动龄茶

【动龄茶】第27集，听Rose聊聊沙特阿拉伯这座魔幻之都的新面貌。十年前去沙特，政府给游客发黑袍、宗教警察随时执法；十年后重返，沙特女性可以独自逛街、开车上班。当地司机听到美国口音兴奋到连打十几通电话炫耀，冰淇淋店出现女老板带领男员工的新景象。这些改变是女性自主争取的成果，还是“2030 Vision”下的政策红利？ 📒📒名词解释 沙特 Vision 2030（《2030 愿景》）是 是一项由王储穆罕默德·本·萨勒曼推动的国家发展蓝图，...

【动龄茶】第26集，近期围绕前“芬兰小姐”公开歧视亚裔的“眯眯眼”事件引发的公共争议，旅居芬兰的璐阳主动向当地主流媒体投书，立陈《种族主义绝非玩笑——尤其当其影响下一代》，她的文章刊载之后引发广泛关注，推动政府就事件做出回应。本集中璐阳分享了她从个人愤怒到公共行动的心路历程：如何平衡情绪与理性？如何选择发声的方式和时机？作为移民和家长，面对歧视我们能做什么？ 📝📝 有兴趣阅读璐阳文章的朋友，可以尝试以下链接...

【动龄茶】第25集，Rose与Helen回顾各自的2025，感叹时间似乎变快了，但时间又是公平地，在每个人身上留下痕迹，塑造我们成为自己。2026年，不虚无、不纠结，继续真实地表达，让自己在“不停滞”的状态中继续成长。 🎵🎵片尾曲： Poppoya  by  坂本龙一 （电影《铁道员》主题曲） 【本期主播】 Rose & Helen 【关于动龄茶】 50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。 在...

【动龄茶】第24集，奈飞、派拉蒙与华纳正在进入一场围绕着影视内容的三角博弈。当串流平台的资本进入创作的源头，当“好故事”被算法拆解与预测，电视剧的制作方式与收看模式都在被重新定义。我们与返场嘉宾Sylvia一起，从这一年看过的欧美、日剧、韩剧谈起，聊聊现在的剧哪里好看，哪里又隐藏着新权力结构下的不安。 🎵🎵片尾曲： 百年孤独 by 王菲 📺 📺 推荐剧集 The Hot Spot 中文译名：《热点》（或《小镇星热点》） 设定在富士...

【动龄茶】第一次特别插播：这是一段朗读，朗读者为【动龄茶EP023】嘉宾叶子，内容来自该期的推荐书目『John&Yoko/ Plastic Ono Band』（日文版P146）， 这是列侬、洋子专辑中一首名叫Isolation（《孤立》）的歌：“既然人生注定艰难，不如彼此温柔相待。人常因未能成为理想的自己而痛苦，可生命本就瑰丽，而我正尽情享受着——毕竟我是个无可救药的乐观主义者啊。” 我们都难免会在无数个瞬间历经非常私人化或公共化的被孤立的瞬间，...

《动龄茶》第23集，邀请一对年轻夫妇来谈谈浪漫与爱情。以为我们会以50+的语调教育年轻人，却原来年轻人早我们一步想透彻了爱情这件事。从社交媒体上的高浓度表达，到日常中的浪漫营造，这背后是对爱情的信仰，还是从现实中的逃离？又为什么说爱情是一场属于两个人的表演呢？ 📖📖本集推荐图书（来自马太太） 📖『犬・猫・人間』 作者：長谷川如是閑 在大正民主思潮澎湃、新旧价值观激烈碰撞的时代，日本近代杰出的评论家与思想家...

《动龄茶》第22集，从童年被暂停的艺术梦，到中年重新排列人生的优先次序，一位成功律师在46岁毅然转换跑道，投身艺术世界。JD分享了自己如何从艺术中寻找到新的生命力：艺术不只关乎观赏，而是一种让人重新成为自己的力量。 🎵🎵片尾曲： クリスマス・イブ （平安夜）by 山下達郎 📖📖嘉宾推荐图书 Why Is That Art? Aestheticsand Criticism of Contemporary Art 《为什么那是艺术：当代艺术的美学与批评》 作者： [美] 特里·巴...

《动龄茶》第21集，邀请《人是铁饭是钢》主播Wayway做客，从 “吃什么”聊到“我是谁”。巫山鸡汤、上海油条、港式奶茶与海外的川菜馆子，味道承载着记忆与乡愁；谁买菜、谁做饭，又悄然决定一个家庭的权力分配与情感连结。今天在“中国胃”与“世界胃”之间自由切换的我们，还会为一口好吃的，冒一次险吗？ 🎵🎵片尾曲： If We Hold On Together By Diana Ross 📖📖嘉宾推荐图书 Why We Eat (Too Much): The New Science ofAppetite 《我...

《动龄茶》第20集，一份DNA 报告让 Shaun 发现自己体内流淌着东西南北不同地域的血统，她恍然大悟原来“搬家”早已写进自己的基因。从少年时期到如今，她经历了数次跨洋、跨国的“连根拔起式”搬家，在陌生与熟悉的交错中，她的下一站将搬去何方？ 🎵🎵片尾曲： 往天涯的尽头单飞 By 郑华娟 & 王新运 📖📖嘉宾推荐图书 《老派少女购物路线》 作者：洪爱珠 一位自称“老派”的少女，在购物这件小事上，活得比任何人都认真。黄丽群用细...

《动龄茶》第19集，在第十集中深陷育儿挫败感的Bess，让远在芬兰的40+妈妈Ivy急切地主动举手加入对话，皆因为Ivy以正向教养为方法，在育儿中获得了能量与重新认知自己的智慧。Ivy的经验能说服“躺平”的Bess吗？芬兰的教育理想能拯救亚洲家庭育儿的终极难题吗？ 🎵🎵片尾曲： Born This Way by Lady Gaga 📖📖嘉宾推荐图书 《温和且坚定的正向教养》 Positive Discipline: TheClassic Guide to Helping Children Develop Self-Discip...

《动龄茶》第18集，邀请身兼留学顾问的数字游民 Sylvia，解析出国留学作为人生选项的前世今生。她解读美国大学的三种录取逻辑，剖析为何日本留学是"低收益陷阱"。当留学成为富裕家庭送给孩子的“礼物”，中产阶级却可能要付出一笔没有回报的投资，这场豪赌还值得吗？ 🎵🎵片尾曲： Charismax by Snowman 📖📖嘉宾推荐图书 《地狱考》 作者: （美）匡灵秀 《地狱考》是一部将“学术生涯”与“地狱旅程”奇幻化的作品。女主角Alice Law在英...

《动龄茶》第17集，从《源氏物语》到高市早苗，日本女性的地位，可否期待一位女性政治人物带来改变？答案是绝对的NO！与其相信公众人物，不如相信自己，以真实的生命感受去撼动坚硬的结构性高墙。这种勇气自《源氏物语》时代已经嵌入日本女性的血脉，她们在光明与挣扎中努力活成自己想要的样子。 🎵🎵片尾曲： 电影《人性的证明》主题曲《草帽歌》 by 山中ジョー 📖📖推荐图书 《黑箱：日本之耻》 作者：伊藤诗织 日本记者伊藤诗织...

《动龄茶》第16集，熊野古道的深山小镇，伴随着人口老化与日本年轻人的离开，有一群外国人正在移入并定居于此。他们在这里开启的生活方式，正给日本的乡村带来哪些变化？新居民又在如何重新定义传统的生活模式？ ➡️熊野古道路线 第一天： 稻叶根王子 – 高原 18公里 第二天：高原 – 近露 13公里 第三天： 近露 – 发心门王子 20公里 第四天： 小口 – 请川 （小云取越 ） 18公里 第五天： 小口 – 那智大社 （大云取越） 14公里 第六天...

《动龄茶》第15集，在西班牙圣地亚哥朝圣之路上，有人因为人生遭遇失去而行走，有人因为人生太过圆满而行走。或许是年纪到了，我们开始理解人们踏上这条朝圣路的形形色色的理由，也体会到相比抵达终点，这一路上邂逅的人，才是更深的启示。 Rose 的西班牙朝圣之路路线 Day 1:Sarria - Portomarin 22k Day 2:Portomarin – Palas deRei 25k Day 3:Palas de Rei Arzua 30k Day 4:Arzua – OPedrouzo 20k Day 5: OPedrouzo – Santiago d...

《动龄茶》第14集，餐饮行业资深人士Grace对当下的“预制菜”话题有自己的洞见。她分享中餐从“吃饱”到“品味”的变迁，坦言在自媒体时代，有些瞬间让她愤怒。自入行以来她秉承着“待客如友”的哲学，这能让她的美食人生更加圆满吗？ 🎵🎵片尾曲： 《人生何处不相逢》by 陈慧娴 📖📖图书推荐 《年龄是一种感觉》 （英文原名：Age Is a Feeling） 作者：海莉·麦克吉（Haley McGee） 《年龄是一种感觉》是加拿大作家海莉·麦克吉（Haley McGe...

《动龄茶》第13集，前媒体人Alex分享自己12年的跑步历程。从500米就已经气喘吁吁，到完成50多场全程马拉松，他如何从跑步中找到适合自己的“配速”与人生新节奏。 🎵🎵片尾曲： 《找自己》 by 陶喆 📖📖图书推荐 《天生就会跑》 作者：克里斯托夫．麦克杜格尔（Christopher McDougall） 作者自哈佛大学毕业后曾为美联社的战地通讯记者，曾任职于《纽约时报杂志》、《跑者世界》、《男性健康》等媒体。 在开始跑步之后，原本他因跑步...

《动龄茶》第12集，Rose家的狗狗今年17岁了，相当于人类的90岁。最近，一只3岁的狗狗来暂居，引发了一段关于年龄、地盘与宠物的生老病死的讨论。 🎵🎵片尾曲： To Train Together 《忠犬八公》（美国版）主题曲 📖📖图书推荐 《人性的镜子——动物伦理14讲》 作者：钱永祥 猫狗被关在家里当宠物是否违背天性？动物园是教育场所还是“监狱”？人还能心安理得地吃肉吗？《人性的镜子》》透过伦理学与道德哲学视角，回应人与动物相处的日...

《动龄茶》第11集，当婚姻结束，育儿的挑战才真正开始。单亲妈妈Lisa以独特的视角与实践，探索出一种超越传统的育儿方式，最终在“分开”与“携手”之间找到了新的平衡。 🎵🎵片尾曲： 路长情更长 By 许景淳 📖📖推荐图书： 《家庭规则：培养有责任感的孩子》 FamilyRules: Raising Responsible Children 作者：肯尼斯·凯伊（KennethKaye） 《家庭规则》是心理学家兼家庭治疗师肯尼斯·凯伊的育儿指南。书中指出，孩子要成长为快乐且自...

《动龄茶》第十集，当“别人家的孩子”Bess 成为母亲之后，她发现自己未能将自家的孩子培养成为“别人家的孩子”。带着遗憾、内疚与怀疑，她一边忧虑着孩子的未来，一边解析自己的失败。 🎵🎵片尾曲： Aria By Gianna Nannini 吉娜·娜吉吉（Gianna Nannini）是意大利摇滚女歌手、词曲作者。1954年生于锡耶纳，以独特沙哑嗓音和激情舞台表现闻名。她组建了意大利第一支女子摇滚乐团，曾为1990年世界杯赛主题曲《意大利之夏》创作歌词，...

《动龄茶》第九集，我们的第一位男性嘉宾 “德约” 活得清醒而丰盈。他以独特的生活方式与衰老对抗，找到专注力的平衡，并坦然拥抱孤独。他透过哲学思维解读人生的遗憾与通透，让“老去”不仅优雅、而且智慧。 🎵🎵片尾曲： 晚秋 By 陈汝佳 《晚秋》由广东音乐人许建强于1988年创作，原名《愿你把心留》，最初由歌手陈汝佳首唱，先后有粤语与国语两个版本。此曲经多位歌手传唱，逐渐广为流传。 陈汝佳在上世纪八十年代末成为内地流行乐...

《动龄茶》第八集，小镇女孩Fiona，在1990年代经济起飞时从台湾来到香港，抓住传媒业的黄金机会，成为电视台主播。如今50+的她回望在异乡打拼的挣扎与荣光，反思时代浪潮下的个人命运交响曲。 🎵🎵片尾曲： STORY By 齐豫 📖📖图书推荐： 英文书名：WILD 作者：Cheryl Strayed（谢丽尔·斯特雷德） 中文简体版：《荒野求生》 中文繁体版：《那时候，我只剩下勇敢》 《走出荒野》是谢丽尔·斯特雷德的回忆录。在失去母亲、婚姻破裂后...

《动龄茶》第七集，三位在1980、1990、2000年代先后抵达香港的女性，用她们的记忆勾勒出香港数十年变迁的轨迹。香港是家、是驿站，还是一段需要和解的过去？ 🎵🎵片尾曲： 似是故人来 By 梅艳芳 📖📖图书推荐： 《我城》 作者：西西（作家、小说家） 香港文学经典，以虚构的“我城”描绘殖民地香港的现实与想象。西西以简练而寓言式的笔法，展现城市与人群的关系，既是地方的书写，也是普遍的人生寓言。 《香港家書》 作者：小思（教...

《动龄茶》第六集，靠着朋友用AI帮写的个人简历，Claire透过交友软件找到了契合的伴侣。她分享交友软件的真实体验，以及如何在人生下半场重启亲密关系。 🎵🎵片尾曲： ラブ・ストーリーは突然に (突如其来的爱情) 日剧《东京爱情故事》主题曲 By 小田和正 📖📖嘉宾推荐 《喀耳刻》是美国作家马德琳·米勒的小说，以女性视角重述希腊神话中被流放的女巫喀耳刻。她在孤岛上磨炼巫术，与诸多神话人物交错，最终学会掌握自己的命运。作...

《动龄茶》第五集，当人生被意外按下暂停键，熟悉的世界瞬间崩塌，该如何走下去？一场由死亡开启的、关于独立、勇气与生命潜能的探索。 🎵🎵片尾曲： Bach Cello Suite No.1 Prelude（巴哈大提琴无伴奏组曲第一首 ） By Yo Yo Ma （马友友） 📖📖嘉宾推荐图书： 《人类简史：从动物到上帝》（英语：Sapiens: ABrief History of Humankind，希伯来语：קיצור תולדות האנושות）由以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利所著，于2011年出版。 在...

《动龄茶》第四集，从纪念珍・奥斯汀（Jane Austen）250 周年诞辰的英国之旅展开一场关于追星、偶像与榜样（Role Model）的对谈。从文学家到大法官再到韩剧明星，我们探讨了偶像是如何被建构的，从而学会“祛魅”——将创作者与其作品、公众形象与其个人生活剥离，这是从成长中获得的智慧。 🎵🎵片尾曲： Mama, I am Coming Home by Ozzy Osbourne 奥兹·奥斯本（1948-2025）这位摇滚教父、重金属音乐的标志性人物，上月在英国辞世。在...