世羅智茂（柔術・格闘技・銭湯・サウナ・喫茶店）
世羅の柔術と銭湯日記
ブラジリアン柔術道場の「CARPE DIEM 青山」代表とインストラクターと選手やってます。柔術に関することや趣味の銭湯や日常についてのんびりと話していきます。#世羅の喫茶室 で過去のコラボ回を検索できます。◾︎X（旧Twitter）https://twitter.com/tomoshigesera◾︎Instagramhttps://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/◾︎世羅の柔術ストア柔術・グラップリングの教則動画をオンラインで販売しています→ https://serabjj.base.shop◾︎ブラジリアン柔術とは？https://stand.fm/episodes/61dd29c77c1599000769c494◾︎専業柔術家はどんなことしてる？https://stand.fm/episodes/61e589bfe19f240007b34c8e
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小銭はたくさん渡したらダメだ 10.02.2025 10:24
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当たり前を伝える 04.02.2025 10:18
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三角絞めの話 03.02.2025 13:48
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疲れたときは甘いのが欲しい 03.02.2025 11:40
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下からの腕十字は難しい 01.02.2025 11:12
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来るもの拒まず 28.01.2025 13:09
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世羅の懺悔部屋 27.01.2025 14:31
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最高の誉れ 25.01.2025 11:40
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選手練とは 23.01.2025 10:17
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ここは懺悔する場所 22.01.2025 11:41
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プチ覚醒状態が続いてる 21.01.2025 10:56
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活力みなぎる…… 20.01.2025 13:49
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ADCC感想振り返り 19.01.2025 11:15
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あえて反対側もやる 16.01.2025 12:37
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非効率なのも好き 14.01.2025 11:11
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ノーパン柔道 13.01.2025 11:58
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ビール瓶でひたすら叩け 09.01.2025 9:18
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白帯は復習が大事＋フィンランド式サウナの話 08.01.2025 15:46
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ノーギのフックスイープ 07.01.2025 8:55
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柔術は本能に逆らうもの 06.01.2025 11:32
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センター問い合わせ 30.12.2024 12:38
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どうやったら技を覚えられるか 28.12.2024 14:36
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階級・減量・才能 28.12.2024 13:11
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落ち着いてる訳ではないです 27.12.2024 10:47
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得意技の見つけ方 26.12.2024 10:25
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