路，然而，這樣的練習可以讓我們從中體悟「白色...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月3日 今天的星系印記是KIN165，太陽的紅蛇。 在古文明中，馬雅的羽蛇神代表著生命的死亡與重生，而在這紅色、 蛇、太陽充滿著鮮血、欲望、激情、憤慨、怒火的日子裏，千萬記住不要只是被能量、環境拖著走！注意任何在今天讓你有感覺、欲望、觸動、心跳、甚至是內心沸 血奔騰的情緒，這些都是動力、都是能量。所以，在這樣的日子讓我忍不住很想要跟大家分享：「翁山蘇姬，一個永遠...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月2日 今天的星系印記是KIN164，銀河星系的黃種子。 今天可以問自己一個問題，如果你是「超級巨星」，那你最想要成為哪一位？這位超級巨星可以是任何領域的，無論是金融、演藝、藝術……，只要是自己最欣賞的，哪一位都可以。當自己心裡有了答案之後，拿出一張A4白 紙，寫下這位自己所崇拜的人，他讓自己欣賞的特質是什麽？寫完了以後，閉上眼睛，把手放在心上面，自然回想，並且感覺...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 4月1日 今天的星系印記是KIN163，共鳴的藍夜。 今天適合有意識的做夢，尤其在藍夜的日子，藍夜在提醒我們內在、外在同時都要豐盛，你同時可以享受物質的豐盛，又可以同時享受內在滿足的喜悅感；同時能達到覺醒的人那詳寧之境，又達到希臘左巴享樂主義喜悅的境界，這就是整個藍夜的全部奧秘。蘇菲的智者說過：成為狂喜的，但不要迷失在狂喜之中。所以今天的靜心是，「跳舞吧！然後靜...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月31日 今天的星系印記是KIN162，韻律的白風。 今天我們要去吹吹風，讓自己的心像風一樣流動，今天就是要去分享，就是要把自己的感覺很溫柔地表達出來，當然今天很適合與人溝通。記住，每一個白風的日子都非常適合練習「呼吸」靜心，而在韻律的宇宙頻率中，特別適合「大海」的韻律呼吸靜心。在練習這個靜心的時候要先閉上眼睛，想像大海很有韻律拍打著海岸，感受著大海那隨著海風呼...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月30日 今天的星系印記是KIN161，超頻的紅龍。 今天可以特別去注意我們自己所接觸的人、事、物，因為這些出現在我們生命中的人、事、物，可能跟自己的生活有著很深的連結，尤其是在這超頻的紅龍的日子裏。當然，無論所遭遇的人事物是什麼，我們都可以因為正向的起心動念來創造好的「業」→結善緣，當一切都是最好的安排，當一切都是我們生命所需要的，當一切都不是偶然發生的，那麼...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月29日，今天的星系印記是KIN 160 自我存在的黃太陽。 每次遇到太陽之日，我想說的是：不要忘了，一定要記得，與身邊的人相互提醒→記得要去曬12點以前的太陽光喔！ 今天我們很適合練習內在確定、設定、決定力地運用；無論大、小事情，都可以使用這股自我存在的黃太陽的力量，來幫助自己更穩定地處理手中正在進行的事物，並且達成自己設定的目標。 所以今天，邀請大家，一起做一個特...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月28日，今天的星系印記是KIN159，電力的藍風暴。 今天的主題是「蛻變」與「服務」！我想分享攸關蛻變，想起有位智者說：蛻變是一種很深的放鬆，在深深地放開來的時候，允許痛苦、憂傷或困難存在，接受那些事實……，它就好像死亡一樣，在該來的時候來了；它就好像死亡一樣，把你從一個層面帶到另外一個層面。 然而，當我們真正可以純然地服務我們的生命時，那小我就會縮小，甚至消失...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月27日今天的星系印記是 KIN 158 月亮的白鏡。 在這個又是月亮，又是鏡子的日子裏，我要鄭重推薦一部電影「陰影效應」，黛比．福特歷時兩年拍攝完成，影片中引用了瑞士心理學家榮格的「陰影」來闡述「陰影就是我們隱藏的自己」。她說：如果我們不處理我們的陰影，陰影就會處理我們！無論你是否知道，我們每個人都有陰影，在我們不注意的時候，在我們一不留神的時候，它就會偷偷跑出...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月26日 今天的星系印記是 KIN 157 磁性的紅地球。 我就是地球，就是陰陽合而為一的太極，我來到這裏的目的是為了要帶給生命真正的進化，體現在生活腳踏實地的去做，心念扎根在地球核心的沃土裏，與地球一心，地球與我同一心智。在地球磁力轉變頻繁的過程中，凡事保持平常心，時刻與愛共時，所以，我願意與新地球共時重生。 從今天，3月26日的磁性的紅地球，到4月7日的宇宙的紅月亮...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月25日，今天的星系印記是KIN156，宇宙的黃戰士。 冥想：我就是一位宇宙的黃戰士，然後跟著讀出以下的句子：「我繼承了古老智者的一切智慧與精神，我的生命充滿了無限的愛，我放射著覺醒的光輝，我熱愛宇宙中的每一種生物，我熱愛旅居地球的生活，我熱愛學習，以及與人們分享一切可以在天地之間重建平衡的可能性。餘生，我會以幫助所有地球上的人類重新找回心中的愛作為我的人生使...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月24日，今天的星系印記是KIN155，水晶的藍鷹。 藍鷹，那清澈銳利的雙眼，指引我們看得寬闊深遠。記住：在「黃種子」引領的13天的週期裡，我們被引導以宇宙的黃戰士的探問來拓展我們的生命視野，這正提示著我們，要知道答案之前，得先願意看清楚自己真正的問題是什麼？因為，正確的探問，才能獲得真正的解惑與清晰的指引。 再次提醒，每一次遇到水晶的日子，我們都可以一起冥想「彩...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月23日，今天的星系印記是KIN154，光譜的白巫師。 今天就讓我們一起“釋放”那內在充滿智慧的白巫師，我們要一起放下過往、放開心來、丟掉內心所有不再被生命需要的情感垃圾、情緒淤積。如果可以，找一個空間，拿出一張圖畫紙，一盒蠟筆，播放任何自己喜歡的音樂，輕快的、瘋狂一點的，然後允許自己在圖畫紙上面狂亂的、瘋狂的亂畫，用手上的蠟筆在圖畫紙上狂舞：一直到…感覺到全身心...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月22日，今天的星系印記是KIN153，行星的紅天行者。 在星際大戰的電影中，歐比王對路克‧天行者說：「原力就是絕地者信仰的中心、以及所有力量的來源，它是一種充斥古今宇宙之中、蘊涵萬物生靈之內的力量場。」然而，中國古老智慧中易經也教導我們：人類處在天地運行乾坤陰陽所幻化的萬物中，切記：「天行健，君子以自強不息」所以，不管我們知不知道，不管我們在不在乎，銀河星系始...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月21日，今天的星系印記是KIN152，太陽的黃人。 今天想分享艾匹克提塔斯在《生活的藝術》書中的智慧語錄，我們彼此共勉： 「不要試圖制訂自己的法則。要依據自然的法則去處理一切事情，不論是重大的公眾事務，還是瑣碎的家務事。使你的意志和自然和諧是你最高的理想。要在哪裡實踐你的這個理想？就在你自己的日常生活當中，尤其是獨有的私底下，可以為自己設定考驗與責任。當你接受...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月20日，今天的星系印記是KIN151，銀河星系的藍猴。 今天，你笑了嗎？ 在一個很小的辦公室裡，老闆正在講著他曾經講了好幾遍，而且早已陳腐不堪的某件趣事，辦公室裡每個人都在笑，他們不得不笑！但他們已經早就厭煩透了，但是，老闆終歸是老闆，當老闆講笑話時，你就必須笑，這是工作的一部分。其中，只有一個女打字員沒有笑，她坐得直直的，非常嚴肅，老闆就問她：「你怎麼了？為...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月19日，今天的星系印記是KIN150，共鳴的白狗。 也許昨天每一個人的紅月日所經歷的都不一樣，有些人在分享情誼、交流情感，有些人則情緒爆發，無論我們是怎麼經歷紅月的，今天一定還是要繼續練習以溫柔的方式來對待自己、以愛自己的狀態來做任何事。而以溫柔的分式來對待生活中所遇到的任何人、事、物；換句話說，就是讓自己去成為「愛」的僕人，透過我們所愛的一切去服務愛。所以...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月18日，今天的星系印記是KIN149，韻律的紅月。 情緒的種子，一旦種下了，它便一而再，再而三地反反覆覆地影響著我們的身心健康與生活品質，情緒彷彿沒有消停那樣地出現且干擾著我們的生活、工作與關係；其實我們根本不想要那樣，但又控制不了自己，確實，正是時候去觀照自己那些過去一再重複的情緒，無論這顆情緒的種子，可能是憤怒、忌妒、悲傷、怨恨、恐懼、或焦慮…，就在當情緒...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月17日，今天的星系印記是KIN148，超頻的黃星星。 今天又是美麗的「黃星星」的日子，今天很適合做「美麗」靜心，親愛的，你可以對著鏡子告訴自己：「我很棒、我很美、我超級美的。我愛我自己，我非常的愛自己，我要好好地謝謝我自己」。 是啊！剛開始，我也無法很自然地對鏡子中的自己這樣說，但當我接受了自己的全部，完美與不完美的自己以後，恩，就自然了。其實很多時候，我們唯...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月16日，今天的星系印記是KIN147，自我存在的藍手。 智者說：〝創造力是最偉大的叛逆，豐盛是慶祝這份偉大的饗宴！…創造力就是一種你把它帶進你正在做的活動的品質。它是一種態度，一種內在的方式…。…無論你做什麼，如果你享受地去做它，如果你帶著愛去做它，如果你的所做所為不是純粹以經濟為考量，那麼它就是具有創造性的。如果透過它在你內在有些事情在成長，如果它為你帶來了成...