他乡明月 | 三小姐美国来信

国会山东北三公里处的美国国家植物园，既是科研机构又是首都周边人们赏花休闲的去处，也是我们每年春天必去打卡的地方。这个季节，梨花、垂樱、早樱、玉兰开的正好，到处是跑步、遛狗、骑自行车、徒步的人。国会大厦旧廊柱立在狂野的高地，也是非常醒目的风景。 【时间轴】 [00:14.870] 春天必打卡：老家的“水帘洞”和石家庄的樱花 [03:28.280] 春天必打卡：华盛顿潮汐湖赏樱花 [04:41.130] 春天必打卡：美国国家植物园简介+园规 [0...

在美国，不管是老外还是华人，大都自己动手做房屋的维修、花园的建设、和日常的维护。美国有两家特别大的连锁建材超市Home Depot 和Lowe’s，卖一百万左右的商品，家具建材应有具有，还有针对儿童的免费手工活动。 【时间轴】 [00:00.430] 美国的建材超市Home Depot和Lowe’s [05:08.590] 美国人动手能力很强+工具应有具有 [06:23.350] 美国华人都是“汗滴男”+“女汉子” [08:27.390] 在美国自己动手的原因 [10:43.890] 我们生活中自己...

疫情三年，闭门厮守。我录了两部书，开始了一档播客节目，绣完了一副《清明上河图-拱桥》。 【时间轴】 [00:14.790] 三年绣一副《清明上河图》 [02:24.620] 三年疫情四件事 [04:02.200] 《清明上河图》简介 [06:09.910] 绣品《清明上河图》见证了疫情的时光 [08:06.540] 绣《清明上河图》的点滴 [10:59.130] “汗滴男”老公装裱锈画 [12:59.590] 绣花的感悟：积极乐观地生活 图一：绣品《清明上河图》 图二：《清明上河图》局部一 图...

Harvard Model Congress（哈佛模拟国会），是1986年建立的，由哈佛大学本科生主办、组织、运作的，面对全美高中生的模拟美国国会运作，“处理”国家大事的一个大会。每年有1500名各州的高中生参加，涉及37个委员会。是国际上最大的与模拟议会相关的会议。我家孩子参加了今年的会议。 【时间轴】 [00:57.600] Harvard Model Congress（哈佛模拟国会） [06:32.310] 美国儿童的“总统梦” [08:36.850] 孩子们对政治的态度 [12:24.180] 会...

美国私校有很多自己的特色，我学校的Indepented Study Week（ISW，独立学习周)是学生按兴趣进入二三十个不同老师带领的活动，做为期一周的专项学习。我带领的“探索中国文化”活动包括中国的美食、艺术、建筑、和电影，既有实地考察又有校内讨论，很多场景记忆犹新。 【时间轴】 [00:14.630] 我领导的ISW（独立学习周）活动 [02:59.10] 我学校ISW的活动 [07:13.880] 电影《孙子从美国来》+《别告诉她》 [09:28.440] 活螃蟹+中药 [13:...

每年元宵节，大华府同乡会都会组织元宵庙会，就是各地同乡会组织人手烹饪当地美食，再摆摊儿卖，什么天津煎饼果子、北京驴打滚、陕西肉夹馍、云南米粉、上海米糕、广东青团......又地道又解馋。 【时间轴】 [00:00.530] 十几年前的元宵节庙会 [02:30.200] 今年的庙会 [04:05.520] 煎饼果子、肉夹馍、凉皮、漏鱼儿、麻辣烫 [09:33.270] 会做的+不会做的，吃过的+没吃过的 [13:49.870] 热闹、喜庆、现场乐队演唱 图一：各钟美食 图二...

在美国，hinking（爬山）是很流行的运动方式， 首都华盛顿十大推荐美景之一的 Billy Goat Trail（比利山羊爬山路），在波托马克边，靠着C&O运河，就是一个非常著名的爬山线路，老少咸宜。那里有巨石林立，也有悬崖峭壁，四季风景各异，值得一去。 【时间轴】 [00:14.300] hinking（爬山）是很流行的运动方式 [01:50.270] DC十大旅游推荐景点之一的 Billy Goat Trail [06:57.910] 沿途风景如画 [12:35.330] 户外攀岩+漂流+好玩...

大年三十，美国首都华盛顿特区亚洲艺术博物馆门口的舞狮。

2023年1月22日，春节。年三十儿去DC亚洲艺术博物馆看舞狮，唐人街却没有任何气氛。两个人的年夜饭以馄饨代替了饺子。年初一家人聚会，家常便饭。但家人平安，岁月平顺，于愿已足。 【时间轴】 [00:14.490] 折腾的年三十儿+两个人的年夜饭 [03:55.240] DC亚洲艺术博物馆的舞狮 [08:00.740] 毫无气氛的DC唐人街 [10:32.810] 年初一的团聚 图一：DC的双狮贺岁 图二：给狮子发红包的孩子 图三：驮着孩子看表演的父亲 图四：毫无气氛的...

在美国很少有菜市场，买菜都去超市。一种是大型仓储式超市，比如Costco；一种是小超市，中国的或者美国的。但中国超市和美国超市有很多不同：空气、卫生、货物、价格、质量、功能等等都有很大差异。 【时间轴】 [00:14.750] 老家的人去菜市场当天买当天的菜 [02:52.420] 美国大型仓储式超市Costco [05:47.210] 中国超市和美国超市对比：环境和空气 [08:17.920] 中国超市和美国超市对比：空间和价格 [10:14.690] 中国超市的特色 [12...

【简介】 美国的牙医是独立的科室，不包括在普通的医院内，牙医保险也不包括在正常的医疗保险内。在美国，洗牙、补牙、拔牙等常规治疗不太贵，但根管治疗、牙周病治疗、做牙冠、搭桥等等就不便宜，尤其是植牙和做牙箍更是花到五千美金左右。找到一个合适的牙医也很重要。 【时间轴】 [00:00.320]牙疼不是病疼起来要人命 [00:59.280] 我在国内糟糕的看牙经历 [03:17.650]美国的牙医费用和保险 [06:13.190]保险不包括植牙和做牙箍 [0...

【简介】 2022年12月18日星期天，阿根廷和法国决赛世纪杯，全场三比三平，点球大战阿根廷以四比二获胜，三十六年后重获大力神杯。而昵称“煤老板”的梅西则以两个进球再次捧起了金球奖！ 【时间轴】 [00:20.900] 阿根廷赢了世界杯 [01:48.690] 足球并不是美国最热门的运动 [02:54.60] 2022世界杯的影响席卷全球 [05:40.790] 全家人一起看决赛 [08:17.820] 1998年世界杯 [09:56.330] 梅西封神

这一组红、蓝、粉三条线路都很难，因为完全没有可以抓手借力的地方，全靠脚、腿、腰腹的力量和身体的平衡性。尤其蓝线，脚可以借力的地方都非常有限，是很有挑战性的。很多人都败下阵来。老大也是试了很多回才成功的！

攀岩，分户外和室内。室内攀岩有系安全绳的和不系安全绳的。不系安全绳的抱石攀岩，不仅胳膊、腿、腰腹都要有力量，而且需要技巧。美国现有891个室内攀岩馆，600多万人参加这项运动。室内攀岩从V0到V7，以颜色区别难度和级别。 【时间轴】 [00:14.330] 回顾和展望 [03:30.740] 元旦去攀岩 [04:40.830] 攀岩简介 [07:25.730] 攀岩体验 [09:47.60] 看起来越简单就越难 [11:19.300] 攀岩的安全要求和费用 [12:31.530] 攀岩是奥运会项...

12月25日圣诞节，是西方国家相当于春节的传统节日。圣诞老人、圣诞树、圣诞花环、圣诞红是典型的节日特色，家人互送礼物更是不可或缺。华人们入乡随俗，也会欢庆一堂。 【时间轴】 [00:15.860] 圣诞节快乐！ [01:14.860] 美国的华人群体 [04:12.470] DC白宫前的“国家圣诞树” [07:46.390] 我家的圣诞树 [09:18.660] 圣诞花环+圣诞红 [10:26.870] 圣诞节活动：聚会+拆礼物 [13:37.210] 特殊的圣诞礼物

【简介】 美国国家公园是节假期人们最好的旅游胜地。它有70多个公园，419个国家级公园景点，占地8千4百万亩，其实是利用公园形式保护国家的自然景观、文化和历史遗迹。是 400 多种濒危或受威胁动植物物种的家园和栖息地，有超过 75,000 个考古遗址，和将近 27,000 个历史和史前建筑。 【世界轴】 [00:00.820] 圣诞节、新年假期旅游去“逛公园” [02:50.930] 美国国家公园简介 [05:47.340]国家公园管理局 [07:08.890] 国家公园的门票...

不知不觉做播客已经一年了，有了74+68期节目，认识了很多志同道合的朋友。感谢每一个给我支持和鼓励的你，给你我真诚的祝福。 【时间轴】 [00:00.570] 播客一年小记 [02:16.520] 感谢大石头 [05:00.100]感谢认识的新朋老友 [08:00.0] 感谢每一个粉丝 [09:01.820] 给你365个祝福

ACTFL，全美外语教学大会，在每年的十一月底召开。各种语言，从幼儿园到到研究生各个阶段的老师，都会参加这个年会，讨论教学中的各种问题，交流经验。每个小时是一个时段，每个时段有十几个主题可以选择。这种年会和国内开大会、包食宿、安排观光旅行的会议还是有所不同的。 【时间轴】 [00:20.50] 今年的ACTFL，全美外语教学大会 [01:54.320] 第一次参加年会是去面试 [03:55.40] 19年的年会上成功做报告 [06:18.190] 今年年会上...

【简介】 美国的家长会上没有学生排名，也是和家长一对一的开会，很好地保护了学生的隐私和家长的尊严。并且也有一些其他不同，比如要和每门课的老师都谈十分钟的话等等。 【时间轴】 [00:00.990] 今年的家长会 [01:08.590] 美国的家长会没有学生排名 [04:07.440] 美国非常注重学生的隐私 [07:13.410] 美国的家长会是一对一的 [09:27.40] 美国的家长和每个任课老师都要开会 [10:22.960] 美国指导老师很重要 [11:38.250] 美国的家长...

冷军，以超级写实的手法做画，《小罗》《小唐》等等作品都脍炙人口。他认为艺术的本质是真实，观察力、感觉、和写生是非常重要的。他认为人人都能成为艺术家，因为人人都有天赋，虽然找到合适自己的天赋像是中大奖。 【时间轴】 [00:06.210] 著名画家冷军 [02:14.510] 冷军的现场写生 [06:56.70] 观察、感觉、和写生 [10:49.980] 超级写实主义 [15:55.790] 人人都能成为艺术家 图一：冷军作品《小姜》（网络图片） 图二：冷军作品...

【简介】 万圣节不仅仅是孩子们要糖果、点南瓜灯、打扮成妖魔鬼怪的欢乐节日，也是成人制造浪漫的日子，更是重要的商业节日。它的起源、习俗、演变都有很多有意思的点。 【时间轴】 [00:48.520]万圣节的起源 [03:19.470] 中外鬼节的不同 [05:46.130] 入乡随俗的我们 [07:32.680] 小学生的万圣节游行 [10:24.770] 成年人的浪漫万圣节 [11:37.890] 万圣节奇怪的点 图一：一个鬼给另一个鬼拍照片 图二：鬼巫婆和她的乌鸦 图三：美丽的...

美国的酒会是有着装要求的，一般是男士西装革履，女士穿晚礼服。但美国华人的夜生活并不丰富，酒吧也不是随处可见随时可去的。 【时间轴】 [00:00.570]一场要求着正装晚礼服的酒会 [01:35.800] 澄清误解：在美国并不难随时去酒吧 [04:54.110] 我家附近的酒吧都不是纯酒吧 [06:03.40] 美国人的着装 [08:28.480] 中式礼服

【简介】 老公突然醉心于种盆景。于是，我们到DC的国家盆栽盆景园去观摩学习。那里有日本馆、中国馆、和北美馆，几百盆盆景，几十种树，形态各异。尤其镇馆之宝——397岁的、在广岛原子弹爆炸中幸存的五叶松，更是令人赞叹。 【时间轴】 [00:01.290]老公迷上了种盆景 [02:25.10] 盆景和《病梅馆记》 [04:30.510] 美国国家盆栽盆景园 [08:05.200]  广岛原子弹爆炸后幸存树的故事 [13:29.60]  日本馆、中国馆、和北美馆 [17:...

在美国，Estate sale、moving sale、 garage sale、和yard sale是非常常见的大甩卖。尤其Estate sale，每个周末都有，有专门的公司经营，大到家具小到针线，什么都卖，又便宜又实惠...... 【时间轴】 [00:01.50] moving sale、 garage sale、和yard sale [04:32.730] Estate sale [06:38.540] 我在Estate sale上淘的各种东西 [13:07.530] 疫情后的Estate sale价格上涨了 [15:55.560] Estate sale盛行的原因 图一：100块的屏风 图二...