居安思微

《EP21.居安，行善行不行 》 你有做過志工嗎？對你而言做志工的意義是什麼呢？今天居安思微，三個主持人要來跟大家聊聊，在衡山行善團出團所經歷的有趣、挫折、不可思議的事情，WIFY家訪過程中遇到被路過的狗狗的差別對待，鱸魚從零開始蓋屋子，測量地基水平，挖地基，打地基，不可思議的感覺。大輝出團突破舒適圈的經驗，這些經驗都帶我們更加突破自己的限制。 歡迎參與「衡山行善團」在各種環境中冒險，為社會付出，在付出的過程...

《EP20.快門捕捉靈異的瞬間》 早年我們很常在節目上看見有各種的靈異照片與靈異影片，但相機真的有辦法捕捉靈性層面的影像嗎？有過瀕死經驗的人們，都會說彷彿，自己過往的人生，像是跑馬燈一般一幕幕的在眼前跑過。我們究竟如何解讀這些經驗，這些影像與靈性世界的關係又是如何。特別主題：送肉棕的習俗，以及借屍還魂的背後真相。 你是否對許多的傳說有著各種的好奇 「是否真的上吊死亡的人，怨氣會附著在繩子上需要化解？」 「...

《EP19.逢兇化吉宅》 在高居不下的房價市場中，凶宅成了便宜的選項，但很多時候，儘管很便宜，甚至有人願意付錢請人來住，但很多時候我們仍然會有所猶豫，究竟凶宅在靈學中，背後的原理為何？很多時候與人命相關的事物，我們也被往往掛上靈異傳說，諸如：兇車、死亡事故路段。特別主題，我們將另外討論，鬼打牆、收驚背後邏輯，好奇的你一起與我們解開這些靈異的千古之謎吧。 你是否對許多的傳說有著各種的好奇 「新聞上的凶宅，真...

《EP18.神秘之森魔神仔的牽引 》 有時我們會聽到老人家說道，有些人走進了山林裡，彷彿就進入了一種恍惚的狀態之中，老一輩的人都說他們被魔神仔牽走了。另外國中時期我們總會好奇暗戀的人是否會喜歡我們，於事總是會找一些方法來猜測，在那樣的年代，筆仙、錢仙就是好奇之下的選擇，但這樣遊戲究竟會帶來怎樣的後果呢？讓我們從「靈學」的角度解析各種靈異的現象（魔神仔、錢仙、觀落陰、自殺勝地、殭屍）背後的原理。 你是否對與...

《EP17.與鬼魂同行靈異現象解析 》 你怕鬼嗎？我們都說怕鬼，但究竟有多少人真正看過鬼，又有多少人理解鬼，究竟與我們關係與影響為何。今天我們要來談談種種靈異現象（鬼壓床、附身），破除神秘，好好了解靈性世界的點點滴滴。 你也曾經歷以下的靈異現象嗎？ 「剛睡醒卻發現自己身體動彈不得，彷彿有東西壓著自己。」 「不知道為何，好像自己被附身，身體不受自己控制…。」 「為何很多時候我們在畢業旅行的時候，特別容易出現在鬼...

《EP16.鬼月習俗大解密 》 每當農曆七月到，長輩都會要我們避免出去玩水，不要晚上曬衣服，不要晚上吹口哨，不要去醫院，晚上不要出門，不要開車，好像在那一個月內，需要要更加謹慎小心各種來自靈界威脅與騷擾。甚至好像我們需要普渡拜拜，準備各種牲禮，燒著金紙，祈求保佑與照顧，但到底鬼月的由來為何？而我們又要怎樣跟好兄弟們和平共處呢？今天「居安思微」將帶我們從靈學與心理學的角度去認識，這一個伴我們長大屬於我們生...

《EP15.神秘的睡眠與「夢」（下）》 睡著之後，我們往往會做「夢」，然而「夢境」究竟代表了什麼樣的「功能」與「意義」，而在「靈學」與「心理學」的觀點中，我們又該如何解讀這些夢中，所傳遞的信息，今天「居安思微」將承接上一集，帶領大家悠遊夢中的世界，探索睡夢中的各種信息的內涵。 生活中你是否曾經做過這樣的夢 「夢中色彩鮮明，而且這樣的夢，不管過了長時間都不會遺忘…。」 「夢中的劇情破碎，場景跳耀，往往醒來不久...

《EP15.神秘的「睡眠」與夢（上） 》 你有睡眠困擾嗎？根據自殺防治學會的調查表示，台灣每四個人裡面就有一個位具有睡眠困擾。睡眠對於智力表現、精神疾患預防的相關研究日益增多，重要性不言而喻，然而睡眠的運作背後的原理，目前仍然有所缺乏，「居安思微」今天將帶領大家認識「睡眠現象」背後的「靈性」與「心理」原理。協助大家了解在你沉沉睡去的過程中，到底發生了什麼事情。 生活中你是否曾經有以下現象 「躺在床上才開始...

《EP14.釋放壓抑的自我 》 緊湊的現代生活中，為了應對日常生活中的各種考驗，很多時候我們需要「強力控管」自己的感受與情緒，但在回應期待的過程中，我們不知不覺地落入了壓抑的循環。成為大人之後，我們需要回應社會、父母、家人、伴侶、子女、上司的各種期待，然而在回應這樣期待的過程中，我卻因為不斷的壓抑傷害了自己。 生活中的各種期待，有時讓我們落入不斷壓抑的過程 「你是男生誒，你怎麼能哭…。」 「女生要有女生的樣...

《EP13. 開始轉大人 》 我們這一次邀請到11歲的鳳梨，來接受我們訪談，談談究竟，對他來說什麽樣的人叫做「大人」，透過孩子童言童語的回應，我們有機會反思自己成長的軌跡，並帶領大家來看看，到底是怎樣的契機，我們開始轉大人，又是在怎樣的狀態下，我成為現在這個樣子，也許喜歡，但也許也帶著些許的迷惘與遺憾，但最終順利長大成人。 小時候在長大過程中你是否也反覆著問著自己這些問題… 「我覺得怎樣才算是一個大人？」 「我...

《EP12. 航向幸福的帆船》 到底怎樣我們才能夠「幸福」，馬斯洛提出了「需求理論」，人們會透過追逐需求的滿足來獲得幸福，最終人們會朝著自我實現前進，根據大師的理論，後人提出了帆船的詮釋，船身（安全、關係，自尊）構築了我們的安全感，而船帆（探索、愛、目的）構築了而在追求成長與幸福的動力，而在「追求幸福」的過程中，我們又是如何選擇，又該如何避免「身在福中不知福」的人性困境呢？ 幸福是每個人都想要的…但對你來...

《EP11. 持續快樂的超能力》 生活中需求的滿足使我們快樂，像是Luna早晨的咖啡與Weefy的牛奶脆片，大輝Podcast上架，這些經驗都使我們快樂。快樂雖為我們帶來了生命力，有時也帶來一些連帶負擔與改變，例如：生小孩、買車、娶妻都帶來一系列的責任與擔憂，有事更有一些樂事也帶來了生活的動盪與改變，如何避免樂極生悲，如何維持快樂的人生。讓我們一起來探索快樂的各種面向吧！ 你是不是也在生活中感受著快樂的喜悅 「早晨的第一...

《EP10. 哀悼那生離死別的功課》 烏俄戰爭、新冠疫情在這個不確定的年代，生命的消逝與不得不的離別成為了一種可能，「無常」讓原本日常生活的常態，一夕之間全部動搖，而我們也從穩定的世界落入深淵之中，在一個轉身離別的瞬間，成了此後的最後一面，而上一刻與下一刻的生命自此截然不同。 是不是也曾經歷那些來不及說再見的告別… 「那些意外事件讓生活是轉眼間全然不同…」 「學習著告別一段情感與愛人的離開….」 「嘆息著那些後...

《EP9. 恐慌心慌慌》 社會變動劇烈，面對未知焦慮恐慌的情緒其實經常蔓延在我們的生活中而不自知，看著每天的新聞報導，衝突事件的發生，彷彿每個人的生活中，都像是籠罩了一片烏雲無法擺脫，面對生活的挑戰我們如何在惶恐與不安的狀態下勇往直前。「居安思微」這一次將與各位一同暢談恐慌情緒，協助我們應對恐慌與挑戰，成就內心真實的強大。 你是不是也曾這麼經歷過這些恐慌情境… 「當大家都在買快篩的時候擔憂自己是否落後…」...

《EP10. 我們結婚嗎？》 有人說「婚姻是愛情的墳墓」，但為何總還是有如此多的人投奔婚姻的世界，「居安思微」這一次將與各位一同暢聊對於「婚姻」的種種看法與觀點，讓我們從婚姻發展起源談起，並延伸到當代人結婚多種可能性的內容，以及三位主持人對婚姻的看法與想法的激盪。 你是不是也曾這麼經歷過這些… 「你媽跟我同時掉到水裡…？」 「過年要回誰家…?」 「要辦怎樣的婚禮…?」 「跨不同文化與族群的婚姻我該怎麼看…?」 面對婚...

《EP7 我可能不會討厭你》 「尷尬」與「厭惡」是生活中無可避免的情緒，當處於這兩種情緒時，往往讓我們變得退卻與不耐，但在生活中究竟是怎樣的緣故，讓我們出現對於他人的話語有聽不過耳，行為看不過眼的狀況，面對這樣的狀態我們又該怎麼自處呢？尤其是當做出討厭行為的人就是我們生命中很重要的他者，如何看開與放下，成了生活的功課。 你是不是也曾這麼經歷過… 「這樣看我是疑惑什麼嗎？」 「糟糕好像我會錯意了嗎？」 又或者...

《EP6 愛的引力關係》 有人說「愛到卡慘死！」但到底為何我們會待在一個糾結關係無法離開，有人說「婚姻是愛情的墳墓」究竟，在蓋下結婚證書的那一刻，在我們的心理與靈性層面發生了什麼事。「居安思微」這次想來來談談影響愛情的各種現象，從生理、心理、靈性的層面來解析，並跟大家討論究竟我們如何好好愛人與被愛。 你是不是也曾這麼想過… 「為什麼人會對另外一個人有愛的感受？」」 「異性之間有純友誼嗎？」 「愛情又是怎樣發...

《EP.5 威爾史密斯之掌》 奧斯卡你看了嗎？沒看沒關係，但「威爾史密斯之掌」你聽過吧！威爾史密斯當眾賞巴掌事件，反映了人憤怒的時候，如同被感情支配的野獸，只想著為自己的不開心找個出口，卻忘了當下衝動的行為會帶來覆水難收的結果。 你是不是也曾這麼想過… 「為什麼人會憤怒？」 「憤怒了該怎麼辦？」 「憤怒是不是一件糟糕的事情……？」 其實，只要是人，都會有憤怒的情緒。重要的是，我們該如何去面對憤怒的自己、如何練習...

「囤物與極簡的一念之間」 你知道，其實囤物癖是一個很常見的行為嗎？每個人多多少少都有蒐集物品的嗜好，不論是公仔也好、專輯也好、筆記本也好，這些蒐集癖都讓我們的小小生活更加美好。然而，在社會的角落中，有許多弱勢案家，會不自覺的蒐集重複的東西、撿來的東西、別人不要的東西——到最後，家裡囤滿了用不到的東西，造成自己走路被絆倒、同住者的困擾、鄰里的煩惱。如何在蒐集、囤物與斷捨離之間作出平衡？你，又會怎麼做呢...

「看劇，不懼」 疫情後許多人的生活改變，在家追劇成為我們休閒生活的常態。看劇讓我們心情愉悅，伴隨著劇情的動盪起伏，使我們內在壓抑的情緒得以宣洩。今天我們將透過衡山靈學與心理學的觀點，討論追劇背後的種種現象呢，希望能夠跟大家一起「看劇不懼」。 對於衡山服務感興趣的朋友可以點選我們「相關連結」近一步了解！ 「相關連結」 「衡山基金會」： https://www.youtube.com/c/hengshanlove **「衡山靈學理論」： ** https:...

《居安思微是什麼？》 「居安思微」是由三位不同特質與專長的夥伴一起建構的節目。本節目主要是希望可以將心理、靈性、行善等相關體會與故事，透過輕鬆暢談，融入生活的方式，陪伴各位朋友度過平凡卻美好的日常生活。 對於衡山服務感興趣的朋友可以點選我們「相關連結」近一步了解！ 「相關連結」 「衡山基金會」： https://www.youtube.com/c/hengshanlove 「衡山靈學理論」： https://goo.gl/aJpMUv 「衡山靈性學術網」： https:...

《來聊聊情緒管理》 「情緒」有時就像是洪水猛獸，拉著我們往前衝，衝到我們失控、做出後悔的行為。這一次讓WEEFY與大輝透過「情緒解析」與「生活經驗」的分享，讓我們用不一樣的方式認識情緒，認識自己。 對於衡山服務感興趣的朋友可以點選我們「相關連結」近一步了解！ 「相關連結」 「衡山基金會」： https://www.youtube.com/c/hengshanlove 「衡山靈學理論」： https://goo.gl/aJpMUv 「衡山靈性學術網」： https://www.soulo...