寶島有意思-賴靜嫻

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/xcIslPn_Kbg】   減藥藥師胡廷岳曾因家人罹癌、罹患糖尿病，深切體會家人臥床與長照之苦，他從2019年起，開始在臉書與部落格發表減少吃藥的100種方法等衛教內容，也發願環島公益演講，在第一線宣導正確的飲食及用藥觀念，希望將因慢性病臥床的時間減到最少。   他將經驗擬成一套接地氣、有效而讓人自願行動的預防失能提案，出版新書《健康到最後：預防...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/6BxWxE5InhU】   身為遺華日僑出身，於中國天津市出生成長的背景，後來隨家人移民回日本，在擔任產經新聞社台北支局長期間派駐台灣多年，印太戰略智庫執行長矢板明夫對於中國、台灣、日本與國際的局勢看得比一般人通透，是一位最了解中國、中共，又真心熱愛台灣的日本媒體人。   他在726大罷免失利之後，寫下一篇文章，認為這次的結果是「天發出的奇怪...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/ZvsYN1sm0F0】   「失智症」是因為腦部病變、腦功能下降，造成各種認知功能衰退，甚至喪失，導致日常生活出現問題，是一種疾病現象而不是正常老化。依據國際失智症協會（ADI）的統計，預估2050年全球每3秒就有一人罹患失智症。   「失智症世界的旅行指南」始於2019年， 是issue+design 和「失智症未來共創中心」合作開發的幫助社會大眾理解失智症世界觀...

在台中有一間貓咪咖啡館，裡面的貓咪們原先都是無家可歸的流浪貓，而咖啡館老闆李金容在20年前因車禍失去了一隻腳，後來接觸到流浪貓的救援，決定回到老家開設這家店，同時也做為貓咪的中途之家。   雖然行動不方便，但是李金容非常樂觀，「我雖然少一隻腳，可是我覺得我還是有用的人，可以去做一些幫助這些小動物的事情。」為了救助、照顧這些貓咪，雖然花了高額醫療費用，但是因為貓咪的陪伴，也了解到生命間要互相尊重、互...

「好宅好人好生活」版主林黛羚，經常分享讓長輩實現有尊嚴、自在的老後生活的住家案例，這次出版《讓家照顧你的後半輩子》，分享共居思考、空間微調整，就能打造可以陪你到老的家。   她認為，不只「人」可以是照顧者，「家」更可以是助力強大的照顧者。「好的空間不只令人舒適愉悅，甚至可以讓人凍齡。」因此書中提供給後半輩子家的6大加分關鍵，從心理、身體，以及日常生活雜務多方面切入，提供建議與實作。   另外，...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/Djirj3P2ngo】   西本喜美子，朋友都叫她喜美醬。她72歲接觸相機，74歲學電腦，自己摸索修圖技巧，創作出超搞笑幽默的自拍傑作。透過各地展覽及IG宣傳，使她成為日本有名的阿嬤攝影師。   這次我們邀請《94歲阿嬤的專長是自拍：我的暢快獨居生活》這本書的編輯清瑞，分享她為什麼會被喜美醬阿嬤圈粉的原因，「即使已經90幾歲，一個人獨居的喜美醬依然熱...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/W0I1-tD7JdE】   「長照3.0」計畫將於2026年上路，這集特別邀請呂建德次長來和我們分享長照3.0到底有哪些地方升級？願景和目標又是什麼？   次長表示，接下來將以「健康促進」、「醫療照顧整合」、「積極復能」、「提升機構量能」、「強化家庭支持」、「導入智慧照顧」、「落實安寧善終」及「人力專業發展」等八大目標為策略主軸，其中特別強調醫療與長...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/_gpN_3X34Dw】   劉柏君是《通靈少女》迷你影集的本尊，也是台灣第一位棒球女主審，曾經在社福單位擔任物資分享中心經理，目前的身分是好事運動協會執行長、中華民國無任所大使。   值得一提的是，2017年獲選「美國國務院全球女性運動領導計畫」，2018年《富比世》雜誌評選全球體壇最有影響力的25位女性，她排名第19名，成為台灣推動運動性平的代表性人...

主   題：台灣史上最大罷免！他透過現場記錄、深度訪談，完整呈現史無前例公民運動   2025年1月，台灣爆發近代民主歷史上最大規模的罷免浪潮，從立法院的法案對抗、朝小野大的憲政僵局，延燒至全台街頭。這場政治風暴不只發生在政黨間，也在公民社會中迅速蔓延：數十起罷免案同時展開，逾百萬人連署參與，女性、素人與基層行動者，站上了民主最前線。   由簡端良老師主編的《台灣史上最大罷免》一書，完...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/87Sv-hLSVFo】  在台灣，每4分多鐘就有一人罹癌。突如其來的疾病是癌友家庭巨大衝擊，而癌症希望基金會致力推動友善的照護環境、提升癌友對病症及治療的認識。   癌症照護不該只停留在治療端，更需延伸至生活的每個角落，因此他們鼓勵「長訓取代長照」，並在去年推出全台第一張「癌症訓練教練證照」，鼓勵擁有運動證照的教練參加培訓，帶領癌友好好運動。 &n...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/qV-TCcF_Yg8】   建築科班出身，自修臺灣傳統建築知識，鄭勝吉老師憑著專業和熱情，用民眾聽得懂的方式介紹傳統建築給大家認識。   他認為，建築與人文歷史交織出獨特的時代風景，需要有人傳承、推廣，每場導覽，他總是做足功課，由於傳統建築的學問必須慢慢累積，因此他除了文獻研究，也實地調查、請益耆老，將背景的來龍去脈盡量了解透徹。歡迎你以雙...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/XOjwp3cvGeg】   由台灣百位影視工作者共同參與的「Taiwan Action公民罷免影片」計劃，每支影片都令人印象深刻。其中由陳世杰編導的MV〈滾出我的理髮院〉，由阿美、龔葳、吳碩恩領銜主演，主唱是「心酸姐妹花」。   約4分半的影片，表面是逗趣的劇情與輕快的旋律，但是背後卻是諷刺意味十足，處處是導演埋的諧音梗，提醒台灣社會大眾，別再被不適任立委...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/9YiInJflJwk】   本名潘天蔚的桑普律師，身為一個從香港來到台灣並選擇入籍的政治評論家， 2012年反國教運動、2014年雨傘運動、2019年反送中運動，都是他曾經在香港積極參與並與港人一起走上街頭的運動。「2020年港版《國安法》訂立後，我隨即離開香港，因為我有一種直覺：2020年的香港如同1949年的中國。」   他寫文章、開設YouTube「桑普頻道」分享自...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/S-rtzAUQMUw】     飲食作家傅士玲生於台南長於台北，目前旅居美國，對於小吃文化情有獨鍾。她提到，自己的人生「黑白切」初體驗發生在小學4年級，地點位在台北林森北路一條靠近中山北路的巷子裡。   她強調，黑白切是以豬為主的小菜，早、中、下午點心、晚餐都吃得到，沒有花俏的烹製手法，也沒有繁複調味，每一攤「黑白切」都有屬於自家的品項、...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/ZwoZPqdmIaE】   隨著AI的迅速發展，我們的生活已經越來越離不開AI，從智能手機到智能家居，還有各種越來越好用的AI工具，善用AI不但可以節省我們的時間，更能豐富我們的生活。   以出版AI相關技巧及知識的出版商深智數位，副總經理段采伶本身就是一位AI控，認為AI已經融入我們日常生活，她舉例生活中的大小問題都可以詢問ChatGPT，畫圖也推薦可以使用C...

醫護鐵人成立於2016年，創辦人陳彥良熱血地說，因為投入馬拉松和三鐵賽事，不僅改變了生活作息與健康，也改變了人生信念。他號召一群醫護背景的運動人，在台灣登記了第一個運動界的社會企業「醫護鐵人」組織。   從一開始知道的人不多，到現在一年受邀參與了130幾場賽事，醫護鐵人們本身也是參賽者，在賽事過程中發現需要救護的人就可以適時提出緊急醫療服務。重點是，他們的服務是無償的，單純當賽場上最安心的推手，到底「...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/w0gLnxy-oak】   今年59歲的徐棟英退伍前在國防大學擔任體育教官，對於訓練體能非常有一套，在退伍之後，經常受邀到社區跟銀髮族跟上班族分享體適能運動，結果大受歡迎。   教官有一句名言是：「你的職業不是無業遊民，而是職業運動員。」他的理由是退休之後，只要時常運動，把身體顧好，保持健康狀態，就可以把看醫生、請看護的費用省下來，那些錢就當...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/b5iHUa1Rtw0】  曾經是知名紀錄片導演，擔任過原住民電視台台長、台南市政府民族事務委員會主任委員，甚至兩次參選平地原住民立委，馬躍‧比吼，一路以來都為了裡念，堅持走自己的路。   馬躍‧比吼後來決定成立非營利組織「南島魯瑪社」，因為他意識到「再不講族語，以後就再也沒人會講了。」2019年，他在花蓮玉里創立Pinanama河邊教室、推動阿美語的幼兒園。...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/4-HWMaRJUc0】 從預告片釋出後就受到矚目的《零日攻擊》（Zero Day），是首部以台海戰爭為題材的台灣影集。   在台海危機時空下的不同人物視角開展10集篇章，議題包含：恐怖攻擊、紅色滲入媒體、黑道遭利用製造內亂、地方選舉及宗教組織的被滲透、網紅被操控、中國密客入侵台灣科技論壇、3C產品隱藏監控危機、台商家庭面臨的反分裂手法、警政機關遭癱瘓的隱憂、親...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/Wmn623e6aFw】 1912年創立的瑞成書局，是「全台最老的百年書店」，雖然有百年歷史，但仍然求新求變，轉型為「宗教、五術、心靈、保健、人文」五大專業，並於2020年改裝，以「天地人」的概念來做設計，強調人與天地萬物和諧共生的理念，在當時還提出「解憂室」、「擺渡人方案」等特別的企劃。   這次我們邀請瑞成書局前總經理許欽福聊聊傳承百年書店的使命感，以及...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/EDM67Oe9jHw】 身為外省第二代，黃澎孝的父母來自中國江西，他坦言自己從小的背景屬於「天然統」，1972年考入政戰學校，為政戰22期畢業生，曾在國防部心戰處擔任參謀官，後赴國民黨中央任職，當過政策會總幹事；1996年，他以國民黨候選人的身份參選「國大代表」並當選。   然而，隨著時間推移，他逐漸認同自己是台灣人。經歷了從抵制到擁抱新信念的過程，他的台灣...

宋德威（藍波教官）和陳佩琪，兩位分別是雲豹工作隊的總隊長及搜索組長，他們從媒體記者及美容師的身分，多次協助高雄柴山及壽山搜救勤務，平時也積極宣導高雄柴壽山區域防災觀念。   柴壽山海拔雖然不高，但卻是最常出事的山域，宋德威表示，「高雄柴壽山二戰末期曾為日軍第12師團的要塞及南進基地。當時日軍規劃在高雄地區山域興築的設施眾多，包括坑道、砲台、機槍堡、防空壕、彈藥庫等，山區內部路線不明且複雜，若是裝備...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/dkLyuU-p-hQ】 過去是少棒國手，後來成為時事評論者與大學教授的許維智，自稱「台派教授」，對兩岸議題持立場鮮明，看到第11屆立法院開議以來，藍白立委明顯背後藏統戰任務的情況感到相當憂心及氣憤，對於這次大罷免行動也相當投入。   目前大罷免已經來到三階罷免投票前夕，他嚴正呼籲：「我現在比較擔心中國共產黨利用台灣所有的政黨在做滲透工作，政府應該要立...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/kmlty2eg_0I】   你是否曾想過，一場馬拉松、一場棒球賽，甚至一次健身活動，竟也能改變世界？   自認是「不運動的運動迷」的陳祖安，有一個「運動救國論」，她融合其專業的傳播背景與對體育的熱情，透過大量調查與訪談，從地球健康、社會共好、利他益己3個面向切入，告訴你台灣與國際已經有許多企業或機構開始利用資源打造正向循環、讓教育者看到體育...

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/rGAou_AW788】   年輕的聽眾朋友們可能不知道，早年台灣醫療用血，是由俗稱「血牛」的職業賣血者把持的，當時想要買血，還得被血牛收取大筆仲介費用。真的要很感謝林媽利醫師，她協助健全台灣捐血系統及主導建立台灣醫院輸血作業，因而被稱為「台灣輸血醫學之母」。   而她親自執筆的《豐富多彩的台灣：林媽利醫師談台灣特有血型及血緣研究》一書，不但...