一梦百晓

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Mar 5, 2026

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Episodes

Vol.51 面对校园暴力,复仇艰险但是有用《黑暗荣耀》 26.03.2023

《黑暗荣耀》中对于校园霸凌的展现令人触目惊心,但实际上校园暴力就在我们每个人的身边。 06:40 剧情简介 08:50 校园霸凌的形式很多:肢体欺凌、财物欺凌、性欺凌、网络欺凌、言语欺凌... 14:00 我们曾经历过的霸凌 18:16 友情里的隐性霸凌,你的朋友比你的敌人更知道怎么摧毁你 23:07 旁观者的漠视也是一种施暴 26:20 霸凌团体的组成:发起者、同流者、“自保者”、实施者、旁观者... 34:00 有的霸凌事件是由老师发起的,外界的纵...

Vol.50 甲流的流啊是流氓的流,在发热门诊的我们见怪不怪 21.03.2023

 随着姗姗来迟的流感季,发热门诊再次热闹起来。小伙伴们纷纷被「甲流」撂倒,可谓不讲武德。那么本期节目仍然回归庄生主播的本职工作,来聊聊「甲流」的致病性、预防、治疗、检测等相关问题,带着我们的保姆级指南顽强挺过本季的流行病暴发。 01:33 什么是甲流?大家还记得猪流感、禽流感吗? 04:21 流感和感冒可是两码事儿 08:33 甲流中招真的比新冠还难受吗?它俩会叠加流行吗? 13:30 甲流的特效药 14:15 奥司他韦、奥利...

Vol.49 诺如病毒:“听说最近大家肠胃都不太好啊?” 23.02.2023

“男女通吃、老少咸宜”的诺如病毒强势来袭,大家准备好了吗?最近主播发现身边的人得肠胃炎挂水的情况线性激增,很多城市也都报道了诺如感染的流行预警,那么本期节目,主播将回归本行儿,说说诺如病毒那些事儿。 01:40 诺如病毒(Norovirus)的发现 03:58 能不能诊断? 07:30 要不要治疗? 08:50 该不该输液? 15:06 选不选蒙脱石散、口服补液盐、益生菌? 22:00 会不会预防?  ——本期主播—— @ 庄生,微博“庄生July”

Vol.48 中国奇谭:我们的心里也有一只小妖怪 17.02.2023

《中国奇谭》收官,我们的追剧心路也是经历了起起落落、起、落、起、落…有感动有共鸣也有激愤。本期节目就来好好聊聊这部引发全网热议的开年大作。 10:12 “小卖部”——胡同大爷历险记 14:30 物件儿对人类一样有感情和期待 24:00“小妖怪的夏天”——甲方、职场层级鸿沟和自我代入 42:42“小满”——不要变成一个失去想象力的可悲大人 52:00 难以区分的现实和梦境:暗夜走廊、恐怖的戏曲脸谱 58:00“鹅鹅鹅”——一个印度佛经故事的漫长本土化 70:...

Vol.47 和新冠零距离:捅了1000次嗓子眼儿以后,我阳了 03.01.2023

听我的阳了就吃黄桃罐头!挺过新年的两位阳康主播来和大家分享我们感染后的故事啦,葱白煮水差羊肉,掉秤、干饭、“新冠猫?”……在发热门诊三年的我,也终于结束了“每日一捅”,想回归本职从医生的角度聊聊对疫情的感受,放开以后的心态和医院目前的工作现状。最后祝所有的“杨康”们不要变成“王重阳”! 02:56 阳了以后,十大酷刑我们扛了几道? 10:06 忽然放开,生活和心态有啥变化 15:36 在食物上有什么需要注意的? 21:30 自行吃药要...

Vol.46 寡妇床头灰、人中黄白、蟑螂祭天...医学发展史上的胡闹和神功 31.12.2022

 人类想要健康永存、长生不老的旺盛欲望,在催生出无数匪夷所思的“神功 ” 的同时,也促进了医疗科学的发展和进步,值得一个salute!本期节目让我们回忆一下当年那些疯狂的“革新者”给后世带来的欢笑和价值。 10:52 绝地天通、巫“毉”和***。 15:15 如何“捕食”一只钟馗。 24:30 ***床头灰——可能领先了青霉素200多年? 36:06 我们的人体,全身都是宝。 60:00 蟑螂祭天、法力无边。 65:20 罗恩也吃过安宫牛黄? ——本期主播—— @ 庄...

Vol.45 冬日生暖炉,聊日剧初记忆《东京爱情故事》 14.12.2022

“周一的晚上街上没有上班族”——这句调侃很好地概括了1991年1月每周一晚《东京爱情故事》播出时的盛况。这部剧的轰动,也直接开启了“月九”时代。哪怕30年后再重温,《东爱》依然那么时髦。这个冬天,让我们从东爱开始,回顾那些记忆深处的古早日剧。 “所有的爱情,是两个心灵相通的人胜利,无法互相了解的人失败,没有所谓对错。”——金句王 坂元裕二 02:30 第一次看《东爱》和最近重温,观感有什么变化? 09:30 四位主角的爱情能不能...

Vol.44《她和她的她》和无数也曾经历分崩离析的她:我们都要好好的 25.11.2022

这是一部主播们在观看的时候一直在不停深呼吸的剧,是一部讲述女性在灵魂分崩离析的时候也在勇敢地自我救赎的剧。“她”不仅指代主角林晨曦、颜圣华,更指代我们自己和我们身边的每一个“她”。这个世界有太多的创伤需要用一生去治愈,痛苦在身体和灵魂上刻下的伤痕,不是为了用来责备自己。哪怕这一生被卡住的感觉会一直跟着我们,但请一定要善待自己,一定要记得,我们都值得拥有幸福,以后一定要好好的,只要好好的就够了。 05:30...

Vol.43 金庸清话∣ 爱而不得,为之奈何(下) 17.11.2022

“如果你深深爱着的人,却深深的爱上了别人,有什么法子?”金庸的通过十几部作品里形形色色的人物,给了我们各种回答。所以我们这两期节目,就是要盘一盘金庸作品里,那些爱而不得的悲情人物。 “有情皆孽,无人不冤” 03:38 李莫愁——无情辣手与天真烂漫 06:15 为爱痴狂的人最拿的起放不下 10:00 阿紫——从控制占有到学会付出 25:50 何红药——念桥边红药,年年知为谁生 34:00 范遥——逍遥二使不逍遥 39:10&nbsp...

Vol.42 金庸清话∣ 爱而不得,为之奈何(上) 12.11.2022

“如果你深深爱着的人,却深深的爱上了别人,有什么法子?”金庸的通过十几部作品里形形色色的人物,给了我们各种回答。所以我们这两期节目,就是要盘一盘金庸作品里,那些爱而不得的悲情人物。 04:33 程灵素——爱情的毒,更甚七星海棠 13:50 谈恋爱也需要天赋和训练 23:20 李文秀——那些都是很好很好的,但我偏不喜欢 28:37 为单恋者著书立传:史仲俊、瓦尔拉齐、马家骏、桑斯儿 38:34 李沅芷——与其修成正果,还不如相忘于江湖 51:58...

Vol.41 金庸清话:新武侠时代的江湖记忆 29.10.2022

曾经也想仗剑走天涯,奈何作业太多就没去。为纪念金庸先生仙去四周年,我们将开启一波新的系列节目——忆金庸话武侠,回过头聊聊我们的少年时代是如何接触到武侠小说的,以及脑海里那些鲜活的、深深打动我们的艺术形象。 02:36 中国武侠——真正的暴力美学 11:50 金庸影视改编,从童年回忆到成年阴影 18:05 旧武侠、新武侠、大陆新武侠和新新武侠 34:25 从“匪书”“禁书”到走进语文课本 39:38 你买过“椰对、雷碧、待仓苏”,我读过“全庸、...

Vol.40 看喜剧,是要哭着笑来着,还是笑着哭来着? 27.10.2022

结束了漫长的拖更,我们带着《一年一度喜剧大赛2》杀回来了! 02:20 觉得今年这季喜剧大赛整体水平咋样? 12:00 为什么大家都好亢奋啊?说台词好似狗撵腚 13:03 北方人说“儿”化音,插入的位置一样不可捉摸 17:35 心目中第二季的高光节目:霸道管家俏少爷&进化论&牛皮宝宝 29:00 引发剧烈生理不适的《妈妈的味道》 47:22 什么样的喜剧节目才算好?喜剧的内核重要吗? 55:36 你更喜欢什么形式的喜剧?(漫才、独角戏、传统小...

Vol.39 子宫里的大象:卫生巾、棉条刺客、经期健康...可去他大爷的月经羞耻 28.09.2022

本期我邀请到了专业妇女之友——妇产科男医生小杨同学和他的搭档阿亮同学,一起聊聊——月经,这个地球上有一半人要每个月都经历的再正常不过的生理现象。很多时候,月经和经期用品,都像房间里的大象,被忽视、被隐藏、被污名,导致许多女性在成长过程中感到本不该存在的困境、自卑和羞耻。希望这期节目能打破所谓禁忌,让我们正视卫生巾、棉条、月经,让关注点重回女性自身。 02:57 昆铁卫生巾事件:给了谁红利又动了谁的奶酪? 07:5...

Vol.38 就你们家那边儿,好好说话得判几年? 21.09.2022

职场里好好说人话就真的那么难吗?请听今日吐槽我们在体制内工作遇到的糟心人之“我的沟通对象是奇葩......”  2:05 话术培养,从小耳濡目染很重要 10:45“我这人就是说话直,你别往心里去。”nonono你玷污了「直」这个字! 20:15 毫无边界感,什么都敢问 35:20 气人有笑人无 45:28 领导和我微信对线怎么办?和他/她斗表情包啊! ——本期主播—— @庄生,“一梦百晓”电台主播,微博“庄生July” @短头发的美杜莎,“短头发的美杜莎...

Vol.37 体制内职场平淡如水?不是,没有,你别瞎说! 16.09.2022

体制内是一座围城,城外的人想进去,城里的人往出“润”。教条、刻板、内卷、疲惫......如果对于体制内工作生活的想象,还停留在喝茶水看报纸如同一潭死水一般,那就太跟不上时代的步伐了,躺平?不存在的。 04:50 应时到节文体两开花 12:15 自从有了工会我就有了用之不尽的洗发水 19:28 体制内小年轻你得“会来事儿”我可QNMD吧! 25:52 欠儿登的领导 30:33 如何终止夺命连环call 34:52 不觉闷的同事 37:31 酒桌糟粕 46:05 如何通过倒...

Vol.36 我想成为你的未解悬案——《分手的决心》 25.08.2022

期待已久的《分手的决心》终于在流媒体上线,虽然评价毁誉参半,但不可否认的是朴赞郁作为成熟的一线名导,给我们带来了一部久违的,总体质量上乘、故事讲述完整、表现手法纯熟、镜头语言方方面面都精致考究的电影。主播和嘉宾将作为“老朴赞郁粉丝”和“新入朴导坑的观众”来讨论我们在二刷后的一些观点想法。 03:10 韩国电影今年在戛纳火力全开 06:20 夸一夸海报的精准——山&海 11:11 瑞莱在什么时候爱上海俊? 16:45 主播们对电...

Vol.35 没有人能从头到尾笑着走出这档酷儿恋综 23.08.2022

《Merry Queer》(酷儿快乐)是韩国首档LGBTQ恋综。这是一档与其说想要表现少数群体的“不同”,不如说是帮我们意识到所有人“相同”的节目。当嘉宾们把人生道路上的艰难袒露在大众视野里,就会发现我们所有人的艰难困境原来是那么的相似,相信没有人能一直笑着看完这档综艺。但它不止有眼泪,更有治愈,“不同”不等于“错误”,只有我们尊重和拥抱他人的不同,他人才会在我们不同的时候,接受我们。 就像主持人申东烨说的:我们做节目并...

Vol.34 盘一盘亚洲恐怖灵异伪纪录片《灵媒》《灵异咒》|中元节特辑 11.08.2022

我们抓着《咒》热议的余温,带来这期三伏天儿清凉解暑特别节目——亚洲的伪纪录片形式的恐怖灵异电影大盘点,聊聊这种优缺点同样突出又异常引人入胜的拍摄模式。本期节目将分为上、下两期,片单为《咒》《中邪》《昆池岩》和《灵媒》《灵异咒》,欢迎留言讨论。 04:30 怨灵上身——叠Buff式复仇者联盟 08:50 来势汹汹的外来资本、外来文化和外来宗教 14:22 人类一思考,神仙就发笑 20:36 《灵异咒》——致力于将真实性延...

Vol.33 盘一盘亚洲恐怖灵异伪纪录片《咒》《中邪》《昆池岩》|中元节特辑 03.08.2022

作为“永远赶不上热度”区的主播代表,我们抓着《咒》热议的余温,带来这期三伏天儿清凉解暑特别节目——亚洲的伪纪录片形式的恐怖灵异电影大盘点,聊聊这种优缺点同样突出但能异常引人入胜的拍摄模式。本期节目将分为上、下两期,片单为《咒》《中邪》《昆池岩》和《灵媒》《灵异咒》,欢迎留言讨论呀。 04:07 90后的回忆——“伪纪录片”综艺 10:18 《咒》——全网翘首以盼,心满意足or败兴而归? 26:25 李若男的操作是进入误区还是被...

Vol.32 邪典电影,如何在我们的心巴上起舞 13.07.2022

提到邪典电影,相信每个人心里都有自己对cult的定义,或暴力或血腥或边缘或妖异,或想象力奇绝或讽刺现实,不管在生理还是心理上都是看上一眼就停不下来的上瘾存在。本期节目主播们将和大家分享这些另类经典是如何击中我们,在我们的心巴上起舞的。 最后也欢迎同好的小伙伴们留言和大家分享、讨论呦!   01:50 《哭悲》?靠北!是邪典还是B级片? 10:25 cult电影是可以被定义的吗? 22:38 我们是基于什么诉求...

Vol.31 这些歌都被深深刻在我们的青春DNA里∣外语篇 30.06.2022

久等啦,90后的外语篇歌曲“回忆杀”来袭!重温主播青春记忆里的那些金曲,以及相关的影视文字作品。也欢迎听友们在节目下方留言,和大家分享深植于你脑海里的那些歌单,还有那些青春回忆。 2:36 「Losing grip」 Avril——朋克公主or摇滚天后?叛逆少女的人生不需要解释 12:50 「Wake me up when september ends」 Green Day——绿色健康蔬菜日 21:08 「Komm, süsser Tod」 Arianne——没有女朋友的人只期待世界毁灭 27:42 「The ludlows...

Vol.30 聊泰腐《KinnPorsche The Series 》:爱情万岁 21.06.2022

久等了,在还有三集就要迎来大结局的时刻,我们终于没憋住来聊今年最热的BL泰剧:KPTS——《黑帮少爷爱上我》。从最初为这部剧的港风美学着迷、电影质感震撼、真挚爱情动容,到经历了脚踩火箭炮赶剧情的无语,狂改原著猜不透走向的五体投地,主播和嘉宾仍然不忘初心,期待这部捅破泰剧天花板的作品能在最后几集拥有完美的收官。入股不亏,大家一起来聊聊吧!   8:50  自从剧情脚踩火箭炮,主播连夜变成表情包 14:12 ...

Vol.29 高考,人生的龘字路口第一站 13.06.2022

又到了一年一度的高考,我们也想借此机会梦回十年前,聊聊那时的青葱记忆。 高中确实太苦太累,但高考只是未来漫漫人生路的第一站,不用担心,以后更苦更累的日子还多着呢......一旦离开考场,我们的人生试题也从闭卷考试变为开卷考试,高考不难人生不易。 最后祝愿所有考生,都能超水平发挥,进入理想学府! 8:10 新高考改革现在改成啥样了? 12:45疫情里的高三:在家备考,除了吃喝就是玩儿乐? 15:20那些充满仪式感的活动:成人...

Vol.28 这些歌都被深深刻在我们的青春DNA里∣华语篇 04.06.2022

随着浪姐3姐姐们的翻红出圈,全网也随之陷入了一股“复古热”。其实在近几年,怀旧早已经悄悄成为潮流,甚至演变成了一种文化。 因此主播们要紧蹭热度带来两波“回忆杀”,重温90后青春记忆里的那些大热金曲,以及相关的影视文字作品。 节目将分为“华语篇”与“外语篇”两期,共二十首歌。也欢迎听友们在节目下方留言,和大家分享深植于你脑海里的那些歌单,还有那些青春回忆。 7:06 「天黑黑」孙燕姿——“冷门歌手”从来都只是调侃 16:30「...

Vol.27 就业季的选择:女记者VS女医生Let's职业对对碰 31.05.2022

又到一年毕业季,这两期节目,主播们将从目前自己从事的本职行业:医疗行业、新闻媒体行业 出发,来聊聊读书和工作中,那些或快乐或痛苦的经历,干货满满。希望和想要投身这两个领域的高中毕业生,以及即将毕业要踏入相关工作的高校毕业生们,交流一些微薄经验、肺腑之言。 毕竟人生的挑战刚刚开始,祝大家都能乘风破浪,勇敢搬砖! 3:50 记者、编辑和医生,各自的工作节奏和工作氛围 22:02 这俩领域里一些性别歧视/对抗的问...

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