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Episodes
887: Podcast IA - Por qué aparecen las estrías en las uñas y qué tratamientos aconsejan los dermatólogos 27.07.2026 6:01
Dichas marcas pueden reflejar desde envejecimiento hasta carencias nutricionales o enfermedades dermatológicas, según afirman especialistas.
886: Podcast IA - Cansancio crónico: las causas médicas y hábitos que pueden explicar el agotamiento 27.07.2026 6:30
La anemia, los trastornos de tiroides, la apnea del sueño y algunas deficiencias nutricionales están entre los factores que los especialistas recomiendan evaluar cuando la falta de energía se mantiene en el tiempo.
885: Podcast IA - Biomarcadores en sangre: el avance que permite detectar antes el riesgo de deterioro cognitivo, según un experto de Harvard 27.07.2026 5:30
En una entrevista para The Living Room Podcast, un neurólogo explicó cómo las investigaciones más recientes están cambiando las estrategias para preservar la función cerebral mediante evaluaciones personalizadas y el papel de la alimentación.
884: Podcast IA - Qué riesgo enfrentan los bebés prematuros después de salir de terapia intensiva, según un neonatólogo 24.07.2026 6:34
Un análisis realizado por The Conversation reunió evidencia sobre cómo distintos factores presentes en el ambiente durante los primeros meses de vida pueden influir en el desarrollo infantil y los aspectos que generan preocupación entre los especialistas.
883: Podcast IA - El truco semanal que facilita sumar más verduras al menú diario 24.07.2026 6:18
Una estrategia doméstica sencilla puede transformar la rutina alimentaria y acercar el objetivo de una dieta más variada y nutritiva, según recientes hallazgos científicos.
882: Podcast IA - Por qué perros y gatos pueden ser una red de apoyo determinante para algunas personas 23.07.2026 4:21
Un estudio de la Universidad Autónoma de Barcelona y la Fundación FAADA, publicado en Frontiers in Psychology, analizó cien casos y concluyó que el vínculo con animales de compañía puede ser el sostén emocional más constante en momentos de alta fragilidad social.
881: Podcast IA - La noche en que Prince grabó “Purple Rain” frente a una multitud e hizo historia 23.07.2026 6:19
El 3 de agosto de 1983, un recital benéfico en Minneapolis se convirtió en la sesión más legendaria de su carrera, con tres futuros himnos que debutaron en directo y una toma que nunca quiso repetir.
880: Podcast IA - Los 5 alimentos con más proteína que el huevo, según expertos 23.07.2026 5:11
Incorporar estas fuentes a la dieta diaria favorece el mantenimiento muscular, la salud ósea y el aporte de grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales para el organismo.
879: Podcast IA - El sesgo de rareza: cómo las plataformas digitales distorsionan la percepción de la vida real 23.07.2026 6:09
Un análisis académico revela que la preferencia por compartir experiencias inusuales y la búsqueda de variedad en redes sociales refuerzan una visión desproporcionada de lo extraordinario en el entorno digital.
878: Podcast IA - Qué comer cuando hay antojo dulce, según oncólogos 22.07.2026 5:17
La relación entre el azúcar y el cáncer es más compleja de lo que suele creerse, y los especialistas explicaron por qué la fuente del dulzor importa más que la cantidad y qué eligen ellos mismos cuando el deseo aparece.
877: Podcast IA - Ojos rojos: las 10 causas más frecuentes y cuándo es necesario consultar a un especialista 22.07.2026 6:18
Según un informe realizado por dos oftalmólogas de Cleveland Clinic, distintas afecciones pueden manifestarse con este síntoma y presentar señales que ayudan a distinguir cuadros leves de otros que requieren atención médica.
876: Podcast IA - Periostitis tibial: los hábitos que ayudan a prevenir esta lesión frecuente en corredores y atletas 22.07.2026 4:46
Una especialista en medicina deportiva consultada por Cleveland Clinic explicó cuáles son los factores que aumentan el riesgo de este cuadro y por qué pequeños cambios durante la actividad física pueden marcar una diferencia.
875: Podcast IA - Cuáles son los alimentos que “disparan” los triglicéridos, según expertos 22.07.2026 4:04
Estos lípidos circulan en la sangre y su acumulación excesiva antecede a la diabetes y el hígado graso. Un estudio con más de 200.000 adultos coordinado por la Mayo Clinic identificó los factores dietéticos que más los disparan y las estrategias para revertir el daño.
874: Podcast IA - De cemento a cinta o césped: cuál es la mejor superficie para correr y evitar lesiones 22.07.2026 5:06
Jéssica Bonet, doctora en Biomedicina, brindó detalles sobre cada una y destacó que la variedad de terrenos fortalece los músculos estabilizadores, al tiempo que reduce las sobrecargas. Qué tener en cuenta, según los objetivos de cada corredor.
873: Podcast IA - ¿El sedentarismo es un factor de riesgo para las enfermedades hepáticas? Qué dicen los expertos 22.07.2026 5:17
La OMS, The Lancet y las principales instituciones médicas internacionales documentaron una conexión entre la inactividad prolongada y el deterioro del hígado que obliga a replantear las estrategias de prevención a nivel global.
872: Podcast IA - El rol de la menta en el alivio digestivo: qué dice la ciencia sobre su uso en el síndrome del intestino irritable 21.07.2026 6:28
Ensayos clínicos y guías internacionales respaldan la infusión herbal como opción natural para quienes padecen molestias abdominales, gracias a sus efectos relajantes y a su perfil seguro para el consumo diario.
871: Podcast IA - Cómo el cerebro puede mejorar su capacidad de concentración con ejercicios y hábitos 21.07.2026 5:47
La evidencia científica muestra que la mente responde a la práctica deliberada y a los estímulos variados, permitiendo optimizar el enfoque y la agudeza mental a lo largo del tiempo.
870: Podcast IA - Una técnica experimental detecta cambios invisibles en el colágeno de la piel: cómo funciona 21.07.2026 5:29
Un equipo encabezado por la Universidad de Hiroshima combinó imagen óptica avanzada y espectroscopia para analizar la organización del tejido humano. El enfoque, aún en etapa piloto, busca evaluar su integridad antes de que aparezcan alteraciones evidentes.
869: Podcast IA - Cuántas veces por semana conviene ducharse según el tipo de piel, el clima y el nivel de actividad física 21.07.2026 5:50
Las prácticas de higiene varían ampliamente entre regiones y costumbres, y los dermatólogos analizan los impactos de estas diferencias en la salud cutánea.
868: Podcast IA - Cómo cultivar y cuidar el aloe vera en casa: 3 claves para que crezca sano en interiores 21.07.2026 5:33
Las plantas acostumbradas a ambientes cerrados no toleran una exposición brusca a la luz directa, por lo que los especialistas recomiendan una transición progresiva que puede extenderse varios días antes de dejarla al aire libre.
867: Podcast IA - Los 3 perfiles de personas que recurren a la mentira en la pareja: qué los diferencia y cuál preocupa más a los especialistas 21.07.2026 5:15
Un psicólogo consultado por Forbes analizó una investigación sobre vínculos afectivos que identificó distintos patrones de comportamiento frente al engaño y explicó por qué la intención detrás de esas conductas resulta clave para comprender su impacto.
866: Podcast IA - Qué beneficios de los alcauciles destacan los especialistas para la digestión, el ejercicio y la recuperación muscular 21.07.2026 6:49
Esta flor comestible reúne compuestos poco comunes y suma un efecto inesperado en rutinas exigentes.
865: Podcast IA - Lavar los platos con atención plena se asocia con menos estrés 20.07.2026 5:02
Entre reglas tácitas del fregadero y hábitos de limpieza inmediata, la tarea se vuelve un tiempo de calma que reduce la ansiedad, cuida la higiene y mantiene la armonía cuando se reparten responsabilidades.
864: Podcast IA - Yogur griego: el nuevo básico de la heladera que combina proteína, fermentos y cocina rápida 20.07.2026 5:33
Expertas destacan su aporte proteico, su papel en la saciedad y su utilidad para sumar cremosidad a platos diarios, además de recomendar versiones naturales y revisar ingredientes para evitar azúcares añadidos elevados.
863: Podcast IA - La historia de Ulises, el héroe que convirtió el regreso a casa en una de las mayores aventuras de la literatura 20.07.2026 5:50
El viaje del protagonista de “La Odisea” inspira relatos nuevos y aborda temas de ingenio, familia y perseverancia que siguen resonando en la cultura.
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