苏州博医堂养生论坛

"知识点：复习动脉硬化的原因 知识点：复习大动脉炎 知识点：复习免疫的三大功能 知识点：生物全息理论和中医的整体观念形成了切合 知识点：静脉炎静脉曲张与五脏之间的关系 知识点：静脉曲张手术不是修复而是摘掉 知识点：静脉曲张打针不是把血管修好而是栓塞 知识点：静脉曲张怎么形成的 知识点：吃药和手术是不是治疗静脉曲张的方法 知识点：痔疮也是一种静脉曲张 知识点：别把医生当神仙万病皆有因万病皆有果，你对你的健康做...

"1.知识点：中医的整体观 2.知识点：复习五体之血脉之经络 3.知识点：狭义的血脉和广义的血脉 4.知识点：狭义血脉之血管（心脏的三个儿子） 5.知识点：什么叫微循环 6.知识点：微循环怎么泡脚 7.知识点：微循环还受谁的影响 8.知识点：微循环障碍怎么办 9.知识点：雷诺氏综合症 10.知识点：说说动脉硬化 11.知识点：说说冠状动脉粥样硬化型的心脏病、 12.举例子：半夜修手表得高血压 13.知识点：动脉硬化第一条长时间的神经紧张 14...

"1.知识点：五体由五脏掌管 2.知识点：五体之血脉的调养 3.知识点：心脏为什么叫君主之官 4.知识点：五脏五体之病皆因血虚 5.知识点：中医为什么有点穴按摩敲打经络 6.知识点：现代医学对心脏病的认识 7.知识点：中医怎么看心脏有没有病 8.误区点：吃治心脏的药主观性的错误"

"1.知识点：叩齿提肛吞津咽液之法和五脏的关联 2.知识点：津液怎么产生的 3.知识点：咽喉肿痛失声话都说不出怎么办 4.知识点：眼睛老干涩怎么办 5.知识点：出汗到底好不好 6.知识点：叩齿提肛吞津咽液做法 7.知识点：为什么泡脚脑门儿能见汗 8.知识点：为什么推任脉能脚心见汗 9.知识点：叩齿提肛吞津咽液之法调动五脏之气"

"1.知识点：复习龟息疗法对心肺功能调节 2.知识点：医学名词代偿与失代偿 3.知识点：气血培固之三宝 4.知识点：运动的最终目的 5.知识点：人有欲望才能活但不能过 6.知识点：叩齿提肛吞津咽液法 7.知识点：唾为肾之液 8.知识点：养生为什么要粗茶淡饭 9.知识点：涎为脾之液"

"1.知识点：人有三宝精气神 2.知识点：肺主人一身之气 3.知识点：有氧运动 4.知识点：调养肺脏调息的方法 5.知识点：龟息疗法 6.知识点：若要小儿安三分饥和寒 7.知识点：龟息疗法做法"

"1.知识点：婴儿哭声看肺的魄力,三岁知老 2.知识点：比吃饭喝水还重要的就是喘气儿 3.知识点：宏观的肺和微观的肺（肺的相关数字） 4.知识点：深呼吸容易诱发心动过速 5.知识点：养生建议不是深呼吸而是缓呼缓吸 6.知识点：肺心病的调养之法 7.知识点：那肺为什么能调节血压 8.知识点：人到老了为什么前列腺肥大"

"1.知识点：爱哭的人忧则伤肺 2.举例子：肺癌不传染情志造肺癌 3.知识点：过度的悲伤造肺结核 4.知识点：中医对糖尿病消渴症的认识 5.知识点：小儿健肺先从健脾开始 6.知识点：老年人补肺还要固肾精 7.打比方：肺肾是互根好比娘俩 8.知识点：肺脏的脏象和肺脏藏的神 9.打比方：肺的二次输部好比自来水厂的末端供水 10.知识点：肺主皮毛的作用"

"1.知识点：什么是胃肠里的占位效应 2.知识点：如何改善胃肠生态环境 3.知识点：肾为什么会长结石 4.知识点：肾结石怎么办 5.知识点：肠子运动来自于什么 6.知识点：鼻炎不是吃完饭跑的满头汗得的 7.知识点：补肺吃什么 8.知识点：孩子的鼻炎怎么得的 9.打比方：冬天当夏天过那借的是高利贷"

"1.知识点：五味入五脏 2.知识点：中医为什么不叫东南西北医 3.知识点：养好这胃肠心情很重要 4.知识点：为什么说食不言寝不语 5.知识点：小肠是人身体最为重要的一个消化吸收的器官 6.知识点：十二指肠的由来 7.知识点：肠子可以产生多少消化液 8.知识点：空肠和回肠主要作用就是吸收 9.知识点：大肠吸收维生剩余变成粪便 10.知识点：中医说小肠者受纳之官大肠叫传导之官 11.知识点：为什么要减掉将军肚 12.知识点：向心性肥胖怎...

"1.知识点：喝水解不了渴是什么原因 2.知识点：消渴症怎么办 3.知识点：胃的胃体 4.打比方：胃酸好比化骨水 5.知识点：胃液里盐酸的浓度 6.知识点：萎缩性的胃炎胃溃疡胃黏膜的糜烂怎么得的"

"1.知识点：疾病的生成就跟木耳和蘑菇一样 2.知识点：人得病自作自受和中西医相结合 3.知识点：博医论坛是干什么的 4.知识点：复习肉有两种形态 5.知识点：什么是真正的调和油 6.知识点：人活80年大约要吃掉多少东西 7.知识点：胃每天在干什么 8.知识点：胃的上门儿叫喷门 9.知识点：什么习惯会把喷门用坏了 10.知识点：胃的下门叫幽门"

"1.知识点：为什么要讲四季养生五行疗法 2.知识点：人为什么会得病 3.知识点：养生就是改错得病了就是犯错 4.知识点：真正的健康长寿的表现 5.知识点：五体之肉:肉包括肌肉和脂肪,皮下脂肪的作用 6.知识点：脾功能弱的人得什么病 7.知识点：是什么伤了我们的脾"

"1.知识点：复习当归丸之当归 2.知识点：当归丸之甘草:甘草的由来 3.知识点：当归丸之甘草:甘草为什么称为药中国老 4.知识点：当归丸的吃法 5.知识点：肝肾同源当中就有筋骨同源之说 6.知识点：肌肉同源 7.知识点：健美把浑身的脂肪都练没了不是健康 8.知识点：练得浑身腱子肉没有脂肪的人容易得什么病 9.知识点：中国人锻炼的健康标准是什么"

"1.知识点：久行伤筋劳伤肝血甚至会猝死 2.知识点：什么叫猝死 3.知识点：滑膜炎关节炎无菌怎么还发炎呢 4.知识点：运动多了为什么会浑身发酸 5.知识点：经络点穴法不是来治病的那是什么 6.知识点：为什么老了眼睛会花 7.知识点：调养肝血不合的中成药当归丸 8.知识点：当归的药材有什么好处 9.知识点：女性养肝血适当饮点白酒 10.知识点：当归的四性五味 11.知识点：气血大亏冬至日进补吃什么 12.知识点：当归因其能活血止痛又用...

"1.知识点：肾主封藏什么是肾精藏不住什么是漏精 2.知识点：骨的连接活动自如靠筋 3.知识点：筋的范畴 4.知识点：男女肝血调养的区别 5.知识点：真正的健康长寿绝对不是靠吃药 6.知识点：女同事养肝血是怎么养 7.知识点：早睡早起要早到什么程度 8.知识点：肝主调达的内在和外在的调和"

"1.知识点：气血与筋骨皮肉的关系 2.举例子：盗伐海南的黄花梨树 3.举例子：一次性筷子一天吃掉了一片森林 4.知识点：手划破自己嘴嘬一嘬,恬淡虚无与自我修复 5.举例子：铅笔和钻石和玻璃刀上的人工钻石 6.知识点：人体越密固的组织气血的浓缩度越高,但是也别忘了阴极则阳生阳极则阴生的道理 7.知识点：骨头最坚固密固但是比骨头还密固的东西很软那就是脑髓脊髓骨髓 8.知识点：吃啥补啥有道理但别忘了贪多嚼不烂 9.知识点：人之老...

"1.知识点：脾胃的升清降浊 2.知识点：左肝右肺左升右降 3.知识点：任督二脉一升一降 4.知识点：带脉的约束 5.知识点：辨证施养 6.知识点：骨头是由骨膜和骨髓滋养 7.知识点：齿为骨之余 8.知识点：脑壳的大小看肾精 9.知识点：叩齿者人于百岁而齿不落 10.知识点：把牙治好了让骨头好这个牙可做不到 11.知识点：坚果能补益肾坚固骨骼但不要多吃少吃勤食 12.知识点：中医补骨不是给你运砖头瓦块水泥 13.知识点：固肾叩齿提肛操吞津...

1.知识点：春夏则养阳秋冬则养阴 2.知识点：什么叫补,养生叫辩证施养 3.知识点：什么是补益 4.知识点：晨起醒脑三式当中的第三步搓脖子 5.打比方：晨起三式手到了气到,了血到了比人情往来的三到,人到了礼到了感情也到了 6.知识点：人有三关颈腰膝 7.知识点：颈椎病分型1.臂丛神经型2.脊髓型3.交感神经型 8.知识点：颈心综合症和胆心综合症 9.知识点：颈椎病分型4.椎动脉型 10.知识点：颈椎病的形成两个原因劳损和废用"

1.知识点：晨起醒脑三式第一式干洗脸第二式干梳头 2.知识点：干梳头皮有什么养生作用 3.知识点：素油荤油一比一的比例有助于吸收利用 4.知识点：头皮无肤尽是坑坑洼洼的容易脑萎缩 5.知识点：头一碰就针扎一样疼到底要不要梳呢 6.知识点：脑供血不足的在头皮上的三表现 7.知识点：养生不是救命不是我渴了赶紧给我挖口井,养生叫防微杜渐养生是一分耕耘一份收获

1.知识点：吃不进饭吃再好的药也没用 2.知识点：饭前喝冰水麻木知觉伤脾胃 3.知识点：饭后不要做剧烈的运动 4.知识点：齿龈为胃络 5.知识点：舌为心苗候心脏言为心声 6.知识点：齿龈为胃络后天之本 7.知识点：养生是一门实用科学 8.知识点：牙龈萎缩要濡养胃肠 9.知识点：心梗的信号舌头发硬说话老咬舌头喝水老呛着 10.知识点：心脏就泡在血里怎么还缺血 11.知识点：舌有齿痕为虚寒 12.知识点：保健品是不能当药吃

1.知识点：养生原来可以这么有趣儿 2.知识点：唇为脾之华 3.知识点：脾主升胃主降

1.知识点：中医感冒有风寒和风热 2.知识点：感冒的科学名词叫上呼吸道感染 3.打比方：感冒烧成肺炎比城门失火殃及池鱼 4.知识点：偶尔的感冒是免疫力的小军事演习有助于免疫力提高 5.误区点：吃了一粒药感冒就好的其实都不是药在起作用 6.知识点：感冒到底有没有特效药 7.打比方：忽视自身的免疫能力如啃老族 8.知识点：什么叫慢性疾病 9.知识点：让人健康长寿的不是灵丹妙药而是一种健康的生活方式

1.知识点：五官七窍是人体五脏的小窗户 2.知识点：五脏六腑之精气皆住于二目 3.知识点：眼睛上的“非法建筑” 4.知识点：聪耳的方法 5.知识点：心火亢盛莲子芯泡水喝 6.知识点：肺开窍于鼻,过于火邪辛辣寒凉的食物伤肺 7.知识点：吸烟的人为什么上瘾

1.知识点：晨起醒脑三式对睡眠的意义及睡眠的含义 2.知识点：安全平稳的起床对防止心脑血管疾病的重要意义 3.知识点：如何正确做晨起醒脑三式 4.知识点：疾病之根源于五脏 5.知识点：眼病排医疗开支的第二位 6.知识点：得了眼病心理怎么平衡 7.知识点：眼病最好的调养方式是养肝 8.知识点：为什么躺着看书容易得眼病 9.知识点：劳宫穴敷眼疗法 10.知识点：如何搓耳和打天鼔 11.知识点：中耳炎小的养生方