月曦的人生設計室

你心裡「人生成功」，是怎樣的？ 賺很多錢？有份很體面的工作？30 歲前結婚買房就是成功？ 如果你一想到「要成功」就覺得好累、好有壓力， 很可能是因為你一直在追的，根本不是你真正想要的東西。 馬年第一場直播，跟你聊： ✦ 大部分人對成功的定義，其實是被洗腦的 ✦ 月曦怎麼從「每天覺得生命在浪費」到「每天過得很精彩」 ✦ 想找到屬於自己的路，具體可以怎麼做 ✦ 為什麼恐懼其實不是事實 留言告訴我你對這一集的想法： Powered...

你有沒有過那種感覺——明明身邊有人陪，心裡卻還是空空的？月曦以前就是這樣。從15歲開始，一段接一段地談戀愛。 那時候以為，有人愛叫幸福。可奇怪的是，每一段關係都走不遠。直到這幾年，月曦才慢慢看懂自己：原來一直把「需要」當成「愛」。 ​​真正的愛，是當你把自己填滿了，愛自己愛到有多出來的能量，才能純粹地分享給另一個人。 而不是在對方身上找安全感、找存在感。所以這也令月曦明白了：一個人過得好，才能跟另一個人互...

是否覺得自己明明已經很用力生活了，生活卻依舊沒有改變？回望過去，月曦也曾是個努力卻看不見方向、容易自卑和玻璃心的女孩。這幾年，月曦從一個玻璃心的打工族，慢慢走到現在收入翻了幾倍、時間更自由的狀態。很多人問過月曦是不是特別努力？但努力的人實在太多太多了。漸漸發現，真正的轉變，其實是從「打造幸運體質」開始的。 幸運不是偶然，原來是一種可以培養的能量。透過靈氣療癒，安頓內心的焦躁；調整風水，讓環境滋養能...

你是否也曾感到努力卻看不見成果，陷入自我懷疑的低潮？其實，這段看似艱難的路，正是人生悄悄為你準備的禮物！低潮不是終點，而是讓你更靠近自己的契機。 我們總以為努力必須有結果，但真正的堅持，是即使未有回報，仍然選擇前行。恐懼與焦慮未必代表危險，有時只是內心需要被安撫的聲音。身邊的人不一定理解你的選擇，但你的夢想，不需要所有人的認同才能發光。每一個跌倒的過去，都藏著讓你成長的養分。願你能在旅程中，學會擁...

你是否看著未來的藍圖，卻感到模糊與距離？現在的自己與理想模樣存在差距，這份落差正是行動的訊號。請相信，迷茫並非缺陷，而是成長的起點。只要你重新梳理人生方向，問自己真正渴望什麼。當你開始以行動回應內心的渴望，每一步都在縮短與未來自己的距離。訂立具體可行的階段目標，將遙遠夢想化為踏實步驟。 持續每日微行動，累積小成就推進大改變。過程中的停頓與喘息，都是為了更認清方向。最後，請學習接納並疼愛當下的自己，...

人們缺乏自信，被困在渴望他人認可的圈套里，根源是成長中 「被肯定才值得被愛」的隱性規訓，它讓我們把自我價值錨定在外界評價上。討好型人格的本質，是用妥協換接納，可越是迎合，越會模糊自己的邊界。擺脫它要從「敢拒絕」開始，先守住小事的底線，再學著把注意力收回自身，學會認同自己，去做能帶來成就感的事，在具體的行動里積攢底氣。 人生的意義，從來不在遙不可及的遠方，而藏在每一個鮮活的當下。放下對他人認可的執念，...

興趣可以幫助我們紓解壓力、轉移負向情緒，但你有想過將興趣轉換成自己的收入來源嗎？ 你是否也經常半途而廢？明明對一件事情有興趣，但會懷疑自己做不好，便無法堅持下去？ 其實每個人都會有不同的興趣與能力，將自己的興趣堅持到底，並將其培養成賺錢的能力，這件事並不難。這集節目，月曦將與你一起將興趣變現，堅持不懈地經營你的興趣，轉化為可持續的收入流。 🎧 本集精彩重點： 拆解2種常見思維陷阱 如何把興趣堅持到底 找出...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clromhrx400d801038e0a6trx/comments 在這個人人都在經營自媒體、發展第二收入的時代，你是不是也想開始，卻覺得自己毫無方向？ 自己連喜歡什麼都答不出來？ 其實，天賦是透過正確的路徑「設計」出來的。 這集節目，月曦將陪你拆解迷惘的根源，一步步找出你的內在熱情，並轉化為可落地執行的事業藍圖。 🎧 本集精彩重點： 拆解３種常見內耗思維模式 挖掘天賦：找出真...

你有聽過「吸引力法則向宇宙下訂單」 其實你渴望的一切，都能透過正確的方法被加速實現。 在這集影片裡，完整拆解： 🌌 如何透過 顯化冥想，快速讓身心進入顯化頻率 📓 建立穩定能量場最有效的方法 🔑 最核心的 顯化法則：思想、情緒、行動如何對齊，讓夢想真正落地 這不是空想，而是有科學與心理學根據的顯化流程。 48小時內，你就能體驗到能量與現實同步轉變的力量。 聖火靈氣Lv I-II 證書課程開放報名中 邀請你一起開啟自癒力...

覺得時間永遠不夠用？ 尤其是上班族，想經營副業卻總是被日常綁住？其實靠對的 時間管理 方法，你一樣可以讓 副業準備 更高效。 這集會拆解： ⏰ 怎麼運用「整塊時間」、「碎片時間」和「暗時間」，做到 1 天抵 3 天 📋 怎麼設計自己的 時間規劃表 ，分清楚必修 vs 選修，提升專注力 ⚡ 三個小技巧幫你做出 工作效率提升 ，不再窮忙 📈 自己一路走來如何靠 上線時間管理術 ，讓副業不只是做爽，而是真的能有成果 副業經營，不是要...

很多人覺得自己冇時間、冇資源、冇方向，所以困在現在狀況，其實真正嘅阻礙係「思維模式」。 今集我會帶你如何一步步突破恐懼、找到適合自己的賺錢方法，讓你從零開始也能創造屬於自己的收入來源。 💡 影片將涵蓋： 副業準備時常見的3大心魔 如何避開新手陷阱 副業經營心態調整，讓你從怕失敗到敢嘗試 副業收入倍增思維，讓時間價值最大化 副業可以做什麼？從零開始的實用方向 副業研究方法，幫你找到穩定又長久的路線 📌 如果你想...

30歲之後開始焦慮，工作沒熱情、薪水儲蓄存不起來、轉職又不敢？ 已經出來工作多年，銀行戶口卻還是沒有存款，還開始懷疑自己是不是根本不會理財？ 想轉行、創業，或是做副業增加收入，卻不知道從哪裡開始？ 這集影片就是拍給渴望實現經濟獨立的你💛 我會分享： ✔ 如何百分百實現夢想？ ✔ 從自卑到自信，我是怎麼做到的 ✔ 普通人實現財富自由的方法 ✔ 怎麼思考副業甚至創業的可能性 用自己的故事陪你一起慢慢理出方向，不管你現在...

你是不是也對 臼井靈氣療法 有興趣，卻被人說那是「邪教」？ 或者聽過有人狂砸 30 萬報名 身心靈課程？ 這一集，用我在靈氣領域的實戰經驗，還有身為行銷人對銷售套路的專業分析，來跟你聊聊： 身心靈課程常見的詐騙方式有哪些？ 為什麼有些 靈氣療癒 被說成是洗腦？ 學習 臼井靈氣，到底會不會「撞邪」？ 我如何分辨一個 臼井靈氣老師 是真心助人還是PUA高手？ 如果你也想學靈氣、接觸身心靈卻又怕被騙，或你正好對這一塊充滿疑惑...

明明有目標有野心，卻沒動力、一直拖延… ？ 為什麼每天焦慮卻動不起來？ 你不是懶或3分鐘熱度，你只是心累了。 可能是過去創傷、完美主義，讓你對生活失去熱情，甚至不知道怎麼改善。 📌 我會帶你： 如何從人生低谷中找回自己？ 拆解沒有動力時要怎麼開始？ 怎麼重新生活興趣培養與成長習慣？ 🎧 也會分享我親身實測的方法 用 1 張紙，7 天時間，擺脫長期擺爛的自己 重新整理人生、找回穩定的生活節奏💪 聖火靈氣Lv I-II 證書課程...

當你總是覺得疲憊、情緒起伏不定，經常內耗焦慮，可能你只是還沒找到一種簡單而深層的療癒方式。 這集月曦會用最淺白、可實作的方式，帶你一步步認識「臼井靈氣」一種來自日本的自然能量療癒技術，幫助你在家也能實踐 靈氣治療。 你會了解： ✨ 什麼是靈氣？與氣功有何不同？ ✨ 靈氣一定要「點化」才能使用嗎？可否自學？ ✨ 初學者也能學會的靈氣冥想與每日10分鐘療癒練習 ✨ 如何透過靈氣符號提升能量流動、穩定情緒、改善睡眠...

總是胡思亂想、在意他人目光，容易因為他人一句話感到受傷、焦慮？你可能已經陷入了「內耗型人格」與「慢性焦慮」的循環。 這一集，月曦會拆解內耗的根源、焦慮症的自救方法，並分享我如何從長期焦慮中走出來，學會真正放鬆，擺脫自我懷疑、焦慮腦、不安感，活成一個穩定又有力量的人。 你將會學到： 🔸為什麼你越努力越內耗？ 🔸如何停止過度思考與自我否定？ 🔸哪些人正在無形中拖垮你的能量？ 🔸焦慮不安時，怎樣才能真正放鬆？...

這次想和你聊聊月曦怎麼從一個銀行職員，到自由工作者接案 再一人創業，走到現在過著自由的一人公司創業的生活。 自由不是不工作，而是每天能做你真心喜歡的事 🔸 如何成功轉型到靈氣導師、成長教練 🔸 如何建立內在穩定，擺脫金錢焦慮與內耗 🔸 分享「底層能力公式」幫你找出適合你的高收入技能 這一集適合： 💥 想辭職卻遲遲不敢行動的你 💥 正在自我懷疑、覺得迷惘的你 💥 想要創業、打造自由工作接案的你 💥 想學習提升能量與...

我如何從銀行上班族，走向自由工作者，再到身心靈創業？ 從6年前，第一次裸辭，開始自由工作接案 當初的長期月光族、無數低潮、焦慮，懷疑自己…. 但心裡一直有個聲音：「我不想花9小時過著沒意義的人生。我想要自由。我想快樂」令我從來不會選擇妥協。我不是為了生存努力，而是為創造真正熱愛的生活。 這一集，是月曦重新經營 YouTube 的第一集，也是這幾年給自己的整理 我將分享： ✅ 為什麼我決定不再打工 ✅ 怎麼從愛買精品的港...

如果你想做副業增加收入，甚至一人創業 但總是無法啟動，踏出第一步 與你分享：  💡 做副業要如何準備好自己 💡 別再盲目模仿他人，找到屬於自己的方向 💡 如何通過不斷嘗試來發現自己的真正熱情 如果你也想打破實踐副業的困境，跟著我們一起探索💪✨ 月曦 - 靈氣療癒師 x 身心靈成長教練 Instagram https://www.instagram.com/yuehei.lumilight/ Website https://cocoastudioco.com/ 聯絡資訊：   💌 Email： coco...

月光族存錢好困難？很可能你中了這五個貧窮陷阱 如果你總覺得： 為什麼我這麼努力還是存不到錢？ 這集將揭開你可能沒意識到的"窮人思維"： 🔥 最危險的習慣？心理匱乏的惡性循環 ✨ 特別分享： 如何把"省錢思維"轉換成"賺錢思維"？ 為什麼對自己好反而能賺更多？ #理財覺醒 #窮人思維 #財富自由 月曦 - 靈氣療癒師 x 身心靈成長教練 Instagram https://www.instagram.com/yuehei.lumilight/ Website https://cocoastudioco.com/ 聯...

普通女孩怎樣賺到人生第一桶金，走上經濟獨立？ 你是不是覺得 每天都在努力加班，但就是入不敷支？身邊沒有成功例子、看不到可能性？ 這集你會聽到： ✅ 普通上班族為什麼一輩子賺不到100萬 ✅ 賺錢的節奏，怎麼抓住時機 ✅ 如何打破「窮忙」陷阱，把時間花在對的事情上 ✅ 如何克服拖延、內耗，建立真正的財富思維 ✅ 打造屬於自己的舞台，成為真正的自由女生 💥 免費贈送100個名額！ 👉 5/8 晚上9:30 🔥《蛻變計劃》限時免費課程...

你知道嗎？輸錢其實不是最可怕的事，真正拉垮一個人的，是當你對人生失去希望。 這一集，美容界老闆娘 Mable 分享她如何從玩股票失敗、破百萬負債如何翻身，打造出屬於自己的人生版圖。 💥本集重點：  ・負債時期最煎熬的心理關卡是什麼？  ・為什麼「節流 慳錢」救不了你，反而會讓你更崩潰？  ・真正改變財務命運的3大心法  ・Mabel 如何一步步改變賭徒心態＋實戰翻身 如果你現在正為金錢焦慮、玩股票輸錢、...

有時候，你不是不夠好，只是太習慣把別人的聲音當成真相。 💭「我係咪真係冇做好呢件事？」 💭「我係咪真係好大洗？」 💭「點解我總係咁容易受傷？」 很多時候，我們卡住的不是別人的一句話，而是我們內心不自覺接受了那些批評，以為那就是真實的自己。 💡本集重點： • 什麼是「心理投射」？為什麼我們會不自覺地承接別人的情緒？ • 常見的三種負面投射類型，你是否正被其中一種拖住？ • 如何分辨一段關係裡，你是被「愛」還是被「...

你是不是常常覺得心浮氣躁、提不起精神？ 你以為自己沒有動力，其實可能是你的空間磁場在影響你 這一集，月曦想跟你聊聊一個最簡單、卻很容易被忽略的開始： 整理你的生活空間 那些你總覺得「還能用、忍一下就好」的生活瑣事，其實正在悄悄地耗掉你的情緒、能量，還有行動力。 你會聽到： 我 20 年的睡眠問題，怎麼在 10 分鐘內解決 一張新書桌，怎麼讓我重新找回創作的熱情 有執行力的人，都習慣「順手解決」 我們不是懶，只是太...

如果你曾經質疑自己作為內向者是否能在創業中取得成功，這是一段關於自我接納與成長的創業故事： ✨ 一位從不擅長社交的內向者，在創業中找到自己的定位 ✨ 一位學會擁抱獨處，並將內向性格轉化為優勢的女生 我們將分享： 💡 內向者為何並不等於弱勢，反而擁有獨特優勢 💡 如何利用內向者的專注力和細膩觀察力來創建事業 💡 深度經營人脈，如何不依賴傳統的社交場合來拓展業務 💡 內向者如何在自媒體和網絡創業中找到舒適的突破口...