Lucy&林可彤&Lydia

聽老小姐的話

Society ZH ↓ 260 episodes

老小姐不老！可以不聽媽媽的話，老小姐的話一定要聽！聽聽Lucy、林可彤還有Lydia三位老小姐的話，重拾對這個世界的安全感、朋友間的存在感、家人的認同感。任何生活問題想聽聽老小姐怎麼說？跟我們聯絡吧！FB:聽老小姐的話IG:olderwisersexierYoutube：聽老小姐的話合作邀約:ruby@oui-international.com小額贊助連結：https://pse.is/4nweh4 --Hosting provided by SoundOn

Author

Lucy&林可彤&Lydia

Episodes

【老小姐第三季】EP60. 睡眠呼吸中止症 ft. 周昆達醫師 07.05.2024 53:51

根據台灣睡眠醫學學會的估計，台灣約有七十萬至八十萬人患有阻塞型睡眠呼吸中止症。令人驚訝的是，八十萬的打呼者可能患有睡眠呼吸中止症，這意味著「打呼」與「睡眠呼吸中止症」僅有一線之隔。 ※「睡眠呼吸中止症」常見的症狀包括： ●嚴重的打鼾伴隨呼吸中止 ●睡醒後仍感覺疲憊 ●白天容易打瞌睡 ●記憶力減退 ●情緒不穩 ●晨起頭痛 ●夜尿症 ※睡眠呼吸中止症的患者也容易因睡覺時缺氧，而發生心絞痛、心肌梗塞，或腦中風等情形。...

【老小姐第三季】EP59. 水晶的魔力 ft. 杜小比 30.04.2024 47:36

我已經分不清水晶是一直都很流行還是最近又開始流行了？是從婆婆家裡的水晶鹽燈和開運紫水晶洞開始還是Jennie、Miranda Kerr、Victoria Beckham 引起的水晶潮流？總之今天邀請到我們的水晶達人好友也是日韓代購界老品牌-杜小比愛購物與保養品牌奇優比和蕊蕾創辦人的小杜Doobe來跟我們聊聊水晶的魔力 ---------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜...

【老小姐第三季】EP58. 健康檢查的大小事 23.04.2024 40:04

大家都知道身體健康的重要性除了運動飲食養身之外健康檢查你們都有在做嗎？掌握自己的健康狀況才是對自己和家人的負責任表現今天老小姐要來和大家聊聊健康檢查的大小事 ---------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：missgorgeous45 Lucy：lucy1507 【聽老小姐的話第三季】每週二更新，...

【老小姐第三季】EP57. 退休生活 16.04.2024 44:03

你有想過你要幾歲退休？準備多少錢才可以退休嗎？退休後的日子你想做什麼？還是什麼都不做！ 40+的老小姐們今天讓我們一起來倒數「退休生活」預備備 ----------------------------------------------------------------- 本集節目由Sunrise Immigration LLC 贊助美國移民律師 Sunrise immigration LLC，服務項目包括了結婚親屬綠卡、美國工作 H1B 及投資簽證 E Visa，詳情請参考網站：www.sunriseusaimmi.com 幫助您的孩子...

【老小姐第三季】EP56. 旅遊帶給我的國際觀 09.04.2024 39:22

旅行能培養國際觀嗎？其實國際觀並不是指你擁有的語言能力，也不是有多少的國際知識，而是要向世界做朋友，並懂得向外看的觀國際能力！本集邀請…. ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：missgorgeous45 Lucy：lucy1507 【聽老小姐的話第三季】每週二更新，立刻到Apple Podcast...

【老小姐第三季】EP55. 你是虎媽嗎？ft.宅女小紅 02.04.2024 45:52

為什麼虎媽的孩子能成天學習一天只睡六小時而我的孩子我連叫他去尿尿他都能說不要！「虎媽教養」你怎麼看？今天邀請不到相關虎媽只好請到馭夫感覺很有術的宅女小紅來跟我們一起聊聊育兒的技術 ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：missgorgeous45 Lucy：lucy1507 【聽老小姐的...

【老小姐第三季】EP54. 先照顧好自己才能照顧他人 ft. 李昆霖 26.03.2024 46:59

在「當我不再像自己時，我終於活出自己」這本書中作者李昆霖說：「成為自己就是最重要的事情，先照顧好自己，才能照顧他人。」每個媽媽聽到這句話應該都很有感，照顧他人真的有夠煩，照顧自己更是難！所以本集我們再度邀請到提提研腦闆-John 來陪我們聊聊照顧他人與自己這件事。 -- Hosting provided by SoundOn

【老小姐第三季】EP53. Phyllis的無痛居家整理術 ft.詹淇家老師 19.03.2024 42:31

日本「怦然心動整理術」的收納專家說過用「心動」的標準來決定物品的去留只留下令人怦然心動的東西剩下的請全部毅然決然地丟掉吧～紅豆泥～？！我們真的把東西丟掉家裡就能變乾淨？把雜物放進收納盒下次真的還能找得到？到底要怎麼提起勇氣開始做整理？還要怎麼一口氣做完大掃除不把自己累死掉？今天老小姐有請不只是亞洲首位取得美國專業整理師協會「居家整理」專家資格更是室內設計師與作家的Phyllis 詹淇家老師來...

【老小姐第三季】EP52. 成為自己的人類圖分析師 ft.人類圖畫館館長Yuyu 12.03.2024 56:05

最近大熱門的人類圖潮流你跟上了嗎？除了可以讓你更了解自己的原廠設定拿來知己知彼了解另一半或小孩是不是也很適用呢？今天老小姐特別邀請到有13年人類圖經驗擁有國際人類圖學院引導師資格的「人類圖畫館」館長Yuyu游沛宸老師來跟大家聊聊她設計的「人類圖閘門牌卡」要如何讓我們更了解人類圖 ----------------------------------------------------------------- 【人類圖閘門牌卡組】成為自己的人類圖分析師｜64把開啟...

【老小姐第三季】EP51. 中年是危機還是轉機呢？ft. 李昆霖 05.03.2024 51:00

「當我不再像自己時，我終於活出自己」是不是人生真的到了一個年紀才會慢慢重新認識跟從前不同的自己中年是危機還是轉機呢？今天我們邀請到我最風趣又瘋狂的腦闆朋友李昆霖來跟我們一起聊聊他的新書還有他的中年成長之旅 ----------------------------------------------------------------- ★提提研全年度保養品最便宜 https://m.ttmask.com/49GRnSD 腦闆《獨家加贈》老小姐專屬折扣碼輸入【behappy】再折100元 ---------...

【老小姐第三季】EP50. 靠北前男友 ft. 宅女小紅 #何百芮的地獄毒白 27.02.2024 45:53

你聽過最瞎的分手理由是什麼？你離上次失戀有多久了？你還記得前男友他叫你什麼嗎？我們今天特別邀請到靠。靠北前男友紅遍網路社群甚至延伸進大小螢幕數十載的網紅始祖鳥-宅女小紅來跟大家聊聊如何靠前男友買房？不！是怎麼會罵前男友罵到這故事被拍成電影 #何百芮的地獄毒白呢？歡迎小紅 ----------------------------------------------------------------- 本集節目由【Oher歐爾】贊助播出〈歐爾全效護膚膏 50ml〉...

【老小姐第三季】EP49. 關於瘦身減重這件事 ft. 蘇醫師 30.01.2024 43:09

今年你許下的新年新希望是什麼？有多少人每年的新希望都是瘦身成功呢？！關於瘦身減重這件事我們今天用中醫的觀點來幫大家詢問可能是中醫師界唯一斜槓瑜伽老師的萬能美女中醫師蘇玟今一起來問問她為什麼我們年年都減肥還是會越減肉越肥！？ ----------------------------------------------------------------- 提供《節氣運動》相關資訊《節氣運動》是 Yahoo TV 獨家自製運動養生節目，由運動名模林可彤與美女中醫...

【老小姐第三季】EP48. 正向教養 ft. 人氣親子部落客-大V 23.01.2024 1:02:32

在大V的粉專上我看到一句話：「像我這麼不幸的前半輩子，因為孩子讓我想成為值得被欣賞的人…」今天很開心可以邀請到提倡正向教養的人氣親子部落客大V 除了聊聊教養的理念也來聊聊她自己的故事歡迎大V ! ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：missgorgeous45 Lucy：lucy1507 【...

【老小姐第三季】EP47. 我們都是照顧者 ft.「帽筆生花」吳小帽 16.01.2024 1:00:36

「如果你也是個照顧者，在為別人付出的時候，千萬不要忘記自己…」這是今天我們要採訪的新書「我的日本爸爸」裡的一段話，我們都是照顧者，無論照顧的是孩子、父母或是另一半… 這句話都很值得我們時刻提醒自己，一起來歡迎今天要來和我們分享這個故事的作家好朋友吳小帽 ----------------------------------------------------------------- 《我的日本爸爸》/ 作者:吳小帽粉絲專頁「帽筆生花」 https://www.facebook.com/iamh...

【老小姐第三季】EP46.老小姐QA特別節目 09.01.2024 48:42

本集為眾所期待的老小姐QA特別節目，有想要更多的QA趕快來私訊我們的IG或粉專，也歡迎抖內支持老小姐哦!! ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：missgorgeous45 Lucy：lucy1507 【聽老小姐的話第三季】每週二更新，立刻到Apple Podcast打上五星評價，留下對老小姐的評論與感想，...

【老小姐第三季】EP45. 新年新希望2024 02.01.2024 33:07

2023就在大家不斷地出國跟不斷地生病當中度過了在疫情結束的這一年大家跟朋友家人的關係有更緊密了嗎？還是保持距離才是讓你更舒服的狀態今天歲末最後一集讓我們一起檢視2023 展望2024 ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：missgorgeous45 Lucy：lucy1507 【聽老小姐的話第三季...

【老小姐第三季】EP44. 全方位占星學 ft. 星座專家白瑜 26.12.2023 52:27

你2024年的新年新希望是什麼呢? 是想更了解自己? 還是更做自己! 想要發大財還是做大事? 要忙到不行還是只求閒閒都沒事! 今天我們特別邀請到最美麗的星座專家白瑜老師來開示 2024年準備好找到屬於你的生活新方式~ ----------------------------------------------------------------- ❑ Podcast 資訊欄刊登內容及課程優惠資訊 ✯ 白瑜的全方位占星學 ✯ \ 感謝超過20000位學員支持 / ☽ 10小時、79單元的課程內容帶你全方位解讀自我...

【老小姐第三季】EP43. 「SEL社交情緒教育」 ft. 菲菲老師 19.12.2023 49:02

歐美熱門的 SEL 「社交情緒教育」你聽過了嗎？掌握好家裡的情緒密碼不需要天生好脾氣！像我們這般易怒不可教化的母親們也有機會學會情緒管理嗎你相信嗎？今天非常榮幸的邀請到不論是資歷還是經歷都非常豐富的菲菲老師來跟我們老小姐們談社交情緒教育！ -- Hosting provided by SoundOn

【老小姐第三季】EP42. 「來一起跟毛小孩聊天」ft. 寵物溝通師Leslie 12.12.2023 44:44

人類真的能跟寵物溝通嗎？是透過牠們汪汪、喵喵的語言還是眼神的交流？抑或是靈魂上的流動！？今天老小姐特別邀請到寵物溝通界你半夜搶票都一票難求的超人氣動物溝通專家 Leslie來跟大家真心話大公開到底我們能不能透過練習跟我們的毛寶貝來交流呢！？ ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmis...

【老小姐第三季】EP41. 「人類圖」ft. 路嘉怡 05.12.2023 50:32

為什麼人家總說女人一定要「愛自己」？為什麼活到老小姐的階段「做自己」還是那麼難？會不會因為我們從來就沒搞懂要如何好好地成為你自己？！ 2023年我最大的收穫就是透過學習-人類圖成功搶救我的婚姻與親子關係所以今天非常榮幸可以邀請到我的老師路嘉怡/小米來到老小姐跟大家聊一聊我們或許都聽過但還不是很了解的「人類圖」它到底是什麼？ ----------------------------------------------------------------- 聽老小姐...

【老小姐第三季】EP40. 美魔女界的保養專家柳燕老師 28.11.2023 48:35

你最常碰到的保養問題是什麼？保養品的順序我到底擦對了沒？精華液/精華油/精華乳你們到底為什麼名字要取不同面對抗老問題我是要用擦的？吃的？還是打下去的？哪一個最有效？！今天有請美魔女界的保養專家柳燕老師來給我們問個分明 ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：missgo...

【老小姐第三季】EP39. 勇往直前的力量 ft. 篠崎泫 21.11.2023 51:13

每個光鮮亮麗的背後都有著一點一滴的心酸與努力今天的來賓從小成長的過程有著非常曲折的故事但她現在的燦爛更讓人敬佩於她勇往直前的力量今天非常榮幸可以邀請到篠崎泫來跟我們說說她的故事「別讓世界奪走你該有的燦爛。餘生，只需要取悅自己」 ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope...

【老小姐第三季】EP38. 夫妻間的「金錢觀」 ft. 宅女小紅 14.11.2023 52:07

俗話說：「談錢傷感情！」但婚前不談錢婚後是傷身又麻煩到底婚後AA制真的公平嗎？還是多少要A點老公的錢才算公平！如果對方跟你的理財觀念不同又要如何調整呢？夫妻間的「金錢觀」我們今天有請馭夫最有術的宅女小紅陪我們一起來聊聊 ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope Lydia：miss...

【老小姐第三季】EP37. 原生家庭的影響？ ft. 宅女小紅 07.11.2023 48:21

大家都知道「原生家庭」對每個人的影響很大但心理學家也提醒大家不要總是把長大後的錯怪罪在原生家庭上到底我們要怎麼避免孩子童年的不幸毀了他ㄧ生或是我們的保護與尊重讓他無法無了天呢？本集特別邀請到身處男子宿舍的宅女小紅陪我們不負責聊聊原生家庭的影響 ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤...

【老小姐第三季】EP36. 如何培養「幼兒美感」？ ft. Christie 31.10.2023 47:04

到底要如何培養「幼兒美感」？我們是要從藝術？音樂？旅行？還是何處陪伴孩子來學習呢？如果爸媽本身美感很差那要怎麼辦！？今天我們特別邀請到「那些小小的腳ㄚ子」幼兒選物品牌的創辦人Christie 來跟我們一起聊一聊關於「幼兒美學」你會怎麼做 ----------------------------------------------------------------- 合作邀約｜ruby@oui-international.com Instagram｜聽老小姐的話：olderwisersexier 可彤：missmisshope...