下班後開始解鎖

還在羨慕別人用手機拍出超美的照片嗎？這集邀請洪李燦老師， 帶你探索手機攝影的魅力！ 他將分享如何用簡單的技巧提升構圖，推薦實用攝影APP， 還有學員們的精彩作品故事。如果你想讓手機變成你的最佳攝影夥伴， 快來收聽，讓你的每一張照片都更有故事感！ #手機攝影 #攝影APP #構圖技巧 #拍出好照片 #大安社大 #大家安安 📌洪李燦老師FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=100002075160071 💰小額斗內支持： https://bit...

從底片到數位，從風景到人文，洪李燦老師的攝影之路橫跨35年， 他是如何適應時代變遷，並將攝影融入生活？在教學過程中，又有哪些難忘的故事？ 如果你也想用攝影記錄生活、怡情養性，這一集千萬別錯過！ 讓我們一起走進他的攝影世界，發掘影像背後的動人故事。 #攝影人生 #手機攝影 #影像美學 #生活中的藝術 #大安社大 #大家安安 📌洪李燦老師FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=100002075160071 💰小額斗內支持： http...

你以為 Yamaha 只是做鋼琴和機車的公司？ 這集《下班後開始解鎖》，我們要揭開這家百年品牌的瘋狂成長路線。 ． 從一位修風琴的工匠出發，Yamaha 不只做樂器，還靠著意外掌握引擎技術進軍機車界、製作玻璃纖維建築材料，甚至踏足游泳池、滑水道、高爾夫球具、醫療細胞研究和 Vocaloid 虛擬歌姬！ 這根本是「亂點科技樹」的傳奇模板！ ． 節目中，我們不只講品牌奇聞，更拆解它背後的關鍵策略： 從教育入手創造市場需求、用「征服幻...

沖出一杯好咖啡，真的不只是手感！ 這集邀請咖啡動物團的大黃蜂、小龜、燕子老師分享 「精品手沖咖啡與烘豆實務」課程的設計理念， 從教學方法、學員挑戰到陶罐烘豆的魅力， 一次解密！ 想知道如何提升沖煮技巧， 或是學員們在課堂上的趣事與成長？ 快來收聽，一起感受咖啡文化的魅力！ 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO #手沖咖啡 #烘豆技巧 #咖啡文化 #學習咖啡 #大安社大 📌精品手沖咖啡與烘豆實務，臉書社團 https://w...

從興趣到專業，從學習到教學，咖啡動物團的大黃蜂、小龜、燕子老師， 是如何踏上咖啡職人的旅程？他們考取證照的過程中遇到哪些挑戰？ 又為何選擇攜手合作，將咖啡知識傳遞給更多人？ 這集帶你走進他們的咖啡世界，探索一杯好咖啡背後的學習故事！ 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO #精品咖啡 #咖啡學習 #職人養成 #咖啡動物團 #大安社大 #大家安安 📌精品手沖咖啡與烘豆實務，臉書社團 https://www.facebook.com/groups/8...

在這集《下班後開始解鎖》中，所長要來和大家預告一個全新的系列主題：「品牌經營解構學」！ 不論是個人品牌、自媒體頻到還是企業品牌，所長深信背後的邏輯其實是相通的。 從一台自助借書機旁的靈感出發，到反思為何台灣品牌難以百年長青， 再到我們這一代面對「高物價、低薪資」的無力感，這集節目不只是對新節目的預告，更是一場充滿洞察的時代觀察。 為什麼有些品牌能穿越時代洪流屹立不搖？他們在創業路上又經歷過哪些難關？...

想旅行但又擔心碳足跡太高？李老師的「低碳輕旅行」課程，教你用最環保的方式探索世界！ 從客家文化到自然生態，他如何帶領學員透過視、聽、嗅、觸的感官體驗，真正感受環境的美好？ 這堂課不只是旅行，更是一場深刻的環境學習旅程！快來一起聆聽，學習如何在生活中實踐低碳永續吧！ 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO #低碳旅行 #永續旅遊 #環境教育 #綠色生活 #大安社大 #大家安安 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uq...

你知道嗎？推動環境永續，不只是政策口號，更需要每個人的參與！ 這一集邀請到李老師，分享他從學術研究到實際投入環境教育的心路歷程。 是什麼契機讓他踏上這條道路？在教學中又遇到了哪些挑戰與感動？ 一起來聽聽他的故事，看看如何用行動守護這片土地吧！ 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO #環境教育 #永續行動 #低碳生活 #社大故事 #大安社大 #大家安安 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uqrq 🤟 請我們喝杯咖啡☕️...

每天通勤的你，是否也曾在橋上被塞得心浮氣躁，只因一場不該發生的車禍？這一集，所長從自己連續三週被困在忠孝橋機車道的親身經驗出發，帶你思考——有些人，真的還適合拿駕照上路嗎？ 我們聊的不只是誰在「亂騎車」，而是從「惡意逼車」、「路怒症駕駛」、「酒駕無照」到「高齡長者反應不及」……當路上的人不再具備駕駛的心理素質或身體條件，僅靠罰單，真的能避免下一次事故嗎？ 所長也分享了被78歲老翁誤踩油門連撞三台機車的親身...

現代人這麼忙碌，真的需要療癒嗎？這堂課怎麼透過哪些方法和工具，幫助學員找到平衡，甚至改變人生？老師還會聊聊課堂上發生的感人故事，還有那些學員透過課程找到自己前進的力量！如果你也在找人生的方向，千萬別錯過這一集！ 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO #療癒之旅 #內心力量 #課堂故事 #人生轉變 #自由書寫 #心靈療癒 #大安社大 #李育卿 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uqrq 🤟 請我們喝杯咖啡☕️，為我們加...

你知道嗎？有一位老師，從專業社工師到成為社區大學的教學者，在這過程中經歷了哪些挑戰？她為什麼設計這門課程？又希望帶給學員什麼樣的幫助呢？這一集，我們就來聽聽她如何協助同學走上自我療癒的旅程，一步步走出自己的道路！ 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO #教學故事 #教學挑戰 #學員成長 #暖心分享 #自由書寫 #心靈療癒 #大安社大 #李育卿 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uqrq 🤟 請我們喝杯咖啡☕️，為我們...

你有參加過里民活動嗎？這集所長要帶你走進一場超有感的社區一日遊──不是普通的出遊，是「秒殺爆滿」12台遊覽車的大場面！從行前的雨具叮嚀、貼心發涼感濕紙巾、到貼心發輕便雨衣，每一個細節都讓人感受到無微不至的照顧，讓所長的老婆忍不住表示：「再選里長我一定投他！」 但這集不只是旅遊流水帳，更是一次跨世代的深度對話。在返程的巴士上，所長與一位年輕領隊聊到職涯與未來。他年僅30出頭，正為結婚、房貸與人生方向焦慮掙...

打造幸福關鍵力：情緒力×社會力×復原力 在快節奏生活中，學會情緒管理與溝通，是現代人不可或缺的能力。 將邀請臨床心理師透過短片分享、互動工作坊，引導大家從情緒出發，學會調適、連結與照顧自己。 💡 課程亮點： ✔ 情緒覺察與自我調適技巧 ✔ 人際溝通與社會情緒學習（SEL） ✔ 藝術創作與輕鬆體驗式學習 歡迎親友同行，療癒自己、啟發彼此，一起找回生活的穩定與力量！ 📅 4/28–5/03 公民素養週講座 🔗 線上報名 https://bit.ly...

打造幸福關鍵力：情緒力×社會力×復原力 這次公民週邀請臨床心理師、營養師、防暴講師以及多方領域的專家。 將以輕鬆有趣的、講座、DIY實作、工作坊、走讀等多元形式， 讓您在體驗中療癒、在討論中思辨，學習情緒調適的小祕訣。 📅 4/28–5/03 公民素養週講座 🔗 線上報名 https://bit.ly/3Ev3rfl ----------------------- 這一集邀請到專業的敦煌舞蹈老師，帶我們走進她的學習與教學旅程！從初次接觸敦煌舞的契機，到她如何結合養生...

這一集，來聊聊你我生活中最容易遇見卻最難處理的情境——別人的放肆，卻讓你受傷。 那天在全聯，我被一位用手推車「玩耍」的小朋友撞了兩次，大人在一旁冷處理，還反過來指責我「口氣兇」！？面對這種為自己方便卻讓他人困擾的行為，你會選擇沉默，還是出聲制止？😤 我選擇站出來——但是在情緒可控、立場清楚的前提下。因為當別人要把狗屎往你身上塗，有時你就得還回去，讓對方知道不能為所欲為。⚖️ 這集也聊到：我怎麼處理當下情緒...

想知道如何用彩妝讓自己更亮眼、更年輕嗎？這一集，老師將分享彩妝基礎知識、減齡秘訣，並教你如何做好日常茲此保養！還會帶你了解社區大學課程的特色，並回顧學生成果展的精彩瞬間，讓美變成生活中的一部分。快來聽聽看，讓自己的日常充滿美的能量！ 📌 余卉婷老師 臉書 http://www.facebook.com/enyayu0715 #彩妝秘訣 #減齡技巧 #日常變美 #社區課程 #美力分享 #大安社大 #余卉婷 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 💰小...

這一集邀請到專業美容彩妝與造型老師，帶我們回顧她一路走來的學習與教學旅程。她是如何踏入這個迷人的行業？在教學中又遇到什麼挑戰並成功克服？更重要的是，有哪些學生故事深深觸動了她的心？一起來聽聽這位老師對社區大學教學的熱愛與對學員成長的深刻期盼吧！ 📌 余卉婷老師 臉書 http://www.facebook.com/enyayu0715 #彩妝造型 #教學故事 #學習歷程 #社區大學 #美力人生 #大安社大 #余卉婷 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3...

114春季班已經順利開課～ 這段時間這在開學做準備中， 而在這新的一期有些新里程紀錄要跟大家做分享，也是持續提醒自己。 . 日間課程開立、夥伴獨立開課、8成5第一次走進社大走進教室， 這裡面有培養新老師的不容易的地方！ 有夫妻、最年輕學伴、老婆推薦、看見朋友的成長蛻變而來～ . 很感謝大家一路支持，讓我們在春季有新紀錄可以發生， 持續前進，就有新故事。 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uqrq 🤟 請我們喝杯咖啡☕️...

你的健康可能早已寫在手掌中！在這一集，我們將與中醫老師一同解密「掌紋養生」的奧秘，教你如何透過掌紋了解自己的健康狀況。此外，老師還分享了藥膳與日常飲食在健康中的重要角色，並提供簡單實用的養生建議。想知道如何從掌紋中找出健康訊號，並用飲食調養身心嗎？快來收聽這集，開啟健康之路！ 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO #掌紋養生 #藥膳智慧 #中醫健康 #自我照護 #社區學習 #大安社大 #施莉沙 💰小額斗內支持...

這一集，我們邀請到專注於中醫養生的施莉沙老師，分享她從浙江學習中醫到來台教學的旅程。她如何踏上這條養生之路？有什麼特別的經歷或導師啟發了她？在教學中又有哪些感人的故事？此外，她還會和我們聊聊現代健康需求與傳統養生的連結，並分享未來的教學規劃。一起來認識這位充滿智慧與熱忱的中醫養生專家吧！ #中醫養生 #健康哲學 #學習之旅 #大安社大 #中醫文化 #施莉沙 📌連播：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 💰小額斗內支...

表達能力影響的不只是舞台上的演講，還有職場溝通、人際互動，甚至自信心！這集邀請到 雷恩 & 大雄，分享他們為何選擇「口才五力－讓表達更能A+進階班」，以及這堂課如何幫助他們提升表達力、克服溝通障礙。老師的教學風格有何獨特魅力？他們又會如何推薦這門課給有需要的朋友？如果你也想在表達上更進步，千萬別錯過這集！ 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uqrq 🤟 請我們喝杯咖啡☕️，為我們加油打氣～ 👇社群、收聽APP...

在這一集，我們邀請到充滿熱忱的大安社大｜文創飾品金工｜吳台成、顏天賜老師，和我們分享她從零開始進入金工世界的故事。 從踏入這片未知領域的起點，到她選擇走進社區大學教學的初衷，一路上她經歷了哪些挑戰與難忘的瞬間？ 還有那些讓兩位老師深受感動的教學故事，這一集將帶你認識文創飾品金工的背後靈魂！快來一起聽聽吳台成、顏天賜老師的金工人生吧～ 📌來賓：吳台成、顏天賜老師粉專 https://www.facebook.com/profile.php...

在這一集，我們邀請到充滿熱忱的大安社大｜文創飾品金工｜吳台成、顏天賜老師，和我們分享她從零開始進入金工世界的故事。 從踏入這片未知領域的起點，到她選擇走進社區大學教學的初衷，一路上她經歷了哪些挑戰與難忘的瞬間？ 還有那些讓兩位老師深受感動的教學故事，這一集將帶你認識文創飾品金工的背後靈魂！快來一起聽聽吳台成、顏天賜老師的金工人生吧～ 📌來賓：吳台成、顏天賜老師粉專 https://www.facebook.com/profile.php...

時間飛逝，還有一個多月，我們就要告別2024，迎接全新的2025了！ 還記得今年才剛投完票，台灣換了新總統，現在美國也選出了新任總統… 這一年，是不是轉眼就過去了？有誰和我一樣，感覺時間在不經意間溜走呢？ 在這集節目中，我們將帶大家一起回顧2024年裡的大事小事。 首先聊聊品牌的調整計畫，年初我們將原先的品牌架構重新打散， 製作了兩個全新網站，而隨著網站上線，數據資料開始湧現， 看著曲線圖逐步上升，有人來點擊網站，...

最近有一則新聞事件引起了我的注意，而這剛好也和我工作內容有些關聯。 事情的起因來自於齊廷洹先生，他受邀到苗栗圖書館樂齡中心做環境議題的分享， 但在活動開始前，卻收到了主辦單位的承辦人員發來的一則充滿酸味的Line訊息： 「齊廷洹已經30歲了，靠老爸的餘蔭一輩子不用愁。」 這種言論瞬間讓人感覺到那股酸民思維的蔓延。 此事件曝光後，也迅速引發新聞報導，各方名人紛紛在自己的社群平台上表達看法。 的確，台灣是一個享有...