つのみ｜ワンオペ転勤族ワーママ

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つのみ｜ワンオペ転勤族ワーママ

Episodes

#268 風邪対策に全力を注ごうと思っている話 08.12.2023 17:34

ジャラハニー👇 https://amzn.to/3GAwag8 加湿器👇 https://amzn.to/3TgLQNh #風邪対策 #看病 #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

音声配信されている方とzoomで話して感じたこと 07.12.2023 8:37

あきこさんのチャンネル↓ https://stand.fm/channels/63d08f6270af05f9d19410f3 あきこさんInstagram↓ https://instagram.com/akiko.k.25?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== #音声配信 #コンテンツ発信 #働き方 #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

【対談前半】30代半ばの私たちの働き方と発信活動の模索 06.12.2023 32:28

対談後編はもなさんのチャンネルで↓ https://stand.fm/episodes/656fdd95b4854c3336eb1afd もなさんの電話相談 https://coconala.com/services/3079988?ref=top_histories&ref_kind=home&ref_no=1 もなさんのInstagram（転勤族ママ向け） https://www.instagram.com/mona_tenkin/ もなさんのInstagram（暮らし系） https://instagram.com/mona_kurashi?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== #コラボ収録 #働き方 #転勤族 #転勤族の妻 #子育てマ...

#266 スタエフで繋がった方とzoomで話すよ 05.12.2023 11:29

#発信活動 #Instagram #音声配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#265 たった1人だけに向けてスタエフ収録してみた 02.12.2023 9:03

#スタエフ #instagram #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#264 1年間発信してきて考えたコトとこれから 29.11.2023 15:52

#情報発信 #音声発信 #Instagram #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#263 6時間かけてワンオペ帰省したとき役立ったもの 27.11.2023 14:37

#ワンオペ育児 #帰省 #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#262 1週間SNSから離れた理由と感じたこと 24.11.2023 12:11

ワンオペ帰省の様子↓ https://www.instagram.com/reel/C0BthMmp5pE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #SNS #Instagram #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

人生は1秒の積み重ねで出来ている 19.11.2023 10:47

#ワーママ #Instagram #Instagram #時間管理 #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#260 年末から来年にかけてやってみたいこと 17.11.2023 9:00

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#259 家電がめちゃくちゃ壊れている件 16.11.2023 9:40

#子育て #ワーママ #ワーママの日常 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#258メンタル落ち気味の時こそ必ずやること 15.11.2023 11:53

#ワーママ #子育てママ #子育て #看病 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#257 ワンオペ看病dayに思うこと 14.11.2023 10:53

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夫婦ゆるゆるLIVEアーカイブ 12.11.2023 1:03:48

#雑談 #夫婦関係 #フルマラソン完走 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#256趣味の変化と夫婦それぞれの自由時間 11.11.2023 8:15

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#255 Instagramリールの裏側 10.11.2023 9:08

放送の中に出てくるリールはこちらです👇 https://www.instagram.com/tsunomi_kosodate/ #子育て #子育てママ #子育ての悩み #Instagram #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#254 落ち込むInstagramと落ち込まないスタエフ 09.11.2023 12:22

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#253 頭がとっ散らかったので、あえて全てをやめてみた 08.11.2023 8:06

#ワーママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#252夫婦のメンテナンス方法 07.11.2023 7:25

#夫婦関係 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 リールはこちらから見れます↓ https://www.instagram.com/p/CzVAV6OJPaD/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#251 【夫婦雑談】オフ会振り返り 05.11.2023 11:04

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うたすきさん、ゆかさん対面ランチLIVE 05.11.2023 59:31

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#250【雑談】オフ会って良いよね☺️ 04.11.2023 8:59

#子育て中 #ワーママ #転勤族 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#249夫婦間の「貸し」と「借り」&LIVE告知 01.11.2023 11:15

#夫婦関係 #ワーママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202310 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#248 期待していた結果が出ない時に思うこと 31.10.2023 12:22

#ワーママ #子育て #発信活動 #つのみの身軽なくらしラジオ202310 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

#247 私は何に焦っているのだろう？ 30.10.2023 11:21

みそこさんの放送↓ https://stand.fm/episodes/653f4514ab08739c62ff394a #子育て #子育てママ #子育てママ #保育園 #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202310 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc