姿勢治療家（R）仲野孝明

姿勢が変わると、人生が変わる。

Business JA ↓ 552 episodes

ビジネスをする上で最も大切であり、気づいていないこと。それが体と心に影響する姿勢です。私は、創業大正15年からのべ180万人以上の患者数と３度の褒章受賞・綬章受勲を誇る治療家一家の４代目です。肩こりや腰痛で仕事がはかどらない方や、病気とは言えない体調不調の方には、共通の原因があります。正しい使い方を知らなかったこと。便利な時代“今”だからこそ意識してほしい“姿勢”。健康に生きたい人をサポートする仕事、姿勢治療家®の立場から、Helth６「骨格構造、睡眠、食事、運動、呼吸、精神」から、すぐ実践できること、日々の気づきや自ら実践していることをお届けします。仲野整體東京青山　https://senakano.jp/ 姿勢治療家仲野...

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姿勢治療家（R）仲野孝明

Episodes

第363回プロテインとの付き合い方 27.07.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食について話をしました。暑くなってきて、麺類だけで済ませている人もいらっしゃるのではないでしょうか？そこでオススメなのがリニューアルされた6ヘルスプロテインベイス...

第362回姿勢のゆがみは、足のここに表れる 20.07.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。夏になり、足のサンダルや涼しいものに変更された方もいらっしゃると思います。いつもじっくり見ていない足指や足裏を観察し、去年こんな足指して...

第361回長距離の飛行機や車の移動、身体を痛めないポイント 13.07.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。夏休みの計画で、長距離の移動がある方もいいのではないでしょうか？患者さんでも、長距離の移動の仕方を指導することが多いです。・背骨をCの字...

第360回始動3週間！ゴルフの姿勢実験結果とちょっぴりハワイ事情 06.07.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 6月の配信で、ゴルフの練習してます。とお伝えしましたが、5月28日友人の結婚式でハワイに行った際、ゴルフしてきました！！！ハワイにて色々なア...

第359回身体を調子良く使うには、苦手な動きこそ時間をかけて丁寧に行う必要がある 29.06.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。間違った姿勢や長時間の座り時間で同じ姿勢を続けていると、骨や筋肉が思うように機能しなくなります。使っていない部分は、知らないあいだに老化...

第358回「良い姿勢」を頑張ってすると、喉がつまる息苦しいような感覚になる原因と対策法 22.06.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。随分前にPODCASTで質問いただき回答させていただきましたが、再度、リスナーさんより質問がありましたので、再度お話させていただこうと思います...

第357回お初なスポーツをしないといけない状況に迫られ 15.06.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神について話をしました。実はずっとゴルフ、自分は凝り性なので手を出したら、他にも趣味が沢山あるので大変なことになるから、いろんな人に一緒にしようと言われて...

第356回身体を動かす技術をアップデートした3日間 08.06.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神について話をしました。そろそろトライアスロンを再開しようという話になり、トライアスロンの練習をするのは、アイアンマンコペンハーゲン2018年以来。5年ぶりに...

第355回浅井氏後編『例年より10度気温上昇！壮絶なレース展開となったサハラ砂漠をどう攻略したのか』 02.06.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神について話をしました。 2023年4月23日　日曜飛脚山手線１周ランしました！その道中も感動すること沢山あったのですが、その日は、東海道53次日曜飛脚も一緒に走っ...

第354回浅井氏前編『フルマラソン経験なしからサハラ砂漠マラソンへの道』 01.06.2023

第353回抗ストレスホルモンと姿勢の関係 25.05.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神について話をしました。新学期や新生活が春からスタートした人も、そろそろ生活に慣れてきて緊張が少し減ってきた頃ではないでしょうか。五月病とは、医学的な病...

第352回「春夏秋冬料理王国」魯山人を読んで 18.05.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・精神について話をしました。不定期でお送りしている、姿勢治療家の姿勢力を高める本を紹介させていただきました。「魯山人の料理大国」‎ 文化出版局 (1980/2/25) 北大路...

第351回靴が原因で、足裏の痛みが。 11.05.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。リスナーさんより、ご感想とご質問いただいておりますので、紹介させていただきます。こんにちは、以前にメールをさせていただきました北海道のY...

第350回『発酵道: 酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方』を読んで 04.05.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・精神について話をしました。不定期でお送りしている、姿勢治療家の姿勢力を高める本を紹介させていただきました。『発酵道: 酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方』 ‎...

第349回身長が急に伸びる時期、親が気をつけるべき3つの大切なこと。 27.04.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。新学期もスタートして、環境がかわったお子さんもいらっしゃる時期ですね。「ねぇ、また背が伸びてない？」そんな会話をされてませんか？成長期...

第348回重い植木鉢を少し動かそうとして、痛めました。 20.04.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。本日はリスナーさんから感想と質問いただいております。ラジオネーム【緑の森】さん　　身長157cm、体重50kg、私はニュージーランドに住んでいる...

第347回いつか走ってみたいを、姿勢治療家と一緒に！！ 13.04.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動・構造について話をしました。実は、飛脚シリーズの開催をスタートさせております。参加条件が「暮らしの解剖学」を購入学習していただくことで、別途参加費をいただいて...

第346回日本初！アイスマラソンに参加してきました！！ 06.04.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動・精神について話をしました。収録の関係で、リスナーさんにはご報告が遅くなってしまいましたが、もしかして私のブログやＦＢで確認していただた人もいらっしゃるかもし...

第345回ものすごい運動しているのに、体幹で身体を動かせない人 30.03.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動について話をしました。最近来院された初診の女性の患者さんが、腰痛と背中の痛みで来院、正しい姿勢のポジションがとりにくく、反り腰になってしまい。ジムのトレ...

第344回顔をグーーー！！パっ！血色アップ、老け顔改善！ 23.03.2023

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動について話をしました。そろそろマスクなしなど、色々と議論ありますが。中高校生では、マスクを外したくないなどニュースで耳にすることがあります。マスクを外した時の...

第343回柔軟性と保持力の両方で正しい姿勢をつくる 16.03.2023 18:11

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。仲野整體東京青山では、来院される患者さんに合わせて、オリジナルの小冊子　「からだの取扱い」説明書を作成するのですが、宿題でストレッチや体...

第342回腰痛から脊柱管狭窄症へ、大至急、背骨の動きを取り戻せ！！ 09.03.2023 17:10

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。腰痛を20年、30年、頻繁に経験していると、脊柱管狭窄症という、足がシビれる症状になります。大至急、背骨の動きを取り戻しください。67歳　男性...

第341回創業大正15年仲野整體の歴史と時代背景 02.03.2023 22:22

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神について話をしました。改めて、仲野整體の歴史や自分の生い立ちを両親に聴き直したりすると、知らなかった歴史を知ることがあります。当時の貴重な記録がない期間があり...

第340回今一度！足元から本気の背伸び体操！！ 23.02.2023 23:30

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。ＰＯＤＣＡＳＴリスナーさんが、初診で来院されることも最近多くなり、ラジオを聴いて「実践するうちに腰痛がなくなったり、体調がよくなったので...

第339回 3ヶ月前からアキレス腱付近の痛み、歩行時の違和感に悩んでいます。 16.02.2023 23:12

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 ◆愛知県リスナーさんからの質問 ◆お問い合わせ内容: 自分の妻が3ヶ月前くらいからアキレス腱付近の痛みを訴え、少し歩くのにも違和感を感じるよう...