有閑おしゃべりタイム

伝動詩人えいたさんのバースカフェに参加して感じたことがたくさんありました。自分のこれからのビジョン、トライしてみたいこと、伝えたいことなどが今までより明確になりました。枠を超えるのはこういった新たな出会いや経験がきっかけになったりします。自分で気づきにくいことは誰かからヒントをもらうのもおススメです。みなさんもご自身や大切な人の命について考えてみてはいかがでしょうか。 primastella.222111@gmail.com...

みなさんは自分のエネルギーを何に注いでいますか？日々あれもこれもやらなければいけない事に追われている人も多いと思いますし、あれもこれもやってみたい事で溢れている人も多いと思います。私の学生時代はオールマイティーが良いとされていましたが、今の時代は何かに特化した方が良いかもしれません。エネルギーは分散させず、自分の強みに集中させてみてはどうか？についてお喋りしています。 primastella.222111@gmail.com...

努力は報われる人もいれば、報われない人もいるのが現実ですが、その違いは何なのでしょう。実らない努力とは…？実る努力とは…？すべて考え方次第で見える世界が変わってきます。頑張っていることが報われるためにはどうすれば良いのかについてお喋りしています。 primastella.222111@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/ Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.3

みなさん気分のあがる服は着ていますか？魅せたい自分を服で表現できていますか？私は服に興味があまりなく、子育て中なのを言い訳にどうでもいい服装をしていました。事業を始め、リーダーシップをとっていくとなった時に自分の外見にとても違和感を感じるようになってきました。そして、1年前にスタイリストをつけてみました。そうすると、本当の自分の魅力に気づき、どう見られているかよりどう魅せたいのかを考えるようになり...

あるセミナーのワークで、自分のお墓に刻む言葉を考えるというものがありました。私は何度もそれについて考え、少しずつ刻みたい言葉が変わってきています。その言葉自体も大切なのですが、その言葉からイメージされるビジョンがもっと大切です。あなたの右脳が喜んでビジュアライズした風景はどんなところで、誰と何をして過ごしていますか？イメージできたものは実現できます。何度だって描き直して大丈夫です。 あなたの右脳に...

内閣府のホームページを見たことはありますか？ そこには、明確なビジョンと具体的な手段を持たなければ、明るい未来はないとはっきり書かれています。 これから来る未来を明るいものにするために、情報に触れ、チャンスを怖がらずに受け取る準備を始めましょう。 「タイミングがきたら…」とよく耳にしますが、あなたの言うそのタイミングはいつ来るのでしょうか？誰にもわかりません。だから、私の経験上、迷っているくらいならト...

すべての人に対して平等に与えられ、増やすことも減らすこともできない唯一の「時間」。平等だからこそ、どれだけ意識して大切にするかで人生を大きく変えることができるのが「時間」です。時間を使えば大抵のことはできます。ただ流れていくのではもったいない。「時間があったら…」という口癖をやめてみませんか？ 何に時間を割きますか？なぜそこに時間を割くのですか？その時間はあなたの人生を豊かにするために使えていますか...

ママの悩みの中に必ずあるのは仕事と子どもとの時間のバランスです。仕事も子育ても家事もこなす毎日多忙なママさんは根を上げることも許されず本当に頑張っています。自分のことを振り返る余裕がないために、子どもに全てを捧げてしまいがちです。ですが、子どもの未来のためにもママが夢をもつことをお勧めします。子どもに「お母さんの夢は？」と聞かれた時、あなたは何て答えますか？あなたはあなた自身の夢を持てていますか？...

人は無意識に1日3500回くらい選択をしています。人生を変えたいと思ったらこの１つ１つの選択を意識して変えていく事が大切です。今までの判断基準で選択をし続ければ安全かもしれませんが、今が理想の状態でないとすれば、こうなりたいという未来を実現するには今までしてこなかった判断をする勇気が必要です。 今、この瞬間に何を選択していくのか…。 「選択」をテーマにお喋りしています。 primastella.222111@gmail.com Instag...

私が起業しようとした時に大変だったことは小さい子どもの子育てをしながら、看護師をしながら、家族に反対されながらという環境との戦いでした。ですが、諦めるという選択肢はなく、どうすればできるのかだけを考えていました。私1人ではできなかったかもしれませんが、そんな私を見守り支えてくれる人達の存在が私を強くしてくれました。 人は変わることができます。 私の体験談を通して誰かの勇気になればという思い、支えてく...

谷口さんがどういう人物で、どうしてこんなに素敵な人になったのか？そこには谷口さんのご両親の教育方針が大きく影響していました。未来を生きる子どもたちに安心安全な地球、幸せな未来をプレゼントできるかどうかは今、私達が何をするかにかかっています。いつもとは違った観点から皆さんの人生について考えるきっかけになれれば幸いです。 primastella.222111@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/ Fac...

谷口たかひささんの講演で学んだこと、感じたことを思いつくままにお喋りしています。環境活動家と言っても、地球を守ろう、環境を良くしようというありきたりな話ではなく、「なぜ人は環境に無関心であるのか、そこにはライフスタイル、人生が大きく影響している」と言った大きなテーマの講演。ぜひみなさんにも聞いてもらいたい谷口さんの話を私のフィルターを通して語らせてもらいました。 primastella.222111@gmail.com Instag...

メラビアンの法則は第一印象を良くするために見た目が大事という解釈をされやすいですが、少し違っています。あなたの印象を良くするためには視覚情報、聴覚情報、言語情報に矛盾を生じさせないコミュニケーションが大事です。視覚情報は他の2つより印象を決めるための要素として占める割合が高いため、表情や服装、仕草などが大事になります。また外見を整えることは自己肯定感やアファメーションにも役立ちます。人にどう思われ...

身の回りに溢れている言葉。日常の中であなたの目に入ってくる言葉、耳に届く言葉はどんなものがありますか？人間は見たいものを見る力を持っています。あなたがキャッチした言葉にどんな意味があるのか、何を伝えようとしているのかを意識すると言葉のもつ力を感じることができます。 好きな歌や好きな本、好きなドラマ、好きな漫画など身近なものの言葉に注目してみると、人生に彩りを添えたり、気づきを与えてくれるきっかけに...

GWはお勤めしているとなかなかない大型連休。ゆっくり休むも良し、連休じゃないとできない事をするも良し、旅行に行くも良し。ですが、世間が休んでいる、遊んでいる時は自己投資のチャンスです。この時期に出会う情報や人がチャンスを運んできてくれるという話はよく聞きます。人生を変えるには誰といるか、どんな環境にいるかがとても重要です。未来への投資として、連休のうちの1日でもご自身のための時間をとってみてはいかが...

1月に新年の抱負や目標を決めたけど、気がついたら何もやらずに3ヵ月が経っていませんか？ いつか、いつか…時間ができたら…と思っているうちにあっという間に1年が終わっていたっていうことはザラにあります。 やりたい事を始められていない理由や始めるためのヒントについてお喋りしています。 primastella.222111@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/ Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.3

人生を変えたい、もっと楽しく生きたい、のびのび生きたい、自分らしく生きたいなんて心の奥底で思っている人はたくさんいると思います。 ただ、思っているだけでは人生は変わりません。「自分の人生をこうする」と決めてまずはバッターボックスに立ちましょう！ 人生は選択の連続。どれを選ぶこともできます。選ぶ基準を安全、多数決、無難、楽だから、やったことがあるからにせずに、選んだその先をイメージして選んでみてくださ...

自分の人生を歩くためには、誰かにとって良い人より自分にとって良い人になりましょう！ 人は正解を求めやすいですが、何が正解なんて誰にも分かりません。やってみないと分かりません。 「こうしたい」より「こうすべき」を優先したい人や、間違ってはいけない、完璧主義の人が雑になるための合言葉は「◯◯◯◯◯！」 雑に適当に楽しく生きるヒントについてお喋りしています。 primastella.222111@gmail.com Instagram： https://www....

物理的な卒業もそうですが、生き方、考え方の卒業もあります。日本人の真面目さ、勤勉さはとても素晴らしいことですが、時に生きづらさを感じることもあります。 私は尊敬する経営者の方々から、自分の人生を生きるため、人生が上手くいくために必要なことをたくさん教えてもらっています。その中のひとつについてお喋りしています。 primastella.222111@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/ Facebook： h...

みなさんには印象深い卒業の思い出はありますか？ 卒業は新しい自分との出会いに繋がります。何かを手放すということは勇気がいることだけど、その不安を上回るわくわくが待っているとしたらあなたは何を手放しますか？ どこかで手放したいと思っていることを少しずつ卒業させてあげるのはどうでしょう？ 私の卒業の思い出とともに、みなさんの卒業をテーマにした記憶に触れてみてください。 primastella.222111@gmail.com Instagr...

毎日みなさん色んなことを頑張られていると思います。お仕事、勉強、家事、子育て、習い事、人間関係、自己投資…一生懸命努力されていますが、頑張ってばかりいませんか？？ 頑張っているわりには成果がでない、評価されない、楽しくない…なんて方もいるかもしれません。 誰かのために頑張ることも素晴らしいことですが、まずは自分を大事にしましょう。 自分が何を好きなのか、何をしていると楽しいのか、自分のことが見えない方...

みなさんは自己肯定感は高いですか？低いですか？実は、子どもの頃に両親や先生、周りの人からかけられた言葉による影響は想像しているより大きくなります。子育て中の方や育成に携わっている方にはぜひ自己肯定感を高くもてるような声かけを意識してもらいたいところです。自己肯定感を高くする秘訣は、他者評価より自己評価、相対評価より絶対評価を優先すること。そして、自分の「好き」を大切にすること。 自己肯定感と幸福度...

「自分らしく生きよう」「ありのままの自分でいいよ」とよく自己啓発等で耳にする言葉ですが、じゃあそれってどういうこと？？っていう確信にはなかなか触れられませんよね。 「はい、これです！」という正解のないものだからそれは仕方のないことですが、ずーっと迷い続けてもいられない。 ありのままとは変化しなくていい、成長しなくていいということではないと私は思っています。 ひとつの見解ですが、私なりのありのままの自...

節分も過ぎ、本当の新年を迎えました。そんな中で、人生を変えると決め、個人事業主としてスタートしてから3周年、39歳の誕生月でもある2月は節目として自分について考えてみる期間にしました。 みなさんも、自分についてゆっくり向き合う時間を作ってみるきっかけになれば幸いです。 「自分らしい」「ありのままの自分」自己啓発系の本やセミナーでよく耳にしますが、それってどういうことなの？？ 私が経営者となるまでの過程で...

今年の最初に立てた目標も日々のタスクに忙殺されてすでに忘れてしまっていたなんてことはないですか？もうすぐ節分。算命学では節分以降に星回りが変わり、本当の新年はここからとされています。改めて、「今年の年末にどうなっていたいか？」「チャレンジしてみたいことは何か？」など目標を描いてみましょう。1日1%の努力をした人としなかった人とでは1年後に1260倍の差ができます。1年で人生は変えられます。「思わなければ叶...