他乡明月 | 三小姐美国来信

在美国，生孩子从怀孕、生产到产后恢复都和国内有很大不同。美国人不坐月子，没有忌 讳，月子里喝冰水、洗澡、逛街是常事。怀孕和产后都讲究运动，控制饮食。 【时间轴】 [00:05.990] 美国人把生孩子不太当回事儿 [03:03.650] 在美国，怀孕后要加强运动，控制饮食 [05:06.810] 怀孕后做常规检查，知道孩子性别 [07:36.170] 宫口开到六指才能住院，老公可以进产房 [12:23.610] 生完孩子48-72小时出院，可以喝冰水 [15:02.160] 不坐...

母亲节不能回国的我，只能隔着屏幕给老妈说节日快乐。母亲是感情非常内敛的人，是一个全国小学特级教师，是精心的妈妈，是有名的孝子。她与父亲相濡以沫，度过了近一个甲子的时光。如今，八十岁的她独自守着她们的家。老妈，我很想你。节日快乐。 【时间轴】 [00:02.180] 母亲节快乐！ [01:17.700] 我母亲一位非常成功的老师 [05:26.850] 母亲不仅教学方法得当更是对学生平等 [08:17.150] 母亲也是一个非常精心的妈妈 [12:46.480]...

美国是不庆祝五一、六一、和三八节的。它的联邦假期有11个：元旦、马丁-路德-金日、总统日、阵亡将士的纪念日、六月节、国庆节、劳动节、哥伦布日、退伍军人节、感恩节、和圣诞节。传统民间节日有：情人节、愚人节、复活节、母亲节、父亲节、 和万圣节。 【时间轴】 [00:12.480] 美国为什么不过五一、六一、和三八 [02:44.390] 十一个联邦假期：1.元旦；2.马丁-路德-金日；3.总统日 [04:13.560] 4. 阵亡将士的纪念日；5. 六月节 [0...

如此发达的美国，为啥没高铁？为啥公交系统，无论地铁、公交车、火车、长途汽车都又少又差？因为它是一个车轮上的国家，平均每个成人都有一辆车！ 【时间轴】 [01:24.600] 美国为啥没高铁？ [03:28.130] 美国是一个车轮上的国家 [09:27.160] 美国的公交系统太小儿科 [12:38.270] 坐公交车坐丢了 [14:13.340] 大城市里地铁比较方便 [16:57.220] 城市和城市之间有火车和长途汽车

在美国，二手服装店其实很多，衣服又便宜又实用。这些服装基本来源靠捐赠，而创办这些二手店的尊旨各不相同：减少浪费，节约能源，帮助弱势人群，做慈善，减少罪恶感，传承...... 图一：我意外买的二手旗袍，细节很精致 图二：二手店的长礼服 图三：只要五块多美元的实木椅子 【时间轴】 [00:07.630] 你用过二手的东西吗？ [01:32.280] 美国的二手衣服市场 [03:28.170] 我无意买的一件二手厚旗袍 [06:05.600] 孩子大学附近的一家二...

铺天盖地的鸟......

成千上万只雪雁飞过来，像一支军队......

户外的三件艺术品：大地裂缝，骑手，未来感的金属雕塑

世界上最大的私人博物馆Glenstone Museum，把自然景观和人文艺术结合得天衣无缝，起伏的山丘、蜿蜒的小路、一面池塘、一条小溪、一架木桥、一座石屋......处处皆艺术，处处充满了禅意。 图一：弯弯曲曲的林间木桥 图二：巨大的钢铁雕塑（蜘蛛？） 图三：春水池塘，睡莲刚发芽 图四：光与影，虚与实 图五：简单的雕塑充满了人生的哲理

伪百期感言：勿忘初心，来日方长。

低血压+低血糖+空腹运动，我晕过去了......

两年前毕业读大二的女学生，大学里不开中文课伤心地泪眼朦胧......

Glenstone Museum, 世界上最大的私人现代艺术博物馆，位于美国马里兰州波托马克， 集自然景观和艺术作品为一体， 占地93万平方米，是马里兰首富 Mitchell Rales和他的夫人Emily Rales修建和经营的，免费对外开放。 图一： Mitchell Rales和他的夫人Emily Rales （网络图片） 图二：检票处外的草坡和大树 图三：徒步的小径之一 图四： 博物馆里的水中庭院

清明祭祖，为父亲扫墓。哥哥写诗：“谁定清明时节雨，每年总会湿人心。” 我远在他乡，只能以旧文，以声音代祭......

每年三月底，华盛顿樱花盛开，百万人齐聚潮汐湖赏花，也参观杰斐逊纪念堂、华盛顿纪念碑、罗斯福广场、马丁-路德-金纪念碑等等历史名胜。湖光花色，相映成趣。 图一：樱花掩映中的华盛顿纪念碑 图二：古希腊神殿风格的杰斐逊纪念堂 图三：马丁-路德-金雕像 图四：金手指的罗斯福和他的狗带青铜像 图五：大萧条时代排队领取面包的人群青铜塑像 图六：300年历史的日本石灯笼 图七：树干上布满青苔的樱花林 图八：落英不是无情物 图九...

 frozen yogurt （冻酸奶冰淇淋）是两千年之后流行的冷甜品，像酸奶和冰淇淋的综合体，但又有区别。它富含活性菌，低热量，低脂低糖或无脂无糖，可以自主添加很多浇头，健康美味，是希望的味道。每年冬去春来的时候，我都会吃一盒来庆祝春暖花开。 【时间轴】 [00:29.340] frozen yogurt （冻酸奶冰淇淋） [04:33.160] 希望的味道：春天的第一盒冻酸奶冰淇淋 [08:47.70]最喜欢的店：sweet frog （甜青蛙） [10:51.60] 五组十...

为了看雪雁迁徙一路向北，领略了田园风光，也讨论了几个好奇的问题：为什么密集的鸟群同时起飞的时没有任何混乱？它们的交通规则是怎么制定的？成千上万只雁在空中飞的时候的队形是怎样的？为什么地上看不见鸟粪？雁群的头鸟是固定唯一的吗？雪雁长距离、大范围的迁徙靠什么来导航？ 【时间轴】 [00:14.100] 路上的花絮 [03:17.160] 为什么密集的鸟群同时起飞的时没有任何混乱？交通规则是怎么制定的？ [06:11.390] 成千上万只雁在...

北美雪雁每年在墨西哥和阿拉斯加之间迁徙，颜色雪白，善于飞行和游水，身长66-84厘米，翼展1.3到1.7米，重5斤，寿命25年，素食，一次性换飞羽，一夫一妻，一年一窝孵4-6个蛋，孵化期3周左右，成长期35-45天，飞行速度64-80公里，飞行高度1000米。 【时间轴】 [00:17.750] 到达中溪野生鸟类保护区 [01:47.690] 雪雁的颜色、体型、大小、重量、寿命、食物、换羽 [08:19.730] 雪雁的一夫一妻制和元好问《摸鱼儿-雁丘词》 [12:56.100]...

每年二三月，自南美洲返回阿拉斯加北极地繁殖的十几万只北美雪雁，经过美国宾州中溪地区，停留三个星期左右，做最后一次补给，然后不再歇息，一鼓作气飞回故乡。今天用声音带大家去看雪雁大迁徙的盛况！ 【时间轴】 [00:14.50] 今天声音直播：宾州中溪雪雁大迁徙 [06:20.40]  第一次雪雁腾空：与大部队集合 [10:47.510] 早上6:37分雪雁开始大迁徙 [19:20.640] 保持18世纪生活的阿什米人驾马车来看雪雁大迁徙

学校一周拉三次火警演习也是少有的。但常规紧急情况的演习是非常必要的，火警、匪警或其他紧急情况的演习纪律不同，感受也是天壤之别。 【时间轴】 [00:35.130] 这周的第三次火警演习 [02:46.600] 火警演习的纪律 [09:34.340] 匪警演习和纪律 [15:28.30] 紧急情况演习的必要性

前几日还在为冬奥健儿唱歌加油的网友Happy突然离去。文学城《想唱就唱》论坛为他举办了追思活动，歌友们纷纷献歌追送。我把她们的歌串起来，做成了节目。 想听有歌版的朋友用Youtube的链接： https://www.youtube.com/watch?v=hZLLZQQQibk&t=495s 老地雷：《 Hearts and Flowers》 Happyyl：《轻松林内红旗扬》 移花接木：《回忆嗨皮哥趣事》（1） 择木而栖：《酒神曲》 藕花深处：《一片痴情四面墙》 福教授 返城知青：《驼铃...

风和日丽的春天，到中国城买瓶$18.99的二锅头泡药酒，买瓶$199.99的五粮液会友，开心又快乐！至于$2000的茅台，就留给爱酒的人吧。 【时间轴】 [00:08.880] 春天里的第一个暖和日子去中国城 [03:21.60] 在美国到哪儿去买酒？ [04:58.960] 在美国酒店里，酒分四大类。 [06:29.350] DC唯一卖中国酒的店：白酒、红酒、黄酒 [08:17.270] 泡药酒的二锅头 [11:24.470] 2000美金的茅台酒 [15:51.90] 在美国酒是专卖，不到21岁不能碰

【简介】 中国自古以来情人节有三种说法：元宵、上巳、七夕，但2/14却是西方传统的情人节——给有情人的节。在西方，最热衷过情人节的有两类人：真正的情侣和小学生。我们入乡随俗也会在情人节意思一下。 【时间轴】 [01:01.780] 中国人的情人节：元宵、上巳、七夕 [05:05.380] 美国二月十四号是情人节：瓦伦丁日 [07:34.500] 在美国有两种人最热衷过情人节：情侣和小学生 [10:31.60] 老美的情侣、夫妻之间，情人节是一个特别重要的...

在美国看医生要预约，美国没有国有医院、全面医保、统一保险，美国的家庭诊所、医院、急诊、药店、化验机构都是独立的系统，眼科、牙医、心理科都不包括在普通的医疗系统里。 【时间轴】 [00:48.660] 回答朋友有关医院的留言 [04:16.400] 美国医院的几个大背景 [06:22.900] 美国医院的环境 [08:20.400] 化验去第三方专业机构 [09:20.120] 药店与医院不搭界，卖非处方药和处方药 [12:37.310] 美国人看病先去家庭诊所 [15:30.830] 家...

每年春节，我都会带学生庆祝，做剪纸、挂灯笼、刻窗花，最主要的是带学生写英文对联。下面是历年学生写的英文对联： 2015-2016年 Do more try more explore more time after time Live happy learn happy work happy day by day Happy new year 2016-2017年 Live respect learn respect be respect year after year Be yourself love yourself celebrate yourself day by day All new 2017-2018年  You are the sun I am the...