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EP19 城市玩家－瑞旅遊 | 辦護照要等待20個工作天？瑞旅遊行前Q&A大解密！ 11.03.2023 41:42 ↓

📌本集重點 1. 護照效期要剩多久才能出國？建議提早 x 個月申請護照！ 2. 日本吃壽司，醬油沾醋飯錯了嗎！ 3. 在日本拍照要小心，路人正臉入鏡~打咩！ 4. 瑞旅遊行前Q&A大解密，可以一個人去嗎？長輩走不久可以帶輪椅嗎？ ― ✈️一期一會，享受樂齡！ 《城市玩家－瑞旅遊》針對年長者的需求，分享各國實用的旅遊知識，實現旅遊不受年齡限制的目標。 🎤主持人：姵璇、阿中 ⏰Podcast更新：每週六 17:00 📻廣播LIVE收聽：FM 92.9...

EP18 城市玩家－瑞旅遊 | 泰國水上市場吃遍在地小吃，夜遊湄南河一覽拉瑪一世大橋、泰國皇宮 04.03.2023 41:00 ↓

 📌本集重點 1. 腎友自助出國事前準備要多久？ 2. 泰國華欣腎友圓夢旅遊提供收據讓腎友申請補助 3. 價格只要台灣1/3的按摩行程 4. 從華欣到曼谷，融入泰國慢步調生活 5. 丹能莎朵水上市場吃遍在地小吃，泰國版馬爾地夫水上餐廳網美照拍好拍滿 ― ✈️一期一會，享受樂齡！ 《城市玩家－瑞旅遊》針對年長者的需求，分享各國實用的旅遊知識，實現旅遊不受年齡限制的目標。 🎤主持人：姵璇、阿中 ⏰Podcast更新：每週六 17:00 📻廣...

EP17 城市玩家－瑞旅遊 | 渡假首選！來場不受限的泰國華欣腎友旅遊吧！ 25.02.2023 37:35 ↓

📌本集重點 1. 腎友行前該做的功課 2. 泰國華欣渡假天堂，華欣火車站打卡聖地 3. 瑞旅遊如何規劃腎友透析行程 4. 享用下午茶、巧克力風味餐，愜意又享受 5. 不要選晚上按摩的原因 ― ✈️一期一會，享受樂齡！ 《城市玩家－瑞旅遊》針對年長者的需求，分享各國實用的旅遊知識，實現旅遊不受年齡限制的目標。 🎤主持人：姵璇、阿中 ⏰Podcast更新：每週六 17:00 📻廣播LIVE收聽：FM 92.9 城市廣播 每週六 17:00~18:00 📞瑞旅遊服務專線...

EP16 城市玩家－瑞旅遊 | 一起穿越磅礡的黑部立山雪牆，探訪上高地美麗山谷 18.02.2023 38:33 ↓

📌本集重點 1. 護照不見、行李不見！旅行時遇到突發狀況怎麼辦 2. 過海關必備的英文 3. 白天登黑部立山，晚上住「星野集團界阿爾卑斯」日式傳統建築溫泉旅館 4. 在安曇野知弘美術館、松本城、上高地度過知性的一天 5. 觀賞寢覺之床的花岡岩地形、妻籠宿傳統建造物群保存區，享受一頓新鮮的農家有機自助餐 ― ✈️一期一會，享受樂齡！ 《城市玩家－瑞旅遊》針對年長者的需求，分享各國實用的旅遊知識，實現旅遊不受年齡限制的目標。...

EP15 城市玩家－瑞旅遊 | 疫情解封後，國人最想去的城市是？人間仙境黑部立山行程怎麼走？ 11.02.2023 38:53 ↓

📌本集重點 1. 根據Google搜尋數據統計，疫情解封後，國人最想去的城市是？ 2. 國人出國時，最常犯的錯誤是？ 3. 護照效期剩__個月最保險！喝醉的話會因為影響飛行安全被拒絕登機 4. 黑部立山七日行程介紹：名花之里賞花、食品樣品製作、飛驒牛特餐、兼六園漫遊  ― ✈️一期一會，享受樂齡！ 《城市玩家－瑞旅遊》針對年長者的需求，分享各國實用的旅遊知識，實現旅遊不受年齡限制的目標。 🎤主持人：姵璇、阿中 ⏰Podcast更新...

EP102 城市健康筆記 | 聲帶出問題可治療的門診微創手術有哪些 feat. 振興醫院耳鼻喉科醫師 - 張智惠 10.02.2023 5:28 ↓

 

EP101 城市健康筆記 | 確診或感冒過後的喉嚨保養法 feat. 振興醫院耳鼻喉科醫師 - 張智惠 07.02.2023 6:14 ↓

 

EP100 城市健康筆記 | 過年年節大魚大肉為什麼會喉嚨卡卡 feat. 振興醫院耳鼻喉科醫師 - 張智惠 07.02.2023 5:25 ↓

 

EP99 城市健康筆記 | 年節後聲音沙啞怎麼辦 feat. 振興醫院耳鼻喉科醫師 - 張智惠 07.02.2023 4:58 ↓

 

EP98 城市健康筆記 | 喉嚨卡卡可以清喉嚨嗎 feat. 振興醫院耳鼻喉科醫師 - 張智惠 07.02.2023 5:32 ↓

 

EP97 城市健康筆記 | 控制血壓的飲食法？得舒飲食？feat. 振興醫院營養師 - 陳奕賓 07.02.2023 7:35 ↓

 

EP96 城市健康筆記 | 降三酸甘油脂飲食？降膽固醇飲食？feat. 振興醫院營養師 - 陳奕賓 07.02.2023 7:30 ↓

 

EP95 城市健康筆記 | 高血脂對健康影響？外食注意？feat. 振興醫院營養師 - 陳奕賓 07.02.2023 6:39 ↓

 

EP94 城市健康筆記 | 高血壓完全不能用鹽嗎？烹調注意？外食如何注意？feat. 振興醫院營養師 - 陳奕賓 07.02.2023 6:17 ↓

 

EP93 城市健康筆記 | 高血壓對健康影響如何？簡易評估飲食是否要注意？feat. 振興醫院營養師 - 陳奕賓 07.02.2023 5:32 ↓

 

EP92 城市健康筆記 | 退休後的家庭關係 feat. 振興醫院精神科醫師 - 袁瑋 07.02.2023 5:18 ↓

 

EP91 城市健康筆記 | 考慮退休嗎？理想的退休生活樣貌 feat. 振興醫院精神科醫師 - 袁瑋 07.02.2023 6:04 ↓

 

EP90 城市健康筆記 | 工作如何影響我們？feat. 振興醫院精神科醫師 - 袁瑋 07.02.2023 5:10 ↓

 

EP89 城市健康筆記 | 追求快樂有沒有公式？feat. 振興醫院精神科醫師 - 袁瑋 07.02.2023 6:00 ↓

 

EP88 城市健康筆記 | 工作與生活的平衡 feat. 振興醫院精神科醫師 - 袁瑋 07.02.2023 7:03 ↓

 

EP87 城市健康筆記 | 飲食迷思-痛風/乳癌vs 豆製品 feat. 振興醫院眼科營養師 - 陳韻婷 07.02.2023 5:10 ↓

 

EP86 城市健康筆記 | 秋冬飲食提醒（心血管）feat. 振興醫院眼科營養師 - 陳韻婷 07.02.2023 4:52 ↓

 

EP85 城市健康筆記 | 夏日飲食地雷 feat. 振興醫院眼科營養師 - 陳韻婷 07.02.2023 5:13 ↓

 

EP84 城市健康筆記 | 中秋節飲食的潛藏問題：月餅& 烤肉 vs 體重控制 feat. 振興醫院眼科營養師 - 陳韻婷 07.02.2023 5:55 ↓

 

EP83 城市健康筆記 | 中秋節飲食的潛藏問題：月餅& 烤肉 vs 慢性病 feat. 振興醫院眼科營養師 - 陳韻婷 07.02.2023 6:23 ↓