下班後開始解鎖

在這一集的節目中，我們將探討一個大家在公司常會遇到的問題，那就是各種奇怪的公司活動。 在年終歲末，公司的活動層出不窮，從各種聚餐到交換禮物趴，再到各種訓練課程和團隊共識營，形形色色，應有盡有。 有朋友問道：「公司怎麼會有這些奇怪的活動，難道一定要參加嗎？」 這的確是一個讓人頭痛的問題。而對於這個問題，我們將在節目中一探究竟。 我們會從不同的角度來解析這個問題，有時是因為員工不清楚為什麼要參加這些活動，...

這一集的節目我們將帶你進入一個相當有趣的話題，那就是在課堂上是否能拍攝老師的簡報。 現代科技的進步，讓我們可以輕鬆地用手機拍下整個講課過程，並將內容分享到社交媒體上。 但背後卻隱藏了一個值得深思的問題：老師的智慧財產權以及課堂內容的使用權。 我們將深入探討這個議題， 尤其是當一位學員問起老師是否能夠拍攝簡報時，這其中的考量與因應之道。 或許在你上課的時候，也曾遇到過類似的情況，或者你自己就是一位未來的...

歡迎收聽我們最新一集的百師集！這次我們邀請到了新莊社區大學料理課的優秀老師，大家都喜愛的『小蘭老師』。 在這一集中，我們將一探小蘭老師背後的故事，究竟是什麼原因讓她踏上了料理教學的道路？又是什麼驅使她參加料理比賽？更令人好奇的是，她是如何從一位電子公司研發專員成功轉身成為深受學員愛戴的料理老師呢？ 如果你正在餓著肚子，我強烈建議你在這段時間內不要瀏覽小蘭老師的社群媒體，因為她的粉絲專頁上充滿了美味的...

在這個城市的喧囂中，我們經常在不同場合遭遇到各式各樣的情緒， 而其中一種似乎無處不在的情緒就是——路怒症。 或許你在開車時曾遭遇過怒氣沖沖的駕駛，但你有想過走在路上也可能遇到路怒症嗎？ 在今天的節目中，我們將探討這個看似只發生在交通工具上的現象，其實也隱藏在我們步行的日常中。 曾經有一天，我在捷運、公車上連續目睹路人因行走的問題而引起激烈口角，這真的讓我大感意外。 我們習慣性地將情緒的掌控權交給那些我們...

最近祥哥擔任了一場非常有趣的活動主持，名字就叫做「搞砸之夜」。這是一個慶祝、分享、討論搞砸和失敗經驗的盛會，場面熱鬧，參與的都是一群充滿活力的年輕人。 這個活動的靈感來自於 Fuckup Nights，一個來自墨西哥的國際講座品牌。我們相信「成功實屬偶然，失敗卻是常態」。在《搞砸之夜》中，我們透過輕鬆幽默的方式，搭配著美酒佳釀，告訴大家不要忘記前車之鑑，並從失敗中學習，同時也要改變「失敗」這個詞長期以來被污名化...

即將迎來尾牙季，各企業尾牙籌備小組正在忙碌籌備， 盛大的尾牙晚會需求蓬勃，而主持人的選擇成為尾牙籌辦小組的重要課題。 在本集中，所長將深入探討尾牙主持的幕後選拔過程。 首先，當籌備小組選擇外邀專業主持，是否選擇合作過的熟識主持人呢？ 如果答案是肯定的，那麼許多合作默契的環節將更加順暢，可以迅速進入合約簽訂階段。 然而，如果籌辦小組需要與新主持洽談，這就需要主持人提供一份引人注目的主持履歷。 所長在節目中...

最近社會新聞上網紅呼麻的案例引起廣泛關注，今天我們要討論的不是網紅或是呼麻本身，而是在我們意外犯錯時，應該採取哪些行動，才能真正贏得原諒，尤其是當我們的錯誤可能給他人帶來困擾的時候。 . 我們的話題起點是『人際信任』。在所長剛踏入職場時，因為一次把樣品寄給了錯誤的客戶，獲得了一次寶貴的職場教訓。錯誤並不可怕，可怕的是你是否讓他人為你的錯誤買單。 . 當我們的行為給他人帶來困擾時，第一時間坦誠認錯是必須的...

在這一集的節目中，我們要和你聊一聊一個你可能在職場上常常遇到的問題——與老闆的工作互動狀況。 有沒有過這樣的經歷，老闆密集緊盯工作狀態，讓你覺得自己快忍受不了了，甚至想要離職？ 有位學生曾找到我，他也有類似的問題，感覺自己被老板逼得喘不過氣，想要離職。 但我建議他別太衝動，我們需要好好探討他和老板之間的情況。 我問他，你知道你的老板在想什麼嗎？他生氣地回答說，他根本不知道老板在想什麼，否則為什麼會這樣。...

在這集的節目中，我們將揭示如何打造斜槓人生，讓你的專業形象成為你的標籤。不管你是希望成為優秀的接案主持人，或者是在其他領域建立出色的個人品牌，這一集都將提供有價值的見解。 我們將回應觀眾的提問，將焦點放在個人IP形象的塑造上。這實際上分為兩個主要面向：自媒體經營和個人品牌關鍵字。 在這一集中，我們將專注於個人品牌關鍵字。除了你自己希望呈現的專業印象外，你還需要考慮你的形象是否能讓他人建立關鍵聯繫。這不...

你是一位即將上台主持或是教學的人嗎？是不是曾經遇過台下觀眾反應冷清的情況？ 如果是，不要擔心，因為今天的節目正好針對這個問題， 我們將分享在主持之前，你可以做些什麼主持功課，以提高觀眾參與度！ 首先，在探討主持互動技巧之前， 我們要談談主持或講師在上台前的重要準備工作，也就是『情蒐功課』。 在上台之前，做好這些準備工作是非常重要的， 因為只有先做好準備，你才能夠靈活應對各種情況。 那麼情蒐功課究竟包括什...

這一集，我們將談論那個每個人生中都刻骨銘心的時刻——18歲的成年禮。這個特殊的年齡，標誌著一個全新的開始，充滿了無限可能。 當你回想起18歲的時光，你會聯想到什麼？也許你像我們的主持人瑞塔，一樣聽從媽媽的建議，前往駕訓班，追尋著那張讓你自由穿梭的駕照。又或者，你像所長，跟一群好友一起揪團，共同踏上駕照考取之旅。不論如何，這是一段讓我們緊張刺激，又充滿趣事的經歷。 考取駕照，對於很多人而言，意味著獨立、自由...

在這一集的Podcast中，我們將深入探討一個令許多人感到困惑的問題：如何提高自己的表達能力和用詞的精確性，特別是當你需要站在舞台上面對一群人時。這是一位聽眾提出的重要問題，也適用於許多不同的情境。 首先，讓我們釐清一個重要問題：你站上舞台的原因是什麼？是因為同事或朋友的推薦，還是因為有人聘請你並支付報酬？這兩種情況有不同的要求和期望。如果是因為同事或朋友的推薦，大家主要關心你是否能成功完成任務，而且通常...

大家都知道，祥哥在學生時期是一位優秀的運動選手。但是，即使進入職場後，他也沒有丟掉運動的熱情。實際上，有人用這句話來形容他的生活：『不是在跑步，就是在前往企業授課的現場。』這種全情投入的精神，讓祥哥的生活多采多姿，也充滿活力。 過去，祥哥總是喜歡獨自一人享受跑步的樂趣。不論在哪裡，只要有一條路，他就可以放下一切，隨時隨地投入奔跑的懷抱。然而，一次偶然的機會，他參加了一個專業跑步教練帶領的訓練團隊，...

我們要談論的主題是——面對一群人說話，究竟是一種樂趣還是噩夢？ 在我們進入職場之後，不論你是在會議上發表意見、在婚禮上致辭，還是只是想在社交場合表現自信，良好的表達能力都是至關重要的。但為什麼面對人說話對許多人來說卻是一項巨大的挑戰呢？ 在今天的節目中，我們將分享一個真實案例，一位朋友因為突然被要求對新娘說幾句祝福，卻因為緊張而只能說出簡單的「你們要幸福！」，這樣的經歷讓她一直懊悔至今。我們會一起深入...

這一集絕對是充滿活力和驚喜的，因為我們要講述一個瑞塔特別的學習打工體驗故事。 瑞塔這次可不是坐在我們的錄音室中，而是站在一個不同的場地——華人經典學習營隊，擔任活動帶領和遊戲設計的團康魔法營工人。這兩天的營隊經歷讓她看見了許多令人驚艷的事情，並且收穫豐富。 在這次的營隊中，學員們來自台北中南地區，包括主持人、講師和非營利組織的志工，組成了一梯非常特別的學習營隊。隨著疫情解封，這個營隊如此盛大的舉行實在...

歡迎收聽本集節目，我們將深入討論一個關鍵議題：如何在下班後找到平衡，既能享受生活，又能保持工作表現。 在現代職場，工作和生活之間的界線變得模糊不清。有時候，下班後的活動可能會對我們的工作產生意想不到的影響。 就像最近的一則職棒新聞中提到的那樣，一位新秀球員因下班後的自我管理問題，最終失去了工作。 這個故事引起了我們的關注，也讓我們思考：我們如何在工作和生活之間找到平衡？ 無論你是剛踏入職場的年輕人，還...

有些人常說 '不好意思' 或 '抱歉'，即使不需要道歉。在接下來的節目中，將探討為什麼要注意語言的使用，以及如何建立更自信的表達方式。 我們將分享如何鼓勵成員思考他們真正想表達的內容，並使用更恰當的詞彙。舉例，如何在回覆郵件時不過度道歉，而是表達感謝；以及如何在會議中用更自信的方式發表意見。 改善職場溝通是建立自信的第一步。我們的說話方式和文字選擇都是我們傳達自己的方式，這對於建立自己的形象至關重要。 如果...

婚禮季節即將到來，新人們正全力籌備著浪漫的大日子。但在忙碌的準備中，有時候會忽略一些關鍵的細節，這些細節卻可能左右著整個婚禮的順利進行。婚禮主持人瑞塔將在今天的節目中為你揭示這些被忽略的重要人力配置。 經驗豐富的瑞塔知道，除了挑選完美的新秘老師、優秀的婚攝師和出色的主持老師外，還有一個關鍵的因素，那就是現場人力。這些人可能負責播放音樂、放映影片，甚至控制燈光，為婚禮現場營造浪漫氛圍。 很多新人可能認...

當你感到心累倦怠時，其實是身體在保護你，它利用倦怠這種保護機制，阻止你繼續消耗過度，為你爭取恢復的時間。為了恢復電力，有三個策略分享：短期先休息、中期搞突擊、長期拆目標。 記得要善待自己，不要給自己太多負擔。當心累時，慢下來調整自己再出發。同時，放下不必要的壓力，活得更加輕盈，這樣才能擁有更好的生活。 在生活中，當我們追求目標和成就時，也要記得享受過程，讓生活充滿樂趣。最終目標的達成並不是唯一的重要...

這一集我們有一個特別的嘉賓，她是台灣廣播界的瑰寶，擁有豐富的經驗和多項金鐘獎的肯定。讓我們熱烈歡迎資深廣播人，大家都叫她倩華姐！ Podcasting現在已經風靡全球，有著數以萬計的節目，但要如何在這個擁擠的領域中脫穎而出呢？這是今天我們要和倩華姐一一探討的話題。 首先，成為一名優秀的Podcast主持人需要做哪些準備和評估呢？倩華姐將分享她的寶貴經驗，告訴你在踏上這個冒險之前應該考慮的事情。 然後，我們將深入研究Po...

「嗨，親愛的聽眾們！歡迎回到我們的節目，《瑞塔下班後》！在上一次的分享中，瑞塔跟你們聊了『在辦公室有一個讓你心情不美麗的傢伙』，真的很感謝大家的關心和支持。 你知道嗎？那一集後，瑞塔的妹妹迅速行動起來，在網路上買了一些女性隨身必備小物，以保護自己的安全。當然，我們都希望這些小物永遠不會派上用場，但在職場的環境中，有時候我們需要為自己多一份保障。 你有想過嗎？作為一名職場女性，你是否也在包包裡準備了一...

2023團康魔法營–活動帶領、遊戲設計的必修課 https://www.miccc.com.tw/2023/04/M-game.html 歡迎來到《職涯寬心語》！ 這一集我們將揭開一個看似矛盾實則深刻的議題： 「越是做擅長的事，越會失去優勢？」 您有想過，為什麼經驗和優勢有時候反而成為了我們的枷鎖嗎？ 曾經有這樣的故事，一位優秀的銷售傑夫因出色的業績被提拔為總經理， 然而，這卻是一個轉折點。為什麼他的經驗成了他的困局？ 在快速變遷的世界中，我們是否應該...

嘿，親愛的聽眾們！今天要來和你們介紹一個與你我生活日常息息相關的Podcast頻道，《真相自救會》！我們邀請了兩位來自社區大學全國促進會的工作夥伴，孟平與穎瑄，他們是《台灣媒體素養計劃畫》的關鍵人物，用他們的專業知識，將媒體素養與我們的日常生活連結在一起，讓我們面對當今媒體亂象取回接收訊息自主權！ 在這個精彩的節目中，孟平與穎瑄將與我們分享在《台灣媒體素養計劃畫》中的工作任務，讓我們一窺幕後的辛勞。三年來...

嗨，親愛的聽眾們！在進入今天的節目之前，先問一個問題：2023上半年你過得如何？滿意這半年的狀況嗎？如果有一些不盡如人意的地方，別擔心，因為我們有一個即將來臨的機會！接下來的節目，我們將和祥哥一同來覆盤整理，探討如何在2023下半年做好準備，迎接達標人生！ 近期，祥哥幫助財經讀書會的朋友在北中南三場分享，主題為『突破～挑戰極限迎向未來』。這也給了我們啟示，來重新檢視我們自己的目標和計劃，看看是否需要做些調...

嘿，親愛的聽眾們！歡迎回到《職涯寬心語》的節目。今天我們將探討一個令人深思的主題：「不同的思維模式，拉開了人與人之間的差距」。有時候，我們可能會發現同一件事情，不同的人去做，卻得到完全不同的結果。原因就在於思維模式的差異。 請想一想，是否曾經因為無法理解這個世界而感到困惑？也許錯的不是這個世界，而是我們理解這個世界的思維模式。在這個節目中，我們要提醒自己，普通人改變結果，優秀的人改變原因，而頂級優...