没问题诊所

熬夜长痘、皮肤暗沉、毛孔粗大、黑眼圈加重、敏感肌发红······这些是不是你每天照镜子时眉头紧锁叠加那一声轻叹的罪魁祸首？这些问题指向的不仅仅是「皮肤变差了」这么简单，而是「你有多久没有好好关心过自己了」？ 「没问题诊所」联动「about热水频道」共同打造的「好状态启动！」系列的第三期，我们从内走向外，从内分泌、脑健康，聊到困扰大家已久的皮肤问题。 关于皮肤这件事儿，从问题的罗列、人群的划分、解决方法的定制，...

很多人对偏头痛存在误解，认为“忍一忍就过去了”，或者依赖止痛药临时缓解，却忽略了科学管理的重要性。事实上，偏头痛虽然无法根治，但通过合理的预防性治疗、药物干预和生活方式调整，完全可以有效控制发作频率和严重程度。 今天，「没问题诊所」特别邀请到前海人寿广州总医院神经内科主任刘雁医生，来和大家聊聊如何与偏头痛长期共处，以及为什么“预防比止痛更重要”。 时间轴 02:35 偏头痛有可能根治吗？ 05:31 哪一类人群需要提...

头皮屑？角质剥脱？银屑病？如何判断？ 因为银屑病而抑郁，影响了正常的学习工作？ 好心态也算良药！？ 第一期【此地无银23事】播出后，我们的评论区和听友群都热闹了起来，有对于银屑病的疑问，有对于患者朋友们的关心与鼓励，也有对皮肤问题影响工作学习的共鸣。 带着这些分享与问题，我们来到了“超绝松弛感”的武汉！在这里我们将会探讨【科学诊疗】加上【好心态】是如何战胜银屑病的。 本期，没问题诊所请到了武汉市第一医院皮...

你有没有过这样的经历：周末补觉，醒来反而头痛欲裂？吃完奶酪、喝完红酒，脑袋就像被锤子敲了一样？偏头痛的诱因可能就藏在你的生活习惯里！今天我们请到了一位神经内科专家中山大学附属第三医院副主任医师李海燕医生，一起来聊聊‘偏头痛的隐形凶手’，帮大家揪出那些容易被忽视的诱因，并分享科学应对方法。 时间轴 01:47 睡眠是导致偏头痛的诱因之一吗？ 03:49 血清素是偏头痛的导火索吗？ 05:39 评论区答疑：鼻窦炎、卵圆孔未闭...

此地无银三百两，可与言者无二三。 两诗为何凑一起？全新栏目一病牵！ 话说在你我身边有这样一群人，他们因为红斑、鳞屑等皮肤症状而容易遭受他人的误解，因为疾病反复发作影响着工作和学习。这些困境就像“此地无银”的寓言，本想掩藏在长袖长裤下，却又暴露在校园职场中，他们就是近700万的银屑病患者。 银屑病高发于青壮年，正值求学就业的关键人生阶段。职场压力不知道该对谁说？校园烦恼想找个地方吐槽？疾病问题需要第三方视角...

前段时间跟一些朋友聊天的时候，她们就说最近嗓子总是不得劲儿。前情提要一下，主播身边很多朋友除了同行之外，都是老师，语文老师、政治老师、音乐老师，好家伙～费嗓重灾区。 一开始，我以为嗓子不得劲儿这件事可能就集中发生在老师身上。后来仔细一了解，季节性高敏期，比如春敏高发期，很多人一出门儿，嗓子都因为花粉、柳絮、梧桐絮这些遭了殃，那如果具有普适性，这事儿值得好好说道说道了。 本期节目，「没问题诊所」邀请到...

不知道在日常生活中，你是否也会发生这样的情况？说不上来哪一瞬间，大脑像是被一层迷雾笼罩，想说的话到了嘴边，不知道该怎么表达，思维变得迟缓，注意力难以集中，甚至记不清刚刚发生的事情，仿佛被困在了一个迷宫里，找不到出口。这种让人困扰的状态，就是我们今天要深入探讨的“脑雾”。 接下来，我们将和about热水频道的主播宇野一起，开启打工人复活指南「好状态启动」的第二期！本期也非常荣幸地邀请到了上海交通大学附属仁济...

偏头痛第一期发布之后，我们在评论区以及私信里，收到了很多听友分享的故事。现在回忆起来，满屏都是“痛”“太痛了”“此时此刻正在痛”······以及各种偏头痛的诱因。故事的分享是第一步，即使偏头痛现在仍旧不能治愈，但我们还是想通过科普的力量，让更多人知道缓解偏头痛的方式。 本期「没问题诊所」，我们请来两位'头痛克星'医生：中山陈星海中西医结合医院邹达良老师、广州医科大学附属第五医院神经内科邓小莹老师，给大家讲讲从'痛...

这是一期联合创作内容，我们邀请要到了全网百万量级的知名博主「nagi真的很文静」，一个文静的医学女博士！一起聊聊关于「体重管理」方面的话题，其实就是减肥这件事。 这一期的风格可能跟之前的风格有点不太一样，但是无论如何，也算是一次全新的尝试，有任何建议，都可以在评论区给我们留言。当然，如果你有跟减肥相关的故事，也可以在评论区分享。咱们评论区见！ 时间轴 01:17 对于“白幼瘦”这种观念怎么看？ 02:58 “医生学生是...

根据《柳叶刀》2019年发布的《2019年全球疾病负担研究》显示，偏头痛导致的健康生命损失年（years lived with disability）在人类全部疾病中排名第二。与此同时，我国偏头痛的正确诊断率仅为13.8%，这一病症的高发年龄集中在40～50岁，高发于女性群体，大多数人甚至没有意识到，自己的头痛是一种病。是的，偏头痛是一种病。很多人正在经历这种被忽视的、不定时的疼痛。 关于「偏头痛」的话题，「没问题诊所」想讲得更细致一些，做...

「没问题诊所」的小伙伴们有一句经常讲的话：用最硬核的科普，讲最懂你的医学知识。那么问题来了，大家最关心医学知识，或者说，与大家息息相关的医学知识又是哪些呢？除了日常在听友群跟大家聊天，征集一些听友来稿，这一次，我们也找到了好朋友「about热水频道」。 在聊天的过程中，我们发现，或许成年人在探索未知世界图层的路上，拥有一个健康的身体或者说健康的状态，才是第一要义。于是，便有了「好状态启动！」这一系列栏目...

如果把播客的录制搬到线下户外，只用两个麦克风收声，不预设脚本大纲，让现场的路人观众、听友基于自身的健康问题提问，会是怎样的场景或者效果？机缘巧合，「没问题诊所」接到来自小红书美妆薯“春日追花”线下活动的邀请，4月19日下午在上海中山公园，我们拉上了上海十院皮肤科刘晓可医生，在活动现场，跟很多有皮肤困扰的男生女生们进行了互动交流。 这是一次完全开放式的播客录制，过程中可能会有一些环境音的影响，以及部分收音...

嘿，宝子们！你是不是也经历过这样的“修罗场”躺在床上，翻来覆去，数羊数到天亮，而第二天就像被“榨干”的柠檬，困得只想“长眠不醒”？如果你也在失眠的“怪圈”里挣扎，那这期播客简直就是为你量身定制的“睡眠救赎手册”！ 今天【没问题诊所】有幸邀请到了上海交通大学附属仁济医院神经内科吴恒趋，以及复旦大学中西医结合研究院健康与心理研究所副所长杜懿杰 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「...

三月是女性健康月，本期节目【没问题诊所】邀请到了三位好朋友：女性健康科普博主、前妇产科医生六层楼老师，复旦大学附属肿瘤医院杨犇龙医生，以及药不能停主理人张慧老师，一起聊聊生活中常见的女性健康小问题。 新播客来啦！ 「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”...

流感和感冒是一回事儿吗？流感治疗真的有“黄金48小时”的说法吗？为什么有的时候打了流感疫苗却不管用？儿童流感的预防有哪些值得注意的地方？天气一暖，是不是流感就没有了？开年第一期，【没问题诊所】想聚焦疾病相关，跟大家好好聊聊流感以及流感并发症。 今天，我们有幸邀请到了同济大学附属东方医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡芸倩老师，以及罗氏制药中央医学经理、罗氏制药医学部抗感染团队李晓蕾老师。本期两位老师将从...

本期节目是小宇宙大健康IP「把自己养好」第二季「辛苦了！我的身体」系列企划，小宇宙编辑部特邀知名大健康领域专家与各界主播，带领大家走进身体的内部世界，唤醒对自我的热爱与关照。在这个变化频繁的时代，让我们一起学会更好地照顾自己。 本季企划由【蚂蚁保】赞助播出。蚂蚁保不是一家保险公司，蚂蚁保是你的保险优选平台，上支付宝搜【蚂蚁保】，希望每位听众都能找到适合自己的保险产品。 上次做完体检（胆囊篇）之后，有在...

一到冬天，哈尔滨旅游又开始频繁登上热搜。再加上元旦假期，请两天假，凑个五天假期，完美~关于旅行，可聊的话题就多了。旅行目的地的选择，旅行同伴的选择，再细节到旅行行李箱里带点什么、旅行小药箱的整理、旅行中的一些健康问题······ 今天我们有幸邀请到了石家庄市第三医院小儿骨科，副主任医师戎帅医生以及某旅游平台新媒体部的负责人喜甜，和大家一起聊聊旅行，聊聊旅行中常见的健康问题。 互动方式 欢迎听众朋友们在评论区...

年底的体检对于每一个人来说都很重要，长期处于高压环境下的大家，在体检完之后，会发现体检报告上的问题可真不少，比如血脂异常、乳腺增生、甲状腺结节、脂肪肝等，甚至有些人连胆囊也出现了问题。胆囊出现问题？感觉有点触及到知识盲区了。 今天，【没问题诊所】有幸邀请到了上海龙华医院普外科的李炯医生和上海新华医院普外科的包润发医生，来给大家好好讲讲“胆囊”这件事儿~ 本节目由医学界健康科普出品。 合作及微信群 听友及...

据相关数据统计，在中国约3.3亿人患有心血管疾病。其中高血压2.45亿，脑卒中1300万，冠心病1139万，心力衰竭890万。心血管疾病是我国居民死亡的首要原因，每5例就有2例死于心血管疾病。同时，根据中国慢性病前瞻性研究项目公布的数据显示，我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%。冬季对于很多心血管疾病患者来说，是个很关键的时间节点。 但是，关关难过，关关过。今天，【没问题诊所】有幸邀请到了来自上海中医药大学附属岳阳中...

去年，联合国艾滋规划署在瑞士日内瓦发布一份题为“刻不容缓： 艾滋病处于十字路口”的报告。报告中指出：世界各国在向艾滋病病毒感染者推广药物方面取得了持续进展，目前有3070万人在接受治疗。而2010年的治疗覆盖率仅为47%，这是一项具有里程碑意义的公共卫生成就。 12月1日是世界艾滋病日，本期节目我们有幸邀请到了来自上海市疾病预防控制中心艾滋病科的沈晓沛医生，来给听众朋友们讲讲有关艾滋病的故事。 艾滋病在国内到底是个...

烧烫伤后用酱油或者牙膏涂能止痛？流鼻血时可以仰头止血？晕倒了就要立刻进行心肺复苏？骨折应该怎么处理才能避免二次伤害？ 人生无常，不知道在哪个转角会有一场意外在默默蛰伏着。这个时候，正确的急救措施就如同一道坚实的盔甲，在关键时刻守护着大家的健康和家庭的幸福。今天，我们有幸邀请到了上海交通大学医学院附属新华医院心内科刘晓红医生，以及上海市第十人民医院神经内科林盈盈医生来给大家聊一聊“急救”这件事。 本节目...

精神类疾病或者说抑郁症，在当今社会，好像不再是什么大家避而不谈的话题。“我有病”“我有抑郁症”“我需要有人多陪陪我”······不知道患者的世界，是不是突然有一天沉入谷底、陷入黑暗。但是可以确定的是，他们一定希望有一个人冲破重重枷锁，坚定地守护在他们身边，告诉他们，没关系，有我在。 据不完全统计，全球新增超7000万抑郁症患者，9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题。除此以外，根据世界卫生组织统计，全球有近10亿...

可能很多朋友刚刚结束了旅行，或者正在计划接下来的旅行。在选择目的地的时候，美食会是影响决定的一大关键。了解一座城市，很大程度上是从美食开始的。早起吃天光，跟着本地人打卡百年老字号；夜深人静，听着汽车的轰鸣，吃着手里的美食，感受属于这座城市独一份的魅力。 今天，【没问题诊所】邀请到了上海市第十人民医院消化内科赵玉洁医生、吴维医生，聊聊假期胡吃海塞之后，与消化道有关那些事儿。 本节目由医学界健康科普出品...

随着生活水平的提高，糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等心血管疾病的易患因素也在迅速增加，全球每年有1790万人死于心血管疾病，其中约有740万人死于冠心病。 本期播客，我们不想单独关注“糖尿病”或者“冠心病”的话题，我们想再深入一点、聚焦一点，带更多听众朋友了解“糖尿病合并冠心病”。今天，我们有幸邀请到了两位专业领域的医生朋友来跟大家一起聊聊，他们分别是上海市第十人民医院内分泌科的张曼娜医生以及同济大学附属杨浦医院...

当代脆皮年轻人的职场现状：白天开不完的会，晚上加不完的班；天天被老板画大饼，接项目的时候是啥都好说，年底绩效是一点儿没有；每天都有被同事蠢到，感觉世界就是个巨大的草台班子······情绪日常暴躁，血压日常飙升，看完体检报告一脸懵，内心os：怎么年纪轻轻就得高血压了呢？ 事实就是如此，近年来高血压的发病率越来越年轻化。面对即将到来的世界高血压日，我们有幸邀请到了北京大学人民医院心血管内科何金山主任、吴寸草主...