חמש השנים של שחר נתן

מה דה פאק?! על מה אני מדבר פה? אה כן, מה הקשר בין מ.יניות ליצירתיות? מה הטנטרה אומרת על הקשר הזה? למה לא מדברים על זה יותר? מה זה סוד כזה גדול? אילו הרגלים מ.יניים שיניתי כדי להגביר את היצירתיות? איך אפשר להשתמש באנרגיה המ.ינית לעוד דברים אחרים? איך אפשר להתייחס לאנרגיה מ.ינית כאנרגיית חיים? איך אפשר לקבל הרבה יותר שליטה על האנרגיה הזאת? איך ולמה זה משפיע על הצורך היצירתי והכמות היצירתית? מה פרושי...

אז מהי הדרך הזאת, דרך האמן? מה התבנית שחוזרת על עצמה? איך מזהים אותה? מה קורה כשמוציאים את הדברים מהראש אל הדף? מה זה הקול הפנימי ומתי גיליתי אותו? מתי יצירה מוזיקלית נגמרת? יכול להיות שאף פעם? למה חשוב למצוא יוצרים אחרים לתמיכה? איך יוצרים יכולים להיות חסרי רגישות ולחסל את הביטחון היצירתי אחד של השני? איך אפשר להרחיב את היצירה המוזיקלית לכל תחום אחר וליצור את המשך החיים בצורה מודעת? כל זה בפרק הס...

מי היה מאמין? סיימתי את התהליך! איך התחושות, איך זה משפיע ומה הלאה? מה השתנה אצלי במהלך השבועות האחרונים? על כמה יצירות אני חתום באקו"ם?למה עדיף לא לדבר עם אנשים על התוכניות שלנו? ועם מי אולי אפשר ורצוי כן לדבר? איזה תרגיל פשוט אפשר לעשות כדי להשתחרר מפחד? בחינה חוזרת של אמונות גרעין שליליות מתחילת התהליך. האם חלו שינויים? מה השתפר? מה זה כד היקום? ומה אפשר לשים בו? סיכום שבוע 12 של דרך האמן:

יצרתי מדיטציה לפי המשימה של שבוע11 בספר. ניגנתי פאדים וסאונדים שנותנים אווירה טובה ומהפנטת ועליהם הקלטתי את עצמי מקריא את עקרונות היסוד ובנוסף את תפילת האמן בגרסה מהספר ועוד גרסה שהתאמתי קצת לאמונה הנוכחית שלי. לאחר שבועיים של שימוש במדיטציה הזאת כל בוקר, אני מרגיש את השינוי ואני חושב שהיא מאוד אפקטיבית. מוזמנים להשתמש חופשי במדיטציה הזאת. אם את/ה רוצה ליצור לעצמך מדיטציה כזאת עם הקול שלך, ניתן לי...

משהו השתחרר, הדברים עדיין זזים לאט אבל זה כבר לא מפריע. איך דרך האמן משפיעה לא רק על יצירת המוזיקה שלי, אלא גם על תחומים אחרים? איך היו משפיעות עלי תקופות ארוכות שלא יצרתי? ואיך היתה ההשפעה בתקופות של פעילות? איך אפשר לזהות את המעברים בין תקופות יובש לתקופות יותר פוריות? מה הן שלוש המילים הכי מסוכנות בשפה האנגלית? מה הם שלושת האלמנטים החשובים של הקיום שלנו ואיך אפשר לדאוג ולטפח אותם? מה אפשר ללמוד...

התהליך מתקרב אל סיום וההתקדמות איטית וקשה מנשוא. למה זה קורה? אילו מחסומים נוצרים פה? למה אקטואליה זה הרסני וכדאי להימנע מזה כמה שיותר? איך אני מעביר את הזמן בדיי ג'וב שלי? האם העבודה היא תירוץ כדי לחמוק מהיצירתיות ומהחיים עצמם? איך להתמודד עם תקופת בצורת יצירתית? למה תחרותיות היא מיותרת ואפילו הרסנית? למה ההשוואה תוקעת אותנו? למה הנסיון להיות מקורי גם הוא מעכב? איך להשיג מקוריות בצורה טבעית? משימ...

שינויים באנרגיה, עיכובים בתהליך, איך אפשר ליצור מומנטום מחודש? למה הפסקתי להשתמש בכלי תכנון שבועי שכל כך עזר לי? האם כל כך קשה לי לאהוב את הילד הפנימי? מה קורה כשעוברים ממצב הישרדותי למצב יצירתי? מה קורה אם מפסיקים להתלונן לחלוטין? מה זה אניצ'ה?! הרבה מאוד מוזיקה חדשה שלי ושל הרכבים נוספים שלי הולכים לצאת בקרוב לרשת. שינוי גדול מורגש. הקשיבו הקשיבו

לא התקדמתי כי הייתי חולה או שאולי זה מחסום? האם אני עצלן או פחדן? ואם זה פחד, אז מה יכולות להיות הסיבות לפחד? ומהי התרופה הכי חזקה לפחד? האם משמעת קשוחה היא תכונה טובה ליצירה? מה יותר חשוב, כמות או איכות? האם הן בהכרח באות אחת על חשבון השניה? משימות שבוע 9 לא היו קשות במיוחד, אבל אני בכל הצלחתי לדחות אותן ולהתעכב עד אין קץ. הפרק הזה יצא בקושי כמו כל דבר בזמן האחרון, אבל הוא בחוץ. האזינו נא.

איך להתקדם דרך חוסר נוחות? איך לבטוח בחוסר ביטחון? איך לראות את הדרך החיובית בכל דבר שלילי? איך לקחת אחריות למרות שאני שונא את זה? למה חשוב לגעת ביצירה כל יום? איך לשמור על קשר רציף עם התת מודע? חפירות ארכיאולוגיות אל תוך הילדות ואיך אפשר להתרגל לחשוב שוב ושוב בצורה חיובית ופרקטית על החלומות שלי? כל זה ועוד בשבוע השמיני של דרך האמן. בואו בואו

למה כדאי ליצור הרבה מאוד? למה השאיפה לשלמות היא הרסנית וחוסמת התקדמות? למה יוצר חייב לאפשר לעצמו להיות גרוע? איך להתגבר על רגש של קנאה? משימות השבוע, עיצובים בקאנבה, שחרור אלבום ישן של השיבולים לפלטפורמות הדיגיטליות וירידת חשק ומוטיבציה כחלק מהתהליך. כל זה ועוד בפרק עשרים של הפודקאסט

מי זה דיפאק צ'ופרה ומה זה מדיטציית 21 ימי שפע? למה חשוב לחזק עוד יותר דווקא את המקומות שבהם אנחנו כבר טובים? על הימים שלי בתור גיטריסט צעיר שהעריץ את קלפטון ולמה זה השפיע עלי בצורה שלילית? איך ניל יאנג הביא ריפוי? האם התהליך בדעיכה? אמבטיה, בישול ואפייה בתור בילוי אמן וסינכרוניות לפנים. זה מה שהיה בשבוע 6 של דרך האמן

הרשימה היומית באולפן משחררת את המתח והלחץ ומקדמת אותנו בזריזות וביעילות. לרשום הכל על הדף, לתזמן, לבצע, לסמן ולעבור הלאה. פרק קצר שמשחרר לחץ

איך להתגבר על תחושה של מחסור? איך לשלוח יד אל התת מודע ולמצוא שם תשובות ופתרונות לבעיות שמטרידות אותי? מה עושים אם רצינו תפוח ומגיע תפוז במקום? איך נכנסים למצב של גילוי במקום להינעל בעקשנות על רעיונות שרק מעכבים ותוקעים אותנו? מה קורה כשכותבים ממש מהר ולא מספיקים לצנזר? מה זה לוח חזון ואיך הוא עובד? למה כל כך חשוב להתרגל לחשוב מה אני רוצה בחיים בלי הגבלות? בילוי אמן בגלבוע וקמפינג על הדשא. כל זה ו...

דפי הבוקר מתחילים להציף את האמת החוצה. למה הרבה מפסיקים לעשות אותם בשלב הזה, ממש לפני גילוי משמעותי? איך מוודאים שזה לא יקרה? קצת על הספר "שיחות עם אלוהים". איך ליצור קשר עם האלוהים שלי? איך אפשר להתנזר לשבוע מרשתות, מיילים סמארטפון ולמה כדאי לעשות את זה? איך היה לי בריטריט ויפאסנה הקצר שיצאתי אליו? ומה זה שאלון "יום רגיל בעוד עשר שנים"? שבוע רביעי של דרך האמן, מעלה הילוך ומתחיל לעוף!

איך נתקעתי דווקא עם טרק אהוב במיוחד? התאהבתי, נאחזתי, נשרף לי הרמקול, שאפתי, נשפתי ובסוף השתחררתי סיפורו של הטראק "Riding The Love Dragon" 

מה טוב בכעס? מה זה סינכרוניות? האם היקום הוא אינטיליגנטי? למה חשוב להתרחק מביקורות שליליות ואיך אפשר להתחסן מפניהן? למה ממש כדאי להפסיק להתלונן? משימות השבוע מתמקדות בחיבור עמוק לילד הפנימי, ילד האמן 

תיקון חשוב למתכון קראנץ' פיסטוק!!! למה אני נתקע שוב? למה אני לא מקדם את הפרוייקט החדש הגמור שלי? איך ההרגשה המחורבנת שלי משפיעה על תפישת המציאות? איך חידוד המודעות עוזר להבין תהליכים בכל תחומי החיים?

אז מה הקטע עם בורא עולם? מה שלום ילד האמן? למה חשוב להישמר מחברים רעילים ומטריפי דעת? איך לשים לב לקסמים קטנים שמתרחשים ביום יום ולגרום להם לקרות יותר? איך התמודדתי עם משימות השבוע ובונוס מיוחד: מתכון לקראנצ' פיסטוק בסוף הפרק

דפי בוקר, בילוי אמן, מסע בזמן, חיים דמיוניים. משימות השבוע הראשון של דרך האמן הדליקו אותי והלהיבו אותי. אני עובר פה על כל המשימות ומתלהב שוב תוך כדי הקלטה:) 

מה זה דפי בוקר? מה זה בילוי אמן? מה זה שיקום יצירתי? היום התחלתי את הקורס ואני הולך לשתף בפודקאסט את כל התהליך משבוע1 ועד שבוע 12 שבו הוא מסתיים

איך לעשות זום-אאוט ולראות את התמונה הגדולה. איך להתמקד ולהתקדם במהירות. איך להבין מה חשוב ומה פחות ומאיפה בכלל הכל נובע? מה זה הדבר העמוק הזה שגורם לנו ליצור???

מה הם רעיונות? מאיפה הם באים? אנחנו יוצרים אותם או שהם נוחתים אל תוך התודעה שלנו ממקור חיצוני? איך תופסים אותם? ולמה ממש כדאי לתפוס כמה שיותר מהם?

למה החלטתי להקליט לפחות מאה פרקים בפודקאסט וליצור לפחות מאתיים קטעי מוזיקה תחת הכינוי דיג'יי שלאקה?  מתי נגמרות חמש השנים? 

למה פרפקציוניזם זאת תכונה ממש גרועה? איך להתמודד ביעילות עם הרבה עבודה טכנית שחייבים לעשות? פאוור נאפ באולפן ואיך מתקדם הפרוייקט הנוכחי? כל זאת בפרק מספר6 של חמש השנים של שחר נתן

למה היטלר העדיף לצאת למלחמת עולם במקום לצייר? איך תכנון ביומן יוצר יותר חופש? מה זה טיימר עגבניה? איך להתגבר על חוסר חשק ואיך ליצור שקט יצירתי