Podcast Hoy se come

Hoy es miércoles y toca un nuevo episodio de "Diario de una mamá cualquiera..." En el podcast de la semana pasada te hablé de la conservación de la leche materna, del tipo de sacaleches... Una vez aclarado la mejor opción de sacaleches, es importante aclarar información sobre la conservación. Hoy te hablo sobre conservación leche materna. Te cuento trucos imprescindibles para ser una "experta" en...

Hoy es Miércoles, eso significa que es día de podcast. Estas últimas semanas te estoy hablando de Lactancia materna, he intentado contarte trucos y consejos que pueden ayudarte en los primeros días. Hoy quiero hacerte un resumen de los principales cuidados postparto. Tu recuperación será diferente en función de cómo haya sido el expulsivo; Si has tenido episiotomía, desgarro o si ha sido una cesár...

Hoy sigo hablando de lactancia materna... Tras la introducción de la semana pasada, esta semana sigo con la lactancia materna a demanda. Trucos y consejos para conseguirlo de forma correcta. Hoy te cuento el error más común de una mamá primeriza cuando llega a casa con lactancia materna exclusiva. Además te cuento trucos para que tengas información suficiente para saber si se ha instaurado la lact...

El podcast de hoy es vital si has pensado dar lactancia materna... Lactancia materna primeros días, es una pequeña iniciación a todo lo que te puede acontecer en estos primeros días tras dar a luz. Para empezar, te recomiendo que leas el post donde te hablo de trucos para preparar la lactancia antes del parto. Es importante preparar el pecho para el gran momento. De la misma forma que es important...

Esta semana es un podcast vital si acabas de dar a luz, te ayudará a entender muchas cosas como los entuertos después del parto. Entenderás por qué hay mujeres que te dicen que los entuertos molestan mucho y otras poco… No es lo mismo padecer entuertos después del parto si es tu primer hijo, que si es segundo y sucesivos… Repasamos también cosas imprescindibles para llevar al hospital, como el sec...

Hoy es miércoles y nos toca un nuevo episodio de nuestro diario de maternidad... La semana pasada hablamos de células madre, bancos de preservación del cordón... Aspectos muy interesantes que te recomiendo que escuches si no lo has hecho. Esta semana quiero aclararte la incompatibilidad Rh tratamiento y otros aspectos. Incompatibilidad Rh, test de coombs, grupos sanguíneos y sus posibilidades hast...

Esta semana seguimos de enhorabuena, ya somos mamás como mínimo "Via podcast". Hoy quiero aprovechar a resolver varias preguntas que me habéis propuesto, todas relacionadas con las células madres, la recogida de la sangre del cordón, los bancos públicos y privados para preservarlas... Yo ya pasé por eso en mi primer embarazo, así que entiendo perfectamente todas las dudas que podáis tener al respe...

Enhorabuena porque aunque sólo sea en podcast "Ya somos mamás". Hemos llegado a la fase de alumbramiento. Si no has escuchado el podcast de la semana anterior, te recomiendo que lo hagas porque para entender la fase de alumbramiento es necesario escuchar la etapa anterior de expulsivo. Fase de alumbramiento, ya sólo queda la placenta. La verdad que cuando ya ha nacido tu bebé, la etapa de alumbram...

Hoy Miércoles, continúo con un nuevo podcast. Hoy finaliza el expulsivo, segunda etapa del parto. Hoy es un podcast muy interesante, ya que la fase de expulsivo puede durar desde minutos, hasta prácticamente 1 hora. En este podcast quiero aprovechar para explicarte varios conceptos que debes saber. ¿En qué consiste la Maniobra de Kristeller? ¿Por qué se ha reducido la realización de episiotomías?...

Una vez finalizada la primera etapa del parto, hoy continuamos con la segunda etapa y nos metemos de lleno en el trabajo de parto. En los podcast anteriores, te he hablado de la fase de dilatación pasiva y activa. Además he contestado a varias dudas que me han propuesto seguidoras, donde te he hablado de mi opinión sobre el parto natural y otros conceptos importantes. Hoy entramos en la segunda et...

Después de hablar de la fase de la dilatación tanto activa como pasiva, voy a hacer un inciso para contestar a vuestras dudas y preguntas sobre el parto natural y otros temas. Este podcast te puede resultar muy enriquecedor si estás pensando en un parto natural: Te doy mi opinión sobre el parto en casa, parto natural... Lo positivo y lo negativo y por supuesto todo con su explicación correspondien...

Esta semana sigo explicando la fase de dilatación, la primera de las etapas del parto... La semana pasada hablamos de la dilatación pasiva, si no has escuchado el podcast te animo a que lo hagas, ya que te va a resultar mucho más práctico seguir la fase entera. Esta semana respondo a la gran incógnita que tienen muchas futuras mamis: ¿Cómo son las contracciones de parto? Hoy te cuento un truco par...

Esta semana entramos en "faena" con las etapas del parto. Hoy quiero hablarte de la primera etapa de las 3 etapas del parto. la primera etapa es la dilatación, que por un lado tenemos la dilatación pasiva y por otro lado la dilatación activa. Etapas del parto, se acerca el gran día... Durante los pródromos que te conté en el anterior podcast, se va produciendo la dilatación pasiva que te explico h...

Esta semana avanzamos un peldaño más hacia la gran cita y por eso te hablo de pródromos... Si no has escuchado el podcast de la semana pasada, te recomiendo que lo hagas ya que es el paso anterior con las llamadas Contracciones de Braxton Hicks. ¿Qué significa pródromos? Es un síntoma que precede un hecho...Con eso te lo digo todo. No te pierdas el podcast de hoy donde te cuento mi experiencia con...

Hoy es Miércoles y toca nuevo podcast, esta semana te hablo de las contracciones de braxton hicks. Un podcast muy interesante, donde te doy varios trucos para la recta final del embarazo. Hoy aprenderás a diferenciar las contracciones de Braxton Hicks de las contracciones de parto. No te pierdas el podcasts de hoy si estás en la recta final del embarazo, y si no lo estás tampoco...Ya que este tipo...

Hoy es Miércoles y toca un nuevo episodio de "Diario de una mamá cualquiera..." Hoy hablo del deporte durante el embarazo, el cinturón pélvico y las infusiones. Seguimos en el tercer trimestre de embarazo, pero estoy dando respuestas a preguntas que me van haciendo las mamis que semana a semana siguen los capítulos. El deporte durante el embarazo es una cuestión que ha generado más de un debate po...

Esta semana he aprovechado el podcast para contestar a varias seguidoras sus preguntas y dudas sobre el chupete. Además de darte mi opinión, hablarte de lo positivo y lo negativo...He querido hacerte un inciso sobre un tema que está muy de moda y con el que fuí invitada a participar en una tertulia en televisión. Hoy te hablo del Chupete y de las Fit mums. Un podcast muy interesante donde resuelvo...

Hoy Miércoles vuelvo con otro podcast, esta vez te voy a hablar de la preeclampsia y de alguna curiosidad más de la recta final del embarazo. Semana a semana vamos desgranando, momentos importantes, trucos, ideas y consejos. La preeclampsia es quizás la complicación más grave del embarazo, que afecta tanto a la mamá como al bebé. Hoy voy a contarte qué aspectos son importantes a tener en cuenta. E...

Hoy quiero contarte algún truco que te va a venir bien para saber que llevar al hospital para el parto. El último trimestre de embarazo es una contrarreloj. Hay muchas cositas que preparar, aunque como siempre te digo lo más importante es que te prepares tú. El cuarto, las cosas del peque... Es genial que tú estés al frente pero esas cositas puedes derivarlas aunque dirijas la operación desde el s...

Estamos en las últimas semanas de embarazo y tenemos mucho que hacer para la preparacion al parto. Hoy te cuento información muy importante en el podcast, ya que hay varias cosas que van a prepararte para el gran día. Aquí te dejo información importante que puedes leer para completar lo que te cuento hoy: Prepara el pecho para la lactancia materna: http://nadiecomomama.com/lactancia-materna-2/ Eje...

Hoy te cuento la importancia de unas buenas clases de preparación al parto, tanto para ti como para tu pareja. Creo muy importante involucrar a los papás en esta etapa, ya que a veces se sienten un poco desplazados. Si se les explica todo lo que viene a partir de ahora y cómo pueden ser y son una parte importante... Disfrutarán como nunca de esta etapa, del parto y de todo lo que viene a continuac...

Hoy es Miércoles y seguimos desgranando las etapas del embarazo. Esta semana contesto a una seguidora que me ha preguntado sobre la prestación de riesgo por embarazo, un tema que la verdad es interesante y que quizás no te has preocupado de ello hasta que te toca. Por otro lado te sigo contando cositas importantes a tener en cuenta en el segundo trimestre. A veces se producen alteraciones tiroidea...

Una semana más llega un nuevo capítulo de podcast, esta vez te hablo sobre amniocentesis, estrias de embarazo, curva de la glucosa, melasma... Estamos en el segundo trimestre. para mí el mejor trimestre del embarazo sin ninguna duda. una vez que hemos pasado la ecografía de las 20 semanas, llega una etapa de tranquilidad, en la que todavía no tiene mucho peso y lo normal es que te encuentres franc...

Esta semana quiero hablarte de varios temas importantes como por supuesto el Zika. Los podcast no sólo se escuchan desde España y en América el Zika comienza a ser una gran preocupación para las embarazadas. Esta semana te cuento varias curiosidades para terminar este primer trimestre de embarazo... Hoy te hablo de varices vulvares, zika y mucho más... Voy a darte solución a estos problemas, tambi...

Esta semana he aprovechado el podcast para contestar a varias seguidoras, porque de esa forma quizás te ayude a ti. Incluso puede que tengas sus mismas dudas. Espero que disfrutes de los consejos embarazo de hoy, te cuento información del Toxoplasma, del riesgo de tomar quesos blandos realizados con leche sin pasteurizar, de la importancia de las medias de descanso, complementos vitamínicos con ac...