あーる先生|自分らしさアレンジスト

あーるの、「自分らしさ」アレンジラジオ

「自分らしさアレンジスト」のあーる先生によるPodcast🦉2026年7月4日から番組をリニューアルし、「別解ライブ」をお届けしております🎧配信日時:毎週月曜日朝7時&土曜日夕方18時(週2回)ーー🎙 「別解ライブ」番組概要週のはじまりと週末のひとときに、ちょっとだけ「自分らしさ」のことを。「正解」に縛られて、なんだか身動きが取れなくなっている……そんなあなたへ。毎回素敵なゲストをお招きして、その人だけのリアルな「別解」な生き方を、1時間たっぷり聞かせてもらいます。あなたの人生にも、きっとワクワクする「ネクストアクション」が見つかるはず🌙🌞ーー🎙️出演・テーマソング作曲
あーる先生|自分らしさアレンジスト
元中学校...

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あーる先生|自分らしさアレンジスト

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Nov 9, 2026

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Episodes

【チョイ足し相談室⑨】開業後に不安な31歳女性 31.05.2026

✍️番組概要 【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「フリーランスのWebデザイナーとして開業したものの、不安な31歳女性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジ...

【えーよる⑨】料理動画の絶望を国語力でハックする 30.05.2026

✍️番組概要 【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「料理動画の絶望を国語力でハックする」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。 元中学校教員歴14年からの起業...

【チョイ足し相談室⑧】気にしいな性格の36歳男性 24.05.2026

✍️番組概要 【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「気にしいな性格で、現在育休中の36歳男性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。 元中学校教員歴14年...

【えーよる⑧】刺青(いれずみ)の男を味方に変えた一言 23.05.2026

✍️番組概要 【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「刺青(いれずみ)の男を味方に変えた一言」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。 元中学校教員歴14年からの...

【チョイ足し相談室⑦】プレゼンが苦手な29歳男性 17.05.2026

✍️番組概要 【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「プレゼンが苦手で、発表しようとすると手が震えてしまう29歳男性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト...

【えーよる⑦】カメムシと停電で人生のコンセントを抜く 16.05.2026

✍️番組概要 【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「カメムシと停電で人生のコンセントを抜く」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。 元中学校教員歴14年からの...

【チョイ足し相談室⑥】恋愛を仕切り直したい27歳女性 10.05.2026

✍️番組概要 【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「3年付き合った元彼と今彼候補を比べてしまう、恋愛を仕切り直したい27歳女性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさ...

【えーよる⑥】高級ホテルで自分をデフラグする元教員 09.05.2026

✍️番組概要 【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「高級ホテルで自分をデフラグする元教員」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。 元中学校教員歴14年からの起...

【チョイ足し相談室⑤】友達がつくれない35歳女性 03.05.2026

✍️番組概要 【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「大人になってから友達がつくれなくて悩む、35歳女性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。 元中学校...

【えーよる⑤】14年越しの岩手で人生を再編集する 02.05.2026

✍️番組概要 【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「14年越しの岩手で人生を再編集する」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。 元中学校教員歴14年からの起業。...

【チョイ足し相談室④】上司がしんどい24歳男性 26.04.2026

✍️番組概要 【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「上司にわからないことを質問するのが怖くなってしまった、24歳男性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジス...

【えーよる④】シェアラウンジで自分を編集する 25.04.2026

✍️番組概要 【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「シェアラウンジで自分を編集する」 花子は環境心理学の専門家?太郎はデジタル例え話の使い手?6931回も読まれたTSUTAYAシェアラウ...

【チョイ足し相談室③】投稿がしんどい31歳女性 19.04.2026

✍️番組概要 【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「Instagramとnoteの投稿がしんどくなってきた、31歳ライター女性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト...

【えーよる③】2300人のガチ大会を遠足に変える 18.04.2026

✍️番組概要 【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「2300人のガチ大会を遠足に変える」 ディズニーロルカナ公式大会に初参戦した私が見出した、場の雰囲気を「自分らしくアレンジする...

【チョイ足し相談室②】自分らしさ迷子の28歳女性 12.04.2026

【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「カフェ巡りとイラストが趣味だけれど、自分らしさにピンとこない28歳女性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト。...

【えーよる②】断食明けの脳がAIを出し抜く推理 11.04.2026

【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「断食明けの脳がAIを出し抜く推理」 伊豆高原の断食合宿からの新横浜プリンスでのミステリーホテルは、AI男女にとっては「システムダウンしてし...

【チョイ足し相談室①】人生が「凪」な32歳男性 05.04.2026

【月曜 朝7時】あーるの、人生チョイ足し相談室   週の始まり、少し重たい心をふんわり軽く。 元教員・アレンジストとしての視点から、人間関係や仕事、日々のマインドセットに「自分らしさ」をチョイ足しするヒントをお話しします。月曜の朝、自分を整えたいあなたへ。 🎧今回の相談者さん 「人生がルーティーン化されていて、凪のように感じている都内勤務の32歳男性」 🎙️出演・テーマソング作曲 あーる 自分らしさアレンジスト...

【えーよる①】密室で決まる地獄のクラス替え 04.04.2026

【土曜 夕方6時】AI男女とあーるの夜  週末の夜、少し不思議でワクワクする深掘りタイム。 私が書いた記事や小説、日々の気づきを、AIパートナーたちと共に多角的にアレンジして展開します。最新技術とアナログな感性が交差する、実験的な音声エンターテインメントです。 🎧今回の内容 「密室で始まる地獄のクラス替え」 教員歴14年の私がクラス替えについて書いた記事を元に、正体不明のAI男女・太郎と花子が対談!? 最後には、...

「走れメロス」乱入記【15】最終回 27.02.2026

【名作に、余計な私を入れてみた】 〜あーるの「走れメロス」乱入記〜 15:一撃必殺(最終回) ・・・・・ 例えば、 子どもの頃に読んだ名作。 例えば、 国語の授業で学んだ名作。 あの物語の中に、 “今の私”が入り込んだらどうなるんだろう? そんな望みを形にするべく、 名作に、余計な私を入れてみた。 〜あーるの「〇〇」乱入記〜 第一弾は、 「走れメロス」の世界に乱入!? メロスは、走る。 私は、書く。 後編は、 2月20日...

「走れメロス」乱入記【14】 26.02.2026

【名作に、余計な私を入れてみた】 〜あーるの「走れメロス」乱入記〜 14:運命のバトン ・・・・・ 例えば、 子どもの頃に読んだ名作。 例えば、 国語の授業で学んだ名作。 あの物語の中に、 “今の私”が入り込んだらどうなるんだろう? そんな望みを形にするべく、 名作に、余計な私を入れてみた。 〜あーるの「〇〇」乱入記〜 第一弾は、 「走れメロス」の世界に乱入!? メロスは、走る。 私は、書く。 後編は、 2月20日(金)...

「走れメロス」乱入記【13】 25.02.2026

【名作に、余計な私を入れてみた】 〜あーるの「走れメロス」乱入記〜 13:最終日 ・・・・・ 例えば、 子どもの頃に読んだ名作。 例えば、 国語の授業で学んだ名作。 あの物語の中に、 “今の私”が入り込んだらどうなるんだろう? そんな望みを形にするべく、 名作に、余計な私を入れてみた。 〜あーるの「〇〇」乱入記〜 第一弾は、 「走れメロス」の世界に乱入!? メロスは、走る。 私は、書く。 後編は、 2月20日(金)から 8...

「走れメロス」乱入記【12】 24.02.2026

【名作に、余計な私を入れてみた】 〜あーるの「走れメロス」乱入記〜 12:竹馬の友 ・・・・・ 例えば、 子どもの頃に読んだ名作。 例えば、 国語の授業で学んだ名作。 あの物語の中に、 “今の私”が入り込んだらどうなるんだろう? そんな望みを形にするべく、 名作に、余計な私を入れてみた。 〜あーるの「〇〇」乱入記〜 第一弾は、 「走れメロス」の世界に乱入!? メロスは、走る。 私は、書く。 後編は、 2月20日(金)から...

「走れメロス」乱入記【11】 23.02.2026

【名作に、余計な私を入れてみた】 〜あーるの「走れメロス」乱入記〜 11:王の作戦 ・・・・・ 例えば、 子どもの頃に読んだ名作。 例えば、 国語の授業で学んだ名作。 あの物語の中に、 “今の私”が入り込んだらどうなるんだろう? そんな望みを形にするべく、 名作に、余計な私を入れてみた。 〜あーるの「〇〇」乱入記〜 第一弾は、 「走れメロス」の世界に乱入!? メロスは、走る。 私は、書く。 後編は、 2月20日(金)から...

「走れメロス」乱入記【10】 22.02.2026

【名作に、余計な私を入れてみた】 〜あーるの「走れメロス」乱入記〜 10:号外!! ・・・・・ 例えば、 子どもの頃に読んだ名作。 例えば、 国語の授業で学んだ名作。 あの物語の中に、 “今の私”が入り込んだらどうなるんだろう? そんな望みを形にするべく、 名作に、余計な私を入れてみた。 〜あーるの「〇〇」乱入記〜 第一弾は、 「走れメロス」の世界に乱入!? メロスは、走る。 私は、書く。 後編は、 2月20日(金)から...

「走れメロス」乱入記【9】 21.02.2026

【名作に、余計な私を入れてみた】 〜あーるの「走れメロス」乱入記〜 9:鳩の知らせ ・・・・・ 例えば、 子どもの頃に読んだ名作。 例えば、 国語の授業で学んだ名作。 あの物語の中に、 “今の私”が入り込んだらどうなるんだろう? そんな望みを形にするべく、 名作に、余計な私を入れてみた。 〜あーるの「〇〇」乱入記〜 第一弾は、 「走れメロス」の世界に乱入!? メロスは、走る。 私は、書く。 後編は、 2月20日(金)か...

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