安平在
安平夜话
过往不恋,当下不杂! 让生活的每一天都是精彩的“今天”! 每晚的夜空中,有我和你话当下。。。 主播安平:情绪管理师/心理疗愈师 用有温度的声音为你抚平情绪,解脱烦恼。。。
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Episodes
【安平夜话】340 做高段位的麻烦精 20.04.2023 17:32
人类社会,说到底就是一个巨大的关系网络,就是你需要我,我需要你的总和,没人能永远与世隔绝,只依靠自己度过一生。学会麻烦别人,是我们生存于世的一项基本技能。
【安平夜话】339 经历点烂事 06.04.2023 12:42
不经历点烂事,怎会让人成长; 不经历点烂人,又如何看清这个世界的真相。 那些你遇到的烂人烂事,折磨的是一个人的身心,垫高的却是一个人处世的高度。
【安平夜话】338 为什么要过清明? 04.04.2023 12:21
清明清明,心清则明,面对俗世纷扰,只有内心清洁明静,才能不被欲望裹挟,真正活得开心。
【安平夜话】337 神奇的“5秒法则” 28.03.2023 11:51
倒数5秒后立刻行动,就是不给恐惧、犹豫、惰性等情绪以反应的时间。我们只有从这些负面情绪中解脱,才能真正成为自己的主人。
【安平夜话】336 好好睡觉 就是赚钱 22.03.2023 10:25
你的睡眠质量,决定你的生活状态。 好好睡觉,是不花钱的养生,也是提升生命质量的最好方式。
【安平夜话】335 情人节:好好爱自己 14.02.2023 8:39
无论在什么年纪,都要听从自己的心意。不在执念里苦耗,也不为过去沉沦。相信上天给我们的都是最好的安排。以平常心应对无常事,对感情不凑合,对生活不将就。对自己温柔,活出生活的质感,与美好不期而遇。
【安平夜话】334 温暖的人 温馨的家 27.01.2023 6:10
温馨的家,取决于温暖的人。
【安平夜话】333 弱者报复 强者原谅 智者忽略 14.12.2022 12:14
摒弃弱者心态,像强者一样原谅,像智者一样忽略。面对问题,积极行动,永远比沉溺情绪更有价值。
【安平夜话】332 你是谁 07.12.2022 12:38
“自助者天必助之”,不认命的人才最好命,敢拼的人才会赢。
【安平夜话】331 疫情之下看人性 04.12.2022 7:39
疫情是人性的放大镜,也是人性的照妖镜。
【安平夜话】330 远离家庭内耗 03.12.2022 10:30
人们日常所犯的最大错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。我们总是对外人毕恭毕敬,对家人却蛮横无理。把耐心与善良都给了别人,反而对自己人异常严苛。
【安平夜话】329 习惯性反驳 27.10.2022 11:43
人这一辈子,难免听到些不中听、不顺意的话,反驳是本能,能克制住反驳欲却是本事。只要利益不产生冲突,别人讲的话,一般不需要反驳。
【安平夜话】328 你后悔娶了你老婆吗? 25.10.2022 13:13
人这一生,没有完美的交易。在结婚前,我们一定要理智思考,看看目前的伴侣是否适合步入婚姻。而一旦结婚后,则彼此需要多一点包容与谅解,同时,也别忘了在婚姻中提升自己。只有当两个人共同为小家打拼,彼此搀扶着朝前走,不掉队,日子才有可能越过越好,生活才有可能越来越舒心。 这,才是能够将婚姻过好的不二法门。
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