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Oct 7, 2026

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Episodes

887: Podcast IA - Por qué aparecen las estrías en las uñas y qué tratamientos aconsejan los dermatólogos 27.07.2026

Dichas marcas pueden reflejar desde envejecimiento hasta carencias nutricionales o enfermedades dermatológicas, según afirman especialistas.

886: Podcast IA - Cansancio crónico: las causas médicas y hábitos que pueden explicar el agotamiento 27.07.2026

La anemia, los trastornos de tiroides, la apnea del sueño y algunas deficiencias nutricionales están entre los factores que los especialistas recomiendan evaluar cuando la falta de energía se mantiene en el tiempo.

885: Podcast IA - Biomarcadores en sangre: el avance que permite detectar antes el riesgo de deterioro cognitivo, según un experto de Harvard 27.07.2026

En una entrevista para The Living Room Podcast, un neurólogo explicó cómo las investigaciones más recientes están cambiando las estrategias para preservar la función cerebral mediante evaluaciones personalizadas y el papel de la alimentación.

884: Podcast IA - Qué riesgo enfrentan los bebés prematuros después de salir de terapia intensiva, según un neonatólogo 24.07.2026

Un análisis realizado por The Conversation reunió evidencia sobre cómo distintos factores presentes en el ambiente durante los primeros meses de vida pueden influir en el desarrollo infantil y los aspectos que generan preocupación entre los especialistas.

883: Podcast IA - El truco semanal que facilita sumar más verduras al menú diario 24.07.2026

Una estrategia doméstica sencilla puede transformar la rutina alimentaria y acercar el objetivo de una dieta más variada y nutritiva, según recientes hallazgos científicos.

882: Podcast IA - Por qué perros y gatos pueden ser una red de apoyo determinante para algunas personas 23.07.2026

Un estudio de la Universidad Autónoma de Barcelona y la Fundación FAADA, publicado en Frontiers in Psychology, analizó cien casos y concluyó que el vínculo con animales de compañía puede ser el sostén emocional más constante en momentos de alta fragilidad social.

881: Podcast IA - La noche en que Prince grabó “Purple Rain” frente a una multitud e hizo historia 23.07.2026

El 3 de agosto de 1983, un recital benéfico en Minneapolis se convirtió en la sesión más legendaria de su carrera, con tres futuros himnos que debutaron en directo y una toma que nunca quiso repetir.

880: Podcast IA - Los 5 alimentos con más proteína que el huevo, según expertos 23.07.2026

Incorporar estas fuentes a la dieta diaria favorece el mantenimiento muscular, la salud ósea y el aporte de grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales para el organismo.

879: Podcast IA - El sesgo de rareza: cómo las plataformas digitales distorsionan la percepción de la vida real 23.07.2026

Un análisis académico revela que la preferencia por compartir experiencias inusuales y la búsqueda de variedad en redes sociales refuerzan una visión desproporcionada de lo extraordinario en el entorno digital.

878: Podcast IA - Qué comer cuando hay antojo dulce, según oncólogos 22.07.2026

La relación entre el azúcar y el cáncer es más compleja de lo que suele creerse, y los especialistas explicaron por qué la fuente del dulzor importa más que la cantidad y qué eligen ellos mismos cuando el deseo aparece.

877: Podcast IA - Ojos rojos: las 10 causas más frecuentes y cuándo es necesario consultar a un especialista 22.07.2026

Según un informe realizado por dos oftalmólogas de Cleveland Clinic, distintas afecciones pueden manifestarse con este síntoma y presentar señales que ayudan a distinguir cuadros leves de otros que requieren atención médica.

876: Podcast IA - Periostitis tibial: los hábitos que ayudan a prevenir esta lesión frecuente en corredores y atletas 22.07.2026

Una especialista en medicina deportiva consultada por Cleveland Clinic explicó cuáles son los factores que aumentan el riesgo de este cuadro y por qué pequeños cambios durante la actividad física pueden marcar una diferencia.

875: Podcast IA - Cuáles son los alimentos que “disparan” los triglicéridos, según expertos 22.07.2026

Estos lípidos circulan en la sangre y su acumulación excesiva antecede a la diabetes y el hígado graso. Un estudio con más de 200.000 adultos coordinado por la Mayo Clinic identificó los factores dietéticos que más los disparan y las estrategias para revertir el daño.

874: Podcast IA - De cemento a cinta o césped: cuál es la mejor superficie para correr y evitar lesiones 22.07.2026

Jéssica Bonet, doctora en Biomedicina, brindó detalles sobre cada una y destacó que la variedad de terrenos fortalece los músculos estabilizadores, al tiempo que reduce las sobrecargas. Qué tener en cuenta, según los objetivos de cada corredor.

873: Podcast IA - ¿El sedentarismo es un factor de riesgo para las enfermedades hepáticas? Qué dicen los expertos 22.07.2026

La OMS, The Lancet y las principales instituciones médicas internacionales documentaron una conexión entre la inactividad prolongada y el deterioro del hígado que obliga a replantear las estrategias de prevención a nivel global.

872: Podcast IA - El rol de la menta en el alivio digestivo: qué dice la ciencia sobre su uso en el síndrome del intestino irritable 21.07.2026

Ensayos clínicos y guías internacionales respaldan la infusión herbal como opción natural para quienes padecen molestias abdominales, gracias a sus efectos relajantes y a su perfil seguro para el consumo diario.

871: Podcast IA - Cómo el cerebro puede mejorar su capacidad de concentración con ejercicios y hábitos 21.07.2026

La evidencia científica muestra que la mente responde a la práctica deliberada y a los estímulos variados, permitiendo optimizar el enfoque y la agudeza mental a lo largo del tiempo.

870: Podcast IA - Una técnica experimental detecta cambios invisibles en el colágeno de la piel: cómo funciona 21.07.2026

Un equipo encabezado por la Universidad de Hiroshima combinó imagen óptica avanzada y espectroscopia para analizar la organización del tejido humano. El enfoque, aún en etapa piloto, busca evaluar su integridad antes de que aparezcan alteraciones evidentes.

869: Podcast IA - Cuántas veces por semana conviene ducharse según el tipo de piel, el clima y el nivel de actividad física 21.07.2026

Las prácticas de higiene varían ampliamente entre regiones y costumbres, y los dermatólogos analizan los impactos de estas diferencias en la salud cutánea.

868: Podcast IA - Cómo cultivar y cuidar el aloe vera en casa: 3 claves para que crezca sano en interiores 21.07.2026

Las plantas acostumbradas a ambientes cerrados no toleran una exposición brusca a la luz directa, por lo que los especialistas recomiendan una transición progresiva que puede extenderse varios días antes de dejarla al aire libre.

867: Podcast IA - Los 3 perfiles de personas que recurren a la mentira en la pareja: qué los diferencia y cuál preocupa más a los especialistas 21.07.2026

Un psicólogo consultado por Forbes analizó una investigación sobre vínculos afectivos que identificó distintos patrones de comportamiento frente al engaño y explicó por qué la intención detrás de esas conductas resulta clave para comprender su impacto.

866: Podcast IA - Qué beneficios de los alcauciles destacan los especialistas para la digestión, el ejercicio y la recuperación muscular 21.07.2026

Esta flor comestible reúne compuestos poco comunes y suma un efecto inesperado en rutinas exigentes.

865: Podcast IA - Lavar los platos con atención plena se asocia con menos estrés 20.07.2026

Entre reglas tácitas del fregadero y hábitos de limpieza inmediata, la tarea se vuelve un tiempo de calma que reduce la ansiedad, cuida la higiene y mantiene la armonía cuando se reparten responsabilidades.

864: Podcast IA - Yogur griego: el nuevo básico de la heladera que combina proteína, fermentos y cocina rápida 20.07.2026

Expertas destacan su aporte proteico, su papel en la saciedad y su utilidad para sumar cremosidad a platos diarios, además de recomendar versiones naturales y revisar ingredientes para evitar azúcares añadidos elevados.

863: Podcast IA - La historia de Ulises, el héroe que convirtió el regreso a casa en una de las mayores aventuras de la literatura 20.07.2026

El viaje del protagonista de “La Odisea” inspira relatos nuevos y aborda temas de ingenio, familia y perseverancia que siguen resonando en la cultura.

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