簡劭瑜
劭女實驗中學
一所專屬大人的實驗中學,陪你聊選擇、試人生,一起不及格也沒關係。歡迎來到劭女實驗中學,一所專屬大人的學校。🏫這裡沒有課本,只有人生經驗;沒有考卷,只有選擇題。我們在情緒裡試錯,在關係裡找路,在每一次身分轉換中學會重新認識自己。你可能是女兒、伴侶、媽媽、主管、創作者,也可能正迷路、剛跌倒,或準備出發。人生從來不是一場模擬考,而是永無止盡的測驗與修正。我是教務主任「劭瑜」,邀你一起入學,在這所沒有標準答案的實驗中學,我們一起交換筆記,一起長大。每週二晚上 9:00 準時開課!--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
S2EP12|【職人開課】鬼殺隊的始祖駕到!新桃太郎主角林小樓 走過童星人生、演員之路 Feat. 林小樓 21.10.2025 58:19
喚起你童年回憶殺了嗎? 童星出道的林小樓,第一部電影《鄉野人》就拿下金馬獎! 在劇校栽培長大的他,也擁有高超的武打技能! 《新桃太郎》更是巔峰之作,至今依舊留存在許多影迷心中 走紅後戲劇邀約如紙片般飄來,但他卻都拒絕了 究竟是為什麼?從童星到現在的整個戲劇路,經歷了什麼轉變與故事? 今天,我們就與好久不見的小樓姐來聊聊片場的那寫事與演員歷程🫶 |本集精華| ✨ 2:20 不用人教、與天俱來的表演慾 ✨ 6:15 軍事...
S2EP11|【職人開課】《戲說台灣》裡的就是他!台八男星背後的陣頭人生 宛如賺人熱淚的八點檔 Feat. 高允漢 14.10.2025 45:52
覺得很眼熟嗎?你沒看錯! 他就是家喻戶曉的《戲說台灣》演員高允漢,也穿梭在八點檔和眾多戲劇當中, 甚至出道作品就入圍了金鐘獎! 想知道《戲說台灣》的拍攝過程? 又或是八點檔背後的秘辛,到底怎麼拍到300集、演員為何都被都不正面對詞?! 而跨入到戲劇圈的契機,全是因為自己創立的八家將劇團 自小在廟會環境下長大的他,將文化給他的一切帶向國際 但卻也在這,經歷了讓他痛心疾首的過往… 今天,就讓我們跟著他一起走入戲劇...
S2EP10|【人生選擇題】台八男星宣布同婚!「認愛 20 年經紀人」成演藝圈首位公開!我們的愛都一樣,卻也獨一無二 07.10.2025 37:53
沒錯!各位聽眾! 我的經紀人兼助教就是跟台8點檔男星愛情長跑 19 年結婚了!🤩 台灣在 2019 年成為亞洲第一個同性婚姻通過的國家, 這之中經歷了好一大段辛苦的路, 同婚通過已不容易、愛情長跑近 20 年也更是難得! 所以!聽到這個喜訊真的讓人感動與開心 而每年十月的第四個禮拜也就是「同志大遊行」🌈 今年,也一起走上街感受這個城市嘉年華吧! 而今天!也讓我們一起來聽聽子昊助教走入婚姻的小故事與其他同婚話題🫶 |本集精...
S2EP9|【劭女生活日記】演唱會的高光與 NG 瞬間!孫燕姿回憶殺、濱崎步堪稱大秀、被阿妹Cue根本永生難忘!你也有同樣的唱會經驗嗎? 30.09.2025 38:41
從疫情後爆發的國內外演唱會熱潮, 最近你看了哪幾場呢? 分享搖滾區經驗、還是最 NG 的演唱會體驗? 最難忘的歌手,像是孫燕姿、張惠妹、Bruno Mars、濱崎步! 一起透過音樂回味青春,找尋你的「同溫層」與「情懷」 今天,跟子昊助教一起來聊聊那些我們看過的演唱會🎵 |本集精華| ✨ 1:42 一起開啟劭女的「演唱會」筆記! ✨ 2:55 演唱會聽的是情懷!孫燕姿就是我的青春 ✨ 5:27 帶友人看蔡依林,竟然看到睡著?! ✨ 9:53 極限...
S2EP8|【劭女生活日記】究竟是眼袋還是臥蠶?!通通都給我去割掉!沒眼袋的我看起來變美、有精神了! 23.09.2025 40:18
好久不見的助教怎麼變帥了!!!! 沒辦法跟蔡依林一樣 9:30 就睡覺, 日積月累的熬夜疲勞、讓我的眼袋長出來了! 大家是否有注意到 Podcast 前幾隻影片, 我的眼袋讓我看起來累到不行! 這次~完全消失變美啦! 你也在猶豫是否要踏出「那一步」嗎? 今天,跟子昊助教一起來聊聊去割眼袋的心路歷程和醫美話題! |本集精華| ✨ 0:56 消失兩個月,我們都變美了!🥰 ✨ 2:30 怎麼下定決心去「割眼袋」?! ✨ 5:31 最後竟是愛美的被小叔...
S2EP7|【職人開課】明華園三代、桃太郎裡的狗童 從童星傷痛到畫筆救贖 悟空變身公益藝術家 feat.陳子強 16.09.2025 49:34
《殭屍小子》《新七龍珠》《金田一少年事件簿》…看到這些片名有沒有喚起你的一些記憶? 因在歌仔戲世家成長奠定的技能,讓他有了拍影視的機會! 當童星的他如此豪氣,但其實卻是一段不快樂的童年? 在戲台、戲劇、電影中穿梭,因為這些經歷讓他一身傷 卻也慢慢的找到自己的動力與節奏 畫畫、演戲、做公益,成了他現在的「善」循環🫶 今天隆重邀請到勇闖演藝圈 41 年的陳子強來聊聊這一路上的你所不知的血淚史 |本集精華| ✨ 3:00...
S2EP6|【人生選擇題】月子中心怎麼挑?產後憂鬱找上門,難道我是個失職的媽媽? 最美女丑到媽媽的新手試煉 feat.林佩遙 09.09.2025 50:07
瘋神無雙裡的最美女丑「 林佩遙 」! 他的愛情故事被媒體譽為台版《愛的迫降》 走入婚姻的他,近期也多了一個身份,就是當媽了! 笑說連自己都照顧不好,那面對一個小生命到來,又要如何面對? 問題一個個接踵而來,像產後要進月子中心嗎? 出了月中小孩哄睡怎麼那麼難? 飲食控制外,還要吃一堆保健品? 身份的轉換,一夕之間暴漲的問題,也讓「產後憂鬱」跟在後頭… 當媽媽一定要萬能嗎?我們都已經很努力、很棒了吧? 如果你也是...
S2EP5|【職人開課】不是女神也能帶氣氛! 他用熱舞、主持撐出夢想舞台 中職第一位啦啦隊男孩小螞蟻 feat.小螞蟻 02.09.2025 46:58
這個球場好像有點不一樣?你以為應援啦啦隊只有女生嗎? 他就是中職第一位男性啦啦隊員! 應援、嗆司曲、甚至親子主持 MC 都難不倒他 成了味全龍應援團的標誌人物,甚至讓球迷有家的感覺🫶 從小就是擁有極大表演慾的圓滾滾小胖子 求學階段錯過好幾次的表演路,如今也在舞台上發光發熱✨ 本集邀請到中職第一位啦啦隊男孩—— 小螞蟻 ,跟著他一起走上熱血夢想路 |本集精華| ✨ 4:09 非本科系出生,什麼時候開始表演之路? ✨ 12:20...
S2EP4|【職人開課】大仙的誕生!幻術不靠魔法,而是靠 17 年的努力 Feat.幻術大仙 26.08.2025 40:03
長髮飄逸、身著寬鬆古裝、腳踩木屐,從遠處就能吸引到人的目光! 但再靠近一點,更厲害的是他的「幻術」! 經歷過被家人反對、落入騙局、以及轟動各界的扶輪社拆台事件 17 年的魔術師生涯,從來都不是魔法真的降臨, 而是用一步一步的努力所換來的✨ 所以今天邀請到了 幻術大師 一起來聊聊這一路上的心路歷程和支持 「 2025 幻術大仙年度公演《大仙的誕生》 」! |本集精華| ✨ 2:11 內向的獅子座,在熱炒店練就與人互動的技能!...
S2EP3|【人生選擇題】從最正兒童台姐姐 到創業被騙 300 萬後的 成功小芙尼 CEO 之路 Feat. DoReMi 姐姐 優格 19.08.2025 41:51
曾有最正兒童台姊姊封號的 優格 林姵君, 前公司因合約到期後,開啟了「名字」之爭, 陷入自我懷疑,最終明白自己依舊想在兒童教育中帶給孩子歡笑 帶著願景創立了「 小芙尼家族 」!✨ 笑稱自己是最不典型的創業方式, 也在前期經歷了疫情、甚至被兒時玩伴掏空 300 萬!🫣 今天 我們邀請到 優格 林姵君 也是 DoReMi 姊姊一起來聊聊這八年的創業之路! |本集精華| ✨ 2:17 離開電視台仍想發展兒童教育的創業想法 ✨ 5:32 斜槓遊戲...
S2EP2|【劭女保健室】營養師破解飲食陷阱:戒澱粉、康普茶、微波食品、手搖飲真相一次揭曉 Feat.欣儀營養師 12.08.2025 41:03
網路上總流傳著各式各樣的飲食資訊, 到底哪個才是正確的呢? 今天讓營養師告訴你! 澱粉真的碰不了嗎?喝康普茶真的能減肥? 微波食品好可怕千萬別碰?手搖該點幾分糖?! 除了正確的飲食觀念外,也要讓自己吃的開心! 體脂低不等於漂亮,每個人都有自己最美的狀態,今天一起走進 欣儀營養師 的保健室🫶 |本集精華| ✨ 1:58 從醫院擔任營養師,看到消費者需求!自製營養便當給特定患者 ✨ 7:00 外食也能吃的均衡嗎?該怎麼選?...
S2EP1|「不是天生的自信女王!」 何妤玟自白:歷經低谷後,靠瑜伽與陪伴孩子重新找回光 Feat.何妤玟 05.08.2025 52:29
30+ 時走入婚姻、有了兩個最愛的孩子 40+ 脫下婚姻的外衣,重拾自我外,也觀看一路走來的這些點滴 每個人之所以特別, 是因為擁有不同的原生家庭、不同的職業、不同的人生經驗與洗禮 現在跟女兒們一起成長外,同時也活得更有自信與光彩!全新一季的第一集將與少女姊姊 何妤玟聊聊關於婚姻、育兒、自我療癒的那些事!🫶 |本集精華| ✨ 3:13 當了媽媽也能擁抱自信與美麗?! ✨ 4:15 人生藍圖中必結婚生子,一路順暢卻想不到感情不...
EP12|三十而立?沒有人說 30 歲一定要是什麼樣子!一起進入竹竹的打怪闖關人生!Feat.竹竹 潘映竹 29.07.2025 38:08
你曾為了年齡焦慮嗎? 30 歲到了,身旁的好姐妹開始結婚、甚至生小孩育兒 而我卸下所有身份後,只想躺回屬於自己的小窩,難道是錯的嗎? 走出現今社會給女性、年齡的框架,活出自信才是最美麗的自己🌼 竹竹:「我覺得人生就是一層層關卡,沒有那些 NPC 出來亂、讓我們去 fight,那這個遊戲就超無聊!」 本集邀請到 竹竹 潘映竹 一起來聊聊過了 30 歲的生活與心境! |本集精華| ✨ 2:01 從小就愛特立獨行、鬼靈精怪?! ✨ 3:40...
EP11|劭女理財學!劭瑜人生第一桶金竟是保險存來的!你幾歲買第一張保單?剛出社會的我是怎麼下手的? 22.07.2025 43:21
你人生第一桶金怎麼來的? 勤奮打工、工作?ETF 存股?澳洲打工度假? 存錢的方式有很多種,24 歲時的我選擇用「保險」儲蓄! 想不到就迎來了人生的第一桶金!!😍 回首這十多年, 醫療險、意外險、儲蓄險、甚至是退休險,都是我生活的最佳後盾, 保險一直都不是投資工具,而是給自己留後路。 本集將與助教一起聊聊「保險」教我們的那些事! |本集精華| ✨ 2:02 24 歲就買了第一張保單,剛出社會的年輕人該怎麼下手? ✨ 6:02 輾...
EP10【職人開課】因為饅頭跟牛奶走上了棒球路,99% 的努力加上 1% 的幸運!運動員職涯課,一起揮擊人生下半場!Feat. 森林王子 張泰山 15.07.2025 49:15
為了讓媽媽同意支持自己打棒球,努力拿下球賽獎盃 為了充實自己的、為未來鋪路,30 多歲時完成大學與碩士學位 為了能持續在球場揮棒,不辭辛苦轉隊、轉換國家、轉換環境 為了把傳承棒球與精神,返回最初的地方教導下一代 一路上,對張泰山來說「努力」是讓自己「幸運」的關鍵 但退休後,展開人生的下半場又該怎麼創造勝利打點呢? 本集邀請到了 職棒傳奇 森林王子 張泰山 ,一起聊聊運動生涯與退休後的生活⚾️ |本集精華| ✨ 2:1...
EP9|音樂教室上課啦!從 10 歲登上舞台到發片,琳娜的歌手心路歷程 Feat.琳娜 08.07.2025 51:22
你也懷抱音樂夢嗎?或許「不放棄」是走上這條路的唯一解答 琳娜從小開始唱歌,一路到登上大螢幕的歌唱比賽、還到了其他地方發展 這條路一波三折、甚至經歷了各種離奇事蹟?! 到了這幾年終於發了第一張個人專輯 每個人都擁有自己的時間軸,在這時候才熬出頭,那又怎樣? 👉 ** 7/11(五)高雄藍色狂想——琳娜首場售票演唱會 ** 想現場感受琳娜的歌聲?千萬別錯過!更多資訊請點擊連結 |本集精華| ✨ 2:20 母親節前夕,發行獻唱《...
EP8|外景主持人的旅遊只是出差?!從工作中找尋心之所嚮 Feat.郭彥均 01.07.2025 59:07
「今天食尚玩家帶大家來到了…!」 哇,看起來也太棒了吧!這好好吃、感覺好好玩、好心動、好想去! 好羨慕外景主持人都可以到處遊山玩水趴趴走,但…實際上真的是這樣嗎? 卸下主持人身份後回到生活,也一樣愛旅行嗎? 從各式的旅程中體悟「旅行的意義」, 而這趟職涯之旅,已漸漸轉化成一場「心」的人生課! 本集邀請到外景主持人 郭彥均 !與我們一起聊聊關於「旅行」和「人生」的那些事 ✈️ |本集精華| ✨ 0:43 暑假到了!歡迎...
EP7|夏日減重大作戰!三次減重計劃都成功!究竟是節食、健身、還是神秘產品的功勞?! 24.06.2025 45:36
那件躺在衣櫃許久的比基尼,這個夏天..應該穿的到吧? 你的夏日減肥大作戰開始了嗎? 從少女花漾大學生時期、入辦公室後的 OL 日常,還有生產過後的那段期間 沒有一個階段是讓我停止減重的! 像神農嚐百草,多種減重方式我都嘗試過! 今天就來跟大家聊聊那些愛美經驗 👀 但教務主任在此呼籲:每個人身體狀況不同,所以還是要跟專業的減重教練或營養師討論完才會知道什麼方式才是最適合你的唷 🫶 |本集精華| ✨ 2:26 各式減重經驗...
EP6|職場鬼故事!我到底是來賺錢還是演宮鬥劇?!職場霸凌無處不見,遇到了該如何應對或是逃離? 17.06.2025 44:43
不管你是社會新鮮人,還是社會老鳥 究竟在職場中該如何好好存活?! 只是想上班賺錢,偏偏卻整天上演宮鬥劇 若你是被欺負、打壓、甚至是霸凌的那一個,又該怎麼做呢? 今天和大家分享周遭朋友的職場經驗,這些鬼故事真讓人跌破眼鏡! 希望每一位受到不正當職場對待的人,都可以轉換環境、避免霸凌! |本集精華| ✨ 2:10 聊聊什麼是「霸凌」? ✨ 8:14 事件一:因為善良和用心,就成為了眾矢之的?!😰 ✨ 15:20 在這個年代裡,還...
EP5【人生選擇題】一個建中男孩的華麗蛻變,他是我最美的學生!Feat. 建中郭雪芙|元元 10.06.2025 47:30
一年前的教師節聚會,我沒看錯吧?推開門的是一位好有氣質的女生 看了看才發現!原來是在建中教書時的學生——元元! 本集邀請有著「建中郭雪芙」稱號的元元,一起回首當年在建中時的爆笑回憶 滿腔熱血的新任老師面對超多變化型態的建中生…該怎麼應對! 而從制服轉換到女裝的路上,元元的蛻變又經歷了些什麼呢? 面對他人異樣眼光或是不理解時,是怎麼從誤解中找到自信? |本集精華| ✨ 2:52 一般人對建中生的刻板印象?建中生表示...
EP4|面試8位保母後,我們終於說出:「就是他了!」爸媽必聽的選保母眉角與辛酸血淚史 03.06.2025 52:22
近日,「剴剴事件」引起社會巨大關注,也喚起我們對托育安全的深刻焦慮。 每個孩子,都是父母心頭上的寶。當職涯與家庭雙軌前進,我們該怎麼做出安心又負責的選擇? 要怎麼知道「他」是不是能一起陪伴孩子長大的那個人? 如果你也正在找保母,或準備成為爸媽,這集千萬不能錯過! |本集精華| ✨ 1:15 剴剴事件帶來的警醒,我們還能做什麼? ✨ 11:40 給爺爺奶奶照顧真好!但卻讓婆婆五十肩發作啦!😰 ✨ 14:33 遇上幼幼班、托嬰...
EP3|這麼貼心的老公是真人嗎?那些默默被「神隊友」照顧的日常 27.05.2025 39:43
你家那位是貼心暖男?還是生活雷包? 本集要聊聊——當我們以為自己撐起一切,其實有人早就在背後默默補血! 從育兒、婚前婚後的轉變,到那些讓人瞬間被電到的小細節, 神隊友的存在,也許沒那麼稀有?也可能只是你沒發現而已 👀 但如果「他或是她」真的雷!又該如何解決? |本集精華| ✨ 2:24 你心目中的神隊友是什麼樣子呢? ✨ 5:27 有了孩子後,竟忙到讓另一半變成「單親爸爸」?! ✨ 7:14 電視台哥哥在家對小孩也一樣溫柔逗...
EP2|婆媳過招!同個屋簷下都是獅子女!究竟是生存?還是共存?婆媳共處日常大公開!到底誰才是家中女王? 20.05.2025 48:52
身為獅子女的我,結婚後竟與公婆居住了整整五年! 這五年間,從結婚到懷孕到兩寶誕生,產生了什麼連鎖反應? 婆媳之間是問題?還是更深厚的橋樑呢? |本集精華| ✨ 1:40 一結婚,就踏入與公婆住的世界近六年… ✨ 4:38 典型的婆媳衝突有哪些? ✨ 6:45 經典案例:公公的內褲…到底該不該洗😵💫 ✨10:43 咦?婆婆竟比自己的媽媽好相處?! ✨ 14:48 老公根本就是馴獸師!老婆、媽媽、女兒全是獅子座🦁 ✨ 20:05 公婆生日出招!客製...
EP1|劭瑜教務主任開課啦!我是誰?第一堂課「師資介紹」!雲林鄉下長大的土包子?竟躍升成金鐘獎得主?! 13.05.2025 55:00
你有多久沒有好好上課了? 歡迎大家入學,這裡是《劭女實驗中學》! 這是一所專屬大人的學校,我是教務主任劭瑜 首集,是我「未完待續的人生故事」✨ 上課鐘響了,一起來實驗人生了吧! |本集精華| ✨ 1:21 廣播金鐘獎?是你認識我的起點?那是我的夢想!! ✨ 5:09 有個主播夢,但卻讀了「師大地理」! ✨ 10:43 誤打誤撞成了「建中」年輕貌美的地理老師?! ✨ 13:24 一張與偶像「豬哥亮」的自拍合照,成為人生轉捩點 ✨ 17:10...
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