来日方长｜粤语播客

本周快乐回归！ 过去两周，大家过得如何？ 慕容：是放暑假做老母全年无休帮儿子减肥的时候 莲年：是每天都过着打怪兽通关的日子 事缘从莲年收拾房子说起，本集我们来聊聊大家那些奇奇怪怪的恋物癖，囤物癖，生活里面，大家又是怎样的一类人呢，极简主义和极繁主义你又更偏向哪种？ 从收拾厨房pantry/杂物柜开始，总有很多奇奇怪怪的调料和食材 好多不同酱油是煮饭人的最后坚持 你的收纳/扔东西原则是什么？莲年：这个东西如果超过...

"我們都不完美，但我們可以學着和它更好的相處" "感到痛苦焦慮也沒關繫，你可以帶着滿身的問題自由生活“ 看完<頭腦特工隊 Inside out 2> 之後，我們又有了這麼一場姐妹聊天局 你的童年都有哪些卡通呢，迪士尼是用不缺席的吧 童年還有日漫和美少女戰士的閃卡本 每個女孩也有過的公主夢 看完頭腦特工隊2，你的大腦操控颱又是哪位哪種情緒在控製？ 抱抱每一個被焦慮Anxiety操控的人，那句“我還不夠好 I'&ap...

Beef 怒嗆人生 這是你第幾次觀看了？ 劇中你最喜歡的那幾幕？ 關於Amy和Danny，在西方移民國家的各自社會角色和代表群體 留子們，你也有過邊緣人和身份認同的睏惑嗎 我真的好喜歡看東亞人發瘋，就像看到了自己 你真的認爲存在無條件的愛嗎 東亞人在規訓中失語的一生 他們會變老，但無法長大，長大需要愛 有時候覺得最大的問題是連自己的愛都是有條件的 我們不自愛，家庭和社會也沒教會我們，甚至加劇了我們的自責和羞恥感 其實倒也...

「允許一切發生，然後___________」 然後順其自然，然後做個勇敢的人 感謝大家耐心等待，我們回來了 揭曉上上集慕容奶奶靚湯：番石榴褒豬骨、大蕉褒魚 大仁哥的跆拳道減重之旅 蓮年拜倫灣之偶遇好多鯨魚 我們被誇是一檔有老廣市井味的節目！！ 希望日日都開心D！ 本期音樂: The Winner Is - DeVotchKa, Mychael Danna 今日 - 陳奕迅

我們都有那些突如其來陷入自我懷疑和自我嫌棄的黑洞的日子吧，這集來聊聊我們的情緒，怎麼和自己認識，相處還有和解，我們來一起做個愛自己的勇敢的大人吧 當你有很偏激的情緒的時候怎麼辦？先處理事情還是先處理情緒？ 情緒上頭是件很傷身的事情 我們要找到適合自己的賽道和position啊 Find your people, love them hard 當不如意和痛苦事情來臨之時--你越抵抗/對抗，就越認同 原來我們都住在一個自己構建的泡泡裡麵，我們總有一...

我们正常回归生活了！ 落雨的广州 vs 澳洲，那些在澳洲旅途的囧事 莲年去了一场Podcast的live现场 - the guilty feminist 奶奶又有新野！！！大家有奖竞猜！！（去小宇宙看圖） 是很多闲聊的分割线，今期好赶！！！show notes后补！！！ 本期音乐 BIRDS OF A FEATHER -- Billie Eilish 慢半拍到未来 -- 施妙力吸尘器

台劇《不夠善良的我們》你看了嗎? 本集我們來聊聊這一部或許在裡面看到一點點在我們自己的電視劇 大齡單身女性的別扭和擰巴 社會對單身女性的歧視和不友善 那些所有糟糕事情都堆在一起發生但又很無力的時刻 無力的時刻總讓我們産生自我懷疑：是不是我真的有問題？ 對不完美總是深信不疑的我們 不夠善良的我們，其實也是不夠勇敢追求的我們吧！ 我們什麼時候抱團開個彩虹老人院？ 給大家一個好大好大的雲擁抱吧！記得好好愛自己啊！...

這是一集直播回放，多謝大家上嚟同我地吹水！ ----------------是不太正經的內容記錄分割線------------------------ 有個很吵又很有愛的大家庭是什麼樣的體驗？你會羨慕妒忌恨嗎？ 澳洲的menu沒有圖片點餐？？ 土澳就是old school啊 大家對我們節目時長和內容有咩建議？？？ 慕容就是有色心冇色膽！！！ 原來我們有個部門叫家暴庇護中心？？！ 希望我地同大家都長做常有！ 本期音樂 郭偉亮 -- 論儘 施妙力吸塵器 -- 慢半拍到未來

📅5月26日，星期日，北京時間中午12點到1点 有緣見 歡迎大家在小紅書找到“莲年同学”，一起來搭臺吹水！

是的，我們終於在澳洲合體了！ 過去是非常混亂累並快樂着的兩週，不知道你們又過得如何呢 悄咪咪地回廣州佛山surprise大家的蓮年 終於把慕容接到悉尼了，探險之旅開始 澳洲的粵語人比廣州還多？？ 那些奇奇怪怪估你唔到，你咁都唔識嘅生活常識 你的童年也有麥當勞生日party嗎 如果有第一件直播産品，那就是團購magic men猛男show！！ 你不懂廁所的浪漫！！！ 接下來我們會有很多vlog和不定期直播，感謝大家關注！！！愛你們！！上...

謝謝等待！直播後終於坐下來好好的聊天了，原來旅遊和戀愛，某程度上是一樣微妙的事情 旅遊MBTI，你是J人是P人？ 一個人去旅遊？ 你的充電方式是什麼？ 在旅途中的people pleaser：你快樂所以我快樂 爲了感受風景文化去旅遊 vs 爲了創造回憶而去旅遊 戀愛腦永葆青春啊 西人朋友文化和中國人朋友文化的區別：bonding真的好難 祝大家都有個愉快的旅途，直播回放很快分享！很快再見！ 本期音樂 陳綺貞 - 太聰明 施妙力吸塵器 - 慢半拍...

📅5月14日北京時間下午3点  不见不散 欢迎大家在小红书或者抖音找到 “ 莲年同学 ” 一起来搭台吹水！

這是一期沒有主題的深夜低音閑聊 Laufey真的好好聽，有人一起去香港或者臺北場的嗎？

歡迎來到本週的姐妹聊天局：關於dating的一切 事緣從我們的好友Ami最近活躍於社交軟件的經曆引起 我們來聊聊這一路走來，單身的，已婚的，拍拖的，總是戀愛腦冷靜腦i人腦e人腦關於戀愛和dating的一切 目前市面上流行哪些社交軟件? 國內外平臺的不同之處 殺豬盤你們遇到過嗎？ 深宅更適合online dating？ 你會因爲什麼左劃和右劃 匪夷所思又爆笑的dating故事 誰還沒有過被catfish和ghosted的經曆啊！！ dating更是一個自己對親密關...

過去的一週，你好嗎 歡迎回到與主題無關的閒聊 -------是閒聊了些什麼的分割線------------ 世界好小，聽衆和來日方長和週末食堂的美妙奇緣 蓮年去了看張駿的脫口秀演出 午餐吃什麼是世紀難題 歡迎圍觀慕容奶奶的fusion創意料理（附圖，在小宇宙app） 在什麼時刻你會髮現和朋友有着無法逾越的斷層 永遠都不要用自己的思維的想別人 你永遠也不知道對方經曆過了些什麼 更多將心比心和關心 失落的時候，有時候我需要的只是盲目的支持...

夏天會週而複始 該相逢的人會再相逢 事緣從蓮年和慕容準備錄音前5分鐘被突然打斷開始，我們的多年死黨密友突然出現在了慕容家旁邊，然後就有了這麼一場隨機的很吵的聊天，更多的是我們有的沒的無厘頭的八卦和閒聊，和一些吵鬧的笑聲，希望你也有這種和朋友們一起珍貴的時光。 大家週末愉快！ 本期嘉賓：憨先生  本期音樂： 盧凱彤 -- 遊樂場 施妙力吸塵器 -- 慢半拍到未來

本集快樂回歸！所以再次不厭其煩地聊聊旅行的故事  慕容說：  以前旅行的意義是和喜歡的人分享一切風景  現在旅行的意義是換個地方吃飯睡覺hea  蓮年說：  比起特種兵旅遊，更喜歡體會當地的柴米油鹽人間煙火  -----是閑聊的分割線------------  蓮年的當年首次墨爾本之行和紐約小哥的故事  I人和E人的對話  以後我們想聊聊已讀不回恐慌癥和戀愛腦這件事  翻工令我心跳加速！！  蓮年慕容好快見！！  本期音樂  竇靖童 -- Monday ...

與一位好久不見的朋友驢友重新出發旅行，是一種什麼樣的感覺？ 本期慕容休息，有請特備嘉賓，蓮年9年前第一次獨自澳洲旅遊認識的小夥伴 我們又再相遇一起旅遊了 9年可以發生好多事情，我們彼此也經曆了很多人生不同的變化 唯一不變的是，我們依然熱愛旅遊，所以，就有了這麼一場睡前關於旅行的pillow talk 你覺得旅行的意義是什麼 喜歡旅行的時候的角色變換，在異鄉時候的那種抽離和自由感 旅行 vs 旅遊 比起旅行，旅伴更重要  我...

多謝大家等候，我們回來了！ 本集又繼續説説和標題無關的事情 慕容的長沙擼貓看五條人之旅 原來這個世界真的好多人靠自己是活不下去的 -- 每天在被慕容激到透氣都痛的蓮年 聊聊獨處這件事 喜歡一個人孤獨的時刻 但不能喜歡太多 獨處是我充電的時刻 什麼時候你覺得最孤獨？ 有聽衆想聽結婚的好處？？？？ 聊聊過去的傷疤 我們下期好快更新！感謝等待，收聽愉快！！！ 本期歌曲 The Cranberries - Dreams 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未...

假如比你天馬行空，隨便組合挑選，你的理想型會是怎樣的呢？ 本期來斷斷續續dry dry地來聊一下我們心目中的理想型，也歡迎大家和我們分享你們的理想型！！！！ BGM 都是weather你 - 就以斯Joyce 楊子平 慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器

過去的一周大家好嗎~我們來分享一下最近這周的一些開心的心動時刻💗 蓮年開始了記錄每天的感恩小事情/日記 心動時刻 was inspired by 播客《心動女孩》（主持：推迪 & 馬鯊鯊） 我在電梯偶遇萬能青年旅店 ：看了香港站的演出，來聊聊後搖和音樂 逛過了香港故宮博物館 最近的陳綺貞事件：與我最愛的吉他手公堂對簿 蓮年的又一次心理諮詢 - 與內心的那個小孩say hi 我的秘魯朋友瘋狂愛情故事 與老友相見感覺真好 關於看展覽的一...

是的，蓮年去了看Taylor Swift悉尼演唱會了！ 看演唱會就是一件很有力量的事啊，大家都在談論“霉霉經濟效應”時，我們來看看悉尼是怎樣在全城轟動迎接Taylor Swift的到來 悉尼為霉霉開了趟“Tay Tay Express”專線火車 整個Central Station都是Taylor Swift的佈置啊 連保安和警察都和大家交換友誼手鏈 遇見了顏值最高粉絲繫列，大家穿得閃亮亮的去看Taylor Swift演唱會 Tay Tay Express和場內外粉絲們就像是大型巴黎時裝周和萬仟星輝...

這週兩位主播都分別經曆了一些我們人生的崩潰時刻 蓮年也看了人生第一次的心理諮詢 我們要更多好好的呼吸和傾聽自己 朋友很重要，傾訴也很重要 希望大家都健健康康開開心心！

失意之搭檯閒聊 當你真的很沮喪的時候就停一下吧，喘口氣，鬆一鬆，做人最緊要唔好鑽牛角尖！ Do not wait for rock bottom to take care of your mental heath

關於過年開心的，不開心的，期待的，煩心的，都統統在這裡説出來吧！ 關於過年，好像對於好多人來説，更像是回家闖關的事情，包括但不限於： 面對那些從小恐懼到大的親戚 被親戚髮現了朋友圈分組的社死現場 不再流行現金的時代，紅包也懶得拆了 蓮年是不會打麻將的廣東人 從父母或者祖母一輩看到你自己不喜歡但也擁有的影子 我真的好討厭被家人直呼全名！！！！ 得閒有冇事都中意過來叼下你嘅屋企人 拜年的飯桌上，除了八卦，他們...