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田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月23日 今天的星系印記是 KIN 246 ，水晶的白世界橋。 生與死、施與受、聚與散、其實是「一」的合體！在水晶的日子裡我們可以試著看清這二元世界的「幻象」，讓我們在認真求生存的時候，也不忘了要放下執著。 而「放下」與「創造」經常是相輔相成的，在水晶的白世界橋日，我們可以為自己創造一個嶄新的環境，讓這個環境支持你做你生命中想要的事情，也許會是清潔打掃你的住所，或者...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月22日 今天的星系印記是 KIN 245，光譜的紅蛇。 讓自己的活力「動」起來，喜歡一段古希臘的諺語：「如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！」。甚至醫界認為：當身體獲得充分的運動，迴圈加速，肺活量擴大，血中的帶氧量增加，並把那些氧帶到腦裡，會使思想變得靈敏，甚至思想的格式也會改變，產生特殊的靈感與創造力！ 所以今天要來做「運動」靜心...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月21日 今天的星系印記是 KIN 244 ，行星的黃種子。 「行星的」調性的關鍵字是：「顯化、完美、製造」，而黃種子的關鍵字是：「盛開、對準目標、覺知」。 還記得，我們可以運用今天的關鍵字來造句，用造句來對準自己的目標，以此幫助自己，鼓舞造句。 那麼，你要寫下什麼呢？ 我寫下：「帶著覺知，為我的目標創造它所需要的一切元素，讓我的夢想可以完美顯化、開花結果。」 我們之...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月20日 今天的星系印記是 KIN 243，太陽的藍夜。 我想到，一個企業家說過一段這樣的話，非常激勵我： 「無論你做什麼，正直的做。無論你去哪，以領導者的角色過去。無論你服務誰，用心的服務。無論你何時夢想，用你的全力來夢想 – 並且絕不！永不放棄。」 打開你的心，用夢想的品質來設計與創作，擴張延伸你的夢想；然後，用念力種下，對實現夢想有利的好種子。最後，至少做一件，...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月19日 今天的星系印記是 KIN 242 ，銀河星系的白風。 今天是「表達」、「溝通」最好的日子！我突然想到有一位智者說過這樣的一句話：「溝通最重要的地方是去傾聽沒有說出的部分。」而，表達最重要的是真誠的態度。 不知你是否同意，世界上，大部分的「交流」，都是於無形中發生的。去聆聽那超越語言的，和語言背後的訊息，成為日常之中無處不在的「功課」。我們每一個人都是一座頻...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月18日 今天的星系印記是 KIN 241 ，共鳴的紅龍。 凡是提升到更高的視角，去瞭解事情的發生，轉變就開始了。當我們的視角越寬廣，就越能俯瞰整個地圖。越無我，便越能客觀、真實地洞見事情的真相。但，記住這個波符的挑戰是黃戰士。我們不僅僅要具有藍鷹的全息之眼。更關鍵的是，我們要能夠落實得下來，要能夠把高維度的訊息轉化為我們正確的行動。 從藍鷹的視野，進入紅龍的通道中...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月17日 今天的星系印記是 KIN 240 ，韻律的黃太陽。 當早上起來，面對陽光，你的第一個念頭是什麼？之前，跟隨印加文明資深文化人，霍禾老師學習時，他曾經分享，起床時的第一個念頭，要記起「我就是光，我就是太陽之子」，每一天，我們都可以帶著光與愛，向全新的自己問候，開啟全新的一天。記得我們是誰，「向你本然所是的生命致敬，就在你的心中，請記得那是我們日常生活中，最...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月16日 今天的星系印記是 KIN 239 ，超頻的藍風暴。 「藍風暴」的星際原型是「世界的改革者」，然而這個世界並非指外在的世界，魯米說：「昨天的我很聰明，所以我想改變世界。今天的我充滿智慧，所以我正在改變自己。」 然而，在自我實踐觀察中，會發現仍舊會落入舊有的行為之中，責怪、推卸、委屈，偏離中心，釀成無法圓滿的結果。然而，責怪一個人、一件事情，很容易；而自我反思...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月15日 今天的星系印記是 KIN 238 自我存在的白鏡。 圖騰，「白鏡」的關鍵力量是： 「無窮無盡、反思與秩序」。 這個力量教導我們，學習深度的觀察，透過自身的反省與觀照，來找出最適合服務當下的形式。日常中，練習保持覺知，無論是走路、坐著、吃飯，睡覺，只要保持簡單的覺知就好，我們並不一定，只有透過冥想，才能夠關注當下。在日常中保持覺知狀態，就會讓我們思緒更加集中...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月14日 今天的星系印記是 KIN 237，電力的紅地球。 人類的心，其實就像一個電力場，充滿著能量，並且都有一份很純然願意分享的品質；然而，很多時候，我們想做的事，必須透過行動來完成，不然，就只是一個想法而已。 今天要用一種，服務自己生活的品質來行動，這樣行動也會自然以服務的方式，來回饋我們的生活。所以，今天無論如何，記得以服務的品質，來做至少一件事。 猶然想起，...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月13日 今天的星系印記是 KIN 236 ，月亮的黃戰士。 可以試著問自己: 如何對挑戰無所畏懼? 從前有個農夫，他很自信地，跟造物主說：「在農作物方面，我是專家，給我一年時間，我來讓你瞭解，如何豐收更多的水稻，但前提是，你要幫我，聽從我對天氣的安排」。 造物主說：「那好，給你一年的時間。」 於是，在這一年中，農夫為了讓水稻「好好」生長，安排了很多陽光，少了狂風暴雨，...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月12日 今天的星系印記是 KIN 235 ，磁性的藍鷹。 從6月12日到6月24日，13天的藍鷹波符，從磁性的藍鷹到宇宙的藍手。 圖騰，藍鷹的關鍵力量是: 「視野、創造、心智」。透過心智觀照、拓寬視野，成為我們自己的生命設計師。 「磁性的」調性關鍵力量是: 「目的、團結、引動」。 提示著我們這 13 天，不妨將目的聚焦在——不斷訓練自己更有意識地擴展全息視野，來引動，並提升我們的更高...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月11日 今天的星系印記是 KIN 234，宇宙的白色智者。 種子自在地乘風而行，尋找自己此生的居所。智者心中安定，於是無論風雨，祂總是能守住自己，如如不動。 心裡似有一個聲音說：這就是更高的喜悅。然而，該如何去個「更高處」呢？身體似乎在這方面有著更敏銳的觸角。 在我們與四維、五維共振的時候，身體常常會給出最直觀的反應。或許你有過那種時刻嗎？聽到一句話、一首歌，或是...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月10日 今天的星系印記是 KIN 233，水晶的紅天行者。 尼采說：每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。生命就是恩寵，存在就是喜悅。無論命運留給我們什麼，我們都要使之鳴奏出最美妙的樂曲。 想像我們與這個世界都是一把把不同的樂器，我們的一生就是學習用自己的旋律跟這個世界合奏出一首美麗的交響曲。在紅天行者的日子，我們更要去細細品味當下所經驗到的種種，我們的心靈可...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月9日 今天的星系印記是 KIN 232，光譜的黃人 。 當情緒得以清理釋放時，你願意嗎？只要用意念，用想的，就能輻射出自由意志的力量。我們要有意識地做出選擇，同時，為我們的決定，負啓所有的責任。當我們對過去所做出的選擇，或決定，產生內在深刻的領悟時，往往是我們真正放下的時候。 是啊!…為什麼光譜的黃人，會來自白風的時間波符？ 那肯定是有人意識到，話語，是清晰表達的有...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月8日 今天的星系印記是 KIN 231，行星的藍猴。 藍猴就像生命的「轉化大師」，透過幽默，遊戲，詼諧來幫助我們穿越、戳破一個又一個念頭，幻象、自欺欺人的謊言、虛假的泡泡，追溯我們的根，從根部蛻變、重生……所以，今天，就要回到自身，進行深入「自我提問」的遊戲。 當然，下面所舉列的問題，僅供參考。 每個人可以結合，自己當下最感興趣，或感到困惑、最想深入探索，或最想厘...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月7日 今天的星系印記是 KIN 230，太陽的白狗。 圖騰，白狗，喚醒我們的初心、我們忠誠與愛。 有位智者曾說：「真愛的第一要素是慈。慈，基本上是給予幸福的能力；你就可以成為他人的陽光。但是除非我們自己先幸福，否則沒辦法為他人帶來幸福。因此，就在此刻，為自己在內心，建立一座家園，方法是接納自己。學習培養正念，才能創造幸福和喜悅的時光，來滋養自己。這麼一來，我們也...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月6日 今天的星系印記是 KIN 229，銀河星系的紅月。 今天我們可以問自己： 「我是否有活出我所相信的？」 然而，我又是相信了什麼？ 圖騰，紅月的關鍵力量: 宇宙之水、是淨化、是流動，可以啟發我們。 有意識，並非是盲目的相信。 當我們有意識地，開始主動跟隨 ，13 個月亮曆的自然週期生活，用自己的一手經驗去體證，當我們的身心，可以透過提高自己的維度，來激活內在自然的活水...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月5日 今天的星系印記是 KIN 228，共鳴的黃星星。 紅皇后說 : 「當我們開始發展，心電感應脈衝星的時候，我們就會親眼看到，心智的所以潛能，擁有無限強大的動力。」 這就是圖騰，黃星星提示我們: 我們都是星體中，美麗的存有，光體本身。我們通過行動，占星星星一般閃亮的美，覺醒的意識指引我們，我們就是天地之美的通道，讓我們所愛的美，成為我們所做的，讓我們所創造的美，成...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月4日 今天的星系印記是 KIN 227，韻律的藍手。 圖騰，藍手的關鍵力量是: 「貫徹、知道、復原」，其蘊含著「以手連心，以心引領手」的強大行動力。 在連結今日的印記時，腦中想起靜心時，老師問的一句話 :「我真的知道自己在做什麼嗎？」，用一個問句，來幫助我們覺醒的覺知練習，就在探問中，你會突然停止原本在想，或在做的事情，當然，我們會再次被念頭帶走，再問: 「我們真的知...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月3日 今天的星系印記是 KIN 226，超頻的白世界橋。 該是去面對「過去已經過去」的，這個事實的時候了，任何想要，使過去重現，或毀滅的努力，都表示，你仍然陷在過去。做一個深呼吸吧！將那個叫做 [過去] 的盒子，放下來，然後用一條漂亮的絲帶，將它綁起來，帶著敬意，跟它作一個愉快又徹底的道別。 現今，我們索經歷的生活，變化之快，越來越讓人，無暇思考，更無暇執著於過去，...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月2日 今天的星系印記是 KIN 225 自我存在的紅蛇。 今天我們可以問自己： 「我要採取什麼樣的形式，來服務這難得的一天？」 圖騰: 紅蛇的關鍵力量：「生命力、生存、本能」，可以啟發我們。 求生存的本能，是一股純粹創造的生命動能，為了更好的生存，而不斷進化。但是由於人類的心智，在謬誤的時間勢能裏，匯聚成集體無意識的認同，如果，我們可以拿回，自己生命的自主權呢？！我...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 6月1日 今天的星系印記是 KIN 224 電力的黃種子。 想一下: 一顆種子的分形法則，可以如何運用? 如果你想培養『感恩』的心，那麼，每天睡前，你可以用冥想，去感謝那些幫助過你的人。 如果你想培養『熱愛學習』的狀態，那麼，不要總覺得『我不會』，而是，很確定地告訴自己: 『我只是暫時還不會』，現在，我就要去學會它。 如果你想培養『自律』的心，那麼，你就每天去完成一個，自己...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 5月31日 今天的星系印記是 KIN 223 月亮的藍夜。 今天我們可以問自己： 「我的挑戰是什麼？」 你的答案是什麼呢？ 圖騰:藍夜，也許可以啟發我們。 藍夜的關鍵力量是: 夢想，直覺，與豐盛。 當我們面對挑戰的時候，通常就是在面對未知，甚至，經驗的匱乏，無法提供有效的幫助。當然，未知必然就是自己未曾經驗過，不瞭解、也不熟悉。因此，該如何面對眼前未知的挑戰呢？先去接納這個...

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 5月30日 今天的星系印記是 KIN 222 磁性的白風。 就讓我們一起進入白風的時間波符吧! 試著在未來的13 天，敞開心靈，真誠交流，自由呼吸。 圖騰: 紅地球，是今天支持的力量。提醒我們，自由的心靈，就是我們的導航器。 圖騰: 藍風暴，是今天隱藏的推動力，啟示著，「欲變世界，先變己身」，聰明人，只改變自己。 圖騰: 黃人，是今天的挑戰拓展的力量。教導我們: 在放鬆中，逐漸放手...