Jan

三点下午茶

Leisure ZH ↓ 37 episodes

“三点下午茶”是2025年开创的聊天博客频道。“三兄妹”成员:Jan,深深,叶子。我们把日常进行的对话搬到麦克风前,希望用对生活琐事的思考引发共鸣。我们不追求宏大的叙述和抽象的理论探讨,回归对细枝末节的觉察和体悟,重新获取对生命踏实的掌控感。以小见大,生活即哲学。希望我们轻松愉悦的对谈能给你们带来启发、思考、陪伴、慰藉!瓜子,凉茶,三点下午茶,准时闲话家常。

Author

Jan

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jun 24, 2026

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Episodes

EP11 | 朋友听好了,我就怕你过得比我幸福! 16.04.2025

当用秘密交换友谊的年少时光成了怀旧的追忆,当利益与竞争给多年的情谊上蒙上了灰尘......在成年和社会化的路口,是往指向真诚的道路前行,还是转向通往权衡利弊的前方?我们在坦诚阴暗与偏见的闲谈中,摸到了逐渐清晰明朗的交友画像。 祝你下午茶愉快🍵 【本期概览】 00:00:37 和妈妈聊起过去式友谊,引发即兴思考:当代朋友情为何如此塑料? 抓住好友的心 00:11:59 成年人的交友必备——脱下面具、交汇的契机、“你来我往”的默契、...

EP10 | 吵架谁先道歉?先低头的人或许才是赢家 09.04.2025

以前害怕吵架毁掉关系,如今发现争执也能成为粘合剂。年轻时执着于谁先低头认错,现在更关注争吵背后的潜台词——现在听懂“你忙吧”背后的“多陪陪我”,明白突然发火可能是积压的求助信号。当我们不再执着道歉顺序,而是专注听懂没说出口的真心,吵架反而让关系更牢固。今天来聊聊我们的吵架经历,战火的背后或许藏着最实诚的真心。 周三愉快,用茶快乐🍵~ 【本期概览】 00:00:54 热心朋友的提问:公司的新人同事和上司吵得热火朝天;...

EP9 | 我们都曾与死亡一步之遥 02.04.2025

2025年春天,本该是万物复苏的季节,却接连传来大S、方大同、金赛纶等公众人物逝世的消息,更有素人亲友的骤然离世。当告别变得频繁,我们开始重新审视“死亡”这个命题,这期节目不熬鸡汤,想和大家坐下来聊聊死亡这件谁都逃不掉的事。 清明安康,用茶愉快🍵 【本期概览】 直面死亡的真实体验 00:00:49 小童外婆因胰腺癌去世,家人从心理准备到解脱感的复杂情绪 00:02:14 青少年时期的轻生念头,源于「原生家庭缺爱」 00:03:42 2023...

EP8 | 那些笑我肥胖的人:我现在要一屁股把你顶开 26.03.2025

你会不会有这样的经历:站在镜子面前端详每个部位,突然开始严格评审它们的不足和缺陷, 焦虑感从心底慢慢滋生?这集我们聊了聊亲身经历的身材焦虑故事,深挖到性别差异和社会观念是如何塑造我们对身体的看法。同时还意外了解“圈内外”对屁股臀腿的区别对待,可谓大开眼界。 (为了过审和保护未成年人我们努力控制尺度了,哈喇子如果从音频里流出来先和听友们道歉🙇) 这集八卦适合下饭,依旧祝大家三点下午茶愉快! 【本期概览】 0...

EP7 | 20岁的我如果早点听到这些就好了 19.03.2025

在虚岁与实岁的碰撞中,我们跌跌撞撞闯入所谓的“而立之年”。有人在慢性病的无声战场缠斗十年,有人见证职场理想的崩塌与重构,有人经历理想主义的破茧重生。我们不再困于社会时钟,反而在30岁拥有了自己的底气,将所谓的“年龄焦虑”锻造成探索世界勇气。与其说“三十而立”,不如说“三十而韧”,有不妥协的韧劲,也有柔韧生长的力量。 祝大家拥有最好的30岁!下午茶愉快~🍻 【本期概览】 00:00:30 开场即翻车:属于广府人的“生日歌”,...

EP6 | 没有完美的职场规划,在变化和浮沉中维持“相对”稳定 12.03.2025

二月对下午茶群组很好,一下送(走)了两位成员进入职场。但是,本以为会寻常进行下去的一周风云四起。深深入职当天就惊爆全公司,叶子上岗第二天就退出牛马牧场。这一集,两位来自乙方公司、深耕多年的专业打工人将给大家分享一些行业洞见(与八卦),快来接住这些带点潮湿的干货吧! 👀Jan的画外音:两位嘉宾今天谈起行业来头头是道,可谓光芒四射,难怪都说工作中的人最性感(擦口水)。果然每个人都是会有自己独特魅力的!!...

EP5 | 妇女节特辑:姐妹情深还是姐妹相杀? 05.03.2025

本次三八妇女节特辑,非常开心邀请到了Jan的妹妹茨茨参与节目录制(此处撒花)! 从童年时期对 "姐妹" 概念的朦胧认知,到大学时代逐渐亲密的关系蜕变,她们用 "可爱的神经质辣椒" 与 "疼痛的手指和勇士" 互为画像,首次披露轰动校园的 "姐妹吵架事件" 、探索成人世界时 "撞烂脚趾" 的冒险经历…两姐妹是彼此的硬核守护神,更是世界上独一无二的柔软联结。 面对亲密关系中的终极拷问 ——"手心手背如何平衡",姐姐创造性地提出 "两只...

EP4 | 能聊聊天,没流量我也心甘情愿 19.02.2025

⚠️爆笑预警:由于太过掏心窝,三位频繁爆笑,这边先给大家斯密吗喽了(鞠躬) 不知不觉来到“三点下午茶”的第一个月(撒花)!在这个里程碑来临之际,我们认真谈了谈做播客的初心。虽然每天都会期待“今天有没有新人听了我们的内容”,或者“又有新的订阅朋友了吗”,但不得不说大部分时候,我们仨都在不计得失和流量地做我们喜欢的内容输出(认真感动ing)。 实不相瞒,短短一个月,订阅、点赞和评论都没有明显增多,但我们的关系变得...

EP3 | 情人节特辑(下):不想结婚,我们真的斯密吗喽 14.02.2025

上集谈到恋爱故事、爱的语言和同居, 这集继续深入探讨爱情保鲜秘笈,纯爱战士婚姻观,梦中的婚礼,当离婚进行时......相爱的每一天里,我们固然会对对方有一百个小不满:被落在洗衣机里的一半袜子,没有从头挤到尾的牙膏,下班太累被遗忘的及时拥抱。但这些最终都会被翻篇。如果人生重演,我们还是会选择感受恋爱。因为爱是口嫌体正直,是一切皆体验,是透过对方见自己。 大家:情人节快乐,三点下午茶愉快💐 【本期概览】 00:30...

EP2 | 情人节特辑(上):同居生活太幸福的进来道歉 04.02.2025

情人节将至,无论感情状态如何,无可避免地,我们又开始了一些关于“恋爱”的迷思。怎么去确立一段关系?伴侣之间哪种“爱的语言”最为重要?恋爱要不要同居?吵架怎样应对和善后?酒杯与茶杯碰撞之间,属于主持“三兄妹”的答案呼之欲出。 ⏰注意注意:还有下集,记得持续关注,三点下午茶愉快! 【本期概览】 00:48 浪漫开局之“我在情人节收菊花” 06:27 确立关系还需要口头确认吗? 13:33 爱的五种语言,你最看重哪一种? 17:12 “爱人”...

春节特辑 | 今年过年不回家 03.02.2025

不婚无娃,面临三十心态稳定?催婚催生,三姑六婆攻势猛烈?斗智斗勇,机敏应答叱咤宴席?反正,今年过年不回家!百般无赖的年初二下午,留守儿童Jan和叶子畅聊“一个人”的春节怎么过。 祝大家大年初六,六六大顺!🧨 *预警1.0:内容浅显,无需动脑,适合用于清空过度寒暄后一片空白的脑袋。 *预警2.0:若遇劲敌,催婚催生,适合拖动进度条至末尾处公放暗藏杀手锏。 【本期概览】 00:25 今年为何不回家? 01:27 一个人过节不会寂寞...

EP1 | 那一刻,我就是不想做好人了 28.01.2025

最近我们不约而同遇到了很多“不想再做好人”的时刻。社交媒体上很多网友用“我又回到了曾经不是毒妇的时候”来形容看到一些纯真、美好的人事物时候的怀旧心情。在这个负面信息横飞、怨恨戾气四溢的时代,做个好人、遇到好人和经历好事,似乎成了不容易实现的愿景和一种中了彩票的体验。在这个大环境下,主持“三兄妹”想回顾一下那些好人做累了的时刻。 祝大家新年快乐,越来越好,三点下午茶愉快!🏮🎇 【本期概览】 00:58 什么是“好人...

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