波波媽咪 × 妮可

ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~

Society ZH ↓ 61 episodes

🌟媽媽們請注意!周四晚上八點,一起來深呼吸一下吧!🌟親愛的媽媽們,生活中的壓力是否時常會讓你喘不過氣來?工作、育兒,以及家庭生活的每一個挑戰,我們都在努力平衡。在這樣的時刻,邀請媽媽們一起來到由波波媽咪和妮可聯手打造的podcast 節目—「ちょっと 媽的ください 深呼吸一下」。收納|斷捨離|心靈整理|媽媽理財帶你一起從居家整理開始,聊到情緒堆疊、家庭日常、個人喘息,不只是收東西,更是收自己的情緒、找回自己的步調。🎧 收聽平台搜尋:《ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~》📍 IG:@mader.podcast🔵 FB:ちょっと 媽的ください 深呼吸一下--Hosting provided by SoundOn

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波波媽咪 × 妮可

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Jul 2, 2026

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Episodes

SP1|🚗爸爸也需要深呼吸:鬼才阿水來聊爸爸的投資生活與情緒出口 15.06.2025

🚗 有時候爸爸,也只是躲在車裡喘口氣而已。 他們不說,不代表沒壓力; 不喊累,只是沒人聽懂。 這一集,我邀請我的老朋友──鬼才阿水,來聊聊爸爸的生活壓力、投資哲學,還有他如何運用 AI,在家庭與工作的交界中找回平衡。 這不只是一場男性視角的分享, 也是一場關於喘息、理解與選擇的對話。 這一集你會聽到: ✅ 阿水的「菜籃投資法」:月花2000也能慢慢變有錢 ✅ 身為爸爸,如何轉換焦慮、給自己喘口氣 ✅ 自由工作者的日常情...

EP10|創業媽媽的真心話:自由之外,我們也想被理解與發光 12.06.2025

今天回職場,還是持續斜槓創業? 創業,不只是為了收入, 更多時候,是為了「自己可以決定時間」—— 能陪孩子去公園,也能為自己的夢想排進行事曆。 這一集,我們聊聊: 🔸 創業媽媽的真實日常:從雞排妹到自媒體主理人 🔸 在時間彈性與責任壓力間找平衡 🔸 夫妻之間的支持,怎麼影響我們的決定? 🔸 那句「老婆有成就感,真好」背後的情緒價值 如果你也在走一條比較不一樣的路, 或者也渴望多一點屬於自己的時間, 這集會陪你一起...

EP9|👛 從錢包開始斷捨離!媽媽的金錢管理5大妙招 💡 05.06.2025

👛 你的錢包,裡面都塞了什麼? 一堆發票?好幾張不會用的信用卡?還是永遠找不到零錢? 媽媽們,別讓你的錢包成為財務黑洞! 這一集,我們從最簡單的『錢包整理術』開始,教你如何養成5個聰明的理財小習慣: ✅ 每天,5分鐘快速整理法 ✅ 信用卡 & 帳戶的分類管理 ✅ 如何避免無腦衝動購物 ✅ 有效利用信用卡回饋 ✅ 延遲購物小技巧,讓你省錢又輕鬆 讓我們一起從小細節開始,掌握財務主動權,養成理財好習慣!💰 媽媽的生活...

EP8|AI助攻媽媽日常:煮飯、教小孩、旅遊全都搞定?! 29.05.2025

今天要工作還是陪孩子寫作業? 要計劃旅遊還是學日文? 還是……又卡在「今天晚餐要吃什麼?」 這集我們來聊聊—— 如何讓AI成為媽媽的生活超強助手! 從檢查作業、旅遊規劃、語言學習,到聊天、對話、甚至幫你選菜單, AI不只是工具,它可以讓你生活更輕鬆、更有效率。 如果你也常常被「選擇障礙」困住、 或者總覺得時間不夠用—— 這一集,會讓你改觀! — 🎧 每週四晚上 8:00 上架 📍 IG: @made.breathe @mader.podcast 💌 FB: ちょ...

EP7|亂買、想省又失控:媽媽們的聰明消費與回饋人生 22.05.2025

你知道什麼是「購物袋塔的建築師」嗎? 就是那種以為自己在環保,結果家裡堆滿贈品袋還沾沾自喜的可愛怪胎。 歡迎收聽本集—— 媽媽的聰明消費生存指南。 🛍️ 我們聊聊花錢的真相: 從全聯貼紙到信用卡回饋,哪些是真的省?哪些只是幻想? 👶 面對孩子的網購人生: 小小蝦皮戰士,一步步走向「媽我買了你別問」的巔峰時刻。 📦 家裡垃圾桶的真實告白: 原來發現孩子亂買東西的線索,不在手機紀錄,在廚房那個神祕袋子。 🔁 最後,學會...

EP6|天秤媽媽的選擇障礙日常 15.05.2025

今天要工作還是耍廢? 要刷油漆還是煮飯? 最難的選擇是:晚餐到底要吃什麼。 這集我們聊聊天秤媽媽的內耗日常, 從油漆到地板,連粉絲頁都能自己救回來。 連選擇障礙都靠ChatGPT輔助。 如果你也常常卡關、內耗、選不出來—— 歡迎收聽,這集就是為你做的。 — 🎧 每週四晚上 8:00 上架 📍 IG:@made.breathe 💌 FB: https://www.facebook.com/popomommy 🔍 節目:《ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~》 ⭐ 幫我們留言+五星好...

EP5|拜託,讓媽媽放一天假! 我只想去洗頭&SPA (母親節特別篇) 08.05.2025

🎧 EP5|拜託,讓媽媽放一天假! ft. 我只想去洗頭&喝咖啡 (母親節特別篇) 還在苦惱母親節禮物? 洗碗機、氣炸鍋、掃地機器人…這些家電聽起來好像是幫忙,實際上只是升級版的「家庭枷鎖」。 媽媽想要的,可能是一張spa券,一頓安靜的早餐,或是——沒人吵她的一整天。 這集我們不送你指南,只送你真話: 🧘‍♀️ 母親節到底要過給誰看? 🥲 那些「謝謝媽媽」的廣告,其實誰來洗碗? 📦 從蛋糕越買越小,到媽媽越來越想放假 👊 讓老...

EP4|我們用寫信打開心門 ft. 時光銀行・母親節活動 (音質升級啦!!聽得更舒服!) 01.05.2025

你有多久沒寫過一封信? 一封沒有 emoji、沒有即時回覆、卻藏著重量的手寫信。 我們聊到那些寫在聯絡簿、小紙條角落的小句子, 也聊到媽媽們家裡那個經典的「喜餅鐵盒」—— 裡面裝的不是餅乾,而是朋友們互相吐露的心情。 這集我們聊聊: 💌 寫信這件事,如何成為媽媽的情緒出口 🖍️ 為什麼孩子寫的那一句話,會讓媽媽瞬間爆淚? 🎒 從聯絡簿到交換日記,我們偷偷寫過、也收過的那些信 👂 本集設備升級首發,讓聲音陪你更近一點 — 🌸...

EP3|我們家的睡前儀式 & 早餐日常:Podcast、精油,還有氣炸鍋白煮蛋 24.04.2025

你家的床頭,是讀書角、充電站、還是紙本山丘? 那些堆在床邊的書、遙控器、筆記本、保養品——其實都在暗示一件事: 你值得一個更放鬆、更自在的結尾儀式。 這集我們聊聊: 📚 床頭空間到底該怎麼收才不會愈收愈亂? 🧠 「買書不等於會讀」的真相:替自己留一點空白的餘裕 🤖 AI 智能家電能怎麼幫助媽媽們管理家裡更有效率? 如果白天太忙、家太亂、心太雜,那至少,晚上的你值得喘一口氣。 🎧 每週四晚上 8:00 上架 📍 IG:@made.b...

EP2|你家是視覺派還是邏輯派?收納怎麼搞才不會吵架 17.04.2025

【EP2 上線|你家是視覺派?還是邏輯派?】 你是那種「收納要整齊到分顏色」的左腦人🧠? 還是「先放這邊就好啦~」的右腦人🎨? 那種「看不到就找不到」的日常,太!寫!實!了! 這段我真的笑出來⋯⋯ 收納這件事,看起來像是生活技巧, 但其實跟我們的腦袋運作方式超級有關🧩 這集我們聊: ☑️ 為什麼你覺得東西亂放超崩潰,家人卻無感? ☑️ 左腦 vs. 右腦的生活習慣差異 ☑️ 家人腦波不一致,怎麼收納才不會天天吵? ☑️ 媽媽/孩子...

EP1|是動線錯了,還是你太懶惰?剪個指甲也能吵? 03.04.2025

你也曾因為「指甲剪沒收好」就被唸到走心嗎? 在這一集,我們聊了那些「看似小事,卻讓媽媽爆炸」的家務日常。 從指甲包放哪裡、洗碗順序、衣服誰收、動線怎麼設計,到收納制度怎麼不讓媽媽變苦力。 不只是吐槽,也是一起找回一點喘息空間。 📍留言告訴我們:你最容易被念的家事是哪一項? 🔗 IG| 📌 @made.breathe(ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~) 📌 @blessbank2023(妮可創辦的「時光銀行」) 🫶 節目由時光銀行 Ble...

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