罗洋的秘制鸡汤

很多礼物，上天会绕个圈子给你 01.03.2025 17:43 ↓

晚上好我是罗洋。人生中的很多礼物，上天会绕个圈子给你。请耐心做好目前的事吧，上岸是迟早的，潮水退去以后一定会收获贝壳。今晚是碎碎念，希望你喜欢，晚安。

厉害的人，总能看见日出的绚烂 28.02.2025 9:54 ↓

生活就是这样啊，停留在阴影中只能看到凋落的花瓣，只有一山山走过，才会此起彼伏，永不枯谢。晚安。

祝你风生水起，渐入佳境 27.02.2025 16:04 ↓

今晚是碎碎念 晚安，好梦

我相信，你总会有办法的 25.02.2025 6:45 ↓

晚上好，我是罗洋。你是一个习惯性逃避的人么？放眼整个人生，我们的生命本就是无可比拟地广阔，人生的容错率高得你难以想象。不要害怕，不必慌张，逢山开路，遇水搭桥，你总会有自己的办法，晚安。

你想要的终会如约，就像春天从不辜负万物 24.02.2025 26:09 ↓

你好我是罗洋，最近收到了很多听众的提问，提问的大致内容和方向都是跟焦虑有关系的，不知道是不是因为受开年之后的影响，让大家对于今年新的一年的规划既期待又迷茫。但我想说的是慢慢来，踏实走，你想要的终会如约。

不必过度解释，你做自己就好 23.02.2025 7:59 ↓

你好我是罗洋。你是一个经常去解释的人么？实际上，过多的解释本质上是太在意别人的看法，现在常说“课题分离”，“别人是如何解读我的”是别人的课题，不需要你来承担。而我们自己的课题呢？也许就是，坚定地走在成为自己的路上。我想说，祝你坚定活出自己的模样。

我觉得你就是最好的，怎么都好 23.02.2025 10:25 ↓

晚上好我是罗洋，今天这期节目的录制又是一次与时间赛跑的过程。家里的电脑在新年过后突然就变得迟缓，像是复联4里的美队瞬间老去，让我赶进度的节奏更加紧张，深呼吸，今天应该没迟到。

你总得为自己挺身而出 18.02.2025 21:44 ↓

最近哪吒2票房持续高走，不少人二刷三刷，我也小小的支持了一把。很多人对其中某个片段印象深刻，在电影中，我最喜欢的还是那句，“小爷是魔，那又如何？”，今天就从这句话，开始分享吧。

若不能成为玫瑰，那祝你像蒲公英一样自由 16.02.2025 8:03 ↓

晚上好，我是罗洋。很多痛苦，看起来是别人带给你的，实质上都是自己太想不开、看不透、放不下所致。生活是过给自己的，你行不行，真的没必要向任何人证明。今晚的节目或许对你有所帮助。

生活很苦，但你可以加点糖 15.02.2025 23:58 ↓

今晚是碎碎念之集中回复听众提问篇，有关于人生的思考，有关于生活的烦恼，还有...静静听就对了，望你喜欢。

走过漫长夜路，晨星会向你问好 13.02.2025 6:53 ↓

你好我是罗洋。小时候觉得忘带作业是天大的事，高中的时候觉得考不上大学是天大的事，恋爱的时候觉得和喜欢的人分开是天大的事。但现在回头看看，那些难以跨过的山，其实都已经跨过了。生活充满了选择，遗憾也不过是常态。其实，赶路的你，只管向前走就好。

愿你努力活出自己喜欢的样子 12.02.2025 6:53 ↓

看到这样一段话，感同身受：我们似乎一直在用力追求一个圆满的“标准人生”，去消除所有可能出现的缺憾，尽管或许已经累到精疲力尽，遗憾依旧如影随形。你好我是罗洋，今晚同你分享。

你自己是谁，你自己说了算 11.02.2025 13:40 ↓

晚上好我是罗洋，各位看哪吒了么？在影片中我印象最深的一个片段是东海龙王对敖丙说：“我只是想用自己的经验为你谋个幸福，但现在看来，父辈的经验毕竟是过往，未必全对，你的路还需你去闯。”我深有感触，适应社会固然重要，但人活一世，总要拼尽全力去试一试；若试都不敢试，就给自己戴上虚假的面具，那这辈子属实遗憾。愿你我都能走出属于自己的路。

如果这件事值得的话，那就奋力冲向它 10.02.2025 7:06 ↓

很多事情都要趁早，现在不做，也许一辈子都不会再做了。当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。你好我是罗洋，今晚同你分享的关键词“长期主义”

等你发现时间是贼了，他早已偷光你的选择 09.02.2025 32:45 ↓

日子推着往前走，能怀一热梦，就赶紧付诸行动，不要迟缓；能唱一首歌，就赶紧吼叫出来，不要犹豫。你好我是罗洋。刻意去找的东西，往往找不到的，你只管做自己，天下万物的来和去，都有它的时间。今晚同你分享。

永远不要跟错误的人较劲 07.02.2025 7:16 ↓

一份坏的关系，不仅消耗你的能量，还会把你的感情、你的生命力、你的动力、你身体的种种机能都一点点耗尽。遇到不合适的人，果断转身，才是对彼此最大的成全。你好我是罗洋，今晚跟你分享。

人生在世，遇人修心，遇事修性 05.02.2025 8:29 ↓

假期回来第一天，身边不少同事分享：每天都有饭局，顿顿胡吃海喝，体重飙了近十斤；跟亲戚朋友聚会，不是熬夜打牌，就是通宵唱歌；因为睡眠不足，上班头天开车都还精神恍惚。你是否也有相同的感觉？你好我是罗洋，今晚跟你分享。

你暗地里吃过的苦，自会给你惊喜 04.02.2025 9:50 ↓

有时候，那些静默难熬的日子，决定我们成为什么样的人。 悄悄地努力，别声张，别矫情，你暗地里吃过的苦会给你惊喜的。新的一年里，当你真正想做一件事情，那就静悄悄去努力吧。

爱转角以后的街，能不能有我来陪 03.02.2025 23:56 ↓

时间转瞬即逝，人也是如此，今天你遇见了谁，明天谁遇见了你，我们不知道未来会发生什么，只知道当下所拥有的、所遇见的，就已经弥足珍贵。今晚是碎碎念，跟你说晚安。

新年不祝你加油，祝你多些自由 02.02.2025 26:33 ↓

你好我是罗洋，本期是碎碎念时间。春节假期发生了好多有意思的事，打开话筒想分享时，却又不想记流水账式的一一罗列。思来想去，就从最近的一场亲朋聚会的饭局开始说起吧。

心大了，所有的大事都小了 31.01.2025 12:26 ↓

你好我是罗洋。我经常在想一个问题，人为什么会焦虑？最近读到一位诗人的故事深受启发，希望今晚的分享能帮助你在生活的波澜中，活出闪耀光芒，关键词“放下”

你只有精力饱满，才能经得起世事刁难 29.01.2025 9:11 ↓

晚上好我是罗洋。生命就像一块电池，而养成弹性节奏，就是在电池耗尽时，第一时间插上电源进行补充。我们无法改变每一天的时间总量，但可以改变精力的储备和质量。今晚同你分享充能的方式。

人生，需要去繁化简 29.01.2025 9:38 ↓

晚上好，我是罗洋。你是否发现，现在网络世界的繁荣，很容易让人脱离实际，最终陷入空虚迷茫中。其实，普通老百姓的生活就是柴米油盐，实实在在，简简单单。此刻同你分享。

新年特辑丨世界赠予我拥有，我也赠予回敬 28.01.2025 26:24 ↓

除夕快乐啊，这应该是一年发的最早的一期节目了，毕竟春晚和年夜饭是今夜的主角。我怕鞭炮声太响，所以赶个大早把节目录了，请原谅我的口腔溃疡，请原谅我的午睡刚醒，请原谅我的随性表达，请原谅我的一往情深。新的一年，祝所愿，皆能如愿。你的新年愿望是啥？快来评论区同我分享。

你的内心，需要一次大扫除 25.01.2025 7:54 ↓

心理学中有个“破窗效应”：一座房子的窗户破了没人维护，隔不久，房子其他的窗户也会被打破。与此类似，生活的破碎，往往也是从一些琐碎的“不加维护”开始的。你好我是罗洋，今夜同你分享。