こうや
こうや｜会社員とパラレルワーク
会社員と複業のリアルを発信中！大企業の安定を手放し、未経験業界へ転職したアラフォー会社員。 現在は会社員を軸にしつつ、個人の活動にも挑戦する「パラレルワーカー」として、試行錯誤の毎日を送っています。//////////////////////////////////🎙️ 発信テーマアラフォー会社員の日常、仕事やキャリアの悩み、パラレルワークへの挑戦、趣味や家族のことなどを、等身大の言葉でゆるりとお届けします。* キャリアチェンジの経験談* パラレルワークのリアルな奮闘記* 仕事の悩みや葛藤* 日々の気づきや学び⭐️ メンバーシップパラレルワークでの収益や具体的な案件の話など、表ではしにくい「お金」と「仕事」のより深い話を限定配信しています。...
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Episodes
自分を変えるために必要なこと【結論:環境を変えること】 10.02.2021 7:49
自分を変えようと思いつつ、なかなか変えられない。 そんな時に必要なのは「環境を変えること」だと思います。 そのことについて、いろいろと話します。 #仕事 #キャリアプラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
感情をコントロールする方法【結論:メタ認知】 09.02.2021 5:58
感情をコントロールする上で、普段心がけていることを話します。 メタ認知力を高めることが大事かなーと思っています。 #人間関係 #感情コントロール #メタ認知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
習慣化する方法【66日間の継続】 08.02.2021 8:28
習慣化する方法について、自分なりのポイント5点を解説してみました。 歯みがきレベルでできるようになれば最強ですね。 #習慣化 #ルーティーン #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
16時間断食のすすめ 07.02.2021 10:01
16時間断食(リーンゲインズ)を日々実践しています。 そのメリットや方法などを話します。 なお、完全に自己流なので間違っていたりするかもしれません。笑 #断食 #リーンゲインズ #オートファジー #食生活 #ダイエット #減量 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
親が子どもに与えられるもの 06.02.2021 7:41
親が子どもに与えられるものは、 ・環境 ・機会 くらいしかないのかなーと思っています。 あとは、学校で教えてくれないお金の知識。 これは、自分自身でも勉強して、子どもにもお金について考えるきっかけを与えていきたいと思います😌 #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
コミュニケーションは先手必勝 04.02.2021 7:49
昨日、息子の幼稚園の保育参観に参加しました。 そのときにあったできごとです。 #コミュニケーション #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
傾聴の難しさ 03.02.2021 9:02
妻の話を聴くときに、傾聴の難しさを実感しました。 共感するのが大切。 それはわかっているけれど、でも自分の考えも伝えなければ。 夫婦の会話って、すごく難しいけど、勉強になります😌 #朝活 #傾聴 #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
節分から思ったこと 02.02.2021 6:52
昨日は節分でしたね。 恵方巻きとか豆まきとかって、食べ物そのものではなく「体験」に価値があるのだろうなーと。 #恵方巻き #節分 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
物を買うときに注意すべきこと 01.02.2021 6:22
物を買うときに、無意識に働いてしまうバイアスについて。 #買い物 #無駄遣い #バイアス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
プログラミングスクールは悪なのか 31.01.2021 10:22
プログラミングスクールについて個人的に思うことを話しました。 #プログラミング #プログラミングスクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
思い通りにしようとすればするほどうまくいかない 30.01.2021 6:38
子どもたちを、夜寝かしつけるまでの怒涛の時間帯。 ここを、どれだけイライラせずに怒らずに過ごせるか、毎日試行錯誤です。 #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
ポケモンスマイルから学んだこと 29.01.2021 6:18
息子の歯みがきタイムで悪戦苦闘する毎日。 ポケモンスマイルというアプリに救われました。 #子育て #ポケモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
動機が先か行動が先か 28.01.2021 5:03
#朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
時間泥棒に気をつけろ 27.01.2021 4:32
昨日、仕事であったできことから、思ったことを話します。 相手の時間を奪うのはよくないですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
テスト収録 26.01.2021 0:38
とりあえずテストで収録しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
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