懶得出去 在家看書

新的一年，即將有新局，節目也即將邁入第十九年。與各位共讀一些養氣養心養情緒的書，祝福你我都能找到安定己心的方式與力量，祈願閱讀是其中之一的習慣。 方智：《養氣》&《養心》&《養氣二部曲》 遠流：《好好去感受》 圓神：《找回自己，找回親密》 新經典文化：《明明過得不好卻裝沒事》&《自己的人生，按自己的節奏來，沒關係。》 柿子文化：《財富氣場》 天下文化：《運氣心理學》&《選擇經濟學》 平安叢書...

先問一個問題， 如果五台機器在五分鐘內可以做出五件產品，那麼用一百台機器，要做出一百件產品，需要幾分鐘？ 這是本週乍看很冷僻生硬，其實讀來非常有意思的書中提出的一個提問，也是我們常常會犯下的「誤判」。 有趣的問題誤判笑笑就過，還可以學到新知識，可是攸關眾人之事呢？搭配另一本選書來看，格外有感。 鷹出版：《誤判的總和》 八旗：《國家的品格》

回顧2023，滿懷感恩，今年，我們一共分享了424本書，介紹了了29場活動，並且訪問了44人次，全靠贊助我們的29位夥伴和9個公家單位。 深深鞠躬，2024年，繼續邀請您，以閱讀為伴。 八旗：《香港不屈：不能被磨滅的城市》 蔚藍文化：《安平迎媽祖上香山》 遠流：《數羊之書》

今天和大家一起跟著首度在節目中分享的光華雜誌，照見台灣許多老城市的新風華，同時回看歷史上的台灣，還有眺望及祝福隔海的香港。 光華畫報：《光華雜誌Vol.48 No.12-老城區新生命》 大家出版：《臺灣民族性百談》

今天真的是不在文字上廢話，分享就對了，先聽就對了，更詳細的內容，請您從中找到一本、兩本、三本、五本、十本，甚至是今天或能多說一些，或只夠唱名介紹的五十本書，在平安夜中，從閱讀中找到安心。 每一本書，都是我的心頭好，希望這份心意，可以傳達給您。 巴巴文化：《跨年倒數破天荒-怪俠空古力6》 遠流：《我有一個關於不倫的，小問題》 新經典文化：《來小書店廚房住一晚》 寶瓶：《端紫斑蝶的最後夏天》 獨步文化：《緇衣...

今天真的是不在文字上廢話，分享就對了，先聽就對了，更詳細的內容，請您從中找到一本、兩本、三本、五本、十本，甚至是今天或能多說一些，或只夠唱名介紹的五十本書，在平安夜中，從閱讀中找到安心。 每一本書，都是我的心頭好，希望這份心意，可以傳達給您。 寶瓶：《親密恐懼》&《孤獨的勇者》 遠流：《FUN的力量》&《數羊之書》&《好好去感受》 圓神：《找回自己，找回親密》 新經典文化：《明明過得不好卻裝沒事...

孩子的情緒，大人的喜好，文字的魅力，人生的百態，飲食的美好，家鄉的味道，在地的特色；發現今天的節目幾乎都分享到了。 閱讀是不是您的養分之一呢？我希望是的，至少，我是如此的熱愛著閱讀，以及感謝各類書籍的陪伴。 新經典文化：《深夜食堂-27集》 日日幸福：《最愛喝煲湯》&《萬年不敗台灣小吃》 遠流：《台味飄撇》 台東縣政府：《看見台東-2023 Vol. 357》 日知協進會：2023/12/22「《醫心》新書發表會」

關於健康，總會聽到這麼一句話：We are what we eat. 那關於我們的心呢？ 是不是先用小說來餵養? 新經典文化：《冬泳》 印刻：《最多三八的那支》 寶瓶：《余生》

而在地閱讀，肯定是書名的關係啊，連續兩週讓這一段跟大家躲貓貓，本週在主任季如的協助下，嚴格控管時間，補上一本好友暢銷作家郁如的新書，然後，保證這次不再讓好書跟您躲貓貓了。 躲了三週，也該盡興了吧？讓我們回到那愛閱讀的原點，讓好事發生。 親子天下：《跨越極地山海間》 有鹿文化：《憶 楊德昌》 誼：《玩躲貓貓：小牛》&《來來玩躲貓貓：小雞》

寫了兩年的書，交到了編輯台上，最需要燒腦的事情之一，就是想名字。如同給孩子命名一樣，那真是個無止無盡的提出再推翻，推翻再提出的迴圈。 有時會有所謂的靈光一閃，有時則是無論怎麼樣腦力激盪，就是差了那麼一點點，至於那「一點點」究竟是什麼，別人如何我不曉得，我自己是說不出個所以然來的。 最後選擇了醫心，是深刻的體會到王功亮院長的一心翻轉。 所以，醫心是以醫者之心，傾盡全力，一心翻轉台東民眾「急症例必外送」...

在地閱讀，上週因為說得太興奮，說得太多，以至於第二段礙於節目時間不夠，全部沒有播出，本週特地補上，陪您家的小孩玩玩可能是生命中最早的一批遊戲書吧。 很好玩的，連我都愛玩。 或許從遊戲當中，我們會更愛那閱讀的原點。 有鹿文化：《我與寫字》&《憶 楊德昌》 上誼：《玩躲貓貓：小牛》&《來來玩躲貓貓：小雞》

套句選書譯者家恆的話：「自己送上門來。」讓我們今天的選書單元精采得很。 一本書，能夠訪問到作者當然是最好的，如果是中譯本，那麼為作者服務的譯者，就成了最佳代言人。 家恆和我都是譯者，所以聊起他翻譯的兩本書來，格外暢快。 指揮家和巴哈（請容許我使用習慣的譯名）有多麼精采，讓家恆來聊，就有雙倍的精采，而交換的條件，就是換我受訪，聊多年的翻譯和12 月底即將上市的新書。 既然是好朋友，當然要圈內互打，打好打滿...

正視過歷史的精采，嚴肅的議題，日常的生活後，陪您家的小孩玩玩可能是生命中最早的一批遊戲書吧。 很好玩的，連我都愛玩。 或許從遊戲當中，我們會更愛那閱讀的原點。 八旗：《乾隆的百寶箱》&《民主的擂台》 有鹿文化：《我與寫字》&《憶 楊德昌》 上誼：《玩躲貓貓：小牛》&《來來玩躲貓貓：小雞》

好看的書這麼的多，多麼希望自己的節目不是只有一個小時，而是可以陪伴大家讀很多很多的好書。 那就竭盡所能吧。 從海到天空，從小孩到老人，當然，狂飆的青少年階段更不可以放過或者逃避，大人啊，讓我們在能力的時候，為自己的家庭，也為社會織起一片安全網，好嗎？ 四也：《黑武士林鵰》&《林鵰小教室》 信誼：《鴨子湖故事：Guji-Guji 颱風奇遇記》 上誼：《紅雞媽媽》&《三隻小熊》 寶瓶：《誰讓青春沒有明天》 柿子...

介紹過在地的故事，繼續在地分享各式各樣的好書，有童話中的勇敢，有現實中的滄桑，有失去後的面對，有傳統到多元的成家。 更有隔代的溫暖，和可以陪伴我們一整年的自然月曆。 天氣會越來越冷，可是，閱讀絕對可以讓人心越來越暖。 潮浪文化：《邪惡的幸福》 遠流：《悲傷的冒險》&《成為一個家》 上誼：《去阿嬤家玩》&《住阿嬤家》&《農夫月曆》

採訪育慧之前，先體驗芳療，由她為我服務。 當她按摩到我的腳底時，我幾乎要打破沉默說，不用了、不用了，實在是覺得自己的腳底龜裂，她軟軟的手萬一被劃傷了、弄髒了，怎麼辦？ 但她的撫慰隨著勁道適中的手勢而來，我竟然馬上就放心了，安靜的室內，香氛和她的「膚慰」都讓疲憊的我放下心來，彼此信任，才能安心。 而這雙小小的手啊，既能讓人的身體放鬆，也能寫出一個個滌淨心靈的文字，多麼美好的一個女孩，多麼美好的一本書。...

讀過南島文化，讀過溝通的能力，讀過寓言式、故事化的小說；來到毛茸茸的兔子世界，在一絲絲的傷感中，仍有著無限的溫暖， 即便只是本週的閱讀旅程，也像足了人生。 蔚藍文化：《家屋、貿易與歷史》 渠成文化：《精準溝通力》 寶瓶：《人工少女》&《催眠師手記》 遠流：《與兔子雲：忍不住想你的時候》&《兔言兔語》

都市冷漠，城鄉偏僻，說多了，講久了，好像就成為實情，但真的是如此嗎？來個生猛有勁的重置吧！ 傳統的美感是基石，而再生的野力是活水，兩本選書，殊途同歸，都希望成為長長久久的文化。 左岸：《野力再生》 樂知：《覺知鑑賞：探索日本茶陶的美學意識》

如果搭配京都番菜來讀，那真是有說不出的好滋味。 每一本好書，如何能夠光憑節目短短的時間就分享得夠？那是作者用他對於人生的況味，來與讀者交心。 所以若是朋友們11/10有那麼一點空檔，就來北町聊聊吧。 聽我說我喜歡的閱讀，也讓我聽您喜歡的文字。 獨步文化：《居酒屋消失之謎》 有鹿文化：《京都家滋味-春夏廚房歲時記》&《京都家滋味-秋冬廚房歲時記》 九歌：《馬背上的少女》 蔚藍文化：《16歲的戲劇課》 感電：《勉強...

愛文字的人，或多或少，都有股傻勁吧？只要看到好的文字，就會一頭栽進去，或者，像本週的選書這樣，讓人想騎著腳踏車，一路「滑」進去。 認識宮本輝，從《月光之東》開始，喜歡宮本輝，在《錦繡》定錨，之後的書，包括奠定他文壇地位的自傳性作品「川の三部作」：《泥河》、《螢川》和《道頓堀川》，我雖幾乎本本都看，卻算不上每一本都可以「進入」，直到今日的選書。 富山、京都和東京，人物穿梭，緣分纏繞，心情交流，那樣的動...

生活教育，乃至於生命教育，都必須從小認識和了解起。 在地閱讀的分享，就是分享這些青少年的書，歷史上的他們、今日的他們，從心理和情緒，從日常和小說的模式。 人生一場，是個人的體悟，也是互相的共鳴。 生活如是，閱讀也如是。 台東縣政府：《看見台東-2023 Vol. 356》 台東女中校刊社：《觀星者》 獨步文化：《泣女大人》 小麥田：《古斯特洛夫號的秘密》 究竟：《莫莉的心靈探索之旅》 大塊：《那些狂烈的安靜》 巴巴文化：...

未經他人苦，莫勸他人善 這已經是本年度第二次介紹日本「介護殺人」的書了。 無論是年初大阪新聞社的《無人知曉的房間》（寶瓶出版），或者NHK書名更直接的這一本，都在告訴我們，這已經不是偶發事件，是我們必須正視的議題。 所以我去找來五十年的經典之書，和出版已經有一段時間的陪伴之書，一起跟大家分享。 慈烏反哺為何變成慈烏反撲？鶼鰈情深為何變成鶼鰈情殺？怵目驚心的統計數字，需要的不是迴避和批判，而是面對與認識；...

這樣看，今日的書，說的就都是這些了，作者想要表達的、讀者所能體會的、讀著同一本書而起的共鳴、推薦給大家的心情。 真的，只要我們願意傾聽、訴說、交流、分享，就算只是第一步，就算還有很遠很遠的路要走，都好。 那些經典，不已經或傳說、或陳述、或書寫了千百年，一樣等待著我們的演繹與探索？無論如何，只要願意開始，並且堅持，都好。 臺灣文學館：《閱：文學80期-解鎖臺灣文學史上的禁書》 前衛：《一桿秤仔》 大辣：《潮...

週間去聽了一場分享會，收穫最多的是關於「原住民部落傳統領域」又多知道了一點點，不敢說全部明白，真的只是多知道了一點點，而生活在同一個島上的我們啊，光是願意多了解彼此一點，我覺得都已經是跨出了一大步。 剪輯了作者分享的一小段，也讓大家聽聽書的緣起和些許的內容。 而遠方的戰爭消息聲聲入耳，都是不忍，如果，我們願意多了解彼此一點點，是不是就能離造成悲劇「遠」一點點，即便只是一點點，都好。 寶瓶：《記憶砌成...

醫學的、推理的、小孩的、老年的、通通跟大家談談聊聊，尤其是那個從不按牌理出牌的伊坂幸太郎，總是寫些天馬行空到近乎無厘頭的作品，卻又讓人不斷地想要看下去，實在微妙。 在這個每年堪稱舒服的短短秋季中，讓我盡快地把它們「帶出場」，與大家共享和這些作者心靈交會共鳴的時光吧！ 蔚藍文化：《阿聰的尋寶巴士》 上誼：《好高、好高！》&《說不要的書》&《上學的書》 獨步文化：《宅配男與披頭四搖籃曲》&《小小...