みんなでサウナ

ゲスト：三宅 弘城さん 俳優として1988年より「ナイロン100℃」に参加。以降も舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当されています。 また、2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中です。 【今週のテーマ】 ・偶然さんが語る、想い出に残った「サ道」の撮影 ・極寒！雪の中での水風呂 ・ととのう...

ゲスト：三宅 弘城さん 俳優として1988年より「ナイロン100℃」に参加。以降も舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当されています。 また、2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中です。 【今週のテーマ】 ・サウナーならぬオフラー、ZAZENBOYS向井秀徳さんと酸泉の最適温度をガチ談義 ・水風呂...

ゲスト：三宅 弘城さん 俳優として1988年より「ナイロン100℃」に参加。以降も舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当されています。 また、2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中です。 【今週のテーマ】 ・ととのいの原点は下町の銭湯 ・「サ道」以前のサウナ文化とは ・懐かしき昭和ストロン...

【今週のテーマ】 ・初日の出×サウナ!!新年の特別な過ごし方 ・究極のととのい！2024年サウナ体験ベスト3 ・2025年、絶対行きたいサウナ聖地ガイド 番組メモ： ・SAUNACHELIN(サウナシュラン）2024 SAUNACHELIN 2024 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】 皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!! お便りが採用された方には、五箇さんプロデュース「サ・ビール」のステッカーとしぶさわくんF...

【今週のテーマ】 ・九州に行ってきました(グリーンランド中州店/ウェルビー福岡店) ・サウナ後に飲みたい「サ・ビール」開発秘話 ・サウナで気分が上がる瞬間は？今年のサウナじまいは？ ・JAPAN PODCAST AWARDS 番組メモ： ・九州サウナ放浪記（北村さん） 九州サウナ放浪記ニ冊目〜サウナ旅ログ.〜 ・グリーンランド中州店 グリーンランド – サウナ＆カプセルホテル グリーンランドグループ ・ウェルビー福岡店 サウナ＆カプセ...

【今週のテーマ】 ・いよいよ明日の16:00から「サ道2024」 ・「天狗の台所」もいよいよ来週で最終回 ・「AKABANE PICNIC FESTA」サウナ 番組メモ： ・ドラマ「サ道2024」 https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37_2024/ ・「天狗の台所」 https://bs.tbs.co.jp/tenguskitchen/ 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】 皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!! お便りが採用された方には、五箇さん...

【今週のテーマ】 ・呼吸が変わった!?サウナ＆カプセルホテル北欧のリニューアル後 ・サウナ好き必見!!訪れるべきサウナベスト3 ・冬のサウナ事情！銭湯滞在時間は変わる？ 番組メモ： ・サウナ＆カプセルホテル北欧 上野駅徒歩1分 【公式】サウナ＆カプセルホテル北欧 ・温泉バルコニーキング＆クイーン King&Queen 関東最⼤級！温浴施設「温泉バルコニー キング＆クイーン」 ・ドラマ「サ道2024」 https://www.tv-tokyo.co.j...

【今週のテーマ】 ・出張でサウナチャンスを逃さない方法 ・ストーブに”やすらか”ドイツのジャパニーズサウナ ・鳥居と仏像が同居する外気浴 ・老若男女全裸で入浴!ドイツサウナの常識 ・お便り紹介/私のトップ1サウナ 番組メモ： ・David Lloyd Clubs https://www.instagram.com/davidlloydfrankfurt/reels/?hl=fr ・Vabali https://brutus.jp/berlin_vabali 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】 皆さんが考え...

【今週のテーマ】 ・タイサウナの特徴はハーバルスチーム！ ・サウナ×ハーブ!!プーケットのサウナ体験談 ・サウナの後にスイカ!? 南国サウナで楽しむ“フルーツのある生活” 番組メモ： ・カトゥハーブサウナ https://www.travel.co.jp/guide/article/4… ・Tira Herbal Sauna&Spa https://www.facebook.com/TiraSaunaSpa/videos/welcome-to... https://www.instagram.com/tira_saunachalong/ 【お便り募集中 / 細かすぎても良い...

ゲスト：生駒里奈さん 女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。 【今週のテーマ】 ・牧場×サウナ!?ととのい時間に牛乳が配られるサウナ ・“ここでサウナやったらやばくね？”自然派サウナ構想の全貌 ・ローカル×サウナ、秋田なら？ ・お便り紹...

ゲスト：生駒里奈さん 女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。 【今週のテーマ】 ・「すっぴんでもアリ！」気軽にサウナを楽しむ生駒里奈さんのリアルな声 ・ドライヤーにもこだわりたい！女性サウナユーザーが求めるサウナの理想 ・サウナ...

ゲスト：生駒里奈さん 女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。 【今週のテーマ】 ・体と相談しながら入るべし。生駒式リラックス法　 ・銭湯で“裸の付き合い”！常連さんとの絶妙な距離感？ ・サウナで広がるご縁!! 「TOKYO DANCE -大東京音...

ゲスト：生駒里奈さん 女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。 【今週のテーマ】 ・生駒さんがサウナにはまったきっかけ‼ “絶景とチル体験” ・汗をかけない、冷え性だった体質が改善‼ 安眠効果＆デトックス&リセット ・サウナ後に染みわ...

【今週のテーマ】 ・サウナは疲れた運転の味方！「長距離ドライブの休憩でととのう」 ・我慢の果てにたどり着く水風呂の至福 ・BSTBSにて放送中「天狗の台所」シーズン2!! 出演者のサウナ事情 ・銭湯あるある！ ほっこりエピソード集 番組メモ： ・厚木健康センター ⁠https://yunoizumi.com/atsugi⁠ ・スパリゾートオアシス御殿場 ⁠http://www.oasisgotemba.com⁠ ・サーマルクライルスタジオ富士 ⁠https://www.sauna-club.jp/insti...

【今週のテーマ】 ・いよいよ来週火曜からスタートBSTBS「天狗の台所」 ・「天狗の台所」シーズン１Netflixトップ10入り!! ・映像と音で語る物語、日常の音が作る癒しの空間 ・撮影チームのリラックス術!!サウナが作る撮影現場の雰囲気と共有体験 番組メモ： ・オアシス御殿場 http://www.oasisgotemba.com ・あしがら温泉 https://www.ashigaraonsen.jp 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】 皆さんが考えるサウ...

ゲスト：野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG（リグ）に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー（サウナ好きの人）を増やす活動を行っている。 【今週のテーマ】 ・学生時代からすごかったエピソードの数々 ・”隅にいる子をほっておけない”優しい男 ・“あの頃...

ゲスト：野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG（リグ）に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー（サウナ好きの人）を増やす活動を行っている。 【今週のテーマ】 ・The Sauna　5号棟までの軌跡 ・エビデンスベースの目標設定 ・唯一無二の独自の世界観設計と...

ゲスト：野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG（リグ）に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー（サウナ好きの人）を増やす活動を行っている。 【今週のテーマ】 ・コロナ禍でも妥協なし!サウナ経営の苦難とは? ・業者もハッピーにしたい自責思考!コストも上...

ゲスト：野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG（リグ）に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー（サウナ好きの人）を増やす活動を行っている。 【今週のテーマ】 ・質問コーナー！リーダーシップとサウナ愛について ・ベベさんが考える働きやすい環境作り ・...

ゲスト：野田クラクションべべーさん 東京のWeb制作会社の株式会社LIG（リグ）に入社後、アメリカ横断、日本一周を達成。2018年に信濃町に移住し、クラウドファンディングで支援を集め「The Sauna」をオープン。現在は、株式会社LAMP、The Saunaの支配人としてサウナー（サウナ好きの人）を増やす活動を行っている。 【今週のテーマ】 ・LAMPのチームエンゲージメントの秘密 ・野田プロデュースサウナ「ランタン知床」のコンセプト...

【今回の雑談】 ・The Saunaの独特な空間 ・お便り紹介：銭湯の水圧スポット探し ・都電の音とともにととのう 番組メモ： ・サウナニュー大塚 サウナニュー大塚 - Jimdo 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】 皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!! お便りが採用された方には、五箇さんプロデュース「サ・ビール」のステッカーとしぶさわくんFMステッカーをお送りします!! 番組概要欄のフ...

【今回の雑談】 ・五箇さんプロデュース「サ・ビール」誕生秘話 ・お便り紹介：北区王子駅のおすすめサウナ ・サウナ室でしゃべっていいのか問題 番組メモ： サ・ビール ここからご購入可能です。プロフィールリンクから。 サウナのためのビール/サ・ビール【公式】 (@sauna37beer) ・TOKIO's SAUNA(トキオズサウナ） TOKIO's SAUNA ・弥生亭 弥生亭 本店(十条・王子/中華) ・COCOFUROかが浴場 COCOFURO かが浴場 | 熱風オ...

ゲスト：とくさしけんごさん 作曲家。アルバム『華麗なるホリデーの世界』『MUSIC FOR SAUNA』シリーズ、ドラマ「サ道」劇伴、その他、TV、CM、ゲーム、映像、展示などのための音楽多数。 第20回日本現代音楽協会作曲新人賞、第10回東京国際室内楽作曲コンクール第一位受賞。 【今週のテーマ】 ・サウナ後に心をととのえるプレイリスト ・良いコンテンツとサウナの気持ちよさの関係 ・再生速度ゼロ音楽とは？ ・「細かすぎてもいい...

ゲスト：とくさしけんごさん 作曲家。アルバム『華麗なるホリデーの世界』『MUSIC FOR SAUNA』シリーズ、ドラマ「サ道」劇伴、その他、TV、CM、ゲーム、映像、展示などのための音楽多数。 第20回日本現代音楽協会作曲新人賞、第10回東京国際室内楽作曲コンクール第一位受賞。 【今週のテーマ】 ・ドラマ「サ道」が生み出した新しいテレビの形 ・サウナ→水風呂→音楽鑑賞 ・とくさしさんおすすめ！ととのうクラシック音楽3選!! 【放...

ゲスト：とくさしけんごさん 作曲家。アルバム『華麗なるホリデーの世界』『MUSIC FOR SAUNA』シリーズ、ドラマ「サ道」劇伴、その他、TV、CM、ゲーム、映像、展示などのための音楽多数。 第20回日本現代音楽協会作曲新人賞、第10回東京国際室内楽作曲コンクール第一位受賞。 【今週のテーマ】 ・AM3:30起床。とくさしさんの生活ルーティン。 ・一瞬の楽しさから長続きする楽しさへ ・クリエイター志望の若者よ、サウナに行け！ ・...