ד’’ר אמא

שירלי היא אמא בת שנה וחצי, אמא גורה. יש בתוכה שלוש אימהות: זאת שלא רצתה בכלל להיות אמא. זאת שהייתה בהריון. וזאת שנולדה יחד עם לביא. היכולת שלה להכיל את כל אלו, לתת להם מקום ובעיקר להתמסר לאימהות שלה ללביא, הביאו לשיחה המון אותנטיות, כנות ופתיחות בלתי רגילה. שירלי מביאה איתה את העייפות, העומס, הבלבול, הבדידות, כל מה שכמעט כל אם חווה בתקופת האימהות הראשונית. שירלי נתנה לכולנו מתנה. כי נגענו בקשיים ו...

רק שלושה נתונים: יחסים בין אחים אלו היחסים הכי ארוכים שיש לאדם. יחסים בין אחים משפיעים על תחומים נוספים בחייו של אדם גם בבגרותו. ההשפעה המשמעותית ביותר על טיב היחסים בין האחים תלויה בהתנהלות ההורים. רק שלושה נתונים שמזכירים לנו כמה הנושא הזה חשוב וכמה אחריות הורית יש לנו בניהול אחד התחומים הסבוכים ביותר. נתון נוסף: בכל בית שבו יש אחים, יהיו חיכוכים. אז אם בכל מקרה יריבות בין אחים כל כך נפוצה, מה ה...

בכל בית שיש בו אחים, יש יחסים בין אחים. כל הורה עסוק במידה כזאת או אחרת ביחסים בין הילדים שלו, בעיקר אם היחסים לא טובים בעיניו. הורים מוטרדים ממריבות בין האחים. זה באמת לא כיף בית עם מריבות. אבל כמעט ואין בית כזה. בפרק הזה אני מתחילה מההתחלה. וההתחלה היא הבית שאנחנו גדלנו בו, בית ילדותנו. זה מאוד קשור. כי שם הכל התחיל. התפיסות שלנו, הפצעים שלנו, הרצון שלנו לשמר או לשחזר. הכל התחיל שם. וזה מזכיר לי...

עד כמה אנחנו מרשים לעצמנו לנהל דיאלוג עם הגבולות שלנו? עד כמה אנחנו מכירים את המנגנונים הכי בסיסיים שלנו? אפילו הפיזיולוגיים? האם עצרנו אי פעם ושאלנו את עצמנו האם אנחנו אנשים של בוקר או ערב? ומה עם מנגנון הרעב והשובע? אנחנו בקשר איתו או שהוא נעלם אי שם בילדות המוקדמת כשאמרו לנו לסיים מהצלחת כי יש ילדים רעבים באפריקה? אני מזמינה אותנו לחזור לקשר. לקשר הכי משמעותי, אל עצמנו ולגלות בלי מבוכה ובלי שיפ...

40% גירושין. אלו הנתונים. הזוגיות מתקשה מאוד להחזיק את המעבר להורות. גם 60 האחוז הנותרים, מפגינים חוסר שביעות רצון ומדדי אושר נמוכים בשנים של ההורות הראשונית. למה זה כל כך מסובך? מה לא עובד? איך כל זה קשור לזהות ההורית שאנחנו מעצבים בשנים הראשונות? והאם מותר וכדאי שנדבר על אינטימיות ומיניות בכניסה להורות? או שנמשיך לחשוב שרק אצלנו יש רעידת אדמה? בואו נדבר זוגיות הורית! כדי להשלים את החוויה, ממליצה...

הרבה משפחות בחינוך ביתי מתמודדות עם הרגע הזה הרגע שבו הילד מבקש להיכנס למסגרת מאחורי הבקשה הקונקרטית לעיתים מסתתר עולם ומלואו העולם הפנימי של הילד שלנו פוגש את העולם הפנימי שלנו מתוך בקשה תמימה ולכאורה לגיטימית בואו נדבר על זה לקורס המקיף והמלא על חינוך ביתי  לקורס תהליך הגשת בקשה לחינוך ביתי  לאינסטגרם שלי  לפייסבוק שלי לאתר   להרשמה לרשימת תפוצה , לקבלת עדכונים בזמן אמת

כן, זה שונה. ויש הרבה מה להגיד על ההתמודדות של משפחות חינוך ביתי בחגים  ראש השנה ופסח, האתגר הוא משפחתיות ביום כיפור האתגר הוא קהילה  פורים הוא טעון גם ככה וכולנו גדלנו על יום התחפושות המסורתי ומה עם תפוחי אדמה בל"ג בעומר? למרות כל הסנטימנטים, התבניות הישנות והמשיכה למנייסטרים, יש פה הזדמנות אמיתית להתאים את החגים למידות המיוחדות של המשפחה שלנו. חג שמח :)  לקורס המקיף והמלא על חינוך ביתי  לקורס תה...

זה חוקי? איך הם לומדים? יש להם חברים? את לא עובדת? כל אחד יכול? מה הם יעשו בצבא? ואיך את לא משתגעת? פרק מיוחד שלוקח אותנו לבסיס, לשאלות הראשונות אשר עולות כשנתקלים בחינוך ביתי. בסבלנות ובלי ציניות אני עונה על מה שנשאלתי עשרות פעמים. לקורס המקיף והמלא על חינוך ביתי  לקורס תהליך הגשת בקשה לחינוך ביתי  לאינסטגרם שלי  לפייסבוק שלי לאתר   להרשמה לרשימת תפוצה , לקבלת עדכונים בזמן אמת  

איפה הכי קשה לך? מה קשה לך? איפה חונק בגרון? מה שואב לך הכי הרבה את החמצן? מה מחליש? מעציב? מצמצם? על מה את מתלבטת? הייתי גם רוצה לשאול אותך אם יש לך עם מי לדבר על זה? באמת לדבר. בלי לשמוע את צמד המילים ׳את בחרת׳. מותר לבחור בחינוך ביתי ועדיין להגיד בקול רם שזה גם קשה לפעמים, ויש משברים ודילמות אין סוף! אמא שבוחרת לגדל את הילדים שלה בבית היא פורצת דרך! אף אחד לא מלמד אותנו איך להיות אימהות! ואף אח...

לא חשבתי שאפשר להרגיש מתמטיקה, לדבר עליה במושגים גמישים, מתפשרים וסלחניים. מתמטיקה בשבילי היתה מדע מדויק, מספרים, תוצאה, יודעת או לא יודעת, מצליחה או לא, מבינה או לא. שחור-לבן. יונת וגילה, היקרות, ביקשו לנהל שיחה על מתמטיקה. מבחינתי להיפגש איתן זה בונוס ענק, אז הסכמתי מיד והתמלאתי סקרנות. אחרי השיחה איתן הרגשתי איך תבניות חשיבה שחוקות וחלודות מתחילות לנוע ולקבל חיים חדשים. בעיקר הבנתי שמתמטיקה סוב...

אישה ילדה. אחד מכלי הריפוי הכי עוצמתיים הוא היכולת להיות בקשר עם הילדה הפנימית. המשוחררת, החכמה, זאת שהיינו פעם. היא תמיד חלק מאיתנו אך לרוב הקשר מוזנח ואף נעלם. אותה הילדה סוחבת כאבים וזיכרונות אך אצלה נמצאים גם הכוחות והריפוי. אצל ענבל הילדה הפנימית משתלבת באופן מופתי באישיותה הצבעונית, וזה הקסם הכי גדול שהיא מביאה בנוכחותה. היכולת שלה לראות את הטוב שבעולם; להאמין באדם; ליצור בלי לחשוב; ללכת עד...

יש מי שמאסו במגבלות, יש מי שהתאהבו בקצב. כולם מבקשים שינוי וחינוך ביתי הופך להיות אופציה שמותר לשקול אותה. אף פעם לא חשבתי שחינוך ביתי יכול להתקיים מתוך חוסר שביעות רצון מהמערכת. החודשים האחרונים מלמדים אותי שכדאי גם לי להניח סימני שאלה על הנחות ותיקות. כל משפחה מגיעה מתוך קונטקסט אחר, אצל כל אחת הטריגר הוא אחר, המשותף לכולם הוא הרצון לבדוק את האלטרנטיבה.   וכן, זה תודות לתקופה המיוחדת שכולנו מתקי...

יש לה את הדרך שלה, את ההיגיון שלה, את תפיסת העולם שלה ואת עצמה. בתוך עולם מובנה ומוסלל היא מצליחה לשמור על הקווים הייחודיים שלה, כמעט ללא מפריע. היא מאמינה בלב שלם שלכל אחד יש האמת שלו, את הדרך שלו. היא מכבדת מסלולים אחרים ושונים ומבקשת שיכבדו גם את שלה. היא לא מאמינה בעבודה קשה ובמאמץ, היא מחפשת שיהיה קל ונח. היא כנראה יודעת שהקושי והמורכבות נמצאים במקומות לא צפויים. על תחום הלמידה היא אומרת: 'כא...

׳אף אחד לא יזכור אותו חוץ ממני׳ הייתי אמא שלו, לזמן קצר מהמתוכנן. אף אחד לא יזכור. אצלי צרוב הסיפור. המסע. מהרגע שגיליתי אותו ועד לרגע הפרידה. הבדיקות, התמונות, הבעיטות, השם המוזר שנתתי לו, החלום שנרקם והיחסים שהיו לי איתו. כי היו! והלב שלי ושלו פעמו יחד. והוא היה בתוכי, היינו אחד. הוא חדל ואיתו גם משהו ממני. אף אחד לא יזכור אותו אבל אצלי בלב יש חור בצורה שלו. הייתי אמא שלו. אחת מתוך שלוש נשים חוו...

להיות אמא לילד רגיש זה להישטף במים קפואים לעיתים קרובות זה להישאר ערנית ודרוכה זה אומר לעצור! להקשיב! זה להרגיש שהכל בסדר מול מציאות שרומזת הפוך זה לדעת שהכל לא בסדר מול מציאות שאומרת הפוך זה להסכים לא להפסיק לנסות, לא להפסיק ללמוד ולא להפסיק לטעות זה להשתחרר מהשוואות להסכים לא לדעת זה אומר לתת ללב שלי להיות מחובר ופועם כמעט בלי הפסקה זה גם אומר להיות לפעמים השריון שלו, השומר שלו, המלאך שלו, המסנן...

לא אכפת לי שזה הפרק הכי ארוך בפודקאסט, (ואולי הכי ארוך שהוקלט אי פעם 😊) כי ככה בדיוק זה היה, נפגשנו ודיברנו, לא הסתכלתי על השעון, נשאבתי לתוך החשיבה הספיראלית, החכמה והנשית של מרים. ולכן, זה לא יהיה הוגן מצידי לקצר. יש הרבה דרכים להשיג ידע, אבל ברור שהתודעה שלנו תסכים להיפתח להקשבה כאשר הידע מוגש בלב שלם. כך בדיוק אני מרגישה מול מרים – המסרים שלה עוברים בלב שלם. שלא תטעו לחשוב שמדובר בלב מושלם, כ...

תימור נמדר, מדריכת הכנה ללידה ודולה, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני עם התמחות בשיקום ויציבה, בוגרת וינגייט, אמא של מיכאלה ונשואה לג'וש. אני מנסה להמשיך לכתוב על ההישגים שלך, התחנות בחיים, על מה ואיך את עושה אבל  המח הרגשי והרגשני שלי מתעקש לחזור ליום שבו פגשתי אותך בפעם הראשונה. אני זוכרת את אמא נכנסת איתך הביתה. תינוקת מלאך עם שיער בהיר קופץ. הייתי כבר בת עשר. מספרים שהתעקשתי לישון מתחת למיטת התינו...

לא הכרנו קודם אבל החיבוק החם ועוגת התפוזים שהיא נכנסה איתה נתנו מיד תחושה של קרבה בטוחה. אנשים שמרגישים בנח מרתקים אותי. מאפשרים לי להרגיש שקטה ולשחרר הגנות. עולם היוגה נכח בשיחה שלנו, זה העולם ממנו יפעת מגיעה, יוגה טיפולית. יפעת הסבירה על הקשר בין יוגה לטיפול ובמקביל ראיתי דרכה את החיבור בין יציבה נכונה של הגוף לבלנס פנימי, לביטחון פנימי. הפנים והחוץ משולבים בהוויה שלה בתאום בלתי נתפס. ראיתי את ע...

יש המון דרכים לספר סיפור כפי שיש אין סוף דרכים לגעת בחיים. הקשבתי לדנה והצלחתי להרגיש איתה את חייה שלה. האופן שבו היא מגישה את החוויה היה הרבה מעבר למילים. נדמה היה שהיא מרגישה בתוכה והמילים רק יוצאות החוצה. היא לקחה אותי יד ביד להצצה מרתקת בתוך פיסות עדינות מחייה. לעיתים היא עצרה, התלבטה כמה להתקדם כמו חוששת לדרוך על פרח או חיפושית. ואני הלכתי אחריה - מוקסמת! בחצי שעה הראשונה טיילנו בתוך המסע הקה...

גליה בביוף-כדורי וטליה ארד. שתיהן אימהות, שתיהן מטפלות והחיבור המקצועי ביניהן כל כך טבעי ומשלים. ישבתי מולן והרגשתי מוגנת ומוחזקת. האחת היא רחם והשניה חבל הטבור. המפגש איתן מזמין עצירה, התבוננות, האטה ואפילו ריפוי. שוחחנו על כל כך הרבה דברים שיכולים להתאפשר רק אם מסכימים לעצור, להתבונן ולהאט: התמקדות (פוקוסינג); מעברים; הפרדות; צרכים; משאבים; הקשבה; רגשות דחויים; עיבוד חווית לידה; אימהות; טיפול בא...

כולנו מסיטים את המבט, מסובבים את העורף. מסיטים מכל מה שלא נרצה לראות, מכל מה שמייצר אצלנו כאב, קושי ובעיקר קונפליקט. אי אפשר להביט להכל בעיניים. זה קשה, קשה מידי. קרן מישירה מבט ומתבוננת בסרט הנע של חייה הפרטיים ושל החיים עצמם. היא מעבירה את הסרט קדימה ואחורה, ממצמצת לעיתים, אך לא מסיטה את מבטה. היא מביטה גם למקומות אפלים וחשוכים, היא רואה את האבק המצטבר בקפלים. מתוך תודעה מוארת היא מסוגלת לדבר על...

פגשתי נסיכה שהסכימה להיפרד מהארמונות שלה. לא כזאת שאורזת את חפציה בין לילה ונעלמת. אלא כזאת שאורזת בנחת, נפרדת, בוכה, מתאבלת אבל גם מתרגשת ושמחה לקראת הבאות. היה לה קשה להיפרד מהסיפור שלה. קשה להיפרד מסיפור שאוהבים. אבל היא הבינה שהסיפור רק עוטף את המהות. באומץ והמון חכמה היא בונה סיפור חדש, על אותו הגרעין, סיפור של בריאה, הקשבה, סיפור שגם מכיל ידע ותבונה עצומה. כי מהות לא משתנה. מור, מעולם לא פגש...

'למורה שלום, שיר-לי נשארה היום בבית בידיעתי'. אותו הפתק, שהחזיקה ביד לפני 40 שנה מגלם את תפיסת העולם שלה על אחריות אימהית, על מסירות אימהית ואולי גם על משמעותה העמוקה של הבחירה להיות אמא. נגה וזהר נולדו עם הוראות הפעלה – שנתיים בבית. אחרי שנתיים החליטו שיר-לי ואבישי שממשיכים בחינוך ביתי. היום הן בנות תשע וחצי ושיר-לי מעידה - 'אני בוחרת כל יום'. הם חיים בג'ורג'יה – שם ההורים רק מצהירים על בחירתם בח...

אני יושבת ומנסה לחשוב מה לכתוב. איך להציג או לתאר את המפגש שהיה לי עם אבישג. משהו בי לא מצליח לפרק את החוויה. קצת כמו שלא הצלחתי להציג אותה בתחילת הפרק. בסוף הצגתי אותה מתוך אסוציאציות חופשיות – אנסה לעשות את אותו הדבר גם עכשיו. המפגש שלי עם אבישג עזר לי להיזכר בכוחות שלי, ברצונות שלי, בחלומות שלי, לגעת בחיים שלי באופן דומה לעבודת אדמה. ללכלך את הידיים, להוציא תולעים ואפילו לערבב את הקומפוסט. היא...

עינבל היא אמא בחינוך ביתי, כותבת, אמנית, ביולוגית, קרטיסטית וזאת רק רשימה חלקית. לפני הרבה שנים התאהבתי בבלוג של 'תופרת החלומות'. בלוג מופלא שנתן לי השראה ועורר בי שמחה וטוב. רק לא מזמן הסתבר לי שמאחורי תופרת החלומות עומדת עינבל ויסמן.  אותו הבלוג שהכיל מידע מגוון וכמעט בלתי נגמר – 'הפך ביום אחד לעוגת מייפל'  כך מספרת ענבל בהומור והשלמה. בשיחה הזאת יש הכל: השראה, הרגעה, תפיסת עולם עגולה, כלים מעשי...