さとうちひろ
なりたい自分になるラジオ
さとうちひろです。Gallup社の認定ストレングスコーチとして、コーチングや長期講座を主宰。わくわくが詰まった夢中な生き方/働き方のヒントをお届けしています。
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Episodes
#268 新しい挑戦のハードルを下げる 14.04.2021 9:33
企業する時、うまくいかないのは①無謀な挑戦②怖くて一歩も進めないこと。と本に書いてあり、失敗を恐れたり心配したり、とにかく「やらない」「諦めてしまう」要因を排除してとことんハードルを下げるって大切だなと学びました
#267 ストレングスファインダー、資質の見方 11.04.2021 9:11
ひとつひとつの才能の特徴を掴めたら、次はその資質(才能)がどんな時、どう使っているのかをみていきます。行動のきっかけや、モチベーション、プロセスで活かされる資質は人それぞれでとても面白いです。
#266 なりたい自分像って何なんだ?? 10.04.2021 10:31
なりたい自分になる!その道のりをとても幸福と感じてるんですけど、抽象的すぎますよね…。どうやったら再現性高く皆さんがなりたい自分を見つけれるの?どうしたらみんなで幸せになれるの?そんなぐるぐる考えていることをお話ししてみました。
#265 ストレングスファインダーと、生かされて生きている 09.04.2021 10:42
自分ではコントロールできないこと・今あるものに感謝することと、よりよくするために主体的に行動すること。ストレングスファインダーもこの視点が大切だなぁというお話です。
#264 不安感や自信のなさはどこからくるの? 08.04.2021 11:17
知らない、分からないことが不安なので、やっぱり実際にやってみて・フィードバックをいただく。この繰り返しが大切だなぁと実感しています。
#263 ビジョンボード、一緒に作りませんか? 06.04.2021 9:38
皆さんビジョンボードは作られてますか?私は作りたいなーやってみたいな〜と思いながら手付かずの状態😅一緒にビジョンボードもくもく会、しませんか?
#262 自分に合った目標設定と振り返り 05.04.2021 10:58
振り返りと今の計画と目標設定、どれがいちばん得意でワクワクできますか?ここにも資質、自分の特性が出てるなぁと気づいたお話です。
#261 仕組み・システム化は得意ですか? 03.04.2021 9:06
仕組み化が苦手です、、!ただこのままじゃ回らないので、なんとかうまく構築していきたいと思います。
#260 迷ったら、第三者を召喚する 02.04.2021 8:19
自分で決断が難しい時、煮詰まって誰かの意見が欲しい時…第三者を召喚しよう!というお話。
#259 April Dream 4月1日は夢を語る日 01.04.2021 9:07
PRTIMESが提唱しているエイプリルドリーム、私も夢を語ってみました!
#258 なりたい自分を探す最初のステップ 31.03.2021 10:23
なりたい自分が見つからない…よく聞きますし、わたしもそうでした。今日は最初のステップとして、自分の気持ちと向き合うことについてお話ししています。
#257 ストレングスファインダーとパートナーシップ 30.03.2021 9:04
夫婦間や職場のチームなど、身近な人との資質の組み合わせについてご紹介しています!
#256 生産性upや効率化ばかりだとしんどい 29.03.2021 10:50
子育て中は、自分の時間を確保するために、効率化や時間術など試行錯誤される方も多いのではないでしょうか?わたしもそのひとり。でも、そんな日々がしんどかったりもします。
#255 プロセスを楽しみましょう! 27.03.2021 7:34
毎日「なりたい自分になる!」と毎日言っていますが、目標達成の結果ではなくてなりたい自分を見つけてそこへ向かう道中が幸せだし、人生の本質な気がしています。
#254 描く未来といま現在、繋がってる? 26.03.2021 10:49
目指す未来を描くことと、そこまでの小さな階段を作ること。どっちもできてますか??
#253 ストレングスファインダーの再テストについて 25.03.2021 9:24
数年前に受けたから、そろそろ受け直した方がいい?受け直すならどんなタイミングがいいの?そんなご質問についてお答えしています!
#252 とりあえずやってみる?とりあえず言ってみる? 23.03.2021 7:03
夢や希望、チャレンジしたいことを人に伝えること、公言するのってとっても勇気がいると思います。でも、人がチャレンジする姿勢ってとっても魅力的で、応援したくなるし、お手伝いしたいと思える。とりあえずやる、その前にとりあえず言ってみるのはいかがでしょうか。
#251 「応援してくれる人」がいる、心強さ 22.03.2021 7:48
何かにチャレンジしている時、つい自分の至らないことや課題にフォーカスして余裕を無くしてしまうけど、身近に応援してくれる人たちの存在に本当に支えてもらってるし、この感謝の気持ちを大切にしたいです。
#250 「値付けがこわい」その背景と、決める覚悟 21.03.2021 8:58
最近頭を悩ませていた値付けについて、つらつらとまとまりもなく(いつもか)お話ししています!
#249 耳活をコントロールして頭で考えよう 20.03.2021 6:30
音声メディアとアウトプットについて。常に片耳で聴きっぱなしって時もあったけど、音声聴きながら頭で考えるのって難しいから得た情報がそのまま流れてしまっている感覚があるなーと。考える時間を作らなきゃですね。
#248「ストレッチゾーン」不安感の対処法 19.03.2021 8:45
新しいチャレンジから感じる不安感や恐怖感…。これとはうまく付き合っていかないといけませんね。①メモして客観視②スモールステップで捉える そんなことを実践しています。
#247 ストレッチゾーンを積極的に楽しもう 17.03.2021 9:41
なりたい自分を知るための価値観探し。いつもと違う選択や、ちょっとした冒険から得られるものは多いと思ってます。
#246 「なりたい自分」どう探す? 16.03.2021 9:56
「なりたい自分」ってそもそもなんだろう?どうやって見つけるの?今日はそんなお話です。
#245 資質がしっくりこない?そんな時の捉えかた 15.03.2021 7:49
ストレングスファインダーのテストをした結果、しっくりこない資質が上位にある…そんな時の捉え方についてです。
#244 あれもこれも全部味わい尽くしたい 14.03.2021 10:10
何かを得るためには何かを諦めなくては…トレードオフとは言うけれど、思考停止して「どうせ無理」って頭から諦めていませんか?
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