喜愈中心

5 年时间，一千多万字素材…Amy 用写书记录单口喜剧行业历史，我们想用播客记录她。 单口喜剧开始火遍大江南北的时候，有人选择开始看单口，有人选择开始讲单口，却有这样一个人，选择花五年时间看300+专场就是为单口喜剧写一本史书，她被誉为单口司马迁。脱口秀大王周奇墨说“喜剧演员应该是一群善于观察的人”。Amy在五年的时间里，采访了90+单口喜剧演员，用她的视角去观察单口喜剧这个世界，这个世界里的人“没有师承、没有合作伙...

当人们发现，在一个特定的时间和空间里，卸下敏感的社交雷达、沉重的生活负担，听台上的演员讲他们对生活的观察和感受，是一件这么解压、这么爽的事情。像夏日里喝的第一口可乐，坐了半日大巴呼吸的第一口空气和连着五周调休骂出的第一口国粹。喜剧来源于生活，单口喜剧是成年人肚子里的蛔虫，它什么都知道。 王建国、教主、于祥宇，你所知道喜剧演员都能在这里听到朋友们的“蛐蛐”…….二百多个专场好不好看，用金钱那只”脚“投票……还...

🪭我可以单身🪆，但我嗑的 CP 必须在一起🎎！自己搞对象是半死不活，看别人搞对象是欲生欲死。 “万物皆可组cp”，我们嗑起来cp贼不挑食：从博君一肖到棣欣引力，猎罪图鉴的檀健次金世佳、赵丽颖林更新新颖cp、BKPP、考彪等常见cp嗑不过瘾；跨次元CP吃的更好，孙悟空和林黛玉能名著联姻，伏地魔和甄嬛走到了一起……还有我们嗑不动的cp吗？剪小视频，写cp文，被父母误以为写出了《白鹿原》，“互联网拉郎配“信手拈来，那些年我们为了嗑c...

不到最后一刻，绝不开始学习~ 不到最后一个闹钟，绝不起床。犯拖延症时，很想做平时懒得做的事：比如突然好想做家务啊！洗澡拖延、起床赖床、工作延后，甚至面对重要的人生决定也习惯性滞后，你的拖延症几分熟？是随性生活的调味剂，还是梦想路上的绊脚石？ 拖延并不是因为懒，是恐惧、逃避还是完美主义？为何我们总爱与时间捉迷藏？这期我们聊聊拖延背后的小心思。拖延或许无伤大雅，但别让它偷走你的生活节奏！ / 时间轴 / 02:05...

我什么星座？酒瓶座！醉后的荒唐事太多……特别邀请了几位爱酒人士来一吐为快！坦白那些最想清空记忆的醉后奇妙行为~ 也欢迎大家在评论区留下您遇到的酒后趣事呀~ 【时间轴】 00:02:02: 喝的不是酒，是氛围。 00:04:41:总觉得没喝够，其实是没聊透! 00:09:22: 男模牌是啥大牌？ 00:14:10:酒是粮食精，喝完变文青 00:18:50:醉后那夜失语了 00:23:36: 喝酒赛神仙，酒后我最癫 00:28:21: 断片儿那晚，至今难忘 00:33:04: 醉酒后意外之旅...

高敏感的实习生阿柳，提交了3000字的离职申请书；钝感力满级的白周，整顿职场游刃有余…… 高敏感女孩和钝感力拉满的朋友聚在一起，分享她们经历的好笑故事。笑声之余，也深入探讨了如何在压力与焦虑的社会中，通过钝感力来减轻内耗；复盘在职场中因为钝感或敏感而遭遇的种种挑战。当敏感的阿柳面临领导的苛求，钝感的阿白反倒质疑领导的决策。面对同一情况，不同的心态带来了截然不同的职场体验。究竟是钝感力更有利，还是敏感力不...

本期嘉宾分享了她所经历的双相情感障碍与心理创伤，包括被校园霸凌和原生家庭压力所困扰的感受。从最初被误诊为抑郁、焦虑，到最终确诊为双相情感障碍。虽然她笑谈过往，但依然能感受到她内心的挣扎与自我治愈的过程。 双相情感障碍（躁郁症）比抑郁症更可怕，特点是抑郁相与躁狂相交替出现。抑郁期过度悲伤和对生活失去兴趣，躁狂期情绪高涨和精力极度旺盛并常伴随易激惹。 （本期节目单纯分享嘉宾本人亲身感受和自身经历的故事，...

维权那些事儿，你我都可能碰上！面对不合理，你是沉默忍受还是勇敢说不？我们一起吐槽生活里的小无奈，分享斗智斗勇的维权故事。 【时间轴】 02:01 航班毛毯事件 09:31 一家糟糕的餐馆何以存续8年？ 14:19 纳尼？在杭州街头被指责逃逸？ 19:04 清奇的营销思路 23:52 面对红包和道歉，你会怎么办？ 28:41 每次开榴莲都是开盲盒 33:26 被专车司机抛弃在路边对线 43:01 照片泄露风波 47:48 当你权利被侵犯，你会怎么办？ 52:34 维权不...

你以为来大城市上班，可以活成“欲望都市”。直到你把出租房的照片给妈一看，她问你是不是有什么难言的苦衷。 你以为一屋两人三餐四季的生活是常态。直到你发现租房连上厕所都要排队，在厕所门口跟室友面面相觑。 你以为月租6000的房子至少至少能占个干净温馨。知道你发现进门之后发现只有蟑螂对着你喊“welcome to Beijing”。 在北京租房的人关上门只许默默流泪，不敢大哭，因为会吵到室友，这就是你的日常。 如果让我一定要给点建议...

不知道有没有人跟我一样，休息时会有一种…莫名的羞耻，觉得自己总应该做点“正事儿”。小时候不被爸妈认可的“闲书”，年轻人就业被歧视的gap year，甚至看剧都要看“正剧”，发呆也要放着技能提升类播客。好好休息到底得罪了谁？ 【休息羞耻症】- 如果你停下工作，不论是主业还是副业，让自己处于休息状态的时候，都会很不安，觉得自己放松的时间是在浪费。 在高分日剧《重启人生》里有一个桥段，女主去世后来到“地府”当她问到可不可以...

有过这样的经历吗？学业上，永远年轻永远马虎，上课满脑子飞小蝴蝶；工作上，换工作如换衣服，永远得不到老板的重用；人际上，爱走神爱打岔，情绪控制差到太祖姥姥家；生活中，丢三落四见怪不怪，懒惰拖延被施了定身咒。你不是“烂人”，也可能是获得了特朗普同款“时尚”单品——ADHD（注意缺陷多动障碍）。ADHD=“大雄-胖虎”综合症，不仅仅出现在儿童身上，成年人才是真正的饱受其害。吃“专注达”还是“择思达”？当“猎人”还是“农夫”？分心...

我们几位泛Z世代北漂，赚钱不多消费不少……   「喜愈中心」节目由「 声湃 WavPub 」提供内容托管和数据服务支持。

朋友聚餐、相亲消费、情侣约会AA制是独立女性的边界感还是权利跷跷板？请朋友来家里吃饭，吃完索要伙食费 合理吗？欢迎收听我们遇到的奇葩故事和有趣经历。 欢迎在评论区分享您的观点或经历哦，一起云交流~ | 时间轴 | 00:02:04:既然聚餐后要分账，各买各的和均分AA制哪个更合理？ 00:04:04:买单是面子与权利的较量 00:08:03:抢单背后隐藏的人际关系游戏 00:12:06:消费能力差异悬殊的朋友AA制聚餐，餐标怎么选？ 00:16:07:请朋友来...

分享我们遭遇的消费陷阱和踩过的坑~那些看似诱人的优惠背后，藏着怎样的套路？揭秘全身保养的奢华体验诱惑、健身房的5年低价年卡“一次千金”、起底考试培训机构承诺的“保过班”、旅行时被“连宰”…… 这一切是理智的选择，还是冲动的代价？消费陷阱防不胜防，如何不中招？欢迎在评论区分享您遇到过的消费陷阱哦~ | 时间轴 | 02:07 考研英语班的“理智消费” 04:32 真假全身“娇韵诗”护理保养 13:44 办卡之前待你如父母，办卡之后就是...

年龄只是数字，35岁中年危机？一切都还来得及！遵从内心，干就是了。 “30岁年龄焦虑”、“35岁退休”、“35岁职场报废”成了一种普遍的社会情绪。曾经普遍走进大厂、外企等公司的打工人，不会预料到生涯如此短暂。曾经面临中年危机的人，现在过的怎么样了？我们邀请韩一涵来分享他本人的经历。 韩一涵从孩提时期说话结巴到流利表达；从体育生转艺术生并以优秀的艺考成绩进入大学导演专业；大学毕业后，在同学们横漂时，他选择了先进入职...

恐惧来自于未知。下决心离开舒适区进入新环境后，转变并没有想象的那么艰难。 曾经的跳水冠军，为何退役之后销声匿迹？主播小马终于决定展开讲述尘封的十年经历。 十年未见的两位中国女子跳水队运动员，久别重逢，敞开心扉，坦露了她们彼此不为人知的低谷期，以及在成长路上重要转折点做出决定和转变的心路历程。在同样打压式成长环境长大的她们，为什么却拥有两种完全不同的人格和不同的心态？请听她们娓娓道来……. 做决定需要勇气...

火锅即兴喜剧演员是小钟老师的副业，他的主业是著名影视公司喜剧编剧。白天做主业，晚上忙副业，明明这么卷，却浑身散发着松弛感。小钟老师深深热爱着喜剧和影视，梦想当导演，曾参与《报告老板》的拍摄；在作为副导演拍摄《沐浴之王》过程中，他因意外暂停工作。即使面临困难和挑战，他仍旧凭借乐观的态度和对喜剧无限的热情继续前行，与生活共舞。内心的小火苗让他离喜欢的事情越来越近了…… 【焦虑访谈】每期会邀请1位朋友，分享...

北漂青年噜噜，分享她毕业后实习、求职、选择城市和跳槽转行的经历。年轻的噜噜从哈尔滨启程，经历长沙，最终到达北京。每份工作都是不同的行业领域，每一步都充满了挑战和变化。这不仅是一次地理上的迁移，更是自我探索和成长的过程。为大家提供了一个思考个人职业发展与城市选择关系的个人视角。 【时间轴】 00:02:03:为了做《乘风破浪的姐姐》和那英，辞职换城市 00:04:04:命运的捉弄下，我的行业突然没啦！ 00:06:06:选择职业...

喜愈中心的姐妹夜谈会又来啦！冲冲和小马自爆了不少心底的小㊙️密。 我们和心理咨询师朋友坦诚了自己的困扰，比如：嫉妒、攀比、担心被抛弃、暗自较劲和习惯性道歉；不被尊重的个体和被忽视的需求；让人窒息的强势长辈…… 我们也探讨了： 好胜心是动力还是内耗？ 如何走出攀比的心理漩涡? 为何别人的好，会让我们如此“酸爽”？ 幼时经历、成长环境，如何塑造了如今的心态？ 如何找到自我认可和价值的真正来源？ 边界感与亲密关系，又...

孩子的心理问题往往是父母造成的，而孩子求助于心理咨询却必须经过父母同意。如果遇到父母强势不认错且否认孩子存在心理问题，孩子该有多无助！被原生家庭伤害的孩子该如何进行自我救赎呢？ 心理咨询是一个助人行业，，需要较高的准入标准和较长的职业训练过程以达到一定胜任力。然而许多培训机构推出“心理咨询师”系列培训课程，号称“零基础，不限专业”“报考包过，不过退钱”“轻松兼职，月入数万”，忽悠“偷偷考个心理咨询师”……这样...

小时候，我们急着长大，去触摸更大的世界； 长大后我们怀念童年，怀念那个快乐触手可及的简单岁月。 这期我们4位90后一起追忆童年那些简单的快乐和抹不去的心理阴影。从动画片聊到童年阴影和校园霸凌，提起童年玩具和游戏至今念念不忘：如果说东南西北是最初版的真心话大冒险，“打联合”就是儿童简易版的田忌赛马。童年也做过很多疯狂的事情，造成不小的后果，聊完我们不禁感叹：用爱浇灌的童年，治愈人的一生。 六一儿童节快到了，...

为什么很多人热衷副业做兼职心理咨询师？生存现状如何？ 花20万学费读完应用心理学硕士，就业前景如何？后续还要投入多少大笔资金？多久能赚回学费？ 40岁开始喜欢心理学，想重新出发成为心理咨询师，有哪些正规途径？ 心理科普任重道远，今天我们邀请从业多年的心理咨询师盒子，分享她成为心理咨询师的心得和经验，并重新认识和理解心理健康的重要性。 另外，我们也很想知道您的想法。欢迎在评论区分享您对心理咨询的思考感受或疑...

省钱也能活出精彩？听听我们的奇思妙招！从尾货置衣到超市试吃，再到低价入手奢侈品牌的小秘密，我们的生活智慧层出不穷！究竟是如何在不潮不用花钱的路上越走越远？保障生活品质的抠门攻略，让我们大开眼界！省钱不仅是一种技能，更是一种生活态度的展现。来和我们一起挖掘生活中的小确幸，让每一分钱都花在刀刃上！ | 时间线 | 01:01  离职不上班，收入便锐减；消费降级必须省钱！ 04:05  低价正品尾货，开启新世界大...

存在容貌焦虑的偷感人，处处在意别人的评判；想努力变美却担心万一失败会很尴尬。只敢在不被注意时悄悄努力。曾受容貌焦虑困扰多年的我们，也曾服美役；经历漫长的和解过程之后，我们摸索着走出来了。允许一切发生，接纳容貌焦虑刻在我们基因里。在此分享 我们曾经为变美所做出的多年努力。 如果大家有所触动、或者有不同的观点和想法，都欢迎留言讨论~ | 时间轴 | 00:02:01: 童年就极其爱美，为此闹出不少笑话 00:04:01:解决腋毛...