您好，我是宅女小紅

對減肥筆有疑問，但不想爬文也不願看我落落長文章的，現在可以用聽的了，但你到底要多懶，這麼懶減肥又怎麼會成功呢！（指責） 今天請到楊名錦醫生來聊聊女性永遠的課題——減肥，除了我個人最近比較有心得的減肥筆，還有針炙斷食只吃同一種東西減肥法，正在聽的老灰呀，你們還記得約莫二十年前，很多女生在耳垂上黏一顆豆子嗎，據說按著就會不想吃東西，想想真是干五摳零啊～還有胃裡放水球甚至割胃減肥法，割了就能一勞永逸嗎有什...

要開學了，電視機前的父母是否也跟我一樣，內心莫名的感受到一陣咚咚隆咚鏘呢，沒有的話現在總有了吧，看到我鏘了你還能忍住不鏘那心理素質應該很強啊～不過普天同慶之餘心中是否也有小小的擔憂呢，畢竟疫情沒有結束，很有可能未來的人生只能與它共存啊～所以該如何應對開學這件事，今天就請到能讓地方媽媽排卵的偶像黃瑽寧醫師，來告訴大家疫情下的小學生家長該怎麼做才好。 隔板有用嗎回家需要先脫個精光嗎？要怎麼樣跟孩子傳道...

今天這集女性一定要縮聽，冰品代言人烏烏醫師要來破解女性生理迷思，帶您一起打破框架認識生體與生理；雖然一開始先討論了工程師尿道被侵入始末，但請耐著性子聽下去好嗎，身為女性的你一定會覺得醍醐灌頂啊。 為什麼為生理痛為什麼還有人排卵痛，搬重物就會子宮下垂嗎？少女吃會不孕女性吃冰會經痛孕婦吃冰就會讓小孩氣管不好！這些傳言是有道理的嗎？而妮可基嫚一直吃冰（你又知道）為什麼看起來也如此年輕呢～越早來月經的更年...

鬼門開了你有覺得陰風陣陣嗎（應該不至於），今天呂麗絲要來說鬼故事，不是林投姐那種（好老派的舉例）（那聶小倩有新嗎），是在你我身邊很容易發生的家庭鬼故事，父母的＂為你好＂如何解套？兄弟姊妹只有報稅時想養爸媽，平常日躲很遠該如何好？丈夫什麼話不該說，老公連月子中心錢都不出該怎麼辦？聽起來家裡真的是鬼屋（抖），那如若真的進了鬼屋怎麼辦，一直付出不做停損下場會如何，來聽聽你的好姐妹呂麗絲怎麼說吧～ 最後有...

今天主題是媽寶，絕妙之處在於是沒跟媽寶來往過的主持人，邀請了也絕對沒跟媽寶交往過的來賓李屏瑤，和不是媽寶的助理主持人工程師，三條與媽寶的平行線是在聊蝦毀，光想到不覺得應該很好聽嗎（好像是還好）。 畢竟來賓是個讀書人，我們沒有像臭三八一樣聊著遇到媽寶怎麼辦，而是聊到媽寶的沿革媽寶怎麼來，媽媽與寶包感情的建立，如若不小心介入了他們二人該如何應對。對了我有說過其實我才是媽寶嗎，我度蜜月時帶了我媽啊～但那...

今天是兩位感覺有點厭世的婦女，來聊聊婚姻中錢有多重要，但聊著聊著感覺錢的成份不多，絕望的感覺卻很深刻，加上收音不怎好聽著聽著還有哽咽感，大A這些年你過得還好嗎？ 本集有絕望主婦暢聊婚姻和育兒，聊無法理解的老公行為，聊聊當初為什麼會結婚，人生重來還會做一樣的選擇嗎？而太太是如何從憤怒到放下，理解對的人其實就是受得了自己的人，對的人就是願意讓你請家政婦的人，婚姻讓我們成為脾氣更好的人（合掌）。強烈建議您...

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大嬸呂秋遠呂麗絲今天要來跟大家聊聊婚姻，聊聊離婚這件事。開頭就先告訴大家為什麼不要嫁富二代，簡直有教化社會的功能怎麼會，我們怎麼會這麼正面。然後講解婚後房產怎麼分財產怎麼算，分享了奇特的案例還教您小孩要怎麼分比較方便（講好細）。你知道婚姻也是活得愈久領得愈多嗎，如果夫妻兩人商議一個付學費一個付房貸，金額差不多的前提下你要搶哪個來付呢？本集都會有完整的解答。 還有人夫代表工程師，教您怎麼不花一毛錢就...

【本集節目由Lalamove贊助播出】 Lalamove為24小時即時物流媒合平台，手機App一鍵下單，提供機車、廂型貨車、貨車等多種車型，可GPS即時追蹤物流現況，從美食外送、文件快遞、代買代付到自助搬家、大型貨物搬運，可滿足任何運送需求。今年更重磅推出跨縣市物流服務，除了南投、花東、離島地區，全台都能送到，專件包車，越遠越便宜!   即日起至7/31，雙北+桃園地區新用戶，首次下單輸入Lalared100 可享100元折價券(僅限廂型貨...

今天來賓是老藝人暨金鐘主廚索艾克，同時也是YT頻道大破十萬訂閱的新銳youtuber，雖然自稱廚房廢寶但我覺得他一點也不廢，要來跟我們聊聊防疫期間煮到厭世的你，有什麼廚房解決方案。原意是這樣的啦，結果一開始他就批評我的廚藝，只能說他媽的又不是你在吃！！幸好食客工程師大讚，這就是求生本能，但他其實還有更厲害的招，想知道工程師的求生法則，在亞馬遜叢林中也能活下來的真本事是什麼，記得要縮聽好嗎。 你相信型男主廚也...

本集節目是老面孔，隔壁張太和二條線閨蜜又來柳～畢竟我們三個媽媽共生出八個小孩，在這疫情當頭誰比我們更適合聊停課的苦呢。然後我才知道國小網課不是蓋的，有的要錄音有的要錄影有的傳檔案，陪孩子上課要注意些什麼要如何隱藏殺機？聽完覺得我只是一個幼稚園生的母親好像不需要靠杯，我要知足我要快樂（飲酒）。 而疫情中的爸爸都在佐咩耶，在浴室門口等老婆洗完澡是想幹嘛？本集的三個男人有的亂買有的飲酒有的還學了新才藝，...

你懂醫美嗎你想醫美嗎，你看著朋友一個個的回春了，一直想去做醫美但怕被弄壞了而遲遲不敢前進嗎？今天的節目邀請到皮秒大王我乾爹醫界阿翔黃千耀，一起來聊聊這個話題。 你知道今時今日哪些醫美項目最流行嗎，要選哪種比較不會有後遺症呢，醫美名詞這麼多，怎麼選才會美在刀口上，就請專業醫師來解答～還有大毛孔怎麼救打雷射保存期限是多少，另外，上上集問乾爹的雷射奶頭疑問，他的答案是什麼，我等可以走進診所直接要求打膩頗...

防疫期除了不能出門有些人（就是我）被小孩吵得要命外，相信很多人的副作用都找上門了，應該多少都胖了吧～但做人總得出門見人的啊，今天就請到帥哥營養師Ricky，和減肥資歷30年從未成功過但也沒放棄的我本人，一起來聊聊減肥；對了還有隨便減減就掉10公斤的忘拔蛋工程師，要分享他的慶菜減慶菜成功減肥史，想瘦的你一定要聽啊。 揪竟是減醣有用還是168有用，要生酮嗎生酮傷身嗎，又或是重新轉世投胎比較容易瘦呢？這集只能說真是...

本集邀請到好友隔壁張太和二條線蜜陳菁徽，原意是想與大家暢談女醫生這職業，與民眾對她們的幻想，不是謎片那種幻想哦是對她們智商的幻想你明白吧，醫生有比較科學嗎醫生真的非常高端嗎？來聽聽看醫生生病束手無策，最後是怎麼解決的吧。 最後話題自然會穿插著罵老公，妳的老公在生產時功能低下嗎，來吧一山還有一山低來聽聽別人老公做了什麼，在這個當下聽人罵老公真是太紓壓了啊。除了紓壓功能，這集還教您在人生的旅途上遇到富...

你覺得兩性平權有平到嗎，你相信台灣性平居亞洲之冠嗎，你知道工程師現在還會說我＂幫＂你洗碗嗎，踏馬的碗是我一個人的嗎！（情緒好像太過了） 女生領不到家產女生不能上牌位，更扯的是女生有時連花都不能澆！今天邀請到李屏瑤來聊平權，和沙豬代表工程師進行性平的激辯。哪些事情看似平常其實頗不公平，哪些根深蒂固的觀念你應該放掉，男女約會誰出錢才妥當，又為什麼，我看金智英一點也不想哭，我到底做對了什麼？疫情下孩子被...

最受歡迎的筆友青紅燈單元單飛了！ 因為之前徵求問題得到太多迴響，深怕節目撐不了那麼久，所以特別開闢新天地專門回答問題。 先生為什麼老愛摸☉☉，遇到惱人的同事應該怎麼解，分手該怕丟臉嗎，什麼情況下連我也主張妳就趕快結婚呢？回著回著發現網友的問題就是我們夫妻生活的縮影，回答完婚姻的難關也一一突破了呢～這可以說是免費的婚姻咨商讓您一探工程師的內心（但為什麼要），糾竟哪些幸運的捧油問題有入呢，你聽知了就知道溜...

經過一些科學的驗證，我們已經確信中年太太們聚在一起的話題就是罵老公，那先省們呢，中年男子聚在一起聊些什麼，中年男子的友情若即若離但牢不可破？今天三位知名男性相聚錄音室，要來跟大家聊聊中年男性湊在一起能幹嘛。 聊當兵聊展望聊車子澎轟一下，聽說偶還會互摸老二，該不會七老八十還在阿魯巴吧！男人哪到底什麼時才會戒掉這些事情呢（揉太陽穴）。重點是，堅決不說老婆閒話的大哥們最後終於被我卸下心防，從一句兩句到傾...

感謝本集贊助商「眠豆腐」 眠豆腐是一家床墊專門製造所，不過抱歉了我說過它壞話，因為我不喜坐在邊上會滑下來的床墊，但原來在我專心在家育兒時它早就出了適合我這種人的加框版眠豆腐，以及更硬挺的芝麻豆腐，邊框加硬中間舒適，有支撐又不會太軟，就算小孩在旁邊跳我這邊也不會動到。 台灣設計製造，工廠直送 一年出貨破萬張，壓倒性好評 一百晚試睡計劃，最棒的是不滿意全額退費 立刻搜尋“眠豆腐”，在自己的臥房盡情體驗 https:...

本集來賓是我最眼紅的網紅，智慧女性的化身，我是如何從對她沒有好感試圖勾心鬥角，到現在對她充滿敬意。不婚不生的丹妮婊姐，為什麼她有如此大智慧，是什麼讓她發現結婚沒什麼好，又為了什麼她完全不想生小孩，聽完這集，你會知道什麼東西不要看，不然你也會嚇到生不出來。 這裡有已婚婦女的苦水不婚女性的灑脫，還有一個懂得說話的藝術，卻很難清醒著的先省，聽完這集，希望大家有所省思，可以鄭重思考未來的方向。算了啦本集其...

中港台一代名模暨影視紅星林可彤來也，如此美人要跟大家聊女星為了維持美麗要多努力，不過在她自己的要求下我們小聊了一下她的遇渣男往事，故事真的有夠爛的，有多爛就請大家自己點進去聽。 然後從外在的美到縮陰療程，體毛要刮頭髮要補色在家不要穿鬆掉的T恤，女人真的很辛苦啊想到上集老公在家都只穿著內褲呢。對了36週的可彤至今仍穿____讓工程師比出雙姆指，如此美人都這麼精實了，我們凡人生了小孩也不要放棄自己好嗎。內附歐...

男子宿舍舍監特輯，表定要講婆婆的兒子和寄己的兒子 結果時間太短廢話太長，儘能講到婆婆的兒子，他們的壞話就講不完了啊～ 老公有什麼讓人髮指的行他們為什麼聽不懂老婆的話， 請老公做事要等多久才會有回應？ 聽到葉揚的答案，妳會覺得妳的老公其實好棒棒！ 老公為什麼找東西都要用問的，他跟妳要什麼時妳要馬上雙手奉上， 而工程師和彼得，糾竟誰才是對身體最沒界限的man，他們為什麼都不愛換＿＿？ 聽完本集，一切的一切你會得...

本集請到我網紅（？）圈唯一的朋友－個人意見。 EP2 畫重點： 從本季流行重點聊到媽媽包選購指南，祺勳不藏私的告訴您什麼是ＮＧ穿搭。 以及，張菲載的帽子原來有個名字你知道嗎！甚至還教您如何開黃腔（小朋友不要學）（大人其實也不要），但到底是什麼黃腔開得讓我如沐春風花枝亂顫呢？而工程師又是講了什麼黃色笑話讓他差點被報警抓走呢？ 最後還有貼心的試車指南傳授試車重點，這麼精采的節目不聽一下可以嗎？不但要聽還要訂閱...

跨出舒適圈的二度就業婦女宅女小紅來了 第一集設備還沒升級可能音質有點差SORRY SORRY SO SO SORRY 第二集換了麥克風請再給我們一次機會（是不用講那麼細） 本集重點： 妳遇到渣男了嗎？不要緊的強中自有強中手一山還有一山渣 愛結婚的渣男是稀有種，想跑已來不及 假戒指真求婚、假保險真詐財！路邊埋伏撞見伊牽著把狼，被懷疑就比妳還兇！ 歡迎收聽特別來賓K小姐比夫妻的世界更八點檔的渣男鬼故事 曾叉叉如果你聽見了望你良心發現...