黄庭书院

【养生有方】打坐时头晕、想吐是怎么回事？ 22.04.2016 1:56 ↓

打坐时头晕想吐，是什么原因？又该如何改善？本期音频中开出一贴药方，有奇效哦，邀您聆听。

【处世有道】内心是由外在的事务控制的吗？ 21.04.2016 3:37 ↓

内心的轻松自在需要外在的事务都摆平吗，还是说在各种境遇下我们依然可以保有轻松自在的能力？外在的事务应对又该秉持怎样的原则呢？

【安心有法】让内心自由的秘诀 20.04.2016 2:18 ↓

常因发脾气伤害周边的人，尝试“宽两秒”的心法，却无法让内心的能量自由，总是忍不住发火。我的坏脾气真能改好吗？怎样练习才能在气血动荡中体会安宁呢？

157.向“水”学习为人媳妇之道 19.04.2016 28:08 ↓

新婚的小妻子第一次到丈夫家过年，满腔热情的学习了一个多月的做菜，只为给初次见面公婆留个好印象~可是，辛苦做好一大桌子菜，不仅没人帮忙，连餐桌也不让坐，这下委屈可大了~一下子掀翻了桌子~到底谁对谁错呢？

【处世有道】常加班不养生怎么办？ 18.04.2016 5:08 ↓

工作的初衷是为了生命的健康，如果工作需要经常加班，违背了养生的基本原则，该怎么办？加班与养生的大小先后如何取舍？利益与生命的健康又该如何考量呢？

【安心有法】怎么样才是“观自在”？ 17.04.2016 5:16 ↓

观自在指的是观察自己的状态是否逍遥自在吗？在情绪来袭的当下还有自在的能力，这才是真自在，而保持本性天然的秘诀又在哪里？邀您一起来聆听。

【处世有道】代孕是否可取？ 16.04.2016 2:40 ↓

借用别人的子宫孕育自己的小孩，是否违背自然规律？在科技发达的今天，这样的方式弥补了不少家庭没有孩子的遗憾。但如果是不愿经历怀孕的过程，而选择代孕，又如何评判呢？

15.IT小胖的瘦身减压之旅 15.04.2016 28:24 ↓

高压力的工作，晚上加班到十点是家常便饭，曾体重快到150斤，心情容易烦躁，经常腰酸背痛，以至腰肌劳损，一天睡9个多小时都不够~ 如今体重不到120，健康乐观，一天只睡6、7小时就精神饱满~ 他是怎么做到的呢？一起来听听他的幸福分享吧~

【养生有方】打坐中应持有的心态 15.04.2016 1:21 ↓

常态下，人们打坐久了就会不舒服，可有些人与此不同，打坐中常常觉得很舒服，这样好不好？还有，打坐时应该抱着什么样的心态？邀您一起聆听。

【处世有道】出离心还可以继续做事吗？ 14.04.2016 3:17 ↓

佛家讲“出离心”，是讲要离开家、离开社会，遁入深山吗？真正的“出离心”是出离烦恼之心。古代智者在朝为官依旧可以保有“出离心”，他们是怎么做到的？

【安心有法】实相与净相 13.04.2016 3:10 ↓

实相是事物本来的样貌；离开了实相，对于道德要求严苛并以此为高尚叫做净相。这些话听起来好平实，然而当内心涌动时，你还能感受能量原本清真的样貌吗？是否也常有“净相”升起？

156.尴尬也是开悟的好时机 12.04.2016 29:25 ↓

提个问题别人半天不回答你~想回答问题却被捂住嘴~在这么尴尬的时候，原来也是开悟的最好时机哦~ 经典公案看似不好理解，其实我们只是少了一把万能钥匙而已~

【安心有法】消除记忆的疗愈方法是否可行？ 10.04.2016 3:03 ↓

通过科技手段消除某段不想要的记忆，这听起来很吸引人，然而消除恐惧事件的记忆后，遇事就不会再恐惧了吗？“恐惧”的真相为何呢？邀您来听本节破迷小品。

14.当心理医生遇上东方禅学（下） 08.04.2016 31:12 ↓

从小就好奇生命到底为何而来；学生时期常常被抑郁困扰；长大后学的临床医学，却成为心理医生和自闭症专家……这一切是冥冥中早有安排？只为遇上他的命中注定～

140.中国梦寄托于儒脉的复兴 08.04.2016 18:17 ↓

中华文化博大精深，从伏羲画卦到尧舜禹汤，从文王至孔孟，始终脉脉相承，其传承的轴心是什么？儒学兼具出世法、入世法和治世法，儒脉代表着中国人的真正精神。身为炎黄子孙，重拾真儒仁义的内涵和精神，振兴儒脉，是我们应该扛起的责任和担当！

【养生有方】站桩的注意事项 08.04.2016 2:48 ↓

站桩是快速长养精气神的好方法，那么什么情况下不宜站桩？又有哪些需要注意的地方？本音频为您一一解惑。

155.守信用也有错的时候吗？ 07.04.2016 28:54 ↓

为什么守信用、言出必行还会被孔子批评呢？ 想知道圣贤欣赏的是什么样的人吗？ 为什么古人会提倡礼乐合一的教育方法？其真正的含义何在？

【处事有道】安于现状怎么办？ 07.04.2016 5:33 ↓

通过学习黄庭禅，身体健康和家庭关系都得到改善，在这样知足的状态下，渐渐少了进步的动力，停滞不前……圣贤告诉我们，除了生活的改善，还有更重要的事情值得我们努力追寻，究竟是什么呢？邀您一起来听听看~

139.似是而非的言论惑乱真理 06.04.2016 12:01 ↓

似是而非的言行看起来没有大问题，为何会被圣贤强烈批判？修行路上跟随经典很重要，有智慧明辨正邪、分得出君子与小人，才能踏实进步！

【安心有法】什么是中庸里的“中节”？ 06.04.2016 4:42 ↓

“中节”——《中庸》这部经典中的核心词，懂了它，会给你带来神奇的帮助：当愤怒的情绪来袭时，你将拥有选择发怒与否的自由，在七情六欲的当下，还可以自在地享受身中能量的涌动……快来体会吧~

138.孔夫子厌恶的人 04.04.2016 18:06 ↓

孔夫子一辈子都在做教育，且有教无类，但对于忠厚老实的“乡愿”却毫不留情地称其为“德之贼”，深表厌恶，这是为什么？现代社会更多乡愿，明辨的智慧不可不学。

【处事有道】什么样的人生既自由且高尚？ 04.04.2016 1:46 ↓

人人都追求自由的生活，殊不知有节度的自由才是真自由，自由要在成人成己的范围里才显得高尚。当自由的节度引申到教育中，应该怎样把握？什么是“有耻且格”的人生？一起来聆听~

【安心有法】慈悲也是一种罣碍吗？ 03.04.2016 2:35 ↓

如果有人说发慈悲心也算是一种罣碍，你大概难以相信吧，可是再好的事情也不能无限上纲。怎样才能做到恰到好处，达到养生护生的效果呢？一起来听听圣哲的智慧。

137.养心之道 02.04.2016 18:21 ↓

心已经残缺不全，该怎么样才能养回先天的本貌？孝名远播的曾子，在公孙丑眼中却有欺世盗名的嫌疑，且看孟子如何回答。圣贤看问题不为表象所惑，直达根本，大智大慧令人叹服。

【处事有道】正确的人生目标是什么？ 02.04.2016 6:46 ↓

人活着没有目标，好像生命失去了灵魂，每天茫茫然。如何找到正确的人生目标，活出生命应有的价值和光辉？走入老祖宗的智慧，才发现，古圣先贤已经为我们留下了答案。一起来学习，让人生有序可循、屈伸自如~