Tomo

創造體驗人生遊樂場

Religion ZH ↓ 114 episodes

請提醒你自己：我們是來地球旅遊、出差、學習、考察兼玩樂的實習神明。透過我地肉身來地球學習，經驗人生各種事物，學習做個地球人。所以放鬆點看待人生吧！這裡是創造和體驗人生遊樂場，為大家打造更好人生,也有放鬆冥想練習，希望幫助到各位來地球遊玩的小靈魂 Tomo簡介：今世來到地球，正在學習做個地球人，有多重身份，是一位公司管理層/頌缽治癒師/攝影師/好・靈靜平台創辦人/旅遊部落客。IG: http://instagram.com/shantivibes_hkFB: http://facebook.com/shantvibeshk1111--Hosting provided by SoundOn

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Tomo

Episodes

34/ 所有外在的事都是內在投射 07.01.2023 11:00

不知怎麼說，最近對身邊某種事情很看不過眼，很多人都會說如果你對外在發生的事帶有情緒的話，實際是內在的反射，即是你都帶有同樣特質，那究竟Tomo發生什麼事呢? 今集內容：在意的事就是內在的投射討厭一些人事物背後的原因留意每個不舒服的感覺背後的小故事藉著外在投射了解自己 IG：shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

【冥想引導】｜正念身體掃描引導練習 28.12.2022 40:03

多謝大家收聽「正念身體掃描引導練習」，這個冥想能夠釋放焦慮，正念減壓，回到當下。請盡量避免於床上進行練習，如果想達到更好效果，可以在瑜珈墊上進行身體掃描，慢慢覺察身體每一個部份。 -------------- IG: shantivibes_hk Youtube: youtube.com/@shantivibeshk -- Hosting provided by SoundOn

【冥想引導】｜正念靜心冥想練習｜助你釋放壓力 18.12.2022 7:32

多謝大家收聽「正念靜心冥想引導練習」，這個冥想能夠釋放焦慮，清空雜念，回到當下。請選擇一個安靜而沒有人打擾的情況下進行這個冥想，冥想前先找個舒適的坐姿，腰部保持挺直，如練習的過程中有任何念頭讓你飄走，這是沒關係的，覺察到並回到練習中就可以了。 IG: shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

33/ 放手原來才是方法！想消除痛苦就是切忌”鬥力” 16.12.2022 6:56

最近真的有感而發，平時常常掛在嘴邊的一句說話：「明白了，低下了等於得到」。什麼叫放下了得於得到呢？我並沒有真正體會過，之前認為自己太執著一件事，放下它，就會得到，是這樣嗎？最後卻什麼都得不到，只是純粹放下而已。想消除痛苦又有什麼方法？今集內容：放下了等於得到？你有沒有很用力地用錯力？嘗試放手 ** 你做得夠好了** -- Hosting provided by SoundOn

32/ 你想同神直接對話嗎? 其實好容易做到! 01.12.2022 9:21

今集又聊我最喜歡的與神對話！這裡有第一次接觸與神對話一書的讀者嗎？簡單一說與神對話一書作者因人生過得不順利，頭頭碰著黑，於是一天決心寫信給神，於是神給他回覆，開始了這本書。大家會認為不是所有人都可以與神溝通嗎？覺得只有高修行的人、神父牧師，這些人才有資格跟神溝通呢？而我們這種平民百姓呢？今集內容：什麼人可以與神對話？怎樣與神溝通？社會讓我們關閉了這個功能相信就可以 Instagram: shantivibes_hk --...

31/ 如何做到正念? 15.11.2022 10:19

說真的聽說正念是有資格證書的，但我本人就沒有考取這個資格，但我可以用一個比較平民的角度分享一下什麼叫正念，怎樣才能做到正念。之前都花了好一陣子好好了解過什麼叫正念，正念來幹嘛？然後重覆多次不同的練習跟體驗，在這裡分享一下我的得著。今集內容：都市人生活很大壓力正念是什麼？練習正念的方法正念有什麼好處？ ** 什麼人適合正念？** -- Hosting provided by SoundOn

30/ 不如談談情緒 29.10.2022 10:09

今天和大家談談情緒，其實情緒這東西真的很複雜，Tomo自己對情緒這東西都還是在學習階段，不是說我情緒不好，雖則情緒也沒有好壞之分，而是正在學習如何釋放自己的情緒，例如好好的哭一場。你又有好好處理自己情緒嗎？今集內容：哭是疏導情緒的捷徑不哭就沒事嗎？怎樣才容易地哭？為什麼有情緒？ ** 跟情緒切割** -- Hosting provided by SoundOn

29/ 吸引力法則 – 想行運就唔好再埋怨人！教你點樣心想事成! 21.10.2022 6:12

今集我們繼續吸引力法則，吸引力法則說了很多遍，其中一個理論就是我們生命所發生的事或成果，都是由自己親手吸引和創造的，包括所有稱為好事和壞事。無論這一刻你是順境或逆境，你上班開心不開心，你的小孩和伴侶怎樣都好，都是由你自己親手創造出來的。今集內集：同頻共振埋怨對自己沒有好處宇宙法則的重要性 IG：shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

28/ 如何召喚天使?! 人人都可以做到! 09.10.2022 13:41

我留意到大家對天使的資訊特別有興趣，於是我又再開天使這個題目，上次有說過天使數字的意思，其實我們還有很多和天使溝通的方法，甚至乎可以隨時召喚天使呢！想知怎樣可以召喚天使就不要錯過今集了！今集內容：天使鼻祖天使介紹和作用召喚天使邀請天使前來吧！ IG：shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

27/ 不如你對自己好一點啦! 01.10.2022 10:26

今天這個題目不單止是寫給你們,，這句說話可以說從前朋友對我的的評價！為何呢？我想問問大家，你們有沒有試過自己喜歡的東西但不會買給自己，更深你們有試過連自己需要的東西都不想買給自己嗎？其實Tomo從前就是這樣，後來知道這是導致自己窮的原因！今集內容：尋找自己對自己不好的原因越沒有越要相信有 ** 自我實現預言** -- Hosting provided by SoundOn

26/ Everything DiSC 好準! 如何讓你更容易跟同事相處! 24.09.2022 11:07

Everything DiSC 是一位叫馬斯頓博士創造出來，它是一個全球權威的人際風格測評工具。為什麼叫DiSC？因為它簡單分了D I S C　4大類型的人，它是通過幾百條問題，去評估你的偏好和傾向，讓你更了解自己，更了解別人，那合作起來就會更得心應手，一般企業都很喜歡用這個評測。你想了解你的下屬或合作夥伴嗎？一起來了解一下 Everything DiSC！今集內容：什麼是Everything DiSC？ Everything DiSC 代表著什麼？了解別人合作更輕...

25/ 什麼叫直覺? 靈魂的語言又是什麼呢? 10.09.2022 9:10

今天想跟大家分享什麼叫直覺，直覺就是你遇到一件事，當下第一個給你的感覺，給你的方向，而這個彈出來的感覺通常是很短暫的，因為很多時候你的大腦（即是EGO）就會立刻作出反應，否定它，然後會得很理性地思考。很多人會說直覺不準，包括從前的自己，為什麼這樣說呢？快D 收聽啦！今集內容什麼叫直覺？感受是靈魂的語言請聆聽內在 IG：shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

24/ 想下訂單會實現? 先弄清楚自己在想什麼！ 02.09.2022 9:32

這次分享利用吸引力法則的心得，告訴大家如何找到了心目中的工作室，如果這一刻你下的訂單還沒成功的話，不妨聽聽到底做少了什麼？本集內容：理想工作室之鍊成這就是吸引力法則 IG: shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

23/ 為什麼人生總是不能變好? 是老師不夠好還是看書不夠多? 教你如何成功改變 19.08.2022 9:51

今天想談談人生有很多問題為什麼未能解決，不單止新的問題，舊的問題一直都在。明明上了很多課，看了很多，聽了很多節目教如何提升自己，或助你個人成長的節目都好，聽後完全沒有變化，你們也有遇到同樣的情況嗎？今集內容：你有發生類似的問題嗎？你有好好學以致用？專注做好一件事 1%法則把目標小化 IG：shantivibes_hk 好・靈靜 -- Hosting provided by SoundOn

22/ ｜靈性催眠治療、回溯催眠治療｜催眠的過程是怎樣？催眠如何療癒傷痛？(2) 15.08.2022 11:16

繼上集很高興再邀請到心靈治療師Carol跟我們分享催眠治療，還有Tomo的失敗催眠上半場後，今集追加篇是Tomo終於成功被催眠了啦！想跟我分享這個成功喜悅就不要錯過，快點 click入來聽下啦！有咩分享，歡迎留言查詢！對人偶個人家排或催眠治療有興趣的話，可直接關繫 Carol 心靈治療師Carol IG：kairos.carol 好・靈靜 IG : shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

21/ ｜靈性催眠治療、回溯催眠治療｜催眠的過程是怎樣？催眠如何療癒傷痛？(1) 12.08.2022 1:01:02

今集很高興再邀請到心靈治療師Carol跟我們分享催眠治療，究竟什麼體質的人比較容易催眠？催眠的過程是怎樣？催眠如何療癒傷痛？還有Tomo的失敗催眠上半場XDDD 想知道就不要錯過，快點 click入來聽下啦！有咩分享，歡迎留言查詢！對人偶個人家排或催眠治療有興趣的話，可直接關繫 Carol 心靈治療師Carol IG：kairos.carol 好・靈靜 IG : shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

20/ 事事 Say Yes? 做大好人真的對嗎? 拒絕別人 = 衰人? 06.08.2022 7:42

朋友工作不開心，最主要原因是她上司是yes man，後來牽連她也一起做yes man。導致工作量大增，甚至乎下班後還要處理公司的事，所以讓她很困擾。你又有遇過這種情況嗎？如果想知點解決就click入去聽下啦！今集內容：事事說好背後的原因是什麼？要確立底線你才是凶手！請好好愛自己 IG：shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

19/ 你相信宇宙一切的安排嗎? 相信宇宙法則但為何又會顯化失敗? 如何臣服結果? 30.07.2022 13:18

今天又想跟大家談談宇宙和吸引力法則，因為生活發生了一些事而有感而發。可能大家有個想法是為什麼想要的事情總是吸不到，宇宙總是給我很多險阻？想在這裡跟大家分享Tomo過往的經驗，而且我發覺很多讀者都對吸引力法則有興趣，但有時感覺像欺騙自己迫自己去相信，大家有這個想法嗎？讓我慢慢跟大家分析。今集內容：吸引力法則是真的嗎？為什麼有吸引力法則還是事與願違？最好的尚未來臨 ** 相信宇宙** -- Hosting provided by...

18/ 你有勇氣活出自己嗎? 如果生命只剩下最後一天覺得人生有白過嗎? 23.07.2022 11:19

這個世上究竟有多少人可以有勇氣地活出自己？Tomo相信並不多，所以我但沒資格批評別人，事問你自己有沒有一件事想做，而因為別人的眼光，為了乎合大眾社會的要求，最後沒有做？ Tomo今集會同大家輕鬆傾下計，希望可以喚醒到我們遺忘了的事。今集內容：勇敢地做自己你的人生有遺憾嗎？我們的價值觀來自那裡？勇敢活出自己吧！你知道自己想要什麼嗎？ IG：Shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

17/ 計劃好的事遲遲不起步? 恐懼導致拖延症?! 4大解決方法拆解！ 15.07.2022 12:16

Tomo本身都算是一個有行動力的人，拖延症很少發生在自己身上，尤其是公司的事，需要做就會先把它完成。但有一些方面總是會有一點點拖延症，可能你跟我一樣打工沒有太大問題，但說到自己創業，沒有人督促的時候，惰性就會出現……究竟有什麼解決方法？今集內容：為什麼會有拖延症？會有準備好的一天嗎？ 4個讓你將想做的事實現的方法 IG：Shantivibes_hk -- Hosting provided by SoundOn

16/ 如何找到天命? 怎樣藉著天命擁有豐盛金錢? 教你賺錢捷徑?! 09.07.2022 11:30

今天我們談談如何找到自己的天命而又可以賺取豐盛的金錢。什麼是天命？你可以先問一下自己，現在你每天上班，你的事業能讓你開心幸福快樂嗎？簡單來說天命就是上天給你某一個靈魂的光芒，在這一世來說，你有沒有讓它發光發亮呢？又如何幫助我們更豐盛富足呢？今集內容：什麼是天命？你值得擁有！要接收豐盛先調整自己訂立一個目標 ====================================== ▎Instagram : https://instagram.com/shantivibes_hk...

15/ 感恩係會心想事成? 祈禱都關感恩事? 感恩究竟有咩威力? 01.07.2022 13:23

今天想跟大家談談什麼叫感恩。大家可能會覺得不是吧？感恩都要教嗎？感恩不就是對別人的恩惠表示感激之情？其實對的，很多人都知感恩是什麼，但你又知道感恩的力量究竟有多大呢？今集內容：祈禱和感恩有關？感恩是心想事成的關鍵相信感恩的力量 Tomo的個人顯化分享 -- Hosting provided by SoundOn

14/ 遇到負面情緒可以怎樣? 如何正面思維處理? 負面情緒不可怕! 24.06.2022 9:28

大部分人如何看待情緒？相信絕大部份的人面對不開心的負面情緒時，都只會將它收進＂床下底＂不理它，不處理，放在床下底自己從此就看不見了，那就等如沒事了！其實情緒垃圾不清理，它此終都不會消失，當你越積越多垃圾時，就會臭，會滋生細菌，例如抑鬱症，燥狂症，嚴重一點癌症都會出現。很多人說癌症是由情緒引發，所以不要以為不處理就會沒事，要好好面對它們。令集內容：大部分人如何看待情緒？與感受情緒共存處理情緒的...

13/ ｜家庭排列治療｜什麼是人偶個人家排治療？原生家庭對個人有什麼影響？如何療癒？ 17.06.2022 48:35

今集很高興邀請到心靈療癒師carol，跟我們分享一下什麼是家庭排列，又跟人偶個人家排治療有什麼分別？我們由淺入深，慢慢為大家介紹，當中分享家排能為個案帶來什麼作用？什麼人適合接受治療？有什麼深刻的事？還即場分享Tomo第一次的人偶家排經過！快D click入黎聽下啦！ Youtube 影像版可按此： https://youtu.be/loRXlYWXD0Q 有咩分享，歡迎留言查詢！對人偶個人家排有興趣的話，可直接關繫 Carol 心靈治療師Carol IG：kai...

內在轉移冥想練習（廣東話） 11.06.2022 9:40

這是一個內在轉移冥想練習。透過這個練習，讓我們可以更容易覺察到各種念頭浮現，然後再消散。我們透過這個練習覺察到念頭的存在後，讓我們更容易處於臨在狀態臨在狀態就是指帶有一些覺察而不帶評斷的意思，全然處於當下的時候，將自己放在此時此刻當中，才可以創造一些你想創造的東西出來。 -- Hosting provided by SoundOn