THE STANDARD

คำนี้ดี

Education TH ↓ 1632 episodes

สะสมศัพท์กันวันละนิด ภาษาอังกฤษแข็งแรง ทุกวันจันทร์-ศุกร์ กับ บิ๊กบุญ-ภูมิชาย บุญสินสุข เจ้าของหนังสือ ศัพท์หมู เจ็บนิดเดียวเดี๋ยวก็เช้า เหมือนจะเหมือน พี่หมีหนวดกวดอังกฤษ ฯลฯ

Author

THE STANDARD

Episodes

KND824 จะสู้ ’โอทีเป็นพิษ’ ต้องรวมพลังทั้งออฟฟิศ! (Inspired by หนังสือ ยังไงฉันก็จะเลิกงานตรงเวลาค่ะ) 20.01.2022 19:23

มาเลิกงานตรงเวลา บอกลาโอทีด้วยข้อปฏิบัติง่ายๆ 5 ข้อ เพื่อแก้ปัญหาทำงานล่วงเวลา (โดยไม่จำเป็น) กันเถอะ! เชื่อว่าน้อยคนจะชอบทำโอทีหรือ ‘Overtime’ แต่บางครั้งเราก็ไม่ได้มีตัวเลือกมากนัก ด้วยเหตุผลนานาประการ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเงิน เดดไลน์เจ้าปัญหา หรือ Workload ของงานที่เยอะเกินไป คำนี้ดี Episode นี้มีแรงบันดาลใจจากหนังสือนิยายแปลภาษาญี่ปุ่น ‘ยังไงฉันก็จะเลิกงานตรงเวลาค่ะ’ โดย อาเกโนะ คาเอรุโกะ ที่สะท...

KND823 7 กฎของความล้มเหลว: จกศัพท์ แปลสำนวน คัดโคว้ตเด็ด จากหนังสือ Failosophy 18.01.2022 27:34

ชีวิตทุกคนก็ต้องเจอกับความล้มเหลวในชีวิต ไม่ว่าคุณเป็นใครมาจากไหน แต่เราจะลุกขึ้นสู้ต่อได้หรือไม่ หลังจากที่ล้มลง คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมารู้จักกับหนังสือ ‘Failosophy: เฟลศาสตร์ เปลี่ยนความผิดพลาดเป็นชัยชนะ’ จากนักเขียนและพอดแคสเตอร์ ‘Elizabeth Day’ หนังสือเรื่องนี้ว่าด้วยการหลักการรับมือกับความล้มเหลว 7 ข้อ ‘7 Failure Principles’ ที่เธอได้รวบรวมมาจากประสบการณ์การทำพอดแคสต์ วันนี้เราจะมาไล่เร...

KND822 ไม่รู้ว่าเก่งอะไร ไม่รู้ว่าชอบอะไร ไม่มีเป้าหมายในชีวิต Start with Joy 18.01.2022 38:32

คุณเคยหลงทางไหม ไม่ใช่หลงทางที่ว่าลืมทางขณะกลับบ้านหรือเที่ยวในที่แปลกใหม่ แต่คือความรู้สึกหลงทางในชีวิต ไม่รู้ว่าตัวเองคือใคร เก่งอะไร ชอบอะไร ไม่มีที่จะไปในชีวิตที่ตั้งเป็นเป้าไว้ คำนี้ดีฟีเจอริงครั้งนี้พูดคุยกับ เอ๋-พัชรี รักษาวงศ์ อีกครั้ง ว่ากันด้วยเรื่องของการค้นหาตัวเอง

KND821 ให้เวลาดูแลตัวเองโดยการออกเดินแบบไม่มีจุดหมาย Aimless walking as a selfcare 16.01.2022 12:32

ปี 2021 เป็นอย่างไรบ้างสำหรับทุกคน เชื่อว่าทุกคนคงเหนื่อยและมีเวลาให้ตัวเองน้อย แขกคำนี้ดี Featuring ครั้งนี้ ดุจดาว วัฒนปกรณ์ จะมาแนะนำการหาเวลาให้กับตัวเองด้วย ‘Therapeutic Walk’ เดินอย่างไรให้จิตได้บำบัด จะมีประโยชน์และช่วยส่งเสริมจิตใจอย่างไรได้บ้าง คำนี้ดีมีคำตอบ!

KND820 I deserve better! อย่าทนกับอะไรที่ไม่คู่ควรเรา 14.01.2022 14:29

ตกอยู่ในสถานการณที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ถามใครก็บอกว่า “ทนหน่อย เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” ทนมากไปจนบางทีก็รู้สึกบั่นทอนจิตใจเหลือเกิน และยังกระทบสุขภาพจิตอีก เอพิโสดนี้จะชวนคุณหาคำตอบกันว่า ทำไมคุณไม่ควรจะทนกับอะไรที่ไม่คู่ควรกับคุณ Sources: https://adamhendrix.com/this-too-shall-pass-good-news-and-bad-news/ https://herway.net/never-settle-less-life/

KND819 ฟังอย่างไร ให้คู่สนทนาเปิดใจแบบไม่รู้ตัว 12.01.2022 10:27

ฟังได้กับฟังเป็นไม่เหมือนกัน และฟังอย่างไรให้ผู้ฟังเปิดใจ ต้องใช้เทคนิคและการฝึกฝน! คำนี้ดีเอพิโสดนี้หยิบยกเทคนิคการฟังและโต้ตอบจากหนังสือ ‘อย่าเป็นคนเก่งที่คุยไม่เป็น’ โดย Tadashi Yasuda ที่จะเปลี่ยนคุณจาก ‘คนคุยเก่ง’ ให้เป็น ‘คนคุยเป็น’

KND818 Don’t get used to it คุณดันไปชินกับอะไรที่ไม่ควรชินอยู่หรือเปล่า? 11.01.2022 19:04

คุณดันไปรู้สึกเคยชินกับอะไรที่ควรชินอยู่หรือเปล่า? หนึ่งในประเด็นน่าสนใจจากหนังสือ ‘Big Diff: เหมือนจะเหมือน’ ของบิ๊กบุญ-ภูมิชาย บุญสินสุข นั้นว่าด้วยเรื่องของ ‘ความเคยชินที่ไม่โอเค’ เช่น ชินกับการโดนดุด่า ชินกับการต้องเป็นผู้ให้ หรือชินกับการต้องผิดหวัง เสียใจ… คำนี้ดี Episode นี้พูดถึงความเคยชินแย่ๆ แบบนี้อีกมากมาย ที่เราควรต้องหยุดมันได้แล้ว! คุณล่ะ มีความเคยชินแย่ๆ อะไรอีกบ้าง ฟังจบแล้วโยนมั...

KND817 Yes, but no: เราต้องยืนหยัดเพื่อไม่ให้โดนยัด Stereotype 10.01.2022 11:45

รักสุนัข ไม่จำเป็นต้องเกลียดแมว! เป็นเฟมินิสต์ ไม่จำเป็นต้องเกลียดผู้ชาย! เช่นเดียวกับที่ว่าแต่งงาน ไม่ได้แปลว่าท้อง! ‘Stereotype’ การจับคนใส่กล่อง เหมารวม จำแนกประเภทผู้คนนั้น เป็นสัญชาตญาณที่ทำให้ชีวิตมนุษย์ง่ายขึ้น แต่บางครั้งมันก็เป็นเหมือนภาพลวงตาที่ปิดโอกาสการความรู้จักและเข้าใจผู้อื่นจากหัวใจ วันนี้คำนี้ดีหยิบยกประเด็นจากหนังสือ ‘Bear With Me’ ของบิ๊กบุญ-ภูมิชาย บุญสินสุข มาชวนให้ทุกคนป่าว...

KND816 Exactly What to Say ตั้งคำถามอย่างไรให้อีกฝ่ายตอบตกลง 99% 09.01.2022 20:57

เชื่อว่าจุดประสงค์หนึ่งที่หลายคนมีในใจเวลาถามคำถามใคร คือเพื่อให้เขาตอบตกลงกับสิ่งที่กำลังจะถาม ไม่ว่าจะเป็นการขอสมัครงาน ขอช่วยเหลือ ขอความคิดเห็น หรืออะไรก็ตาม คำนี้ดีครั้งนี้ จะพาคุณมารู้จักวิธีตั้งคำถามให้ผู้ตอบตอบตกลงกับเราเกือบหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ พร้อมยกตัวอย่างคำถามเหล่านี้ให้ฟัง ฟังแล้วลองนำไปใช้ในชีวิตประจำวันกันดูว่าได้ผลมากน้อยจริงแค่ไหนกัน

KND815 The Batman Effect: สร้าง Alter Ego เพื่อใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกลัวอีกต่อไป 06.01.2022 19:14

เคยรู้สึกเหนื่อย กดดัน จนไม่อยากเป็นตัวเองไหม อยากจะเป็นใครสักคนที่เก่ง มีความสามารถ และที่สำคัญมีความมั่นใจลงมือทำอะไรก็ได้ แต่ถ้าบอกว่าคุณสามารถเป็นคนคนนั้นได้โดยที่ยังเป็นตัวเองอยู่ล่ะ คำนี้ดีเอพิโสดจะชวนคุณมาทำความรู้จักกับ Alter Ego หรือการสร้างอีกตัวตนหนึ่งที่จะเสริมให้เรากล้าใช้ชีวิตได้มากขึ้น ถ้าคุณกำลังต้องการสิ่งนี้อยู่ มาลองดูกันสักตั้งไหมล่ะ Time index 00:00 Introduction 00:38 “Uh,...

KND814 Wanna go global? เก็บเกี่ยววิธีคิดอย่างคนที่พร้อมจะไปผลิบานที่ไหนก็ได้บนโลกนี้ ด้วย Global Mindset 05.01.2022 37:03

หากคุณอยากจะไปโลดแล่นบนเวทีโลก ไม่ว่าจะทำงาน ใช้ชีวิต มีความสัมพันธ์ ท่องเที่ยว หรือแม้ว่าคุณอาจจะไม่ได้อยากย้ายไปที่ไหนๆ สิ่งที่สำคัญและจำเป็นสำหรับการพัฒนาตัวเองในโลกยุคปัจจุบัน คือ ‘Global Mindset’ ทัศนคติและมุมมองต่อโลกแบบเปิดกว้าง ไปฟังมุมมอง เทคนิควิธีคิด และการเตรียมความพร้อมสำหรับการเป็น ‘Global Citizens’ หรือพลเมืองโลกด้วยกัน ในบทสัมภาษณ์ของ Winner Win-Scope ‘อัครวินท์ ศังขะนันทน์’ ว่า...

KND813 3 สิ่งที่จะช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ทันตาเห็น: Listening, Writing and Walking 05.01.2022 52:08

โลกนี้มีแต่คนชอบพูด เราหันมาเน้นการฟังกันดีกว่า เพราะการฟังสำคัญไม่แพ้การพูด ฟังอย่างไรให้คนอยากพูดกับเรา คำนี้ดี Featuring ซีรีส์ The Lesson ตามหาบทเรียนจากปี 2021 ในวันนี้เราพูดคุยกับ ดุจดาว วัฒนปกรณ์ ถึงวิธีฟังคนอื่น ฟังอย่างไรในสถานการณ์ไหน ทำอย่างไรให้ฟังเก่งขึ้น มีเทคนิคอะไรบ้างมารับชม รับฟังกันเลย

KND812 Mind Management: ปรับจูนจิตใจและทัศนคติ ทุกอุปสรรคในวันนี้คือการเตรียมตัวเพื่อวันหน้า 03.01.2022 44:01

เราเปลี่ยนแปลงและควบคุมสิ่งรอบตัวไม่ได้ แต่เราควบคุมจิตใจ มุมมอง และทัศนคติของเราที่มีต่อโลกได้ คำนี้ดี Featuring ซีรีส์ The Lesson ตามหาบทเรียนจากปี 2021 ที่ผ่านมาในวันนี้ เราพูดคุยกับ ดร. #วิทย์สิทธิเวคิน ถึงการจัดการปรับจูนจิตใจและทิศนคติ ‘Mind Management’ สิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้เราพร้อมสำหรับโอกาส และรับมือกับทุกอุปสรรคในอนาคตได้ในปี 2022

KND811 Challenging Mindset: เปลี่ยนตัวเองจาก อะไรก็ ‘ไม่’ เป็นอะไรก็ ‘ลอง’ 02.01.2022 1:05:13

หลายคนอยากย้ายประเทศแต่ก็ยังไม่กล้าสักที วันนี้เกสต์ของเรา #พัชรีรักษาวงศ์มาดามไทยในโดฮา จะมาช่วยเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจให้คุณพร้อมรับมือกับการย้ายประเทศเอง! ในเอพิโสดนี้ เอ๋-พัชรี รักษาวงศ์ มาเล่าประสบการณ์การย้ายประเทศในช่วงโควิดให้เราได้ฟังกัน และเธอคนนี้ปรับมายด์เซ็ตอย่างไรเพื่อเตรียมใจตัวเองให้พร้อมสำหรับการย้ายประเทศ

KND810 ไม่เห็นต้อง ‘เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่’ หรืออะไรก็ได้นะ New Year, Same You? 23.12.2021 12:56

เชื่อว่าหลายๆ คนเคยตั้งเป้า บอกตัวเองให้เปลี่ยนแปลงในวันปีใหม่ เช่น “ฉันจะลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโลกรัม” หรือ “ฉันจะทำอาชีพตามความฝันให้ได้” แต่ถ้าปีนี้ คำนี้ดีจะมาบอกคุณว่าไม่จำเป็นต้อง ‘New Year, New you’ ไม่ต้องเป็นคนใหม่ คุณจะคิดเห็นว่าอย่างไร? มาทำความรู้จักกับการตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองในวันปีใหม่ แบบที่ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเป็นคนใหม่กัน…จะเป็นอย่างไร มาฟังกันได้เลย! #คำนี้ดี #KNDstudio...

KND809 ฉันคือใคร? (เกมทายคำ) What Am I? 22.12.2021 21:43

มาเล่นเกมทายคำฝึกการพูด ฝึกสมอง และการอธิบายเป็นภาษาอังกฤษกันเถอะ! หรือจะเอาเกมสนุกๆ แบบนี้ไปเล่นตามกันกับเพื่อนก็ได้นะ ฝึกคิดตั้งโจทย์ภาษาอังกฤษ และทำให้การฝึกภาษาอังกฤษเป็นเกมสนุกๆ ดู… เพราะไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้เรียนรู้ พร้อมได้สนุกกับเพื่อนๆ หรอกจริงไหม? #คำนี้ดี #KNDstudio #TheStandard #TheStandardPodcast #ภาษาอังกฤษ

KND808 Good Advice from 40s to 20s 21.12.2021 21:18

เขาว่ากันว่าคนแก่สามารถให้คำแนะนำกับคนรุ่นใหม่ได้ดี เพราะเขามีประสบการณ์และผ่านอะไรมาหลายอย่างแล้วในชีวิต คำนี้ดีครั้งนี้จะให้คุณได้ฟังกันดูว่า จากกระทู้บนโลกออนไลน์ มนุษย์ที่อายุกว่า 40 ปี และได้ผ่านร้อนผ่านหนาว ผ่านประสบการณ์ ผ่านความเสียดายและผิดหวังมานับร้อยครั้ง จะมีคำแนะนำและมีบทเรียนชีวิตอย่างไร ที่อยากส่งต่อให้กับมนุษย์น้อยที่เพิ่งใช้ชีวิตไปได้เพียงครึ่งหนึ่งของชีวิตพวกเขา

KND807 ใช้ความขี้อิจฉาให้เป็นประโยชน์ Envy VS. Jealousy 21.12.2021 11:07

กลับมาอีกแล้วกับหนึ่งในบาปมหันต์ 7 ประการ หรือ The 7 Deadly Sins วันนี้จะมาพูดถึงว่าคำว่า ‘Envy’ เคยสงสัยไหมว่า มันแตกต่างกับคำว่า ‘Jealousy’ อย่างไร คำนี้ดีครั้งนี้จะมาอธิบายให้คุณเข้าใจ พร้อมบอกวิธีใช้ Envy ในตัวของเราให้เป็นประโยชน์ Envy เป็นสิ่งที่ดีได้ด้วยเหรอ ดีอย่างไร มาลองฟังและรับชมกันเลยครับ . ถ้าหากชอบคอนเทนต์แนวนี้ ลองไปฟังเอพิโสดก่อนหน้านี้ EP.806 ที่พูดถึงหนึ่งในบาปมหันต์ 7 ประการ ‘P...

KND806 สร้างสมดุลความภูมิใจแบบไม่จองหอง Is Pride Good Or Bad? 19.12.2021 16:25

เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักกับบาปมหันต์ 7 ประการ หรือ The 7 Deadly Sins นั่นเอง วันนี้เราจะมาพูดถึง ‘Pride’ เคยสงสัยไหมว่า ทำไมถึงเป็นหนึ่งใน Deadly Sins ได้ การมี Pride เป็นเรื่องที่ดีไม่ใช่เหรอ คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมาทำความเข้าใจกับ Pride ว่าจริงๆ แล้ว Pride มีทั้งแบบที่ Healthy และแบบ Unhealthy แต่แบบไหนกันนะที่เรียกว่าดีและสามารถช่วยทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น และมีความสุขมากขึ้น มา...

KND805 ไม่ว่าแบบไหนก็สวยทั้งนั้น Body Positivity & Body Neutrality 17.12.2021 17:08

#BodyPositivity ทำไมต้องโอบกอด ยอมรับ และรักร่างกายในแบบที่เป็น ท่ามกลางกระแส #RealSizeBeauty ‘ความสวย งามได้ทุกขนาด’ มีอีกทัศนคติที่เริ่มถูกพูดถึง และกลายเป็นเทรนด์เช่นกันก็คือ Body Neutrality แล้วมันต่างจาก Body Positivity อย่างไร และทำไมถึงฮิตกันนักหนา! คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมารู้จักกับสองคำนี้ พร้อม 5 วิธีง่ายๆ ให้คุณได้ปฏิบัติตาม และเรียนรู้ถึงข้อดีของทัศนคติเหล่านี้ ทำอย่างไรให้เราไม่ตกเทรน...

KND804 ภาษาอังกฤษของคุณเป็นแบบไหน? What kind of English is your English? 15.12.2021 34:42

ภาษาอังกฤษบนโลกใบนี้ นอกจากจะมีหลากหลายสำเนียงแล้ว คำศัพท์ต่างๆ ก็มีการใช้ที่ต่างกันไปในแต่ละพื้นที่ และมีความเป็นเอกลักษณ์ของตนเอง คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมาเล่นเกม ‘How American is your English?’ ที่จะมาทดสอบว่าการใช้ภาษาอังกฤษของคุณในแง่ของคำศัพท์มีความเป็น American สักกี่เปอร์เซ็นต์? ลิงก์ทำควิซ: https://www.arealme.com/american-english-test/en/ #คำนี้ดี #KNDstudio #TheStandard #TheStandar...

KND803 ‘เมตา‘ คำสำคัญของโลกในยุคหน้า #Meta 14.12.2021 12:18

คุณน่าจะเคยได้ยินคำว่า Meta จากที่ Facebook ได้ประกาศเปลี่ยนชื่อบริษัทไปแล้วเมื่อไม่นานมานี้ หลายคนอาจคิดว่าเป็นคำใหม่ แต่จริงๆ แล้ว Meta เป็นคำที่มีการใช้มาตั้งแต่ยุค 80 แล้ว คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมารู้จักกับความหมายและวิธีใช้ต่างๆ ของคำว่า Meta ที่ใช้กันทั่วไปกว่าที่คุณจะได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวันด้วย! #คำนี้ดี #KNDstudio #TheStandard #TheStandardPodcast #ภาษาอังกฤษ

KND802 ทำไมเรา ‘อายแทน’ Vicarious Embarrassment 13.12.2021 10:48

คุณเคยรู้สึกอายแทนคนอื่น ที่กำลังทำเรื่องตลกๆ เฟลๆ ผิดพลาดหรือเปล่า? หรือคุณเป็นหนึ่งในคนที่ชอบดูคนเฟล มาทำความรู้จักกับ ‘Vicarious Embarrassment’ หรือในภาษาเยอรมันเรียกว่า ‘Fremdscham’ ความรู้สึกไม่ชอบ ทนไม่ได้ และอายแทนคนอื่นที่กำลังเฟล เช่น ลื่นล้ม ซึ่งตรงกันข้ามกับ ‘Schadenfreude’ หรือความรู้สึกดีที่เกิดจากการเห็นผู้อื่นทำเรื่องเฟลๆ (แต่ทั้งหมดนี้ ต้องเป็นเรื่องเฟลๆ ที่ไม่ได้คอขาดบาดตายนะ!)...

KND801 คำพูดดีๆ ที่อันตราย Dangerous Good Quotes 13.12.2021 17:58

Quotes ดีๆ บางทีก็อันตราย…การยึดมั่นในคำพูด คติพจน์ หรือข้อความอะไรสักอย่างเพื่อเตือนใจและให้กำลังใจกับตัวเองเป็นสิ่งดี แต่ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนขึ้นอยู่กับบริบท การตีความ และการนำไปปรับใช้ตามสถานการณ์ ไม่มีคำว่า ‘One quote fits all!’ วันนี้คำนี้ดีจึงหยิบยกหลากหลาย Quotes คำพูดสวยๆ จากคนดัง นักธุรกิจ ผู้นำทางความคิดทั้งหลายมาชำแหละ และพิจารณาร่วมกันว่า มันอันตรายอย่างไร… #คำนี้ดี #KNDstudio #TheSta...

KND800 บอกตัวเองทุกวันมันก็จริงขึ้นมาเฉยเลย! Positive Affirmation 10.12.2021 21:26

คุณเคยรู้สึกว่าตัวดีไม่พอไหม หรือรู้สึกว่าคุณทำอะไรไม่ได้หรอกในชีวิตนี้ หรือแค่จะลุกขึ้นจากเตียงคุณก็ไม่มีพลังที่จะทำอยู่แล้ว คำนี้ดีครั้งนี้ จะพาคุณมารู้จักกับการให้กำลังใจตัวเองวิธีหนึ่งที่เรียกว่า Positive Affirmation ที่จะช่วยทำให้เรามีกำลังใจในการทำอะไรก็แล้วแต่ ต้องทำอย่างไร มารับชมกันได้เลย! #PositiveAffirmations #คำนี้ดี #KNDstudio #TheStandard #TheStandardPodcast #ภาษาอังกฤษ