くろこチャンネル〜地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやき〜

今のiPhoneが壊れたら泣く。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

時々、ジャーナリングや内省に役立ちそうな問いも時々投稿していこうと思います。今日はOnly/Not Onlyの話。 ①Only/Not Only書き出してみよう。カテゴリー別で書き出すと書き出しやすいです（例：仕事、プライベート、家族、インテリア、食事等） ②手放したいOnly/Not Onlyはありますか？それはなぜ？ ③大切にしたいOnly/Not Onlyはありますか？それはなぜ？ ④今日1日の心地よさにつながってますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

そろそろ、海岸は寒くなるな。朝活にいい場所ないかな〜 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

毎日配信を昨日はお休みしました。今日から、またのびのびいきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site...

要は、コーチングやっぱいいねという話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します （こんなコーチ探している！という方もご連絡ください。ご紹介で...

螺旋階段のぼってこ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

おかげさまで第200回！これからも、役に立つようで立たないようで、立ったような気がする程度の温度感を大事に私らしく配信していきます。皆さん、いつも聴いてくださりありがとうございます。これからも、聴きたい時にいつでも、ゆるりと、どうぞ。300回目が配信されている時、わたしも、あなたも、それぞれの場所でしあわせでありますように。 ▼あやこPの番組や活動はこちらから▼ https://linktr.ee/jediaya ▼あやこP関連エピソ...

2019/5日経ビジネスの記事はこちら 「オレがオレが」が経営者の晩節を汚す稲盛氏が伝説の東証講演で語った哲学   https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19nv/00124/00016/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など）→ https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのこと...

中村さんの記事はこちら　 https://note.com/yota_nakamura/n/n9cb1d8b2068d ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.stud...

寝ます！おやすみ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

観葉植物のようなシャイニーグリーンな8月。卵の黄身のようなイエローな9月。 【8月のセルフコーチング】 １. 2022年8月、今 あなたはどんな気分ですか？ 色で例えてみましょう。 それはなぜですか？ ２. 2022年9月は どんな色のあなたでいたいですか？ それはなぜですか？ ３. 2022年9月、新しい1ヶ月がやってきます。先ほど答えた色の自分であるために どんなことをしたら その色になれそうですか？ ４. 先ほど答えた色の自分で...

そういえば、6年前は、音声配信をするなんて思っていなかった。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

いやー。どうなるかなー。頭抱える自分が見える！見えるぞ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

自分のライフスタイルの変化やコーチング中のクライアントさんとの対話から得た気づきをシェア。長い人生、抜きどころというもの大事だと学んだ気がします。「今日が楽しければいいじゃない」もいいじゃない。割と私たち頑張ってると思うんだ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチ...

英語の勉強、資格の勉強、ヨガ、ランニング、ジム通い、瞑想、読書。。。「習慣にしたい！」と思うことは山ほどありますよね。今回は、私の夏の自由研究のまとめです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん...

選択する、選択できることが大事。とは言うけれど、選ぶだけではなく、もっとアグレッシブな「選択力」を育む必要がありそう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼体験コーチング・コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコー...

夏には、夏を。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼個別コーチング・お節介コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

「スパイダーマン」俳優トム・ホランド、心の健康のためＳＮＳ離れを宣言というニュース記事を見て。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼個別コーチング・お節介コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します...

セルフコーチングノートや風の時代について書き留めたページを、ぱらぱらとめくりながら配信。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼個別コーチング・お節介コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https...

近所のビーチで朝日を眺める。そんな朝6時台。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼個別コーチング・お節介コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します https://manamincoaching.studio.site/

やりたいことをやる力と同時に、それをコントロールして、上手に夢や理想を叶える力も大事。 「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に勉強するための本」安田祐輔 著 https://www.amazon.co.jp/dp/B09JZ3ZDT4/ref=cm_sw_r_tw_dp_33NJ67GS4TWRPS7RGS5W?_encoding=UTF8&psc=1 @amazonJP ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■T...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko ▼個別コーチング・お節介コンサルの詳細はこちらから▼ 起業やフリーランスのことは、もちろん、今、あなたが向き合いたいテーマをコーチとして応援します まずは体験セッションで会いましょう https://manamincoaching.studio.site/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■お便りは（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA ■Twitter: https://twitter.com/channel_kuroko