響き合う子育てラボ

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週は保育士ママのあいちゃんとお話ししました。 あいちゃんは時々、姉妹で子育てのことを話すそうですが その中で、イライラの大きな原因になっているあるものについて 気がついたそうです。 それは〇〇感。 そういえば、私も息子が小さかった頃 無意識に感じていたなと思い出しました。 どうぞお聞きください。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comま...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 中学受験では 嬉しかったこと 達成感を感じたこと 落ち込んだこと 子供と喧嘩したことなどなど いろんな出来事が思い出されます。 中学受験本番も差し迫った 小学6年生の秋頃、 「やばいかも・・・」 と息子のたっくんが 落ち込んだことがありました。 「今更落ち込むのかい！？」と正直思ったけど、 ここでどうむきあうかで、結果が大きく変わったかもしれないなと思います。...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 中学受験において 親の役割は多種多様、盛りだくさんです。 塾選びからはじまり、勉強の管理、塾の送迎に、志望校の選択、模試などスケジュール調整、日々の健康管理・・・ どうしても目に見えて結果がわかりやすい、勉強や成績の管理に力が入りやすいし、それも大切な役割だとも思うのですが、 見逃しがちだけど、もっと根本的で、超重要な役割があります。 その役割とは？ 大...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 中学受験において 志望校選択は大きな悩みの１つかもしれません。 私も関東の私立中学に全く詳しくなくて、 有名校の名前ぐらいしかわからないし、 男子校が良いのか共学が良いのかさえもわからない。 ただ、 偏差値の高い有名校に行ってほしいという 親としての拭た難い望みも感じつつ 全くゼロからのスタートでした。 そんな私が あれこれ試行錯誤した結果、 最も大切だと思...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週も保育士ママのあいちゃんとお話ししました。 去年から「本当に通いたい幼稚園」を 一緒に探していたあいちゃんとあぐぽん。 ついに「ここだったら通いたいね」と 二人とも心から思える幼稚園に出会ったそうです。 栃木県鹿沼市の『山のようちえん』 https://ashikamo.media/yamanoyouchien/ どんなところが魅力なのかな？ なぜ大人も子どもも安心して過ごせるなと感じたん...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週も保育士ママのあいちゃんとお話ししました。 あいちゃんは、夜寝る前に子どもたちを ”あること”をする時間を大切にしているのだそうです。 些細な習慣だけれど、 子どもと一緒に”Happy体質”になるために とってもいいことだな〜と感じました。 どうぞお聞きください。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつでもどうぞ！ ===================...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週は、保育士ママのあいちゃんとお話ししました。 あいちゃんは 「ご飯食べたら、おやつ食べようね」という風に 交換条件を持ち出して子どもと接することに違和感を感じると言います。 忙しかったりするとつい、使ってしまうこのパターン・・・ 子どももいうことを聞いてくれるから便利なんですよね。 ・交換条件のどんなところが違和感なのか？ ・子どもに選択させることの...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週は私の 歌のボイストレーニングの気づきから ”自然とポジティブになるためのヒント” についてお話ししました。 ポジティブな心を 維持したいと思って、 「気にしてても仕方ない！」とか 「なんとかなるなる！」とか 無理やりポジティブ思考をすることも できますが、 本当のポジティブさって もっと自然に生まれてくるものなんだと 感じています。 歌声も心の働きも、 明る...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週は、 感情カウンセラー協会所属のカウンセラーぽのさんと一緒に ”感情をありのままに見つめ続けて”良かったことについてお話ししました。 ぽのさんも私も子育て歴15年のママ。 そして、お互いカウンセラーとして、クライアントさんだけでなく、自分自身の感情を見つめ続けてきました。 今回は、響き合う子育てラボが開催しているワークショップ”きもちはなにいろ？”のワー...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 「なんでうちの子ってこうなんだろう？？」 「子どもの行動の理由が全然わからない！！」ってことありませんか？ そんな風に感じる時は、「子どものことをもっとよく知る必要があるよ」ってことなのですが・・・ わからないから困っているのですよね。 「子どものことがわからなくて困った！！」と思ったときに、使える質問。 考えてみれば当然の質問なのですが、意外と子ども...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 ネガティブな感情やストレスなどを溜めないで 過ごしていくために 人との付き合い方を変えるのもいいけれど 自分との付き合い方を変えてみるのがかなりオススメ！！ 私も実践して、 心地よさを感じている方法についてお話ししました。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつでもどうぞ！ ========================== 響き合う子育てラボでは メー...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 藤沢市辻堂にあるオーガニックショップ キッサコさんで行われた その名も「おにぎり瞑想ws」に行ってきました。 本当の美味しさの秘密は？なぜおにぎりに癒されるのか？ その本質はは子育ての場面で思い出したい親の在り方にも 通じるものがありました〜 深いよ、おにぎり〜！！ いつかお母さんたちと おにぎりについて語り合いたいです。 ご感想やご質問などは resonance.pare...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 知らず知らずのうちに 心の中に存在する劣等感という感覚。 誰かを見て 「羨ましいな〜」と感じたり 「良いな〜」と思ったり 「私って、全然ダメだわ」って 落ち込んだり・・・。 人と比べて劣等感を感じることが いかに意味のないことであるばかりか エネルギーの無駄だということについて お話ししました。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで い...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週も保育士ママのあいちゃんと お話ししました。 テーマは子どもの失敗について 子どもが失敗した時、ついつい 「何やってるの〜！！」って 叱ってしまっていたけれど、 実はその瞬間は すごく大きなチャンスなんだって 今は思います。 その理由とは？ 日頃のお子さんとの関わりに 生かしてもらえると嬉しいです。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.com...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週も保育士ママのあいちゃんと お話ししました。 本当は言いたくないのに、子どもが絶対に嫌がるだろうなって言葉を敢えて 言い放っちゃうことってありませんか？ あいちゃんは最近、 あぐぽんとの関わりの中で そんな場面になったと言います。 振り返ってみれば私もありました。 そんな時、どうしてる？ ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつ...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週も保育士ママのあいちゃんと イヤイヤ期の子どもとの関わり方についての お話の続きです。 内容は、 ・子どもに見通しを持たせる工夫 ・子どもが安心するちょっとした声かけ ・子どもを感じ取る力などなど 子どもをコントロールすることなく なるべくスムーズに関わるための方法について 盛りだくさん！にお話ししましたよ。 きっとイヤイヤ期を過ぎてからもずっと使える...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週は保育士ママのあいちゃんと 久しぶりにお話ししましたよ🎵 1歳半になる息子くんしょーちゃんとの 関わりの中から、 イヤイヤ期の子どもとの接し方について 深めてみました。 イヤイヤ期って、避けて通りたい気がしてたけど ちょっと視点を変えてみると 長い子育ての中で、すご〜く貴重な時期だなって感じました。 どうぞお聞きください。 ご感想やご質問などは resonance....

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 本当に自分らしく、 個性や能力を発揮していくために 小さな選択から気づいていくことの 大切さについて話してみました。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつでもどうぞ！ ========================== 響き合う子育てラボでは メールマガジン＜響き合う子育てラボ通信＞を お届けしています。 登録していただくと 「ありのままの自分と子どもを...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週は東京府中市にある ブックントイさんでワークショップ きもちはなにいろ？を開催しました。 形とか色を使いながら 自分の感情をありのままに感じるとは どういうことなのか？を体験してもらうワークショップです。 今回、ワークショップの後に参加者の方から なぜ感情について学びを深めようと思ったのか？ ということを聞かれたので、 ・感情を学ぼうと思ったきっかけ ・...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今回は、子どもの心や自分の心を知るときの ”基本中の基本”の考え方についてお話ししました。 世界中の宗教や哲学、心理学の中などで 言われている全人類が抱えている課題とは？ どうぞお聞きください🎵 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつでもどうぞ！ ========================== 響き合う子育てラボでは メールマガジン＜響き合う子育てラボ...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今回は不安を感じることの メリットについてお話ししました。 ネガティブな感情って 受け入れたくないし、認めたくないって なりがちだけど、 そんな気持ちを乗り越えて 向き合うことのメリットも大きいんですよ。 どうぞお聞きください🎵 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつでもどうぞ！ ========================== 響き合う子育てラボでは...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 新しい1年が始まりました。 様々なことをが 大きく変化すると言われる2024年。 どんなことがあっても 自分らしい人生を生きていくために 大切だと思うことについてシェアしました。 どうぞお聞きください🎵 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつでもどうぞ！ ========================== 響き合う子育てラボでは メールマガジン＜響き合う子育て...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今年最後は”毎日を生きるということ”について お話ししてみようと思います。 ちょっと漠然とした壮大なテーマ。 でも、 「毎日を生きる」って自分らしい人生を自分で作っていくために すごく大切なことだから、ぜひシェアしたいなと思いました。 どうぞお聞きください。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.comまで いつでもどうぞ！ ======================...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 子育てを始めて誰もが多かれ少なかれ感じる「イライラ」という怒りの感情。 「怒り」とは一体どういうものなのか。 その正体と性質を知っておくだけでも、 イライラした時の対象方法が変わったり、 自分を客観的にみるときのヒントになるかもしれません。 今日は「怒り」の正体についてお話ししてみようと思います。 ご感想やご質問などは resonance.parenting.labo@gmail.com...

こんにちは！ 響き合う子育てラボの桧田真理子です。 今週は久しぶりに保育士ママのあいちゃんとお話ししました。 ワンオペや２人目育児の大変さって、 きっと多くのママが経験されていることかなって思います。 そんな時は、 ”本当はこんなこと言いたくないのに”っていう 自分の気持ちがつい爆発してしまうこともありますよね。 「つい我慢しちゃうクセ」 から抜け出すためには感情をしっかり受け止めて 自分の本音に耳を傾けてい...